相信大多数人们对于男性朋友们的定位都在身体强壮，性格坚强，是家庭的支柱，然而如果这样一个支撑着整个家庭的支柱倒下了一定是一件非常难以接受的事情，所以男性朋友们一定要保护好自己的身体，而身体的这些部位是非常容易受伤的，一起来了解一下吧。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心脏
男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
四、肝脏
男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究，50岁以上的男人有60％患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
在身体出现问题的时候，男人总是喜欢对自己珍爱的人说，不用怕，没关系，小问题，我能顶住不希望她们担心，殊不知，男人也是非常脆弱的，这些地方是非常容易受伤的，一定要做到悉心照料，从而让男性朋友们拥有健康强壮的身体。