90%的男性，到了中年会因为脱发而困扰，千万不能有病乱投医，或者乱使用药物，不然会脱发变得越来越严重，只有找到引起脱发的主要原因，才能够对症治疗。
导致男性脱发的原因都有哪些？
1、雄性激素分泌过多
雄性激素分泌主要是依靠皮肤毛囊，头皮是雄性激素密集的场所，当雄性激素分泌过多时，就会引起男性脱发，95%的男性脱发，主要是和雄性激素分泌过多，有着直接的关系。此类人群血清和头皮中的二氢睾酮水平比较高，会让患者的毛囊出现进行性的缩小及萎缩，毛发会变得越来越细越来越软。
2、外科手术或疾病所引起的
男性刚刚做完外科手术，患有严重的感染疾病，高烧1~3个月等，都会引起男性出现不同程度的脱发，另外，患上慢性疾病时会持续性的脱发，甲状腺功能异常时会导致脱发，除此之外，一些免疫性的疾病，比如红疮囊肿以及带状疱疹等，也都会让头皮毛囊受到损害。
3、药物所引起的
一些治疗疾病的药物，也会引起男性出现脱发，比如癌症患者，在使用治疗药物以及手段时，会让头发不停的脱落，只要患者停止使用药物，头发就会慢慢的重新长出来。如果在服药初期，就出现了脱发，应该及时就医，千万不能拖延。
男性脱发应该怎么办？
1、做植发手术
毛囊数量是不会发生改变的，但是可以改变毛囊的分布，此时可以选择植发来改变外观。执法也就是从后枕部取出优质的毛囊，然后再移植到头发稀疏的部位，移植后的毛囊能够正常的发育以及生长，而且并不会脱落。
2、用发型来掩饰不足
只要是头发处于健康状态，天生的头发稀少，也不会出现秃头的情况，可以改善发型来掩盖缺点。此类人群千万不能过度的烫发以及染发，不然会对头发带来严重的伤害。
温馨提示
当营养缺乏或者精血不足时，就会让男性出现脱发以及白发的情况，应多吃一些富含维生素a、铁以及钙的食物，这样能够滋补头发，不妨选择蔬菜、水果以及牛奶等。每天要保证有充足的睡眠，避免做重体力劳动，洗头发的次数不能过勤，一周保证有3~4次即可。
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中年男人易出现哪些健康问题？这6种一定要谨防
一般来说，男性是比女性有更高健康风险的，很多男性其实是忽视健康问题的，只有部分男性会定期看医生和体检，这样才可以更好地处理和防范健康风险。
中年男人易出现的6种健康问题
1、与酒精有关的问题
饮酒容易对男人的健康和生活质量造成影响。根据研究，男性饮酒量大大高于女性，他们和与酒精相关的住院率和死亡率也都高于女性。酒精还会影响激素的产生和睾丸功能，导致不孕和阳痿，并逐渐损害肝脏。现在开始戒掉这个坏习惯，是走向健康的重要一步。
2、抑郁症
虽然女性患抑郁症的几率是男性的两倍，但男性也深受抑郁症的影响。例如，男性往往会变得疲惫和易怒，并且难以入睡。与此同时，男性一般不太可能会寻求帮助和沟通，很多人拒绝谈论自己的感受。尽管患有抑郁症的女性比男性更容易自杀，但男性更容易死亡。幸运的是，抑郁症可以成功治疗，但前提是男性寻求帮助并且积极配合治疗。
3、糖尿病
糖尿病对男性和女性都是非常大的健康风险，然而伴随所有可能影响两性的糖尿病并发症，比如视力丧失，截肢，心脏病，肾脏损害和神经损伤，患有糖尿病的男性患阳痿，前列腺问题和降低睾丸激素水平的风险也增加。了解自己的血糖水平并采取适当的措施来减少风险因素，如肥胖，吸烟，不运动和不良饮食等。
4、勃起功能障碍
勃起功能障碍可能会影响男性的身体，心理和情绪等，建议与值得信赖的医疗专业人士交流治疗方案，并积极配合，可以缓解症状，并且逐步治疗病情。
5、肺部疾病
许多呼吸道疾病属于这一类，它们通常以持续咳嗽和呼吸困难开始。肺癌和慢性阻塞性肺病等都与吸烟有关，研究表明，男性比女性更容易患上这种疾病，可以采取的最佳预防措施，是戒烟和避免二手烟。
6、肥胖
肥胖是众多严重甚至危及生命的疾病的已知危险因素，包括心血管疾病，糖尿病，前列腺癌和其他癌症，以及静脉血栓栓塞等。减肥并不容易，但通过合适的方法和健康的饮食也是可以做到的。
这里列举了六种男士健康的风险，早期发现和治疗，包括改变生活方式，都可以在生活质量上产生显著差异，防范健康风险，甚至在某些情况下挽救生命。
男人需要注意哪些健康问题？这4种问题一定要谨防
在中年身体健康容易进入低谷期，此时是生命的转折点。除了做好定期检查外，也要注意身体上的一些异常小情况，若不幸中标时要及时就医检查。
男人需要注意哪些健康问题？
1、总是便秘
若是大便在身体里面滞留时间太长的话，就不能够及时排除体内的毒素，甚至会二次吸收里面的有害物质，让毒素在身体里面不停的循环。另外，也会增加肠道里面的坏细菌，影响了双歧杆菌等好细菌的数量，紊乱了肠道菌群环境，让人们出现黄褐斑、口臭以及腹部胀痛，久而久之，增加了患上肠癌的几率。
2、睡眠不好
每天晚上躺在床上时，翻来覆去睡不着觉，总是做噩梦，而且处于浅睡眠状态，这样会下降抵抗力和免疫力，影响了第2天的工作和生活，此时病毒和细菌趁虚而入，最终让各种疾病接踵而来。
3、气喘吁吁
随着年龄的增长，肺部功能也会慢慢的走向衰退。一般从20岁左右肺活量会下降，平时不锻炼的话，稍微一运动就会气喘吁吁。尽量戒掉吸烟的坏习惯，远离空气污染以及厨房油烟，以免加快肺部的老化速度。
4、腰酸背痛
到了中年时期是骨骼以及肌肉的衰退时间段，肌肉会慢慢的萎缩，而且降低其弹性，减弱收缩力。大量的钙质流失时，会降低骨密度，容易发生老寒腿、腰酸背痛以及关节的僵硬感。
中年时期如何护理身体？
1、保证规律的睡眠
一般到了中年时期工作和生活压力比较大，需要面临着上有老下有小的状态，若总是熬夜的话，会让神经系统一直处于紧张状态，从而诱发高血压神经衰弱以及冠心病等，同时也会对大脑带来损伤，加快了衰老的速度。
2、不能做剧烈运动
中年人保持适度的运动能提高心肺功能，增强了体质，但是剧烈运动的话会消耗热量，大量的代谢物质会在血液里面堆积，加剧了身体疲劳感。另外，剧烈运动的话也会引起心律不齐，影响了肝脏及肾脏功能，导致肌肉变得松软。不妨选择轻松，而且缓和的娱乐活动，能够调节神经系统，缓解神经疲劳问题。
温馨提示
要保证有足够的水分摄入，不仅能吸食血液，同时也冲刷体内的毒素，通过尿液或者排汗的方式排出体外，提高了基础代谢率。也可以适当的喝淡茶水，里面含有的抗氧化物质，能清除对身体有害的自由基。含有的氨基酸及维生素加快了血液循环的速度，缓解了油腻感。
职场男性需要警惕哪些疾病？这5种病一定要谨防
现在，男性的压力变得越来越大，每天要面临着紧张的工作以及生活压力等，当压力超出了应对能力之后，就会给身心健康带来一定的隐患，职场男性需要警惕哪些疾病？
职场男性需要警惕哪些疾病？
1、颈椎病
颈椎病，也就是颈椎间盘出现了退行性的病变，或者颈椎骨质增生，或颈部受到了损伤，这样会压迫或者刺激颈部的血管以及神经，导致患者出现视觉的障碍、头痛眩晕，上肢体的麻木、肩膀以及颈部出现疼痛感，严重的话，会出现双下肢的痉挛，甚至行走困难。
2、心血管疾病
我们生活中常见的心血管疾病，主要包括高血脂、高血压以及心脏病等，最主要的原因是动脉硬化所引起的。95%的心血管疾病主要是和不良的生活习惯，以及饮食习惯有着直接的关系，发病率高死亡率也高，同时，也会给身体带来一定的后遗症和并发症，当患上心血管疾病时，患者会出现全身的疲劳感、头痛眩晕、胸口疼痛、呼吸困难以及心悸等。
3、癌症
白领男性容易患上胃癌，这主要是因为一些胃部疾病没有得到及时治疗，或者吃了一些致癌物质、或与遗传有关。患者上腹部会出现明显的闷痛感，上腹部隐痛、没有食欲、贫血，身体不明原因的消瘦，腹部可以明显的触摸到肿块，粪便里面会带有血液。
4、脂肪肝
脂肪肝主要是因为大量的脂肪堆积在肝细胞里，给男性的身体带来一定的隐患，引起脂肪肝最主要的原因是大量喝酒，身体过于肥胖以及糖尿病等，患者会出现全身无力、恶心呕吐、肝区疼痛、体重减轻以及食欲不振等。
5、糖尿病
糖尿病属于内分泌代谢的一种疾病，主要是因为身体缺乏胰岛素，这类患者排尿多吃得多，喝得多，但是体重一直减少，甚至会出现视网膜病变及肾病。
温馨提示
对于男性朋友来说，一定要警惕以上疾病，千万不能长时间的久坐，不能让身体过度的肥胖，戒掉烟酒，控制体重，多吃一些新鲜蔬果，适当锻炼身体，防止出现三高。要学会释放自己的压力，千万不能有太大的心理负担，当感觉到身体不适时，要及时去医院做相应的检查。
男人4个不可说的秘密 女人一定要重视
每个人都有自己的秘密，称得上秘密的就不想让别人知道。往往都是多一事不如少一事，不如将它们藏在心灵深处。这保密系数，越高越安全。反正不会因为梦呓而出卖自己就好。男人、尤其是已婚男人，也有难以启齿的秘密。藏得更加的深沉，连枕边的女人也未必能够发觉。这些秘密，没啥丢人的。面子问题，男人强忍才没有宣之于口。女人要心中有数，不是为了更好驾驭。爱他，从了解秘密开始。
一不想去的场合
是否，身边有个跟班特别荣耀？这个跟班，除了拎东西外还会主动买单。更多男人，不喜欢陪老婆逛街购物、市场买菜。你在讨价还价，他也许站在一边玩手机或东张西望。他的尴尬，你有留意吗?你左手一只鸡右手一只鸭回娘家，他也只是作陪角色。所有类型的赶场，他只是努力的陪你演戏。
二不愿说的情话
爱这个字，中国男人不会随便说出来。结婚之前，总觉得说了要负责任。结婚之后，更觉得说与不说一回事儿。更多是表现在行动上，想方设法让你过上舒服日子。女人可不这么想，恨不得一天听到十次八次的肉麻话语那比打了鸡血还管用的亢奋。男人不愿说，但你喜欢听又有啥办法？
三不敢想的欲望
电影片，那是很多男人的精神粮食。丰乳肥臀的美女，那总在屏幕面前晃啊晃。触不到，但看得着也算某种慰藉。结婚之后，估计这些证据要藏好、甚至销毁。哪怕路上有身材超辣模样超靓的女人，你也得淡定自若的目不斜视。擦肩而过或走在前面的瞬间，用余光瞄瞄。sex，有不敢想的欲望。
四不能要的快感
为什么，急着结婚的多是女人？为什么，没有听过男人逼婚的？男人觉得还没玩够，不想这么早的进入爱情的坟墓。结婚之后，连爱爱都显得流于形式。如果是恋爱时期，基本上百分之百都能迸出激情。不同样是这个男人与这个女人吗?之前是享受，之后是承受。快感打折，也不敢炫技玩花样。
知己知彼，为了更爱身边的这个他女人，你看着办吧