屋漏又逢连夜雨,不幸中还有更不幸。美国华盛顿大学的科研人员发布其最新研究结果称,患有不育症的男性,患上恶性前列腺癌的几率是普通男性的2.6倍。
华盛顿大学的科研人员比较了2万名不育男性和普通男性之后发现,不育男性患上恶性前列腺癌的几率更大。前列腺癌是男性常见的癌症,每年因为前列腺癌死亡的男性数量仅次于肺癌。华盛顿大学研究项目的负责人托马斯•威尔士博士认为,不育男性之所以更易患前列腺癌,是因为前列腺癌和精子畸形导致的不育症,二者病因有相似之处,比如性染色体有缺陷,受损DNA自我修复功能有障碍等。因此他建议,患有不育症的男士作为高危人群,应该定期检查前列腺,以及早发现病情。
除了定期体检,美国加利福利亚大学研究也显示,高危男性还可以通过一些饮食方式来预防前列腺癌。近日,该研究小组报告,在对一部分患有前列腺癌的老鼠喂食了两个月的核桃后发现,相比于不吃核桃的老鼠,这些老鼠体内前列腺肿瘤生长得更慢,甚至会缩小。科研人员建议,男性每天吃一把核桃,可以降低前列腺癌的患病几率。
该研究小组成员介绍说,核桃中富含包括欧米伽—3脂肪酸等一系列营养物质,有益于预防前列腺癌。高危人群应该坚持每天吃一把核桃。此外他还表示,虽然医学界目前还未能确定引发前列腺癌的具体原因,但早期曾有研究证明,饮食过于肥腻,而且摄入蔬菜水果不足的人,也更易患上前列腺癌。因此,除了平时多吃点核桃外,男士平时饮食还应多吃果蔬,防癌效果会更好。
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一个动作看出前列腺癌
从某种程度上说,男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮,排尿时却已有了淋漓不尽的感觉,甚至还微微疼痛,这都是前列腺发出的警报。所以,关注前列腺健康这件事儿就显得尤其重要。
前列腺是男性特有的性腺器官,具有内、外分泌功能、控制排尿及运输功能,简单的说就是射精与排尿都归它管。有种说法认为,从某种程度上说,男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮,排尿时却已有了淋漓不尽的感觉,甚至还微微疼痛,这都是前列腺发出的警报。所以,关注前列腺健康这件事儿就显得尤其重要。哪些检查能够帮助男性知晓前列腺健康?这里当然不能少说了肛门指检。
尴尬却简单有效的一个动作
用手指摸肛门,也就是肛门指检。肛检,是直肠、肛门内部检查最简便且首选的方法。许多肛管直肠疾患仅凭肛门指检即可早期发现,资料统计,直肠癌好发在直肠中下段,80%的直肠癌可以通过肛检发现。
肛检过程很简单,一般没有异常情况的话,一分钟就能结束检查。检查者食指戴指套,涂润滑剂,伸出肛门检查直肠状态。
听起来不麻烦,可也确实有点尴尬。但放弃显然不是一个明智的举动,有数据称直肠癌漏诊者中有80%是因漏检所致,医生一直呼吁,应把肛门指检作为常规检查项目。特别是55岁以上人群,建议每年做1次指检和肠镜检查。
(肛门指检应作为常规检查项目)
筛查前列腺癌:肛门指检管用
筛查前列腺癌的方法主要包括:每年应至少做一次直肠指检(DRE)、血前列腺特异性抗原(PSA)检测以及经直肠前列腺B超检查等。
1.肛门指检
简单易行,其诊断准确率可达50%~80%。若发现前列腺上有石头样坚硬的结节,肿块大小不一,或几毫米或很大且固定,就要高度怀疑有前列腺癌的可能。
2.血前列腺特异性抗原
PSA检测是近年发展起来的一项用于前列腺癌早期诊断的有效方法。这种检查方法只需抽取少量血,就可根据化验数值来判断是否有前列腺癌的可能。虽然PSA诊断前列腺癌的灵敏性较高,但除了前列腺癌以外,部分前列腺增生和前列腺炎患者也可发现PSA增高,这样就给前列腺癌的早期诊断带来一定的干扰。
3.经直肠前列腺B超检查
这也是一项有效的前列腺癌检查方法,它可以了解患者的前列腺上是否有低回声结节存在。如果有的话,应考虑有前列腺癌存在的可能。
4.前列腺穿刺活检
通过上述三项检查,对部分高度怀疑前列腺癌的患者应进一步行前列腺穿刺活检以明确诊断。前列腺穿刺活检是诊断前列腺癌的一种最为有效的方法,它虽然是一种有创伤的诊断方法,但不会给患者带来很大的痛苦。患者也不必担心穿刺会引起前列腺癌肿瘤细胞的扩散。
有男性说,这个检查太尴尬,真心不能接受啊。但对于健康来说,这点儿尴尬又算得了什么呢?
研究发现:男人常喝牛奶易患前列腺癌
牛奶营养丰富,对身体有很多益处。但美国一项最新的研究发现,喝牛奶过量,会增加男性患前列腺癌的风险。经美国波士顿大学的研究小组对20885位美国的随访调查,经过统计学分析得出,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度明显比摄入150毫克钙的男性显著降低,其发生前列腺癌的几率也上升了32%。
而与进食奶制品0.5份以下的人相比,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加34%。
这样说来,男性喝牛奶可得谨慎了。不仅如此,在喝牛奶时也需要注意一些事项:
忌久煮
很多人是买回来的盒装牛奶,而又不想喝凉的,就会煮热后喝。但是切记牛奶不宜久煮,否则会大大降低牛奶的营养价值。如果把牛奶加温达100℃左右时,牛奶的色、香、味会发生变化,还易造成赖氨酸和维生素等的损失。营养师有说到,牛奶的加热以刚沸为度。
忌冰冻保存
冷冻牛奶对于女性朋友来说是很少见的,但是一般男性爱喝冷饮,而且为了省事,生活中,所以就会购买大量的牛奶,然后放入冰箱中冷冻起来,可知牛奶冷冻后再解冻,会出现固状沉淀物,上浮的脂肪团味道明显淡薄,并出现异常气味,液汁呈水样,营养价值降低。
忌与糖共煮
大多人都不喜欢喝纯牛奶的,如果喝也会加糖。但是牛奶在煮的过程中,最好不要加糖。因为牛奶与糖共煮时,会发生一定的化学反应,牛奶蛋白质中含的赖氨酸与糖中的果糖在高温下会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸,而这种物质是不会被人体所吸收的。所以建议大家可以先把牛奶煮好后最好适当降温,再加糖。
忌与酸性水果同吃
牛奶水果一起吃的习惯,相信很多人都有。现代医学研究表明,牛奶不宜与酸性水果同吃,这是由于酸性水果中含有较多的果酸及维生素C,当牛奶与其同时食用时,牛奶中的蛋白质会与果酸及维生素C凝成块,不但会影响消化吸收,而且还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
忌与药同服
大部分的药都是苦的,很多人就会想到用牛奶喝药。但是这种说法是不科学的。药物中的成分会与牛奶中的钙、磷、铁等发生化学反应,生成难溶、稳定的化合物,使牛奶和药物的有效成分都相应地受到破坏。
以上就可以看出,牛奶虽好,可男性为了身体的健康,还是不可多吃,至于怎么吃,也可参考以上内容。