男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色，然而男人也是人，不是铁打的，作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心脏
男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
四、肝脏
男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
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1.头皮
养生研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个大家庭，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。
对策：想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。
2.口腔
口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。
对策：保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
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3.腋窝
在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味！它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿100亿个。汗水本身并没有异味，都是腋窝常客，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。
对策：腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。
4.肠道
有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它溜进食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。
对策：要想保护肠道，养生建议每天喝12瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。
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从局部看男人身体的5大养生谣言
1、肚子
民间谣言：男人有啤酒肚是富贵相的象征，极容易让人联想到经济实力、宽容稳重、阅历丰富等元素，这样的男人不但女孩倍感亲切，男人也羡慕;而一马平川的肚子一看就是劳碌命!
辟谣：这个谣言流传久远，就跟大屁股女人生育能力好一样。女性肥胖从臀部开始，男性的脂肪则大部分储存于腹部。研究表明，男性有啤酒肚得高血压的概率是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;缺乏运动、睡眠质量差是得啤酒肚的重要原因。
心理学家研究表明，喜欢身体发福老帅哥的女孩，可能来自穷背景，或者自己偏瘦、缺乏安全感等。在强烈的自卑和弱势心态下，她们会产生一种补偿心理。咨询师冯宣东说：女孩的这种喜好可以归结为一种恋父情结。在她的潜意识中渴望着男人来主导她的生活。这类女孩子一般性格比较温顺恋家，小女人味十足。
对女生有用的结论：对象挺着大肚子还真不是件多么荣耀的事。更重要的是，如果因为对象胖，就放开手脚把自己体重飙升的抠脚女汉子，那你离被抛弃也不远了。因为根据镜像原理，熊熊们都会更青睐排骨妹。
2、肌肉
民间谣言：一说起肌肉男，很多人第一反应会是四肢发达，头脑简单。从事重体力活的劳动大军、非人类的石块身躯。在某调查投票中，竟然仅有46%的女生愿意跟肌肉男恋爱。傻大个、自恋、偏执狂、强迫症、性冷淡、基佬等充满贬义色彩的评价，正让广大肌肉男蒙羞。
辟谣：成年男子的肌肉重量必须占体重的40%~45%才算合格。瑞典、西班牙和芬兰研究人员对超过100万名男子进行24年的跟踪调查，发现肌肉强健的男人更长寿、生活态度健康乐观，而越早进行肌肉训练越有利于智力开发，大块头有大智慧。接受调查的16~19岁男性中，肌肉发达程度高于平均水平者，早亡的危险减少20%~35%，患精神疾病的危险降低了65%。
对女生有用的结论：省下买一只包的钱，早日给他办一张健身卡，最终受益人还是你。最好你也跟上，健身房永远不乏gay和小S们在虎视眈眈。
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4、嘴唇
民间谣言：在少女看来，木村拓哉的嘴唇堪比舒淇饱满诱惑，是活体海底捞。这不，命理学大师也统一口径忽悠人：上唇讲情，下唇讲义。厚唇代表陈柏霖、林宥嘉、玄彬基本零绯闻缠身;薄唇代言人陈冠希、乐嘉、张卫健总给人一种薄情寡义的感觉。
辟谣：厚唇是指男性唇厚度上唇超过9毫米，下唇超过10.5毫米。厚唇从审美的角度来看，反而容易给人一种愚钝的感觉。过了30岁大关，还容易嘴角下垂。
对女生有用的养生结论：别说你已经走到了拿嘴唇厚度当识别器鉴定对象的悲惨境地，到底是多没自信?说白了，唇厚唇薄不重要，重要的是，男神肯吻你，并且只吻你!
5、体毛
民间谣言：虽然公元已经两千多年，部分人类还是固守着旧石器时代的审美观，表现在女性身上则是喜欢体毛浓密的猛男。也没有要到施瓦辛格那种野人地步，但腿毛胸毛鬓毛以及络腮胡的体征，她们看一眼抵高潮。视觉系少女觉得体毛多代表性欲旺盛、功能强大，而体毛少说明雄性激素缺乏、肾亏体弱。
辟谣：体毛过多一定程度上是不利于卫生的。对体肤的遮盖会使身体始终处在温热、潮湿环境，会助长霉菌、滴虫、多种致病菌的衍生。在现代西方社会，许多年轻人正有意识地将体毛修短。
对女生有用的结论：体毛量均匀适中的男性亲热起来更卫生。
从小便看男人身体是否透支
以前常听人说看谁憋尿的时间越长谁的性功能就越好，其实不然，排尿是人体最正常的现象。一般来说排尿是没有时间的规定的，但具专家介绍一般排尿最佳频率为一小时一次最健康。
小便劲大不代表能力强
尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。专家开门见山地说，一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。你能说他性能力强吗?
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专家介绍，决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。可是，这两种因素跟性能力没什么关系。
当然，如果原本通畅的尿路，突然变成了排尿困难，声音也滴滴答答起来，就有可能是尿路结石的症状了。而渐进性的尿无力，则可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。
小便刺痛预示男人失守
<>前列腺痛这是一种常见的前列腺疾病，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。
以小便刺痛预示前列腺痛的发生。由于不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内，以及习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛，可能是前列腺痛的两个原因，此时还常常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。
有研究认为，此病涉及盆腔交感神经系统原发异常，造成了不完全的膀胱颈松弛、外括约肌部尿道功能性狭窄。
在此特别提醒广大男性朋友，前列腺痛所表现出来的症状与慢性前列腺炎极其相似，因此常被误诊为慢性前列腺炎治疗，而导致患者病情反复发作，无法根治。所以男性一旦出现小便刺痛的症状，一定要及时去医院进行诊治，及早发现前列腺痛才能更好的进行治疗。
神马?男人用蹲位小便可防癌!
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式小便，将使你少受癌症之害。
原来蹲位小便可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明，下蹲小便男性的患癌率较站立小便者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
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男人多久排尿一次最好?
人何时小便、多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了就入厕。
不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时小便一次，不管有无尿意。
<>美国国立身体中毒研究所的养生专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔23小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时小便1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
女人喜欢死盯着男人身体哪些部位?
我们一直在探讨男人到底喜欢什么身材的女人，今天我们就换个视角，也来谈谈女人喜欢什么身材的男人。
据俄罗斯《趣闻报道》报道，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人突出的身体部位看，这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人，这得从后背才能看出来。
女人最看重男人的臀形
对于全世界的女人来说，男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样?生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。
如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。
众所周知，女人喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。
今天，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究，结果发现，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说，健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。
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男人六个部位出血时应警惕
男性养生：六个部位出血应警惕。男人承受的压力和责任比女人要多一些，所以男人会在职场上奋力直追，想要干出更好的成绩。可男性在忙工作的时候总是会忽视自己的身体健康，比如，男性也有出血的部位，并且出血之后是很难补回来的。下面我们就具体介绍下：
眼睛出现红血丝
无限制的加班、不按时吃饭、没有时间运动等是现在很多白领男性的生活，久而久之的眼睛就会布满红血丝。眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。这时候应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛，因为手是脏的，揉眼睛又会造成二次感染，无疑雪上加霜。
乳头出血
这种情况在长跑者、骑自行车者身上比较常见，因为其衣物经常与肌肤摩擦。发生这种情况，只要穿着质地柔软如丝质、棉质的衣服，便可大大缓解甚至消除尴尬。要是有不适，还可在患处涂一层软膏以缓解症状。
精液中带血
射精中带血并不是一个鲜见的现象。40岁以前出现这种情况的概率非常小，自行车骑行过多，或者是服用了过量抗生素会偶尔有这样的情况。而50岁时发生这种情况就频繁了，也许是前列腺炎的征兆，炎症造成了细小血管的破损，导致精液中夹杂有血丝，去医院检查下，治标便可治本。
吐血
吐血有时，并不一定要生气才会吐血。显然，吐血是一种常见现象，不过其具体原因往往因事而议。不过，无论从哪个角度来看，内出血都是个大问题。一方面，它可能说明消化系统有问题，另一方面，它可能是其他系统毛病所致，症状通过消化系统显现出来。
流鼻血
99%的鼻血都是无害的，鼻子里面本来就含有很多微小血管，干燥寒冷的空气稍加刺激，便会造成出血。这时你可滴一些润滑液或者是在家里放一个增湿器，少吃高热量的食物。碰到出血，最有效的止血方式是压迫法。身体坐直，前倾或是后仰，不要让血滴在身上，持续压迫鼻子上端5分钟左右便可止血。
大便带血
便血相对常见，但可以反映很多问题。一旦出现便血，一定要去就诊。红色大便说明消化系统有可能出血；深色意味着大便干燥，也可能有胃溃疡；暗红色可能意味着大肠发炎，鲜红色最危险，可能意味着直肠出血甚至是肿瘤的促出现。
以上呢就是小编为您详细介绍的男性需要警惕的六个出血部位，身体是革命的本钱，男性对于自己的身体健康一定要引起重视，注意日常生活的饮食，定期进行运动，以便提高身体抵抗力。
男人身上最易生病的地方 竟是这些部位
男人也不是铁打的，也有脆弱的时候。作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心脏
男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
四、肝脏
男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
男人身上六大器官最容易受伤
男人也不是铁打的，也有脆弱的时候。作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心脏
男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
四、肝脏
男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
男人想长寿 五个脆弱部位要护好
对于每个人来说都希望健康长寿，可是如今很多人不良的生活习惯，让衰老提前到来，尤其是一些男性喜欢抽烟喝酒，喜欢大鱼大肉这些都对健康有影响，而这也会加速一些器官的衰老，因此男人想要保持年轻，延年益寿，那么就要保护好身体上的五个脆弱器官。
1、呵护肝脏
少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。
2、强壮肾
多喝水多吃蓝莓。英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。按摩强肾。腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。
3、绕开肺癌
拥有一个健康的肺的首要条件就是：戒烟。有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒，尤其是开心果。开心果中的维E也可以保
护肺部，降低患肺癌的风险。
4、保卫前列腺
多吃葱蒜、喝红酒。美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。另外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。和谐规律的性生活则能疏
通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。
5、关照结肠
少吃肉。威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如，可以在做米饭时添加一些粗粮，争取占到总量的1/4。富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜、小米、大麦、燕麦等。徒步运动。每天进行一定时间的有氧运动，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。徒步方法很多，晨跑以及下班步行回家都是不错的方法。
男性这4个部位最脏？应做好清洁卫生工作
因为男性新陈代谢的速度比较快，再加上平时工作比较繁忙，没有注意卫生，容易引起某些部位脏脏的，比如腋窝、口腔以及头皮等，不妨跟着小编来了解一下。
男性这4个部位最脏了，你应做好清洁卫生工作！
1、口腔
所有的食物都必须要经过口腔，每平方厘米的口腔里面就含有1亿多个微生物，在正常情况下口腔里面的菌群属于平衡状态，一旦车环境被破坏之后就会引起口气以及口腔疾病。把口腔里面的坏细菌增多时，会直接寄生在舌头和牙齿之间，不仅能分解食物的残渣和唾液，同时也会产生一些硫化合物引起口臭。平时要保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，每次刷牙前应该及时使用牙线来进行清理牙缝。每次刷完牙之后应该轻轻的刷一下时候，这样能够把舌头的细菌杀死。
2、腋窝
在腋窝每平方厘米会含有100多一个微生物，腋窝下面皮脂腺是非常丰富的，分泌汗水比较多，汗水本身没有任何的异味。当细菌分解汗水时会分泌出大量的脂肪酸，从而让细菌大量的繁殖，引起恶臭味道。腋窝出汗并不是一种疾病，只要是平时勤换内衣去洗澡即可。
3、肠道
在我们的肠道里面会含有400多种细菌，里面还有一种埃希氏菌，能够帮助食物的消化及吸收，同时也增强了肠胃道的抵御能力，但是含量太多的话容易引起呕吐腹泻以及恶心。如果想要保护好胃肠道，每天至少要喝一瓶酸奶，里面所含有的益生菌能够保护菌群受到破坏，平时男性朋友也应该多锻炼身体，每天晚上睡觉之前用手按摩肚子或者做俯卧撑，防止胃肠道出现老化。
4、头皮
每一平方厘米的头皮上就会有100万多个微生物，主要是靠头皮上分泌的一些皮脂腺来维持，最终引起脱发。男性朋友要养成勤洗头的好习惯，每周至少要洗2到3次，每天早晚用木梳来梳头发，不仅能够刺激头皮，同时也促进了头皮的血液循环。
温馨提示
本身男性朋友的新陈代谢速度是比较快，容易产生一些污垢，如果没有及时清理的话容易引起各种疾病的产生。平时要养成早晚刷牙的好习惯，饭后要及时漱口，勤换内衣。
警惕！这6种癌症最容易侵袭男性
人们往往谈癌色变，但它并非完全不可战胜。近日，美国“男性健康”网站刊出了最容易侵袭男性的6种癌症的报警信号以及其容易混淆视听的错误预警症状，提醒人们第一时间正确判断癌症的蛛丝马迹。
前列腺癌
错误警报：很多人认为出现尿频、尿急、排尿缓慢、尿不尽，与前列腺癌有关。但事实上，这可能只是前列腺增生或尿道狭窄的症状。
早期征兆：早诊前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。指诊是主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，便有可能是患上了前列腺癌。而前列腺特异抗原是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物，如果前列腺特异抗原升高或变化较多，就要进行前列腺癌穿刺活组织检查。
肺癌
错误警报：很多确诊肺癌的患者，此前都有“肺炎”病史，而且这两者的早期症状都很相似，比如发热、咳嗽、咳痰，拍胸片发现有阴影等。
早期征兆：很多人会把肺癌误当做肺炎治疗，以致错过了最佳的治疗时间。因此，在关注咳嗽、咳血、胸痛等症状的同时，肺炎病人，治疗4—6周后应再拍一次胸片，明确病情。如果没运动就出现胸痛症状的病人，更是如此。
结肠癌
错误警报：排便时出血，血色鲜红，在排便后会自行停止，也不觉得疼痛。这的确不是结肠癌，而是痔疮的症状。
早期征兆：还是要对便血提起高度重视，哪怕出现过一次大便带血，也绝对不可忽视。如果是结肠癌，常常是大便带血，同时混有黏液或脓液，这种血的颜色比痔疮出血要暗些，而且常常合并腹泻。此时必须及时做结肠镜检查，及早发现问题并抓紧治疗。
膀胱癌
错误警报：膀胱刺激症状或者尿道疼痛很可能是尿路感染性疾病所致。
早期征兆：尿血。大多数膀胱癌多发生在膀胱内壁黏膜上，如果能早期发现，还是可以治愈的。
淋巴瘤
错误警报：事实上，并不像普通人想的那样，只要淋巴结出现肿大，就要警惕淋巴瘤。口腔、鼻咽、下肢以及生殖器官感染后遗留下来淋巴结肿大就不是该疾病的症状。
早期征兆：颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴结肿大，并无痛感。一两个月内，有不明原因的体重下降，以及饮酒后淋巴结疼痛，这些都是值得关注的重要信号。一般感染性的淋巴结肿大，如果没在一周内消退，也要到医院进行认真检查。验血有时候能够发现一些异常，但最彻底的还是对淋巴结进行活体检测。
黑色素瘤
错误警报：身上出现褐色的、表皮较硬的、通常不自行消退的脂溢性角化病斑块，一般是良性的，恶变者极少。早期征兆：具有恶变特质的皮肤斑块会有突出，颜色改变，边缘常参差不齐，呈锯齿状，表面不光滑。有时还伴有渗液、渗血、痒痛等。
男人最容易忽视的癌症信号
男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感。莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士是“美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官，日前他在“网络医学博士”网站撰文，指出要想早期发现癌症，男性必须关注以下的15种症状。
乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等，一定要及时就医。
疼痛。随着年龄增加，男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌症无关，有些则是癌症的前兆。
睾丸变化。睾丸癌多发病在20~39岁之间。建议男性每月自查一次睾丸。睾丸不管增大还是缩小都值得注意，如果出现肿胀、结块或感觉沉重都应及早就医。
淋巴结变化。如果发现腋下或颈部的淋巴结增大或出现肿块，一定要去医院。
发烧。原因不明的发烧也许暗示着癌症，但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧，通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也会导致发烧。
体重骤减。在没有节食或加大运动量的前提下，如果你的体重在3~6个月内减轻超过10%，就应该去看医生。
腹痛和抑郁。如果发生腹痛同时伴随抑郁就要去检查，它很可能是胰腺癌的症状。这种病的其他症状包括黄疸、大便颜色发灰、小便发暗，有时还伴随全身发痒。
疲劳。疲劳是癌症的另一项模糊指标，常出现在白血病、直肠癌或胃癌初期。如果感觉极度疲劳，休息后不见好转，应尽快去看医生。
持续咳嗽。如果咳嗽的时间超过三四个星期，或者咳嗽的模式发生了变化，应该去看看医生。它有可能是癌症的预兆，也可能是慢性支气管炎或胃酸倒流等。
吞咽困难。这通常是胃肠道癌如食管癌的伴随症状。
皮肤变化。许多人都知道痣的变化可能是皮肤癌的征兆，但色素沉着的变化、突然皮下出血或大面积角质化等也须注意。
异常出血。如果大小便、痰中带血，绝对不能掉以轻心。大便中带血不一定是痔疮，可能是直肠癌所致。
口腔变化。如果你抽烟或嚼烟叶，要对口腔或舌头上出现的白色小点尤其注意。它有可能是黏膜白斑病，发展成口腔癌的几率很高。
排尿问题。上了年纪的男人泌尿系统容易出问题，尿急、尿频、尿不尽、大笑或咳嗽时失禁等都可能由前列腺增生导致，它也有癌变的风险。
消化不良。许多上了年纪的人发生严重消化不良时，常误以为自己得了心脏病。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃部肿瘤的表现。
44岁的男人最容易发胖
中年发福是正常的现象。据英国《每日邮报》5月20日报道，最新的研究表明，女性最容易发胖的年龄是38岁，男性则是44岁。吃完晚饭再吃夜宵，舒适的感情生活以及工作时间过长都可能导致中年发福。
欧洲一家饮食公司(ForzaSupplements)面向1000名受访者进行了调查，女性们指出了导致她们在35~40岁之间最主要的增胖原因。其中，34%的女性受访者认为当母亲是发胖的重要原因。作为母亲，她们经常需要每天吃两次晚餐，一次和孩子一起吃，另一次和爱人一起吃;32%的女性认为婚后稳定的家庭关系也是导致她们中年发福的原因之一。而22%的男性受访者认为离婚是导致他们中年发福的主要原因。
该项研究还表明，对女性而言，35~40岁这个年龄段是发胖的高峰期，38岁则是最为关键的时期。接受调查的女性认为，40岁以后她们再发胖的可能性就很小了，因为那时她们通常会更关心自己的身材。
男性发福的年龄比女性要晚几年，36%的男性认为在40~45岁之间最容易发胖。并且他们认为，44岁是男性发福的高峰期。这很有可能是因为这个时期正是他们事业的顶峰，所以根本没有时间用来锻炼。
男人消暑要注意 4个消暑错误最容易中暑
高温盛夏说来就来，近几日的酷热真是叫人受不了，人们又再到处寻求消暑方法了。可以下这些消暑错误反而更易引发中暑。中医警告，你错大了，4个消暑错误最容易中暑！
消暑错误1：流汗后冲冷水澡。
身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。应该先把身上的汗擦干，按摩全身，让毛孔稍微收缩之后，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身体适应水温后才开始冲澡。
消暑错误2：冰水代替白开水。
汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况；而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。台北市立联合医院中医医疗部主治医师黄裕昌说，夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于性寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗时喝一些，不宜常喝，否则肠胃负担太大，进而导致腹泻。
消暑错误3：睡在地上更凉快。
接近地面的地方会有寒气、湿气，且在凌晨时最强，然而，这时人的体温却最低，睡在地板上容易受寒。如果已经中暑，就更不该睡在地上，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，中暑症状会更严重。此外，地面会堆积灰尘，床铺最好距离地板至少30公分，避免受到地板寒气、湿气侵袭，也防止呼吸系统被地上的灰尘影响。如果觉得热，可以在床上铺凉席。空调只要开1小时就好，免得加剧过敏；电扇不要直吹，打开窗户让空气对流，也会比较凉爽。
消暑错误4：大热天爱打赤膊。
打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易中暑。应该穿着排汗透气的轻薄衣物，觉得热时，可以用冷水轻轻拍在手腕内侧等动脉经过的地方，降低血液温度，或是用湿毛巾擦拭身体。
由此，想要更有效的消暑降温，可要找对方法，你错大了，4个消暑错误最容易中暑。不要解不了暑有惹上疾病哦！