1.滴眼液
滴眼液缓解，可以起到不错的效果。一般每次滴1到2滴即可，可以对眼睛起到不错的滋润效果，要想自己的眼睛有营养，就要休息好。
2.淡盐水冲洗
盐水可以使细菌死掉，淡盐水能够使炎症消失，有效缓解眼部因为被细菌入侵感染引起的瘙痒。也要把比例调配好，一般来说比例1:100即可。调制时要控制好，在专业人员的指导下不要太高也不要太低，否则可能会伤害到眼睛，这样一来会使作用变好。
3.蝉蜕加干菊花
把蝉蜕和甘菊花洗净后放到锅里面，往里面加一些水就可以了，煮沸成汁之后即可取出汁液在碗中。等到汁液温度大约40度时即可取少许放在一块干净的纱布上面，再用纱布轻轻擦洗眼部即可。每天可以试三次，这样一来不适的感觉就会消失。
4.热敷
眼睛干涩瘙痒时可以使用一条温度适中的毛巾热敷，能够使血液流动变得好，可以使压力慢慢的消失，舒缓眼睛，有助于解决眼睛瘙痒等异常情况，慢慢的不适的感觉就会恢复。时间要控制在十分钟即可，要把温度控制在四十五度左右。
5.转动眼球
眼睛瘙痒时还可以时不时转动下自己的眼球。通常情况下转两到三次就可以，一天可以转四动到五次，不要太多次了。这样一来循环就会很好，这样会使眼睛很亮，舒缓眼睛，防止眼部很酸。
6.不要揉眼睛
如果平时不小心让眼睛里面出现异物，一些朋友会选择用力的揉眼睛，就会导致角膜眼睛受伤。这种情况下尽量不要用手碰眼睛，因为很可能会有细菌，上面有较多细菌脏物质，若是用手揉眼睛就可能使得细菌等脏物质进入眼睛，生活中要学会避免眼睛受到很伤害。
7.定时眨眼
很多人会发现盯着电脑屏幕很长时间就会感觉到眼睛很痒，应该眨眼，让眼睛更舒服地自然流泪，这样一来就会使压力变小。同时，可以看看室外较远的地方，特别是绿色的植物，让疲惫的感觉慢慢的消失。一个好的习惯是很不错的。
