对男性朋友来说，睾丸是他们身体中很重要的一个器官部位，可能有一些男性，会发现自己的睾丸比较脆弱，有时候不小心弄到都容易感觉到疼痛，所有很多人男性比较疑惑，为什么睾丸会特别怕痛？在日常要如何做好睾丸保养？
为什么睾丸会特别怕痛？
一般来说，男高睾丸内部的结构，是非常精密，且神经较丰富，它是属于一个比较脆弱的器官，由于胎儿在母体体中形成的时候，睾丸就会在宫腔内发育，直到临盆前才会降入阴囊，虽然睾丸是附着在阴囊里面，但是它里面的神经和血管会连接着腹部，同时睾丸的周围没，有肌肉和骨骼帮助保护，当它受到袭击，就容易让男性感到疼痛加剧。
男性在日常要如何保养睾丸？
一、定期做检查
对于男性的睾丸，在平时要注意，如果在平时有发现异常疼痛感，就要及时到医院进行检查，另外，男性朋友还要定期做睾丸检查，定期做睾丸检查，能够让自己了解睾丸的各项情况。
二、多吃一些维生素c较高的食物
由于维生素c，能够帮助身体提高免疫力，进而帮助抵御炎症，所以，在日常生活中，想要防止自己的睾丸受到伤害，就要让身体的免疫力提高，因此，在平时可以多摄取一些维生素c比较高的食物，如胡萝卜、苹果、橙汁等。
三、少吸烟WWw.NRW8.COM
吸烟容易对肺部造成伤害，而且经常吸烟，会让烟草中的有毒物质，伤害到血管和睾丸，阴茎中含有各种各样的血管，一旦血管受到伤害，就容易引起性功能障碍，这对男性的睾丸以及阴茎是有极大伤害的。
四、避免久坐
男性如果长时间久坐，就会让阴囊的温度过高，睾丸在过高的温度下生存，就会导致睾丸受到伤害，容易让睾丸中的精子被杀死，从而导致精子的质量数量下降，而且经常久坐，还容易导致睾丸以及阴茎处于充血的状态，这样时间一久，就容易引起炎症的发生，也就会让睾丸和前列腺受到影响。
中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军(专家预约)教授曾接受采访表示，男人的睾丸能够产生精子，也能够产生激素。虽然睾丸在腹腔内比较安全，但是产生精子需要比较低热的状态。睾丸在阴囊内是比较安全的，而且，四周有大量的神经感受器，当受到外界刺激的情况下，就会及时发出警告。睾丸对挤压这种动作相当敏感，只要稍微用力，就会感觉到非常难受。特别是用力踢的话，就会让人疼得晕死过去，也叫做神经性休克。对于一些敏感体质的人来说，睾丸突然受到强烈的刺激，很有可能会导致猝死。
温馨提示
男性朋友在日常要保护好自己的睾丸，睾丸中储存着男性的精子，所以，男性要格外注意自己的睾丸，特别是正在备孕的男性，正在备孕中的男性，要警惕避免自己让睾丸受到伤害，才能避免让精子也跟着受到影响，最后让自己的精子数量质量跟着下降。
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为什么男人容易有啤酒肚？应该如何减掉啤酒肚？
随着年龄的增长，很多男性会出现啤酒肚，有人认为是喝啤酒所导致的，其实不然，啤酒肚和喝啤酒关系，并不是很密切，啤酒的热量并不是很高，适当的喝不会引起身体肥胖。
是什么引起的啤酒肚？
1、身体肥胖
肥胖是引起啤酒肚的主要因素，总是暴饮暴食，高脂肪饮食等会让脂肪在腹部堆积，从而形成了啤酒肚。另外，男性尽量要少喝酒，啤酒会刺激胃液的分泌，从而增加食欲。部分人群喝酒的时候，会搭配高热量的菜肴，从而增加对脂肪的吸收，再加上男性总是久坐、缺乏一定的压力、情绪不稳定及工作压力过大，会出现消化不良，影响激素分泌水平，从而导致体重超标。
2、腹水
在正常情况下，腹腔里面会有少量的液体，能达到润滑以及保护的功效，维持了身体正常的平衡，而且，液体能够跟随着淋巴以及血液不停的交换。当出现肝硬化肝炎、肺癌肝癌以及心力衰竭时，会出现失衡，增多了腹腔里面的液体。当腹腔液体超过200毫升时，被称为腹水，这样会导致腹部明显突出。
如何来减掉啤酒肚？
男性每天坚持做收腹运动，在做运动的时候，要把所有的力量以及心思集聚在肚脐部位，尽最大限度往里吸，这样能够感觉到腰围明显的缩小，长时间下去，能够紧致腹部肌肉，从而达到缩小腹部的功效。经常性的做踮脚运动，具体的方法是双脚并拢在一起，用力的把脚给抬起来，然后再放松落下，每天坚持做20次左右即可，在踮脚的时候，能让腹部处于松紧状态，坚持一个月左右，就能够改善啤酒肚问题。如果长时间睡眠不足的话，会扰乱身体中荷尔蒙，从而影响了其代谢功能，不能更好的分解体内的脂肪，所以要保证有充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。每天坚持喝山楂枸杞子茶，能帮助消脂减肥以及对抗疲劳，具体的方法，是把15克山楂枸杞子和白术，一起放在水里面进行煎煮，过滤渣取出汁代茶饮用即可。
温馨提示
男性啤酒都越突出，患上糖尿病的几率越大，必须要想出相应的方法来缩小啤酒肚。平时要减少酒肉的时间，多进行运动，避免大鱼大肉的吃，远离辛辣以及油腻的食物。
为什么人老了容易有“老人味”？这几个诱因要特别注意
相信很多人都知道这样一种情况，那就是老人身上会有一种若隐若现的气味，俗称老人味。很多老年人身上都有这种奇怪的味道，到底诱发老人味有哪些原因呢？接下来让我们一起来了解一下。
诱发老人味有哪些原因？
1、皮肤老化
随着年龄的增长，身体的各项技能都会有所衰退，皮肤也是一样，老年人皮肤会变得非常的薄，并且出现皱纹，还会长出一些老年斑。这种衰老的皮肤非常容易导致细菌的滋生，并且老年人皱纹比较多，在皱纹与皱纹之间的褶皱处，非常容易藏污纳垢。正是因为这些污垢和细菌，导致老人会有一种难闻的气味若隐若现。所以，老年人想要解决这种原因导致的老人味，最好能够涂抹一些护肤乳，并且做好皮肤的清洁卫生，冬天气温比较干燥，皮肤会出现很多皮屑，更要勤抹一些护肤乳，也能缓解因为皮肤过干带来的不适。
2、不注意清洁卫生
老年人因为年纪比较大，行动比较迟缓，再加上因为身体的各项技能都会有所衰退，导致老年人不像原先那样勤快。对于个人卫生和家里的卫生不是那么在意，而独居的老人更是如此。另外，老年人因为精神代谢比较低，特别容易便秘，如果得不到很好的清洁，味道就会非常难闻。所以，不管年纪有多大，都要做好自身的清洁卫生，如果本身确实有困难，应该在子女或者保姆的帮助下进行清洁，这样味道能够小很多，并且本身也更加的舒适。
3、不注意口腔健康
随着年龄的增长，老年人的牙齿都会出现或多或少的问题，那样就会造成食物在牙齿缝中残留，就会造成老年人的口臭问题。老年人的口臭也是老人味的一种，所以老年人想要让老人胃病轻一点，应该注意口腔健康，首先就是要做好口腔卫生，早晚两次刷牙。日常应该吃的清淡一些，少吃一些油腻的、不容易消化的食物，并且还要去医院定期的检查，出现口腔疾病要立马治疗。
4、糖尿病
老年人得糖尿病的人数有很多，而糖尿病之类的慢性疾病是有可能会引发老人身上气味难闻的。因为体内如果血糖过高，会影响身体蛋白质的分解，就会产生酮体，导致一些不好闻的味道出现。如果是这个原因导致的老人味，一定要注重治疗，做好对慢性疾病的控制。
老人味是老年人身上比较难闻的气味，它非常影响一个人的心情，也影响社交。以上便是诱发老年人身上老人味的原因，可以从这些原因入手来解决和预防。
为什么很多癌症发现时都是晚期？平时应该怎么预防
有很多人会发现周围的一些人，在发现自己出现癌症的时候，大多数是已经进入晚期，是属于不可逆回的阶段。所以，很多人会比较奇怪，为什么癌症在发现的时候都是晚期，是不是大多数癌症在发生的早期是没办法发现的？
癌症在是很难被发现吗？
确实，大多数癌症在发生的早期，并没有什么明显的症状，也不会给身体带来任何不适感，所以很容易让人忽略。但虽说癌症在早期发生时，不会有明显的症状，但也能被发现的，因为癌症在出现的时候，会对身体的一些器官造成伤害，或者是出现一些指标上的变化，如果这个时候能够详细观察，并且提高警惕，是能发现早期癌症。
为什么很多人在发现癌症时都是进入晚期？
在生活中有很多人比较忌讳疾病，他们在身体出现一些症状的时候，并没有多加重视，认为不会带来不适感就不需要加以治疗，或者有些在出现症状后没多久就会有所缓解，就容易让患者忽略，而随着时间的推移，癌症会因为没有及时控制出现扩散，也就会出现更严重的症状，而很多人在发生更严重的症状时进行检查，就会发现癌症已经进入晚期。
平时要如何预防癌症发生？
一、定期做检查
相对来说，不管是要预防癌症，还是筛查早期癌症，都需要让自己定期做身体检查定期，做身体检查能够全面的了解身体的情况，这样在出现一些问题的时候，能及时采取措施进行治疗，将疾病扼杀在摇篮中，也就能够避免癌症的出现，在出现一些早期癌症的时候，如果有发现也能够及时控制，就不会让癌症进入晚期，也不会危害性命。
二、有良好的生活习惯
在近些年，很多人因为存在不良的生活习惯导致癌症的发病率逐渐上升，所以，想要预防癌症就要在日常保持良好的生活习惯，而就算出现癌症，保持良好的生活习惯也有利于控制病情。
总的来说，癌症在发生的时候，如果能够及时发现并治疗，有可能是可以治愈的，只是有很多人因为不了解以及没有重视，导致癌症加重，因此，在身体出现一些不适的时候不要小觑，要及时进行检查，并且在日常也要保持良好的饮食习惯和生活方式，才能让自己彻底和癌症说再见。
【特别能喝水】
特别能喝水？喝水过量要小心一件事！
现代人都知道一些养生的观念，尤其是日常不能缺少的水。水本是生命之源，从健康的角度来说，人即使不感觉口渴，也应该保持水的摄入量。但是如果一个人特别能喝水，就要当心饮水过量带来的后遗症了。
“一天八杯水伤肾致肾虚”
不知道什么时候起，出现了所谓健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，还可以冲刷大肠什么的。其实，这样喝水，非常伤肾，严重的还会造成肾虚，憋不住尿。
喝水要小口，三口即止，留有余地，方便消化吸收。现代人光图快，灌水牛饮，结果导致胃中存有大量冷水，不是尿出去，就是存下来，没有办法成为体液。
喝水原则：想喝及能喝下
解析：
饮水量有个体化差异，不能教条地遵循“一天八杯水”。
身体健康的人只要把握口渴不渴，喝水后不会胃胀难受这个原则。如果口渴想喝水，又能喝得下，就放心喝吧。
胃功能、肾脏功能，心功能、肝功能不好的人，喝水就得量出为入，看排汗量和排尿量来决定饮水量，饮水过多会造成水肿，甚至水中毒。而肾功能差有水肿，正在做消肿治疗的人“出”的量要大于“入”的量。
尿路感染的人平时要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖;而肾结石患者的饮水量大于平常人，目的是加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不致于形成结石。
生活中，有些人特别容易口渴爱喝水，而有些人不容易口渴，勉强喝水会感觉到腹胀、想呕吐。从中医的角度讲，后者属于脾肾虚，这类人日常有腹胀、怕冷，湿重、腹泻等身体特征，此时不用勉强喝水，免得脾胃虚运化不了，转变为湿燥、痰郁。
“现代人光图快，灌水牛饮，结果导致胃中存有大量冷水，不是尿出去，就是存下来，没有办法成为体液。”这个说法不正确。因为水喝进胃肠后，会吸收入血液，要经肾脏过滤而形成小便，并非“吃进去就拉出来”。
“喝水要小口，三口即止，留有余地，方便消化吸收”这是值得提倡的，小口喝水更利于身体吸收。
