洗脸时护肤的第一步也是很严重的一步，男人在进行护肤的时候也要注意洗脸环节。千万不要进入了护肤误区，这样只会损害你的肌肤。
误区1、用热水能彻底清洁面部，秋天也舒服。
假如你常老用很热的水洗脸，面部的"防护膜"便会被洗掉，最好是用温开水洗面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减轻了1/2上下，这时的水质与肌肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到肌肤里。
误区2、用碱性洗面品洗脸可以去油。
肌肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洗面品会破坏它并刺激皮脂腺多多"产油"。所以建议男士们一般选择质地温和的洗面乳洗脸。
误区3、用毛巾洗脸，可以洗得干净。
毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂排除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向面部涂抹各种细菌。最好是用柔和的洗面棉洗脸，并常常晾晒消毒。
作者盘点：大多数男人都会认为洗脸是最简单的工作，没功夫的话用清水随便洗洗也行，有功夫了采纳洗脸，至于是冷水仍是热水，那更顾不着了。可是功夫是残酷的，会在每个人的面部留下印迹，假如不好好养护，看起来比注重养护的年长好几岁，心里只怕也不是滋味，所以好好善待自己的肌肤，从洗脸做起吧。
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立志做型男？从皮肤开始吧！
有皱纹、变干燥的肌肤让男人看起来比实际年岁衰老。这是因为随着年岁的增长，肌肤经历了平日的磨损与拉扯，会发生细纹及皱纹，使肌肤变得暗淡无光、没有生气。下面介绍几种妙招提供给各位爱美的男士。
以内养外，美从吃喝而来
肌肤是由细胞构成，而细胞必要适当的营养以供其滋生，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体保持良好的运作功能，肌肤因此能处在高峰状况。
每日饮用枸杞子和西洋参泡的水，才能提高肌肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等
成分，具有滋补肝肾、益精明目的功能。而西洋参与别的参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。假如本人火气大，可在水中再加上菊花，才能疏风清热、凉血明目。
睡个美容觉
睡觉时期，我们的身体会释放出**生长激素及别的的肌肤成长原因，才能刺激胶原质及新肌肤细胞的出现，长期睡觉不够的代价便会使肌肤失去光彩。
预防日晒
肌肤所遭受的侵害，最糟糕的旧是暴晒在阳光的紫外线里，阳光紫外线会损害肌肤细胞并且形成提前衰老和肌肤癌。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒，户外活动限制在早晨和傍晚。
涂抹防晒霜是一种办法，即使不少品牌的防晒霜宣称不易形成过敏或毛孔阻塞，但是我们在选择一种防晒霜时一定先要在一小部位肌肤上涂抹一些看看反应怎么，观察24小时。另外，防晒系数越高的产品不一定越好。
戒烟
据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟出现的烟雾。
多喝水
假使我们所摄入的水分不够，身体便会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水情况。脱水的肌肤显得干燥、起皱。解决的妙招很简单：每日喝8-10大杯水。
多运动
适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的面部增添岁月的印迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。
保持正常的体重
一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样连续变换不断，会剥夺肌肤的弹性，效果形成松懈下垂的肌肤。
温柔对待肌肤
不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对不少人来说时常太过粗糙，现在我们应该尽量少用此种洁肤剂。肌肤干燥的人根本不要运用磨砂膏状的洁肤剂。
男生洗脸应该注意什么？如何使自己皮肤变好
男生洗脸应该注意什么
1.根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品，泡沫洗面奶清洁能力比较强，刺激性也低，一般产品都有使用说明。
2.男性在早晨和晚上可以各洗一次脸，天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次，中午是否要洗则要根据不同情况。
3.洗脸不要使用洁面海绵，也不要用毛巾洗脸，这两者都作用，就是用洗面奶洗完脸后用来擦水。
4.男性朋友要尽量使用男士专用护肤品，其他还有像洁面产品和面霜、防晒都是必不可少的。
如何使皮肤变好
1.把脸部的清洁好
如果我们皮肤不认真护理，就会使皮肤变得很差，因此是需要平时认真护理的，我们要掌握以下基本的护理方法，对于很多的男性朋友来说，往往身体毛孔和汗腺相对发达，并且有着很多的毛孔，因此，经常会出现毛孔拥堵的情况，常常会在皮肤上显现出痘痘。建议男性朋友不要乱使用清洁产品，清洁效果好的面奶是可以使用的，但是最好选用适合自己肤质的。
2.要把角质去除
一般情况下，男性角质层比较厚，所以如果不及时去除皮肤角质层的话，更容易导致痘痘肌出现，平时要做好定期去除，这样可以防止痘痘的出现。
3.清洁力很强的产品不要乱用
想要强效地进行面部清洗，很多男性会使用清洁力极强的洁面产品，这种产品对于皮肤损伤比较大，虽然表面已经清洁干净，但是不能清楚的除掉脏污，还会带来损伤。
4.做好防晒
在室外阳光紫外线强烈的天气不要呆在外面，要是出门的话，要做好防晒工作，因为，紫外线会对我们的皮肤产生刺激，这样以来就会使皮肤变得很差，而且很快就会衰老。
饮食要注意什么
平时不要总吃刺激性很强的食物，例如辣椒、花椒等等，尤其是要克制自己不要总吃火锅或者烧烤等类食物，会使身体的代谢变得缓慢，毒素也就不能很好的排出，饮食上要清淡一些。
早上不洗脸对皮肤好吗 早上不洗脸的好处
大家在生活中应该都听说过非常多的护肤常识吧，那么你了解洗脸吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟早上不洗脸对皮肤好吗，以及早上不洗脸的好处？
早上不洗脸对皮肤好吗
早上洗脸的频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力。敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，尤其不要用深层清洁的洗面奶。敏感肌肤病人，常给的建议就是不用刺激护肤品，只用清水洗脸。曾有台湾医生出过一本书，提倡的就是“14天不洗脸”。专家强调，适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积，久了肯定会影响皮肤的健康。
早上不洗脸的好处
早上不洗脸有利于保护皮肤，前一天晚上分泌的油脂可以保护毛孔使水分不容易流失，早上起来脸就不会太干燥。同时也可以使营养成分留在皮肤里，形成一个保护层。对于-些人皮肤比较敏感，早上不洗脸，则可以减少水和洁面乳对皮肤的刺激。对脸有一个很好的保护。但是不洗脸也会有一定的坏处，皮肤需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂会阻碍皮肤的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能会长痘痘，早上不洗脸一上午皮肤的油脂会更多，吸弓|更多的灰尘。
一天洗几次脸比较好
1、油性皮肤
一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。
2、干性至中性皮肤
干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
什么肤质的人可以早上不洗脸
对于干皮肌肤来说，早上洗脸只需要做一个简单的清洗，因为皮肤代谢能力差，容易干燥起皮，所以早上不宜用清洁辅助道具洗脸，如洗面奶、洁面膏等等，清水洗脸是最好的方式，不伤脸的同时也能清除脸上多余的灰尘和油腻处。敏感性肌肤早晨洗脸不用洗面奶，但需要用温水洗一次，慢慢擦除脸上的油脂和灰尘，不能太用力。对于油皮肌肤的MM来说，早上的皮肤清洁方式最好与晚上的清洁皮肤方式相同，这样才能去除是油性皮肤脸上的油腻。如果因为入睡太晚，晨起之后过于皮肤过于油腻，建议搭配一些去角质的清洁工具，能更好的清洁脸上的油渍。中性皮肤可洗可不洗，如果早上起来摸脸上没有油腻感，就可以不用洗面奶洗脸。
做个子质感男人 从面部保湿开始
在护肤过程中，男人总是更愿意追求清爽的感觉，所以通常最能打动男人们的护肤功能旧是“清爽控油”，正因为此，质地清爽的水类护肤品，就顺理成章地晋升为男士护肤品中的新贵。
爽肤水让你与众不同的“第二步保护”
爽肤水对男人无效?这是很多男士在选用产品前的疑惑，以为男人皮粗肉厚，那些瓶瓶水水似乎不能被吸收，抹了也浪费。其实，只要皮肤的微循环良好，再厚的皮也能吸收营养。
爽肤水是一件非常符合男士运用的产品，习性运用爽肤水，才能做个有面子的时尚型男。你必需知道皮肤细胞在液体环境下才能有效工作，营养成份经过细胞液的流动到达交换和补充的作用。爽肤水能让表皮立刻处在有效的液体环境，是打通营养运送的第一关。
解渴皮肤
爽肤水补水的功能很迅速，在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。有的爽肤水还才能首先用面膜纸覆盖在面部，使皮肤每一个细胞都喝到水。
同期，你绝不用担心皮肤会有油腻的负担，因为，这“仅仅只是水”。皮肤出油，更多时候是皮肤缺水形成的水油释放不平衡，而补充足够的水份，让微循环特别通畅，才能为好皮肤打好底子。
男士如何保养自己的皮肤
皮肤是我们人体的最大的器官，所以对于我们大家来说，平时是会注重对于自己皮肤的保养的。这主要就是因为皮肤往往是可以看出一个人的年龄的；而且如果不好好保养皮肤，很多时候是会造成一些皮肤病的。保养皮肤对于女性们来说应该说是非常熟悉的。但其实男士也是可以保养皮肤的。那么，对于男士来说，该如何保养自己的皮肤呢？
其实关于男士保养自己皮肤的这个问题，一般人其实是没有太大的了解的。因为在现实中很多男士们其实是不太注重自己的皮肤的，所以他们一般也不会保养自己的皮肤的。其实对于男士们来说，也是应该保养自己的皮肤的。针对这个问题，下面就来具体说说男士如何保养自己的皮肤这个问题。
适当补水
补水要让皮肤水当当，当然首先得补水，晚上看电视时，用补湿紧肤喷雾、水润保湿喷雾之类的保湿喷雾，及各种不含酒精的保湿化妆水、活泉水喷雾，多多地喷在脸上，多多地拍打，促进吸收，然后用乳液、面霜锁住水分。
调理
秋冬季会特别缺水或泛红的皮肤，可每晚用兰花油、檀香油进行调理;夏季会又油又腻的皮肤，则可用莲花油来调理。这些产品都需要一点耐心慢慢按压来帮助吸收。这在夏季，往往让人很难坚持;现在秋高气爽，正是用功护肤的好时光。
面膜
强效护理男士也很喜欢享受面膜，但别光记得敷清洁面膜哦，皮肤更需要的是保湿面膜。你可以敷露得清毛孔细致修护面膜、蛋白乳液白滑面膜、保湿美白面膜、舒缓水疗面膜。
男士保养皮肤要注重补水
1.用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)，把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分 钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2.用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可！黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
3.多喝水(白开水，纯净水)，多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝两次煲汤.
4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
上面介绍的几种方法其实也就是一般的男士保养自己的皮肤的常见方法，由此可见，对于男士保养皮肤来说，最主要的其实就是补水，只有做好深层的补水，那么我们男性朋友们的
想做帅哥 从眼部肌肤保养开始
男人随着年纪的变大，对眼部皮肤也应该有特其他照顾。现在这个时代，男士们的压力很大，因而眼部皮肤更方便产生难题，所以所有的男士都应该转变以前的养护态度，将眼部保护纳为养护的重点来进行，那么怎么照顾好眼部皮肤呢？
哪些可能引起眼部皮肤难题?
男人的魅力直接来自于眼睛，美丽深邃的眼眸、飞扬的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事业压力，晚睡加班，抽烟、喝酒、非健康食物，再加上外部环境的刺激使得皮肤老化情况和功夫的消逝一样，不可避免。
以往的调查研究显示男性40岁后，皮肤老化难题才会表现得非常鲜明：眼睛疲劳，进而会引起眼部四周血液循环流通不畅，眼部产生浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹然而现在许多人远不到40岁，老化就已经提前到来了。
怎么对付眼袋
1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功能的眼霜。
2.将两手的中指按压在双眼两旁，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。
3.双眼紧闭再睁开，然后松手，反复做6遍。
怎么解除黑眼圈
1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。
2.把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟上下，才能使眼部四周皮肤放松;接着，由内而外按摩眼部四周的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减少的结果。
3.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部二十分钟上下，用清水洗干净眼部皮肤，然后擦上眼霜，按摩。
4.将土豆切成2厘米上下的片，每次敷在双眼上面5分钟上下即可。
眼部按摩
等出了难题才想起去养护结果自然大打折扣，所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩，能够延迟眼部衰老。沿着眼睛四周，以无名指轻轻按压按摩眼周皮肤即可。
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，上下各做10次。
2.从鼻翼到嘴唇两旁的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但假如横着往下推揉，反而会使皱纹加深。
3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的竖着角度，轻轻捏一下马上放开，不要过于用力，反复有韵律地做10次上下。
4.刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁局部，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸特别完美。
换季皮肤变敏感 男士的洗脸的教程
又是一年换季时节，你的皮肤可能又要发脾气咯！皮肤变得敏感，各种问题爆出，你还怎么见人。而这一切可能都源于你没有给自己好好洗脸，连脸都不会洗，还谈什么护肤。所以啊，今天小编给你来一场关于洗脸的教程，来学学吧。
洗脸
每天都要进行的步骤真的需要大书特书?洗脸这回事人人都觉得简单，挤出洗面奶--洗脸--冲水——就是因为你认为太容易，一些细节反而会被忽视。
洗面奶的用量，应该挤多少?无论电视节目还是杂志介绍都会语焉不详地说挤出适量，这个词有点玄乎，少了，清洁不当，多了，过度清洁不说还浪费产品。量化一下：膏状洁面产品大概1厘米、泵式洁面产品按压两次的量足够清洁全脸。
洗脸
手中洗面奶怎么用?直接把它涂在脸上?又错了，洗面奶靠的表面活性剂，生成丰富的泡沫。直接直接接触皮肤起泡肯定不够丰富，无法充分清洁，别怕麻烦，将洗面奶挤在手心，像打肥皂一样加水揉出丰富的泡沫。
开始洗脸，你洗脸的动作是怎样的?全脸一通乱揉、匆匆按几下就冲水不太正确。将面部皮肤按脑门、鼻翼、两颊、下巴分出不同区域，用手指指腹在脑门、下巴横向按摩，油脂分泌旺盛的鼻翼则要上下按摩、两颊需要打圈按摩、眼角皮肤比较脆弱，轻轻带过即可。每个部位按摩3-5秒。
男人肌肤
该冲水了，建议洗脸用流动的冷水，一是过热的水容易洗去皮肤表层作为保护膜的油脂，二是冷水有助于脸部皮肤循环。冲水的时候注意的部位有发际线、鼻翼两侧、下巴以及脖子，这些位置很容易带到泡沫又被忽视，后果就是起痘发炎。
现在你以为洗脸结束了，其实还没有。检查一下你的毛巾，用松软干燥的毛巾轻轻按压皮肤，吸走多余水分。如果你习惯将毛巾打湿，那要记得之后挂在通风处自然风干，湿哒哒的毛巾会滋生很多细菌，长期用它擦脸，你的皮肤就别想好了。
男士护肤
别忙着穿衣服走人，感觉一些皮肤状态，如果皮肤不觉的紧绷，尚有湿度，说明这款洁面产品适合你，如果觉得过于干燥，皮肤的水分好像被抽干了，那说明清洁力度过强，不该频繁使用。最后，擦面霜，搞定、收工。
好好给自己洗一把脸，男人啊，要自己爱你的脸，女孩们才有可能因为脸爱上你啊！别说什么我不靠颜值来吸引她，其实女人都是视觉动物，你第一眼给她的印象太差了，那还怎么继续交往呢。so，听听小编的建议，赶快给自己捯饬一下脸吧。
男士美白从丰富的排毒早餐开始
早餐大家都知道很重要，经过一晚的沉睡，是补充能量的重要来源，同样也可以帮助男士更有效地美白。
美白排毒早餐第一步：蜂蜜水
在每天早上起床之后先不着急吃早餐啦，趁着空腹之际，喝一杯蜂蜜水吧，蜂蜜在我国古代就被誉为排毒圣品，身体经过一晚的沉睡后饮用效果会更佳。
男士美白排毒早餐第二步：猪血粥
猪血含有丰富的铁特质，不仅可以帮助我们维持肝脏的机能，同时最大的功能可以帮助我们排除体内的垃圾，对于身体血液运营并没有女士好的男士们真正起到排毒作用，自然能美白啦。
男士美白排毒早餐第三步：麦片面包
要选择含有麦片量高的粗粮面包，麦片面包不仅可以降低血糖，同时里含有的各种纤维、矿物质以及维生素，都会让你的皮肤告别粗糙，同时它是粗粮，所以会增强大肠的蠕动，让你告别便秘，轻松排毒！
男士美白排毒早餐第四步：苹果
好了，早餐吃得差不了多啦，但最后记得要来一份水果哦，最好是选择苹果，一来苹果性温适合各种体质的人群所食用，同时苹果还含有可溶性的营养成分，容易被人体所吸收，会让你的皮肤越吃越白皙，越来越滑嫩。
美白早餐要坚持食用才会看到效果，让自己慢慢告别垃圾的食品才会变得更健康更易美白。
油性皮肤用什么洗脸
油性皮肤用什么洗面奶洗脸比较好呢？
夏天对于油性皮肤的人来说是一个比较讨厌的季节，稍微一热出点汗，皮肤就像泼了一层油一样，那么针对油性皮肤，用什么洗脸比较好呢？
一、温和性质的洗面奶
油性皮肤的人都容易有一个护肤误区，那就是以为用清洁力越强洗面奶洗脸就洗的越干净。其实这样做法是大误哦!清洁力过强的洗面奶虽然有很强的清洁力，但用它洗脸时往往会带着脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而更容易变油。所以建议油性皮肤的人选用温和性质的洗面奶洗脸。
二、控油洗面奶
所为油性皮肤，就是爱出油的皮肤。要想护理好它，那必须要做的一件事就是控油啦!因此，建议油性皮肤在选择洗面奶时，除了需要具备基本清洁力之外，还要能控油比较好哦!
三、补水洗面奶
补水是油性皮肤人在护理皮肤时必不可以的一个步骤。皮肤缺水的话就容易分泌油脂。因此，选用洗面奶时要注意选择可以补水的洗面奶。
睡眠护肤法：男士美容从睡觉开始
美容养肤着说起来感觉是我们每个女人的事情，在我们传统的观念里，男性是不会在意自己的皮肤的，不过随着时代的转变，我们的难事也愈来愈爱面子，对他们来说，美容护肤，也是他们的美容大事，那么这些注重养护得男性同胞们可要注意了，下面作者就来为大家推荐睡觉护肤法。
超级简单的睡觉美容术
男性朋友们，平时就不大爱好美容，懒有时候也是因素之一。所以我们给大家介绍一下睡觉的美容妙招吧，让你在不知不觉中就能简简单单美容了。我们常说早睡早起身体好，同理，早睡早起关于皮肤也是个好习性。为了你的皮肤好，尽量不要晚睡。
睡觉美容养护贴士：
1、光线能引起色素沉着，假如实在不能早睡，应尽量把光线调低。比如：关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低，因为夜间的过亮光线也会使油脂释放失调。
2、油质或易长粉刺的皮肤不妨尝试整夜运用睡觉面膜，将会有惊人的结果。
3、头凉脚热是优质睡觉的温度条件，也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的条件。所以应选用散热好、质地软的枕头，让皮肤没有捂出来的难题。
4、晚睡时，因大脑耗氧量变大，应多做深呼吸，不要利用喝浓茶、咖啡、或酒类等保持兴奋，其实，这是晚睡族方便产生黑眼圈、眼袋、皮肤黯沉的主因。
5、早上起床避免冷食冷饮，热气腾腾的早餐会为你的心脏给皮肤加氧提供动力。
睡觉是**解除疲劳的最好妙招，假如能做到“睡觉美容十四法”，晨起必定容光焕发。
1、晚餐中尽量避免或少量摄入盐分及酒，以免晨起时脸上及眼睛周围浮肿。
2、睡前应彻底清洗脸部，假如清洗妙招不妥，很方便引起皮肤难题。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，可改善眼部难题。
4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛水”拍打，并抹上乳液再睡。
5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，阻止唇部干燥。
6、头发应在睡前清洗，并让它自然风干，那样晨起时就不会显得毛茸茸了。
7、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
8、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发便会显得蓬松饱满。
9、在指甲末端抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩两手。
10、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用两手在脚趾、脚底、脚面重复按摩。
11、睡前挺直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
12、沐浴后，用润肤霜或润肤油按摩周身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被皮肤彻底吸收，使皮肤更显光滑和富有弹性。
13、方便失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松懈神经之效。
14、每日要有充足的睡觉，不得少于8小时。
所以说，关于男士来说，要想让皮肤变好，让痘痘告别你，那么，掌握和运用睡觉美容术，就显得尤为严重了。男士在护肤时，清洗皮肤是一个严重难题，挑选符合自己的肤质的洗面乳，就能助你更好清洗皮肤。
做一个魅力男人 从学用香氛开始
人们都爱好用闻来判断一个人是否爱干净，气味可影响情绪和精神，这是出于辨识香味和处理记忆、情感的功效，在脑中属同一局部的缘故。女士通常会选用香水之类的来让自己更有魅力。同样，此种魅力也才能属于我们男人。怎么选用及发挥香氛的效用，男士香氛怎么用最性感?
一、怎么选用及发挥香氛的效用
1、不要依据朋友身上散发的香氛气味而作出选用，因为遗传因子，进食的食品、性情(更加是性情焦躁)等，会出现汗水而影响香氛的气味。所以，尽管运用同一香氛，个人的气味和香氛都会发生不同的化学反应，散发出不同香氛。
2、想散发淡淡的香氛，不妨选用老用香氛的同一系列产品，如爽身粉、润肤露和乳液。
3、喷香氛前先涂上润肤露。因为干燥的皮肤会令峡谷内粉迅速散发，所以应先以含原有油分的润肤露与香氛混合。就能令香氛更持久。
4、避免将香氛喷洒在衣服上，因为衣物纤维的气味和香氛混合后，会改变香氛原有芳香。
5、想香氛气味更持久，喷香氛前先喷上一层淡香氛或涂上香氛润肤露才喷洒香氛，然后在脉搏上再喷少许。
二、男士香氛怎么用最性感?
第一名：颈部，占28%。
这些女士认为颈部最令她们感到心跳加速，有时坐在车上，风迎面吹来，闻到男友颈上的香味，感觉很舒服。
第二名：耳后，占23%。
这些女士认为耳后若有似无的香氛，令人更想亲近。
并列第二名：胸膛，占23%。
她们认为，把香水用在胸膛的男人最性感，也最具安全感，令人不禁想要靠在他的胸前。
第三名：手腕，占14%。
她们认为当男人用手轻轻搂住她时，就可隐约闻到的香氛最迷人。
男性每天用白醋洗脸对皮肤好吗？
男性朋友用醋洗脸确实具有一定的好处，醋不仅可以有效改善皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，还能有效消除细菌孳生，使毛孔通畅，其中米醋最好。不过米醋可不能直接使用，最好的方法便是在洗脸水里滴上7-10滴就可以了，对于男性朋友来说简单又方便！
油性肌肤使用醋洗脸的方法：
在温水中滴入一些醋，能有效地清除表皮上过多的皮脂、脱屑和尘埃，让表皮肌肤光洁干净，解决皮肤毛孔阻塞问题。
干性肌肤使用白醋洗脸的方法：
在用玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜和醋，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。每晚使用2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
白醋洗脸的正确方法：
1、控制好醋的用量。用醋洗脸肌肤娇艳，将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗。
2、结合醋和甘油一起使用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，有润肤的功效。
3、学会利用白术和醋，混合使用。面部如果有雀斑、黑斑，将白醋浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
4、用见过的醋去粉刺。将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈用盐洗脸能使肌肤变的通透，盐水涂脸后让他干发白再洗掉效果比较好，还有用醋洗脸的话可以平衡肌肤的酸碱性，我都试过满好的，但醋要是白醋而且在水里放一点就可以了一般是可以得的确可以清洁皮肤，但是用后皮肤会有点紧绷。
5、最好用白醋洗脸。用醋洗脸不可以直接使用，最好是白醋，每天洗脸的时候，在脸盆里滴上7-10滴就可以了。把醋和水调匀后扑到脸上，或者干脆把脸浸入脸盆，温水，凉水都可以。约一分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
6、白醋，温开水和浴盐，三者结合，效果更好。浴盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑，这样用来洗脸会更洁净，而且还能防治痘痘！效果不错的，没有副作用，比市面上许多护肤品健康多了不会伤害皮肤！
《男人善待自己的皮肤 从洗脸开始》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人从什么开始养生内容，可以点击进入“男人从什么开始养生”频道查看！