男性站立位排尿作为一种生活常识而并非医学知识已经被男性所认同，但是有一天“男人采用蹲位排尿方式可以减少膀胱癌的风险”说法在网络上甚嚣尘上时，你还会坚定不移的采用站立位排尿的方式吗?是否还对女性天生蹲位排尿有着小小的羡慕呢?南方医科大学珠江医院泌尿外科徐亚文副主任医师表示，对于前列腺增生、膀胱颈或尿道狭窄等引起膀胱出口不全梗阻的患者，才有必要采用腹压帮助排尿。如果站立位时腹压不足以将膀胱内尿液排空，这时蹲位排尿才有意义，然而，如果患者的排尿症状已经到了如此严重程度，往往需要进一步的治疗措施干预，因此，为简单预防膀胱癌而采用蹲位排尿，意义不大。
膀胱癌发病率男性是女性的3.3倍
但膀胱癌前病变，女性居多数
据统计，在全世界男性癌症患者中，膀胱癌的发病率排在第7位，在女性中排第18位。每年每10万人中，就有10.1个男性和2.7个女性患上膀胱癌。中国的发病率较欧美发达国家低，膀胱癌发病率男性是女性的3.3倍，城市地区膀胱癌发病率是农村地区的2.4倍。
男性排尿站或蹲与膀胱癌有关?
网络上流传的三大致癌风险是真是假?
最近网上流传着一些关于男性排尿方式、方法以及喝水次数等与膀胱癌相关的说法，具体内容包括“男人采用蹲位排尿可以减少膀胱癌的风险”、“喝太多水导致膀胱癌风险增高”、“憋尿导致膀胱癌风险增高”引起网友的关注，这些说法究竟靠不靠谱?徐亚文介绍，膀胱癌的发生是复杂、多因素、多步骤的病理变化过程，既有内在的遗传因素，又有外在的环境因素。较为明显的两大致病危险因素是吸烟和长期接触工业化学产品。
说法一：男人采用蹲位排尿可以减少膀胱癌的风险
膀胱癌的危险与尿液停留的时间成正比，而长期采用站姿排尿的男性膀胱容易留有残余尿。如果采取蹲式排尿法，则有利于中老年男性及前列腺疾病患者排净残余尿，从而减少膀胱癌发生的危险。——偷换概念
目前认为前列腺增生、膀胱颈或尿道狭窄等会引起膀胱出口不全梗阻，导致膀胱残余尿增加，增加致癌物质在尿液中积聚、浓缩的机会，同时也延长了尿液中致癌物质与膀胱黏膜接触时间，易于增加膀胱癌的发生机会。但是这类需要蹲位才能排空残余尿的患者，往往需要进一步的治疗措施干预，比如说前列腺增生药物治疗或者手术治疗，以及留置尿管等，因此有没有膀胱残余尿是关键，站姿、蹲姿排尿不是关键。
说法二：喝太多水导致膀胱癌风险增高
一项最新研究发现，每天饮水超过14大杯比日饮水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危险高出2～4倍。结果显示，饮水过量则会导致膀胱体积膨胀，造成膀胱内壁表面增大，增加各种诱发癌症发病的化学物质的侵袭机会。——错的
上述的致癌条件要满足两点要求，第一你喝的水是含有致癌物质，第二在你有尿意的情况下，常常憋尿。美国常饮用生水，生水中砷、氯等相关化学致癌物质经尿液排到膀胱，在膀胱内储留，刺激膀胱上皮细胞，就有可能诱发其癌变，但在我国常饮用开水，氯气与水反应生成的次氯酸在烧开水的过程中可以受热分解成氯气挥发掉，因此不必太过担心。
此外，饮水量大的情况下，只有在不及时小便、憋尿时才会导致膀胱体积过度膨胀，造成膀胱内壁表面积增大，增加致癌物质的侵袭机会。
说法三：憋尿导致膀胱癌风险增高
憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。每小时排出的尿液与相隔两三个小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质会多得多。——对的
憋尿与膀胱癌的发病率之间的关系，已经在动物实验及多国人群普查的相关研究中得到证实，目前认为，尿憋得越久，患癌的可能性越大，特别是在有吸烟习惯的人群中，因为，在尿液中或多或少都含有致癌物质，接触时间越久，侵害膀胱纤维的几率就越大，从而破坏细胞正常结构发生恶变。
延伸阅读
无痛间歇性血尿？小心膀胱癌
提到血尿，患者的第一个反应可能就是泌尿系感染或结石。但那类疾病引起的血尿大多是伴有疼痛的。因为有疼痛，人们一般会很快注意到并去就诊。遗憾的是，往往是那些预示着更严重疾病的无痛血尿，却因未出现疼痛而被人们忽视，从而掩盖或延误了病情的诊治。
事实上，间歇性、无痛性肉眼血尿往往是泌尿系统肿瘤，尤其是肾癌、膀胱癌的一个明显的危险信号。膀胱癌在我国泌尿外科肿瘤中，无论其发病率和死亡率都是占据第一位的。这类癌症大多发生在40岁以上的中老年人身上。因为早期出现血尿时经常被忽视，等到血尿加重时，已到晚期，医生也回天乏术了。许多患者或家属，就是因为看到患者不痛且又时好时坏，麻痹大意，结果拖到晚期无法救治而后悔。尤其是肾癌，一旦出现血尿，一般已是晚期。因此，人到中年出现无痛性血尿时，一定要保持戒备，从第一次出现血尿开始，就应该及时查明原因，尽早采取治疗对策。
血尿的出血量与持续时间的长短与肿瘤的恶性程度、肿瘤大小、范围和肿瘤数目有一定关系，但并不一定成正比。有时很小的肿瘤却会出现大量血尿。出现血尿后，如果B超检查怀疑肿瘤的存在，则应进一步行静脉肾盂造影、盆腔CT检查、膀胱镜检查等，根据肿瘤的位置、性质、大小，确定手术方案。如果肿瘤为低度恶性，大部分可以采用经尿道的膀胱肿瘤切除手术，术后配合膀胱灌注抗癌药物，预防复发。膀胱癌是一种容易复发的疾病，所以，手术后要坚持定期复查，如果不幸肿瘤复发了，仍然可以再次进行经尿道的膀胱肿瘤切除手术，手术之后，患者还可以保持正常人的生活质量。
如果为中度或高度恶性，应该接受全膀胱切除术。全膀胱切除后，进行原位的回肠新膀胱再造手术，患者仍然能够保持基本正常的生活质量。术后为了巩固疗效、预防肿瘤的复发和转移，需继续进行术后的放疗和抗癌药物治疗，能够提高生存率。
一般癌症的早期发现比较困难，但膀胱癌往往在早期就可以出现间歇性、无痛性全程血尿，这是一个明显的危险信号。如果人们能时刻警惕这一点，就可以做出早期诊断，得到早期治疗。而且早期治疗，能够最大限度地保持良好的生活质量。忽视这个明显的危险信号，只会使病情耽误到不可救治的地步。
小便带血小心膀胱癌
膀胱癌可发生于任何年龄，但40岁后发病率会逐渐升高。城市的发病率高于农村，男患者是女患者的2-4倍。膀胱癌的癌细胞常常生长于膀胱内，血尿是肿瘤病灶血管破裂、出血而引发的。这是因为，肿物的血运非常丰富，相对容易出血，加上又是新生血管，血管壁发育不完善，相对容易破裂出血。无痛性的肉眼血尿是膀胱癌的首发症状，若合并感染可以伴有尿频、尿急、尿痛。但有相当一部分患者无任何症状。发展到晚期，患者会感觉到下腹部的疼痛，肚子(憋尿有感觉的位置)摸到肿块，这多代表膀胱癌已经发展到晚期，丧失治疗机会了。
陈焱表示，只要观察了小便，肉眼能见到尿液中的血液。尿液中血液的颜色有时鲜红有时暗红。白天憋尿时间短，看起来鲜红，而晚上憋尿时间长，血液在里面沉积就暗红一点。血液中可以有血块也可以没有血块。
“若尿中的血液是长条形的，则要考虑输尿管肿瘤或肾肿瘤。”他说。总而言之，任何不适都没有的血尿，是泌尿系肿瘤(如肾、输尿管、膀胱、前列腺肿瘤)的一个信号，不管性状如何，出现这个症状，都应该做个泌尿系统的B超检查，明确病因。
膀胱癌的早期症状 有了赶紧去医院检查
什么？不痛不痒的信号竟然暗示着膀胱癌呢?癌症一些比较隐匿的小信号，你能接收到吗?膀胱癌是一种比较常见的癌症，那么，你知道膀胱癌的症状有哪些吗?造成膀胱癌的原因有哪些呢?我们应该怎样预防膀胱癌呢?一起来看看吧!
小便有这特征暗示你得膀胱癌
1、不痛不痛的血尿，是膀胱癌的“独特”信号
作为泌尿外科专家，在临床上看门诊的时候，最不愿意听到病人这样的话：“医生，我的尿是红色的，尿时不痛不痒”。实际上，如果痛或痒，也许都是良性的疾病，如果是无痛性血尿，那么很有可能就是恶性疾病，比如泌尿系癌症，尤其是膀胱癌。因为，无痛性血尿是膀胱癌的“独特”信号。
2、血尿不痛，看中医误诊耽误病情
吴先生，在半年前出现血尿，因为不痛不痒，所以未引起重视。前一个月，他再次出现血尿，于是不放心到某中医院就诊，医生给他几服中药后，血尿“奇迹般”的消失。过了两个星期之后，血尿又一次出现，吴先生还是拿中药对付。这样反反复复，血尿就出现得越来越频繁。最后，在医院泌尿外科就诊后，医生安排了B超检查，结果发现膀胱癌，进一步查膀胱镜和CT，证实为膀胱癌晚期，已经错过了最佳治疗时机。该院泌尿外科主任说，像这样的案例在临床上其实并不少见，因为血尿出现时不痛不痒，结果就让患者给忽略了。
3、B超筛查+膀胱镜是确诊的方法
临床上，血尿患者的主要病因是泌尿系结石、感染炎症、肿瘤等，结石患者的血尿症状多伴有腰痛，炎症患者的血尿则常伴尿频、尿急、尿痛等。而肿瘤患者(包括肾癌，膀胱癌)的血尿绝大多数没有临床症状，正因为缺乏临床症状，反而易被患者忽视。膀胱癌最常见的症状是没有任何感觉的、肉眼可以看到的血尿，这是膀胱癌独特的排尿异常信号，几乎每个患膀胱癌的人都会出现。
4、与其他疾病所致的血尿相比，膀胱癌的血尿有两个特点
一是无痛性，即在发生血尿时，患者无疼痛及其他不适症状。但若出现癌肿坏死、溃疡和合并感染时，才会出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。
二是间歇性，即血尿间歇出现，可自行停止或减轻。两次血尿可间隔数天或数月，甚至半年。这容易让患者产生血尿已自愈好转的错觉，从而未能及时就诊。
如果你一旦出现以上所说的症状千万不要大意了，一定要及时就医。
这种食物易让男人患癌
男性吃烤肉一定要谨慎。昨天，重庆晨报记者从重庆地区首家“前列腺癌患者规范化管理示范基地”的揭牌仪式上了解到，近六年来重庆前列腺癌的发病率上升了近74%。研究显示，前列腺癌的高发与男性爱吃烤肉密不可分。
市肿瘤医院泌尿肿瘤外科主任罗宏介绍，30年前重庆地区的前列腺癌患者比较少见，但近六年来重庆前列腺癌的发病率上升了74%。导致前列腺癌高发的原因之一就是饮食结构的变化，如摄入过量的脂肪、红肉，特别是烧烤过的肉。另外，检测手段的进步，以及人口老年化也和发病率上升密不可分。
罗宏建议50岁以上的中老年男性每年进行一次前列腺癌筛查。有前列腺癌家族史的男性，生活中经常接触致癌物如亚硝胺、铅、X射线、紫外线等的男性，都应该提前开始定期检查和随访。
一些研究发现，经常食用高脂食物的男性是前列腺癌的易发人群，这些食物中含有较多的饱和脂肪酸。因此，中老年男性不妨在平时的饮食中多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼。
在英国男人更易患食管癌?
根据英国一项癌症研究的最新统计数据，从上世纪80年代初开始到2012年，食管癌在男性中的发病率增加了近50%。
最新数据表明，食管癌在男性中的发病已经从30年前的大约2700例快速增长到2012年的5740例，而考虑到人口的变化，这相当于增加了大约50%，即从每10万人中有15名食管癌男性患者增长到每10万人中有23名男性患者。而与上世纪80年代相比，女性的患病增长率就大大低于男性，只增加了10%。
一位剑桥大学的研究人员说，这些最新的统计数据表明食管癌的发生率正在持续增长--尤其是在男性当中。这一现象应当引起人们的足够重视，因为很多人都知道食管癌是一种非常难于治疗的恶性疾病。
好消息是研究人员已经在研发食管癌早期诊断的方法方面取得显著进展，他们正在开发一种简单的方法对食管癌患病高风险人群--就是那些患有巴雷特食管的人们--进行诊断，只要他们吞下一种海绵样的检测试剂就能够对食管癌发生风险进行检测。研究人员指出，如果能在人群中找到那些患有巴雷特食管的人，就能够抑制食管癌的发生，并且越早发现，病人的生存率也就会越高。
目前，食管癌是英国癌症相关死亡的第六大杀手，2012年有大约5200名男性死于食管癌。食管癌的症状主要包括持续性的消化不良或胃灼热，吞咽困难以及无法解释的体重减轻，很容易被人忽视。
最后，研究人员指出，食管癌的快速增长形式令人堪忧，但人们仍然可以通过改掉不良习惯预防该疾病的发生，比如戒烟，戒酒，平衡饮食，保持健康体重，这都可以帮助人们降低食管癌的患病风险。
男人吸烟使宝宝患癌几率增加
“饭后一根烟，赛过活神仙”，商报网络问卷调查显示，超五成网友在要孩子前仍不戒烟。但是，最近有科学研究表明，父亲吸烟所导致的受损精子细胞DNA会遗传给下一代，增加孩子患癌症的风险。
故事
“烟民”结婚3年无法生育
29岁的毛军是一个十几年烟龄的“老烟民”，每天抽掉近2包香烟。
婚后3年，迟迟没有生育。今年1月份，毛军夫妇在郑州市妇幼保健院检查，结果显示，毛军的精子成活率不足40%，而正常的精子成活率要70%以上。
医生认为，毛军的问题可能和长期大量抽烟有直接关系，建议他戒烟，配合治疗。戒烟治疗半年后，毛军的精子成活率恢复到正常水平，今年9月，妻子怀上了宝宝。
“我原以为无所谓，没想到危害这么大。”毛军说。
研究
吸烟会损伤精子细胞DNA
据英国《每日邮报》报道，英国布拉德福德大学研究人员，通过对6000余人长达40年的追踪调查发现，父亲吸烟所导致的受损DNA会遗传给下一代，增加孩子患癌症的风险。
研究人员测试了参试妻子怀孕前后，丈夫血液和精液的基因变化情况，并对产妇分娩时的脐带血进行了分析。结果发现，吸烟会造成男性精子细胞DNA损伤，而受损基因会遗传给下一代，增加儿童患癌症的风险，特别是白血病。
男士吸烟会对生育造成负面影响是不争的事实。“尼古丁等有害物质通过血液循环进入睾丸，使其生精功能减退，生产出来的精子数目减少、质量降低。”他说，临床上因吸烟造成生育障碍的病人非常多见。男士长期吸烟，容易造成精子畸形，每天吸烟21-30根者，畸形精子发生率显著增高；吸30根以上者，畸形精子发生率更高。
受到损伤的精子细胞DNA传给新生命，是非常危险的。男士精子完全成熟需要90天，因此在要孩子之前，男士至少要戒烟3个月。
戒烟同时，要多吃水果、蔬菜，而大量饮酒、经常熬夜和久坐不动、高温作业，也是导致精子缺陷的“杀手”。
男人吸烟过多性能力所剩无几
吸烟对身体有害众所周知，很多会侥幸得说，并不是每一个吸烟的人都会得肺癌，但是研究表明，吸烟人的生活质量与不吸烟的人相差很多。比如说性生活就不如别人。
1.香烟携带病菌。最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2.吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
3.吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
4.吸烟者骨头很脆弱。研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
5.吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
6.吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7.吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。
8.香烟+口服避孕药=心脏病。英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。
9.吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。
10.吸烟易诱发火灾。调查发现，吸烟者家庭成员发生烧伤的危险比无烟家庭成员高6.6倍。导致致命房屋火灾的各种原因中，吸烟占55%，位居首位。
11.吸烟的人看起来很老。吸烟会导致皮肤血管受损，增加皮肤皱纹，减少皮肤弹性。牙齿上的烟垢，也会让一个人看起来很丑陋。另外，与非烟民相比，吸烟者早生白发的几率高3—6倍，谢顶几率高1倍。
12.吸烟人养的宠物也爱得癌。多项研究表明，家庭二手烟不仅会殃及老年人、孕妇及婴幼儿健康，还会增加宠物患癌危险。比如猫会得口腔癌和淋巴瘤，狗容易患肺癌和鼻癌，鸟也容易患上肺癌。
男人吸烟伤身护肺食物有哪些
专家为烟民推荐的护肺饮食对于男性饮食来说掌握这些知识是很重要的，为了使两人的世界更加和谐，男性要注意自己的科学饮食，下面办法是比较适合男性朋友的，希望大家采用。
川贝雪梨猪肺汤
做法：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。
杏仁雪梨山药糊
做法：北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。适量食用。
冬菇雪耳猪胰汤
做法：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片。把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。适量饮用。