20岁开始吸烟、吸烟20年以上、每天吸烟20支以上的男性(男性食品)3种“20”最易患肺癌医学专家近日提醒,“20”岁开始吸烟,吸烟“20”年以上,每天吸烟“20”支以上的男性最容易患肺癌,应该注意肺部检查。呼吸科专家介绍,肺癌的症状包括:持续性咳嗽、胸痛、咳血、呼吸短促、喘鸣或声音嘶哑、体重减轻、疲乏等。
由于肺癌早期的主要症状为咳嗽、发热和胸痛,与冬季常患的呼吸道感染很相似,因此很容易被误认为一般的感冒。吴昌归建议,当出现无法解释的持续性咳嗽时,或者与往年的咳嗽相比症状严重了,应及早去医院诊断。对那些原本就患有支气管炎或有咳嗽、咯血史的病人,持续性咳嗽更应该引起重视,应尽早去医院检查,迟早治疗。吴昌归指出,符合3个“20”的人群最好每半年进行一次肺部检查。
在这些人中,如出现过刺激性干咳、痰中带血一类症状,应及早就医。另据西安交大第二医院呼吸科专家介绍,吸烟和空气污染已被证明为肺癌的主要诱因,临床数据显示多达80%的肺癌患者和这些诱因有关。
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这种食物易让男人患癌
男性吃烤肉一定要谨慎。昨天,重庆晨报记者从重庆地区首家“前列腺癌患者规范化管理示范基地”的揭牌仪式上了解到,近六年来重庆前列腺癌的发病率上升了近74%。研究显示,前列腺癌的高发与男性爱吃烤肉密不可分。
市肿瘤医院泌尿肿瘤外科主任罗宏介绍,30年前重庆地区的前列腺癌患者比较少见,但近六年来重庆前列腺癌的发病率上升了74%。导致前列腺癌高发的原因之一就是饮食结构的变化,如摄入过量的脂肪、红肉,特别是烧烤过的肉。另外,检测手段的进步,以及人口老年化也和发病率上升密不可分。
罗宏建议50岁以上的中老年男性每年进行一次前列腺癌筛查。有前列腺癌家族史的男性,生活中经常接触致癌物如亚硝胺、铅、X射线、紫外线等的男性,都应该提前开始定期检查和随访。
一些研究发现,经常食用高脂食物的男性是前列腺癌的易发人群,这些食物中含有较多的饱和脂肪酸。因此,中老年男性不妨在平时的饮食中多吃蔬菜和水果,加强体育锻炼。
啤酒白酒掺着喝危害大 易醉易吐易患癌
“酒文化”一度在中国非常盛行,很多人喜欢在酒桌上谈业务,很多原本尴尬棘手的问题,觥筹交错之中瞬间迎刃而解。久经酒场的人都有类似的经历,一向自认为酒量超级好,单喝白酒没有问题,单喝啤酒也几乎千杯不醉,但只要两种酒混到一起喝就容易醉了。专家警示,遇到这类情况要小心了,啤酒白酒混合饮用,无异于自杀。
啤酒白酒掺着喝有什么后果?容易醉,引起头昏、恶心、呕吐等,最重要一点就是容易得肝癌,为了自身健康着想,最好不要乱混酒喝。
啤酒白酒掺着喝:更易醉
白酒和啤酒性质不同。白酒是蒸馏酒,啤酒是发酵酒,两种酒的成分不一样。白酒除少量的杂醇油外,主要是乙醇,而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素、抗氧化物质如多酚类物质,有一些物质可以促进乙醇的吸收。
啤酒白酒掺着喝更容易喝醉,而且醉后难受程度明显大过于单喝一种酒的感觉,除了会引起头昏、恶心、呕吐等,还有可能会引起其他中毒症状。
啤酒白酒掺着喝:更易吐
白酒啤酒掺着喝,人更容易吐,胃先接受了白酒的浸泡,接着,又受啤酒侵蚀,胃很可能会难以承受,长此以往,容易造成胃炎。
啤酒白酒掺着喝:更易得癌
因为啤酒虽然是低酒精饮料,但是其中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝,会加速酒精在全身的渗透作用,对肝脏、肠胃和肾脏等器官产生强烈的刺激和危害,影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,可导致胃痉挛、急性肠炎和引起出血、十二指肠炎等症状,对心血管的危害也相当严重。
温馨提醒,不少人由于天天应酬,频繁喝酒,结果不但伤害了身体,而且每年因酒驾造成妻离子散的悲剧比比皆是,希望这种情况有所改观,尽量减少“酒文化”对自身,对家庭的影响。
前列腺癌能活多久?右手有这种特征的男人最易患癌!
如今,许多人“谈癌色变”,如何科学有效的预防成为人们关注的焦点。我们知道,前列腺癌是男人特有的一种癌症,有研究显示:右手某一特征的男人易患癌,到底是什么呢?和小编一起看看吧。
右手有这个特征的男人易患癌
前列腺癌是男性特有的一种癌症,研究称右手无名指长短竟然跟前列腺癌有关,具体请看下文介绍,研究人员发现,如果右手无名指明显长于食指,那么前列腺癌的危险就比较大。但是无名指长度比食指略长或相当,则表明前列腺癌危险较小。
研究中,血检结果显示,右手无名指较长的男性其前列腺特种抗原(PSA)水平更高。当前列腺癌发生的时候,患者的PSA水平就会升高。研究人员之所以选择参试者右手,是因为右手食指和无名指的长度对比差距通常比左手更大,这与胎儿时期对激素变化更敏感不无关系。
在众多的有关手指长度与男性健康的研究中,大多数的结论都是无名指长好处多,比如,心脏病危险小,学习成绩好,生育能力强等。去年,英国南安普敦大学一项研究发现,无名指长的男青年跑步速度更快。这些研究的关键点是,胎儿时期接触的睾丸激素水平有关。
什么样的人更容易患前列腺癌?
据悉,4000例国内的前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后,验证发现了中国人群特有的3个前列腺癌易感基因位点,具有这些位点的人患前列腺癌的风险要高于常人,如果3个位点同时存在,则患前列腺癌的风险要比正常人高2.26倍。
是否易患癌,因各人基因而异
所谓基因位点,就是基因在人染色体上占有的特定位置。研究人员此次发现的易感基因位点具有“累加效应”,即拥有危险位点数越多,患前列腺癌的风险就越高:数据显示,仅其中一个位点就提高了42%的风险度,如果3个位点同时存在,则个体患前列腺癌的风险要比正常人高2.26倍。
有人容易得癌,有人则不太容易。易患癌的那部分人,即为癌症的易感人群。比如,通常男性会被建议在50岁时开始进行前列腺癌的筛查,而有前列腺癌家族史的男性,则被建议在40岁时就开始进行筛查,说明患癌风险确实因人而宜;此外有研究显示,相关基因的突变会导致前列腺癌的患病风险增高,基因改变越多,患癌的可能性则越大。
外在因素是诱因,生活方式很关键
有研究表明,在父亲或兄弟等直系男性亲属中,如有1人患有前列腺癌,那么该家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍;如果有2人,则概率高出3倍。这表明前列腺癌的发生与基因有关。
常饮用高脂牛奶促进前列腺癌的发生。虽然高脂牛奶的口感更好、更香,但从健康角度来说,应推广饮用低脂或脱脂牛奶。
他说,经常食用高脂牛奶、肉类等含高脂肪食物的男性是前列腺癌的易发人群,从32个国家的研究结果发现,前列腺癌死亡率和脂肪摄入量有关,而平时饮食中富含蔬菜和水果的人群患病率较低。
雄激素水平高也是前列腺癌的可能诱因之一,非洲裔人前列腺癌发病率高的可能原因之一就是雄激素水平较高。同时也有调查表明,前列腺癌在离婚和丧偶的男性中较为多见,可见维持正常的体内激素水平对于预防这种癌症非常重要。
男性饭吃太饱 患癌机率大增!
人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。
出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。
这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比,前者的细胞发生了变异,失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。
调查还发现,平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人,其细胞活动比较旺盛,不过,为何它们对人体细胞活跃有好处,目前尚未有最后定论。
如果吃得太饱有什么危害?
一是引发胃病。
人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2—3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会。
由于让食物长时间滞留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。
二是畸形发展。
营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外,体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。
最易患肾病的十种男人 预防肾虚多做五个动作
肾虚可以说是男人最害怕的一个词汇了,生活中不少男人在经受着肾虚的困惑,肾虚不断威胁着男性健康。那么,哪些男人最易患上肾病,如何预防男人肾虚呢?其实防肾虚很简单,只要每天坚持做以下5个动作,就能让男人更强壮。争取远离肾病,从而做一个健康幸福的好男人。
10种男人最易患上肾病
1、频繁抽烟、喝酒的人。
2、喝浓茶的人。
3、长时间久坐的人。
4、生活和饮食常无规律的人。
5、工作繁忙,精神紧张的人。
6、长时间操作电脑的人。
7、常吃速效壮阳药的男人。
8、性生活频繁的人。
9、康复中的病人。
10、老年人。
5个简单防肾虚动作做完美硬汉
一、每天搓脚心
两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
二、每天打太极
练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
三、每天做缩肛运动
全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
四、每天腰部按摩
两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
五、每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次)
1、两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
2、足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
3、憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。
4、呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
以上5个防肾虚动作,简单易做,每天坚持练习一下就可以帮助男性朋友远离肾虚的苦恼。此外,预防肾虚还要注意休息、均衡饮食、规律生活,并且保证良好的情绪。
揭秘男性患癌的五大信号
男性是家里的顶梁柱,不少人呼吁关爱男人,而从健康角度来看,男性比女性更容易受到癌症的侵扰。
据媒体报道,目前癌症已取代心血管疾病成为当前我国成年男性的第一死因。预计到2025年,我国每年死于肺癌的人数将接近100万,其中男性占60万。
医生指出,普遍存在吸烟、饮酒不良的生活习惯,面临巨大的工作和生活压力,让男性癌症的发病率高于女性。当出现以下五种情况时,男性朋友应该予以关注。
信号一:体重减轻
你并没有节食及运动减肥,但体重却明显下降。如在短期内(如几周)减轻10%以上,就应就医。
信号二:发热
如果有发热而原因不明,就有可能是肿瘤。当然多数发热是因感染或肺炎等,也应请医生诊治。有些癌症在某一时期会引起发热,如癌症扩散、转移,或因血癌,如淋巴瘤或白血病。所以不能解释的发热一定要找医生。
信号三:疲乏
疲乏也是极常见的症状。每个人工作或活动久了都会乏力。如果常感极度疲乏而休息后并不消除,就应请医生检查,因为可能与癌症有关。例如白血病、某些结肠癌、胃癌等。
信号四:疼痛
虽然绝大多数疼痛不是癌症,但局部持续疼痛,应该就诊。即使医生诊断不是癌症,其他疾患也都得到治疗,是值得的。
信号五:淋巴结改变
如果腋下、颈部或其他部位发现肿块或淋巴结肿大,就应就诊。尤其是淋巴结持续增大一个月以后,就一定要请医生检查。
男人马虎易患这种癌 大老粗小心了!
男人一般都被叫做“大老粗”,因为他们不拘小节的性格,对一些细微小事不在意,常被人说成马虎。但是马虎也容易得病你知道吗?
女人对自己的皮肤通常呵护备至,而男人则时常马虎大意、得过且过。然而,英国《每日邮报》近日报道的一项研究提醒我们,虽然男性皮肤癌的发病率较少,但一旦发病却更危险,甚至容易致命。
英国癌症研究中心2011年数据显示,英国每年大约有6200位男性被诊断出患有皮肤癌,其中1300人会因此而丧生;而在同期被诊断该病的6600名女性中,却只有900人丧生。因此,研究人员表示,男性与女性皮肤癌的患病率相差并不明显。值得警惕的是,从上世纪70年代以来,女性皮肤癌患者的死亡率上升55%,而男性患者上升了185%。
利兹大学英国癌症研究中心的皮肤科医师茱莉亚博士表示,造成这种差异的原因一方面是因为,女性皮肤癌一般出现在胳膊、腿等较易被发现的部位,而男性更容易出现在背部和胸部等隐蔽、不易被发现的地方。另一方面,由于男性对皮肤问题通常不够关心,也不愿意“浪费时间”去看医生,因此被发现时往往已经到了晚期。
因此,研究人员建议,无论男女,都要注意保护皮肤。除了日常保养,还要注意避免强烈的阳光照射,避免使用刺激性强的化妆品等。
男人最易忽视的3大癌症!!
男人有三种病最常被忽略,往往发现时病情已到末期,或是药石罔效的地步。
全球患癌者中,以肺癌、肠癌和肝癌最为普遍。男性癌症病人中,乳癌、睾丸癌、胰脏癌更是他们的隐形杀手。由于这三类癌症,都不列入男性常见癌症之列,而且病症不明显,因此常被漠视,也更易夺命!
胰脏癌多在末期才发现
上星期世界著名歌唱家帕瓦罗蒂即因胰脏癌病情恶化而病逝,他是去年被确诊患有胰腺癌,同年6月接受切除癌细胞的手术。
人体胰脏有两个功能,一为分泌胰岛素,使细胞能利用血液中的葡萄糖;另一功能是分泌胰液,用来分解蛋白质。胰脏癌的患者多在50岁以上,男性居多。胰脏癌多数在末期才发现,患者存活率超过5年的机会少于5%。
80个乳癌患者1个是男性
黄疸病人肤色与眼白泛黄,如腹部有硬块,这可能是胰脏癌的先兆。患者胃口差,日渐消瘦,间中会感到腹痛。由于患者多为老年人,因此往往误以为无食欲是因年迈所致。但当病人感觉痛楚时,病情已进入后期,大多无药可救。一般临场无法诊断是否患胰脏癌须经过扫描才可断定。
男性虽然无乳房,但胸部仍有脂肪组织,同样有患乳癌的危险。但由于每80名乳癌患者中,只有一个是男性,因此男人容易掉以轻心。
跟女性不同的是,男性胸口肉少,因此癌细胞可以轻易地“食穿”皮肤或胸骨,快速恶化到晚期。当癌细胞扩散到淋巴腺或其他器官,治疗成效也大为降低。
男性乳癌症状和女性相似,都是胸口有肿块或硬块,或伤口有血水渗出、溃烂,久未痊愈等等。无论男性或女性,治疗乳癌的方法也一样,先接受临床检测,乳房X光或超声波后,再做切片检查,如果病况严重,病人须切除乳房。
睾丸不外露者较有中癌几率
至于睾丸癌,临床研究发现,那些有移位性睾丸(或称隐睾),即睾丸不外露者,发生睾丸癌的几率较一般男性高数倍。
在胎儿时期,睾丸是长在腹上,出生前睾丸会从腹部往下移至腹股沟,然后达到下体两侧才外露出来。不过,有些胎儿发育不正常,睾丸可能停留在腹股沟内,也有睾丸留在腹内的病例。许多家长没留意到儿子的睾丸位置是否正确,到孩子长大后才发现病情。男性应定期进行身体检查,以免患上睾丸癌也不知。
睾丸癌患者由幼年、壮年到老年都有,其中以20多岁至30多岁为高峰期。早期的睾丸癌,除了睾丸有硬块外,并无其他明显症状,也不会给患者带来性障碍,因此不易察觉。医生建议,男性平时应观察两个睾丸是否有硬块、肿胀现象。由于有些人的睾丸不外露,因此得检查腹股沟是否也有硬块。睾丸癌的存活率相当高,首先要做的是切除有癌细胞的睾丸,术后进行电疗或化疗。