包皮是指阴茎一直被包皮所包裹不能正常的翻出，如果成年之后一直出现此症状，应该及时去医院做切包皮的手术，减少包皮垢的产生，提高男性的性能力。
切包皮对性功能有什么影响？
切包皮属于很小的外科手术，手术之后就可以回家，并不需要住院治疗。而且，包皮切除手术之后如果没有出现感染出血等并发症，一个月左右就能够恢复正常，割包皮对身体没有任何的危害，而且也不会留下后遗症。在男性龟头下面会有很多的感觉神经纤维，切除局部包皮之后并不会降低男性的性敏感程度，反而切除之后会把龟头系带部分露出来，减少了包皮垢对阴茎带来的慢性刺激，提高了其性感受。
切包皮的好处有哪些？
1、防止包皮对生殖器官发育带来的伤害
只要男性在医院确诊包皮过长的话，就应该选择正规的医院做手术切除，包皮过长会影响到生殖器官的发育，也有可能会导致包皮和龟头粘连，影响了正常的性生活。只要在青春期生殖器发展阶段，及时把过长的包皮切除掉，就能够降低风险。
2、提高性生活的质量
男性的包皮如果过长，在进行夫妻生活时可能会因为动作过于激烈而导致包皮撕裂。性生活的时候龟头的敏感度比较高，能够给男性带来一定的性体验，防止出现提前射精以及早泄，从而提高了性生活的质量，延长性生活时间。
3、提高了生殖部位的清洁以及卫生
包皮过长的时候尿道口不能自然的露出来，排小便时难免会有一小部分尿液残留在包皮里面，这样会滋生大量的细菌，从而引起尿道炎。包皮过长的话不容易清理，性生活的时候可能会把生殖器中的细菌带入到阴道里面，引起妇科疾病，所以切除包皮之后能够保持生殖部位的清洁和卫生，保护了性伴侣。
中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军(专家预约)教授曾在采访中表示，包皮手术在医学上被称为包皮环切术，将过长的包皮进行环形切除。玄绪军教授表示，包皮手术对性功能并不会造成影响，反而有利于提高性功能，没有进行手术切除治疗的患者，在阴茎充分勃起的情况下，70%的包皮会退回到冠状沟内，长期隐藏在包皮内的龟头相当敏感，更容易过早的射精。而通过包皮切除手术后，男性部位的龟头会直接暴露且会与内裤产生摩擦，继而降低敏感度，达到增强男性性功能的作用。另外，包皮过长的男性性交时阴茎在阴道内抽动，包皮牵扯过紧会导致疼痛不适，做完包皮手术后，疼痛不适的症状会消失，可以提高性生活质量。
温馨提示
男性的包皮如果存在过长的现象，较容易诱发包皮炎症反复发作，同时可能还会引起龟头和包皮粘连、立即勃起时受到限制。这样不仅会妨碍性生活的和谐，同时也会导致性功能障碍，所以一定要选择正规的医院做切包皮手术，手术后做好护理工作。
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关于鱿鱼卷怎么切 男性饮食鱿鱼卷怎么切
鱿鱼卷怎么切？没有刀工也能一次成型！
鱿鱼是非常美味的食物，不过不是所有人都能吃，也不是所有人都会吃，而且吃鱿鱼最难的一个环节就是处理鱿鱼。除了要清洗干净处理掉黑皮、内脏之外，如何切鱿鱼也是一门学问。不过，有了下面这个方法，即便是没有刀工，也可以一次成型哦!
怎么样切鱿鱼
方法/步骤
1、一条肥美的鱿鱼
2、从中间切开，要找好中间噢! 这样切起来比较美观
3、剖开的鱿鱼不要翻面，直接切在里面，如果切反面的话，煮的时候鱿鱼就不会卷成漂亮的鱿鱼花了。
切得时候大概成45度角的角度，切直线，一条鱼要全部切完
4、把切好斜线的鱿鱼分成三份，按照相反的方向切直线，这时的鱿鱼呈漂亮的菱形网纹。三份鱿鱼都切完，再改成三公分的小段
5、切好的鱿鱼，害怕成型不好看，先煮一个试试。
食用须知
鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
男性性功能下降原因有哪些？
男性性功能下降对于男性朋友来说是非常普遍的一个现象，而引起男性性功能下降的原因通常也是有好多方面的。在我们现代人的生活中，平时受到各个方面的压力是很多的，所以很多男性朋友因为这个原因导致了在性生活方面的心有余而力不足，这是很正常的。当然引起男性性功能下降还是有其他方面的原因的。
男性性功能的好坏和一个家庭的能够幸福生活是有着非常大的影响的，很多家庭的分散就是因为丈夫在性生活方面的不作为而导致的。所以男性性功能下降对于大部分男性来说都是会恐惧的，因为谁也不想自己有着这方面的疾病。那么，下面就来说说男性性功能下降原因。
一般男性性能力下降多表现为1.精神因素：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起。2.器质性病变：有些器质性病变，易引起性功能下降。3.局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激。有可能是药物酒水过量，引起前列腺疾病，前列腺有急性和慢性。
1、心理问题：
其实中年男子性欲要求不比青年时期差多少，应该讲生理需求比青年时期差20%到30%，在心理需求方面基本上保持了“男子汉”的水平，但是，由于前面讲的原因导致了“心有余而力不足”，再加上多次(长年)博起质量不佳引起心理“老的感觉”、甚至自卑心态的产生，就会“恶性循环”了。
2、身体内在因素：
血黏度增高、红细胞敏钱状问题：生殖器的博起过程是充血过程，血黏度增高自然影响博起质量;红细胞在血管的运动应该单个的螺旋形运动状态，两个以上的红细胞相互吸引“粘接在一起”的状态就叫红细胞敏钱状，多数中年人的红细胞二到十多个连接成“串”，每“串”又会连接形成网状，严重者“串”打团，这样“团结”的红细胞怎么可以在血管中畅通运动呢?更不可能会有好的博起了。
3、运动严重不足：
中年人运动量下降导致生殖器功能下降是普遍因素，国内外很多专家治疗亚健康状态的中年男子性功能下降的“秘方”是：运动!实践证明，这对于心有余而力不足的，经过一周的锻炼，显效者为40%左右，坚持一个月者显效率80左右，长期坚持者，显效率98%。另有约2%左右的人应该查找“病因”了。
通过上面的详细介绍，我们也就知道了，引起男性性功能下降原因主要就是：心理因素、身体的潜在因素、运动能力太差等等，这几种原因就是现实中很多人引起性功能下降的最主要的原因。所以知道了引起男性性功能下降原因，这对于男性性功能障碍患者的治疗是有一定的帮助的。
讲解包皮垢的危害
包皮垢一般是青春期男性在脱离包皮粘连是时就已经清理干净了，如果成年男性还是发现自己的龟头包皮发现包皮垢一定要小心了，很有可能发生很严重的事情，哪包皮垢的危害有哪些呢？
包皮垢的损害可不少，一方面这种物质简单引起生殖感染，由于这种物质长时间堆积，而简单让男性患上泌尿感染性疾病，原因是包皮垢堆积，而发生一些细菌，而这些细菌会影响到患者的生殖器，引起包皮炎龟头炎以及尿道炎和生殖器疣病，还有疱疹这些泌尿生殖系统疾病
而且包皮垢简单引起一些妇科炎症，不要觉得包皮垢也就是影响到男性的健康，对女人的健康损害也不小，由于这种物质会发生许多细菌，而男性在和女人同房的时分，就会把这些细菌感染到女人体内，而引起许多妇科疾病，不少女人宫颈恶变就是由于包皮垢的原因
此外包皮垢会影响到男性的阴茎头，恶化后引起阴茎癌，假如不注意，很简单引起阴茎角和阴茎乳头状瘤，还有尖锐湿疣和阴茎白斑，以及增殖性阴茎红斑症这些疾病，假如不及时医治，继续严重下去会导致阴茎癌。据了解许多阴茎癌患者都是由于包皮过长构成的包皮垢导致的
包皮垢还简单引起性功能妨碍，许多男性由于这种物质对生殖器的长时间影响，影响到性生活，在同房的时分简单呈现性交痛，或是性生活困难，以及性生活敏感度下降，进一步就会引发性功能妨碍，导致男性呈现阳痿早泄以及射精过快或是不射精的状况，对夫妻生活的影响很大
上述大家应该都了解到了，疾病必须提前做好预防的措施等注意卫生情况，如果不幸真的患有或者有点异常等情况发生必须到医院详细的检查然后听从医生的建议进行合适的治疗这样才能更容易更好更快速的康复，但是选择医院时必须选择对选择好正规的医院。祝君早日康复
影响男性性功能的5种食物 改善男人性功能的食物
很多人都听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，其实有时候食物也是可能会败性的。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。那么，影响男人性功能的食物有哪些呢？哪些食物可以改善男人的性功能呢？
影响男性性功能的5种食物
1、肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉），让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇，，让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
2、高脂牛奶
牛奶、乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害，不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果，也许会立竿见影。
3、菱角
可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
4、精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养、生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量，最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食，有助于防止前列腺增生。
5、黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入，会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
改善男人性功能的几种食物
1、燕麦
新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。
研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。但研究人员也指出，燕麦虽好却不能多吃，过量食用燕麦可能对身体有害。
2、栗子
栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人，唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。
栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚为宜。
3、红枣
在日常生活中，常见对性功能问题有辅助疗效的食物，红枣是其中之一。
红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。
平时大家需要注意这些情况，并且在日常生活当中应该合理的进行保健，平时大家需要注意全面的进行调理，避免影响到男性的性功能，而且要注意自我调节方式，有效地改善身体疾病，而且出现性功能的危害后果很多，希望更多的男性可以关注身心健康。
关于包皮龟头炎的问题
包皮龟头炎是一种男性比较长见的生殖器感染病症可导致传染性如性生活不注意防御清洁可导致女性伴侣患上妇科炎症等情况严重危害了患者和性伴侣的日常生活遭受了严重的打击，下面讲解一下关于包皮龟头炎的问题
许多男性不是很注重包皮龟头炎，觉得没有那么严峻，所以在最佳医治时期却没有承受医治，都是在病况严峻之后才开端注重，这就是常见的知道误区。假如患者一开端就很注重，活跃承受医治，那么病况就不至于发展到不可收拾的境地。部分患者认为包皮龟头炎是性病，所以作为性病来医治，这就适当所以滥用药物了，不只病况得不到改进，身体还要受罪，也白白花钱
包皮龟头炎患者觉得并不是太严峻的疾病，所以随意找诊所医治，或者是自己买药，甚至是承受一些江湖游医的医治。不标准不专业的医治自然不利于病况的改进，反而会导致雪上加霜，甚至会呈现一些并发症。在医治包皮龟头炎的时分不注意防备其它并发问题，也不注意医治期间的护理，也是护理和知道上的误区
包皮龟头炎只需要医治炎症而不需要割包皮，这也是常见的知道误区。假如单纯医治炎症而没有割包皮，那么就适当于没有彻底康复，仍是有或许呈现包皮龟头炎的
患者在患包皮龟头炎后，一定要及时诊治，就好连同妻子一并接受治疗，了解身体发病的原因，施以针对性治疗，减轻身体异常不适，了解疾病反复的原因，正确对待疾病，，日常要注意护理护理工作同时进行，纠正不良生活习惯，预防疾病反复，危害身体健康
男人最好的睡姿是什么 睡不对会影响性功能？
男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。君很负责任的告诉大家：男人最好的睡姿是仰卧，且双腿分开
俯卧
不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
左侧卧
由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
右侧卧
俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗?的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。
睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多，部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也“扭”成了一团，出现扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。
男人为何会性功能障碍 睡姿会影响性功能
男人最怕别人说自己“不行”，所以不少男性朋友有一天真的“不行”了，往往又碍于面子或受认识所限不愿去正规医院直接求医，而是自己吃保健品、喝补酒，殊不知这样越拖时间越久，有可能会将病情越拖越重。男科医生提醒，有一种“不行”是由于前列腺炎引起的，需要找到病因，对症下药，一旦炎症消除症状减退或消失，即可重振雄风。
案例
张先生最近十分烦恼，年近半百的他过年那段时间，天天同学好友聚会，晚晚喝酒唱歌，春节后就感到小便后有点怪，总感觉没拉干净，有时还伴有腹部轻轻的坠痛感，内裤有时会滴湿，过了两三个月后，发现性生活时力不从心：有时候硬度不足，有时候不够持久，太太开始怀疑他是否在外面“偷睡漏睡”，给他打分不及格。
他既委屈又纳闷，于是求助男性好友，好友说他太虚了，建议他要补身，于是先送他据说能补肾的药酒，每晚睡前都喝一杯，后来发现不见效，又花了几千元买回某保健品，包括蛋白质和各种维生素，每天不吃早餐只吃保健品，一个月过去了，症状却毫无改善。
在太太的坚持下他不情愿地走进了广州中医药大学附属第一医院生殖男科。周少虎教授问诊后查看其体验报告，发现他没有前列腺增生，结合自诉症状怀疑是前列腺炎，建议做前列腺液检测，结果发现白细胞四个+（属于严重炎症）。给予中西医双管齐下进行治疗，并建议禁酒早睡不吃刺激性食物，两周后症状大大缓解，一个月后症状完全消除恢复正常。
三成前列腺炎患者伴有性功能障碍
“跟张先生一样，很多人患前列腺疾病常常被忽视，有些人会根据朋友的经验，说可能是年纪大了肾虚了，吃药酒来补或是吃补肾壮阳药。”广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎说。
有调查显示，我国有约35%的中青年人（20岁-45岁）患有前列腺疾病，而其中前列腺炎最为常见，“前列腺疾病中，一部分人年纪较大、（要排除前列腺增生）或病程较久（一般超过三个月至半年）或本身喜欢喝酒抽烟等不良生活习惯者，容易出现性功能障碍，但他们本人并不知道问题出在前列腺，往往以为自己体虚要补，其实走入治疗误区。”周少虎说。
出现排尿异常要及时查因
他分析说，前列腺炎的发生有多方面原因：不良的生活习惯比如现在夏天到时，有不少人出汗多却喝水少、长期酗酒、办公室一族久坐导致生殖器局部受压、或者长时间憋尿等都与之相关。他说，该病症状可以由局部转化到全身，带来一系列的症候群，如排尿障碍、射精障碍和性功能障碍，严重者会导致骨盆疼痛，神经衰弱、头晕耳鸣、腰酸背痛等，减少心理负担可以适当缓解病情。
如果发现尿频尿急、每次尿尿等待的时间更长了、出现排尿中断、拉完了还感觉尿不干净等情况，就应该及时就医。另外，适当频度的性生活有利于前列腺健康，但过多或过少的性生活可能会有反效果。大多数人而言，每周1-2次是比较正常的频率，每天一次或者一个月才一两次，这些都是不正常的。周少虎说，男人千万不要“有时候憋死，有时候累死”。
男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
俯卧
不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。
趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医说心衰是由于气不足引起的，所以在睡眠中首先应该保证有一个良好的呼吸状态。
同时，阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
左侧卧
由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
右侧卧
俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗？的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。
睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多。
部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也“扭”成了一团，出现扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。
蜷着身子睡
专家认为：蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，容易对你的背部和颈部也会带来伤害。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时，感觉最舒服，中医认为，血脉不畅就会有虚证产生。所以不论是坐着、站着，甚至是躺着时，都应该把姿势调整到最舒服的程度，不要老是曲着腰。
仰卧
俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢？其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
性功能障碍有哪些分类？分别是哪些原因引起的？
生活中，有很多男性正饱受着性功能障碍的困扰。对于男性朋友来说，性功能的好坏决定着自己的性生活体验，一旦发生性功能障碍，就会给自己的性生活带来极大的影响，虽然，生活中有很多男性对性功能障碍不陌生，却不知道性功能障碍有很多种类型，而且，不同的类型有不同的原因导致。
性功能障碍有哪些分类？
一、性欲障碍
性欲障碍指的是，男性性欲低下导致对性生活没有兴趣，或者是对性生活极度厌恶反感，从而让自己没有欲望想要进行性生活。性欲障碍主要是由于男性朋友的心理出现问题导致，有可能是生活压力过大或者是对配偶不满足而出现这种心理问题，这不是一种真正的性功能障碍，只要通过心理调节，就能够得到很好的缓解。
二、射精障碍
射精障碍一般指的是早泄和射精延长，有一些男性在阴茎进入阴道没多久就出现射精的现象，或者是阴茎在进入阴道后，需要持续很久的时间才能够射精。而出现早泄的原因，有可能是男性生活压力过大，或者是一些疾病导致早泄的发生，而射精延长可能是男性朋友过度的性生活，导致自己射精的敏感度降低，进而让自己需要很长时间才能够射精。
三、感觉障碍
感觉障碍比较常见的有勃起疼痛、性交疼痛以及射精疼痛等问题，这些问题的发生，主要是男性的性功能出现问题，或者是出现一些男性疾病导致的。
四、勃起障碍
勃起障碍指的是男性阴茎不能够很好的勃起，或者在勃起后不够硬坚，在这种情况下，都不能够进行满意的性生活，一般这种情况被称为阳痿。而大多数男性出现阳痿的原因，主要是心理压力过大，或者是发生男性疾病导致，以及对性伴偶没有兴趣，致使无法让阴茎勃起。也有些是属于生理性的，如果是出现生理性的阳痿，只要通过心理调节，就能够很好的改善，如果是病理性阳痿，就需要通过药物以及一些其他的方式来进行治疗。
中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军教授此前接受采访中表示，性功能障碍根据病因，可以分为心理性和器质性两大类型。
器质性性功能障碍主要是因为患者的身体健康状况，比如包皮手术的后遗症、外伤以及前列腺炎等疾病，或年龄太大的问题，患有高血压、糖尿病以及心脏病等慢性疾病，都有可能会导致性功能障碍发生。
心理性性功能障碍是由于患有某种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症和焦虑症等心理疾病、都会导致性功能障碍。除此之外，男性对性认识不足，会导致性功能障碍，在性生活过程中，女方不配合或者女方有批评和讽刺行为，男性会产生心理阴影，从而发生性功能障碍。
温馨提示
对于男性朋友来说，性功能障碍的发生，给男性身体以及心理和生活带来一定的影响，因此，男性朋友在日常要了解性功能障碍的一些原因以及分类，这样才能够让自己在平时多加注意，并且尽量预防，避免性功能障碍的出现。
白切猪肝 2020男性饮食
教你做出美味又营养的白切猪肝
猪肝中含有许多对人体有益的物质，对儿童或者成年人都有不错的养生功效，很多人喜欢吃白切猪肝，白切猪肝应该如何做呢?在做的过程中有哪些需要注意的事项?
猪肝作用
猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。
白切猪肝做法
食材：猪肝、料酒、蒜茸、生抽、白糖、香麻油。
做法：
1、猪肝在流动的水下反复冲洗干净;
2、入锅，放水没过猪肝;
3、放一汤匙料酒，中火煮开后，撇去浮沫，转小火慢煮40分钟;
4、关火开盖，等猪肝凉后，把猪肝从汤水中取出，用快刀切成薄片，摆盘;
5、用蒜茸，生抽，白糖和香麻油调成味汁。吃的时候蘸味汁食用。
小贴士：1、煮猪肝时要用小火慢煮 ，大火容易把猪肝煮出很多大的空洞。
2、猪肝煮好后要泡在煮猪肝的汤里待凉，吃的时候再从汤里取出切片，吃不完的也快要放回汤汁里泡着，否则猪肝会变的干巴巴的就不好吃了。
湿气重对男人的危害影响有哪些
可能我们很多人长期生活在潮湿的环境中，身体就会聚集很多湿气，男人一旦湿气比较严重的话就可能会出现长痘痘的问题，还可能会使我们自身容易出现内分泌失调的症状，会影响到我们自身的生理健康，大家一起来熟悉一下男人湿气重的表现吧。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之;有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲湿重如裹，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
了解了男人湿气重的表现我们才能够判断自身是不是出现了湿气的问题，才能够帮助我们选择更针对性的方法进行治疗，可以达到一个非常不错的治愈效果，同时我们日常一定要注意保证自己的居室环境通风干燥，减少出现类似情况的几率。