除了工作环境和生活环境外，男性减肥意识薄弱是男性肥胖的重要原因之一。
据了解，此次检测发现，25~44岁男性肥胖率为1。8%，其中40~44岁男性肥胖率达11%左右，这比2000年第一次国民体质监测结果高。
说到减肥，都认为是女性的专利，女性以瘦为美的社会环境使女性早已形成了控制体重的意识，而且女做家务和逛商店也无形中加大了她们的运动强度。而城市男性因为过剩，运动的时间较少，且大多男性对肥胖不太在意，非凡是成年已婚男性认为发福是很正常的现象，社会也没有形成以身材肥胖来衡男性的审美观点，这些因素足以让男性继续肥胖。
男性和女性在减肥方法上并没有什么区别，而且男性减肥成功的几率还要高一些，是因为男性一般做事比较专注，能够持之以恒，而女性则会频繁更换减肥办法。所以，对于肥胖男性来说，必须要有减肥的意识，要能意识到肥胖对健康的危害，才能有减肥的行动，也才能有一个健康的身体。