1.穿通爽衣物
在夏天的时候可以穿一些比较薄，宽松透气的衣物，这样可以帮助散发热量，防止身体温度过高，从而阻止身体流出很多汗液。最好不要穿长袖衣物，特别是毛衣。这类衣物透气性非常差、如果腋下出了很多汗，不仅无法帮助其散发，还会使得汗液出现更多，导致散发出很多难闻的气味。
2.适当的使用止汗产品
人体出汗较多的部位主要有腋窝、脚掌这些位置，如果不及时处理，会导致身体散发出很难闻的气味，拿不稳东西，对生活造成较大的影响。这时可以去医院在医生帮助下购买相关止汗产品，然后使用在身体出汗较多的部位，一般可以产生不错的效果。
3.正确的使用爽肤水
如果身体出现很多汗，此时要赶紧用毛巾把身体表面的汗液擦去，然后在涂抹少许爽肤水时即可。这样可以使身体凉爽，减小出汗量，最好在洗澡后使用。此外选择的爽肤水要注意温和的，不要选择会对皮肤产生较大刺激的产品。
4.中医按摩的方法
还可以按摩一下合谷穴，也可以产生不错的效果。可以把大拇指稍微用力按压在这个穴位上面，然后再顺时针转动，一般3到4分钟，感觉有轻微的酸痛感时即可停止。接着过一分钟后再继续按压。重复这个过程十次左右即可。连续使用一周后即可产生不错的效果。
5.注意饮食
平时饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣会对人体产生很大刺激的食物，否则会使得身体排出大量汗液。此外生葱类会产生很大气味的食物也要少吃，否则在出汗时身体会散发出非常难闻的气味。可以吃一些牛奶、海带等食物，这些食物里面有很多钙质，可以帮助身体生长发育，对人体有很大好处。
6.甘麦大枣汤
首先准备好30克浮小麦，5克甘草和10颗大枣。将其放到水里面进行充分浸泡清洗干净之后即可放到锅里面，再倒入适量水进行煎制，煮开之后即可饮用。
