一般来说,正常男性的嘴唇就是红润的,并且干湿也是很适度的,非常的润滑有光泽,当身体出现了问题的时候,则就会嘴唇发白了,那么嘴唇发白是什么原因呢?主要是贫血或者是失血症的原因导致的,如果经常的嘴唇是白色的,则就要引起重视了,及时就医是关键。
此外,如果是下唇很苍白的话,那可能就是胃虚寒的原因导致的,还常常的会出现上吐下泻,甚至胃部阵痛,胃部发冷的情况的。
除了嘴唇发白需要警惕是不是身体健康出现了问题之外,嘴唇变成其他的颜色也是不容忽视的:
1、嘴唇发黑
这是消化系统出现问题的预兆,患者经常会出现食欲不振,经常的失眠,经常的头痛,下腹坠痛等现象的产生。如果嘴唇发黑的话,就要警惕自己的身体健康了。
2、嘴唇发紫
这种现象一般说明血液一般不流畅,并且存在一些急性的病症,尤其是血管性的病变,最常见的就是中风这样的病症。wWW.NRw8.COM
3、唇色呈淡红色
这种现象常常是由于气血和血虚两种原因造成的,这时候就需要及时的补充营养。
对于唇色是我们需要引起重视的,唇色变化是健康变化的预兆,不仅仅唇色发白,其他的颜色也是我们不容忽视的,建议大家要时刻的关注自身健康,日常生活中做好养生保健工作。
精选阅读
男性健康从内裤做起
男士内裤是男性最贴身的伴侣,然而却没有几个男人真正明白男士内裤与男性健康之间的密切联系。男科专家提醒,呵护男性健康,应该从选择安全、舒适的内裤开始。
内裤颜色越自然越好
男科专家表示,维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤并正确地穿着内裤开始。在选择内裤时要多方面考虑,从颜色上看,男性内裤最好选择天然色的。深色内裤染料多少有些毒性;太白的内裤也有过度漂白之嫌,化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此天然色的内裤要相对安全得多。
纯棉内裤要保持干燥
在我国,大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出,对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感,生成痱子或造成阴囊湿疹等。因此,如果要穿纯棉内裤,保持内裤的干燥相当重要。
男性最好不要穿化纤内裤,化纤内裤会产生静电,抑制精子的生成,影响精子质量。
男性内裤不宜过紧
除了颜色和质地上的讲究外,男性切忌选择过紧或不透气的内裤,以免导致睾丸与大腿、与外裤过度摩擦,或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量。
内裤洗涤晾晒需细心
新内裤穿之前最好用开水烫一下,去除可能残留在内裤上的有害物质。洗涤内裤如果用洗衣机洗,最好将其放入洗衣袋,并避免和袜子等同洗。如果手洗不要过度用力,不要添加漂白剂或消毒剂,否则易破坏内裤的材质。
晾晒内裤时最好平铺晾晒,使内裤充分与阳光接触,并在一段时间后翻转内裤,让内裤充分被阳光照射,起到杀菌作用。另外也尽量不要使用烘干机。
从精液发黄程度看精液状况 教你自测男性健康
精液状况是男性判断自身生殖能力和性能力的重要依据。但是,正常的精液应该是什么样子?精液的不同变化反映了怎样的问题?精液正常不正常,男性可以自行从以下四点进行判断:
精液量——正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多,这时候不但精子密度变低,还容易从女性阴道中流出,致使精子总数降低,常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml,则为精液量少,1ml以下为过少,容易导致不育。
颜色——正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色,则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色,或者显微镜下能看到红细胞,则为血性精液,常见于副性腺、后尿道炎症患者,偶可见于结核或肿瘤患者。
液化时间——正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状,经15—30分钟,又在前列腺液化酶的作用下变为液体,称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化,则属于异常。
黏稠度——用玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常,则精液丝长度应小于2厘米。
另外,精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到准确结果。如果男性发现自己上述4项指标均不太正常,应当到医院做进一步的化验检查。
脸部4个信号看男性健康 男性健康养生的5大禁忌
现代男性压力越来越大,健康问题也频发。很多时候,只要你细心观察,便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外,男性健康养生有哪些禁忌呢?什么食物对男性身体比较好?为了健康,建议男性朋友认证看一下。
脸部4个信号看男性健康
熊猫眼:体内水分排不出
如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,身体里的水分排不出去。缓解秘方:可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。
黑耳朵:肾虚
如果耳朵越来越“黑瘦”,还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状,是肾气衰败之相。缓解秘方:少饮酒,少吃精细食物,少吃糖。每晚临睡前做次按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。
皱纹额:心脑血管病
这可能是用脑过度的信号。时间久了,脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。缓解秘方:适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,另一方面也可以缓解压力。
小白脸:肺疾
皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉,但如果过于白晳,可要当心是不是气血不足,肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。
男性健康养生的5大禁忌
1、忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。
2、忌过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
3、忌酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
4、忌饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
5、忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
以下几种食物对男性健康有益,建议男性多吃:
胡萝卜
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。
深海鱼
压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住1星期至少吃两次鱼。
红酒
如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。根据最近研究结果得知,对于痴呆症也能发挥功效,是高龄社会所不可欠缺的饮品。
男人如何从“尺寸”看健康
睾丸的大小也能辨别出一些男性健康状况。近日有刊文报道,综合多项研究总结了睾丸尺寸对男性健康的影响。
1.睾丸大,心脏问题多。有学者在2013年进行的一项研究发现,睾丸较大的男性更容易患上心脏病。研究人员对2800多名意大利男性的睾丸尺寸进行了测量,随后对他们进行了为期7年的追踪调查。科学家认为,睾丸较大的男性体内存在一种促黄体激素,而促黄体激素能够刺激睾丸激素的生成。研究表明,睾丸激素分泌过多,心脏病风险会加大。
2.睾丸小,睡眠差。研究人员发现,男性的睡眠质量与其睾丸尺寸之间存在着一定关联。他们选取了近1000名男性参与者。结果发现,与其他参与者相比,睾丸过小的人,更易出现失眠、熬夜和睡眠不安稳的情况,且精子数量会减少29%。
3.睾丸小,做父亲时更尽责。睾丸较小的男性往往会承担更多养育孩子的责任。科学家选取了70名男性。他们都是1~2岁孩子的亲生父亲,年龄在21~43岁之间,并与孩子的亲生母亲住在一起。研究人员在实验之初收集了男性的血液样本以测量睾丸激素的含量,还分别采访了父亲和母亲对养育孩子所承担的责任,如多长时间给孩子换尿布、洗澡、准备食物和带孩子看病、陪孩子玩耍等。结果显示,睾丸较小或睾丸激素含量较低的男性会更多地参与照顾孩子。研究人员认为,当男性更多地参与照顾孩子的责任时,他们的睾丸产生了萎缩,即环境因素会影响到生物学结构。
4.形状异常,易患睾丸癌。睾丸癌在20~34岁的白人男性中最常见。专家指出,如果自己的睾丸形状出现异常,如洗完热水澡后,触摸到睾丸附近有异物、睾丸的大小发生了变化,或是摸到了睾丸附近有肿块,请及时告知医生。
从精液颜色气味判断健康
正常人的精液是神马颜色?
男性精液的颜色是会随着自身身体健康状况变化而变化,通过精液的颜色也能够透露了精子质量是否达标。
一般正常刚射出的精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10-20分钟后凝块自行液化,变成半透明,混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味。
禁欲时间长是精液发黄的一个原因
禁欲时间长是导致精液发黄的主要原因,精液的颜色是由组成精液的成分决定的。而精液是由精子和精浆组成。
精子量只占极小部分,90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的,主要成分是水,还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。
正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色,如果禁欲时间较长,由于理化性质改变,颜色会黄些。
精液长期发黄或是炎症作祟
如果精液长期处于发黄状态,就需要引起男性的重视了,若精液长期发黄,可能是发生炎症导致的,如前列腺炎、精囊的化脓性感染等。
如果遇到精液长期发黄的情况,应及时到正规医院就诊,看是否是由疾病引起的精液发黄,确定病因要及时治疗,以免疾病引发男性不育。
疑问:精液有气味,而且气味浓烈又怪异,这样正常吗?
精液和唾液、胃肠液、血液都属于人体的体液,其含有一种名为精胺的化学物质,精胺是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一,该物质在精囊液的参与下发生氧化,并发出一种气味,闻之很像栗子花的味道。故精液的气味来自前列腺,并在精囊液的辅助下散发出来。因此,假如男人的精液没有这样一股怪味,便提示前列腺功能可能受损,反而需要引起重视。
另外,到今天嗅觉仍是人类重要的性感觉器官之一,所以,精液气味可能还与人的性欲与性生活有关。虽然有人嫌它难闻而厌恶,但也有人觉得它幽香而兴奋,浓烈的精液气味能激发他们的性欲。这两种截然相反的感觉,与男女双方的性欲水平、灵肉交融的深度、对性行为的态度等生理、心理因素密切相关。
精液为何有气味?
精液和唾液、胃肠液、血液、淋巴液等都属于人体的体液。而精液在人体所有自然体液中是最具有显著气味的液体。精液不像其他体液那样单纯,它是一种混合液。精液中除精子以外,还有前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、输精管道的多种分泌物。其中精囊液约占60%,前列腺液占20%。
正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经过氧化以后散发出来的,很像栗子花的味道。精氨是前列腺分泌物所含的多种成分之一。而精氨的氧化一定要通过性兴奋射精时,由前列腺分泌前列腺液与精囊液会合,共同作用才能产生气味的。临床发现,如果经直肠按摩取得的前列腺分泌物,称为静止分泌物,也含精氨,但不能氧化,一般不带有自然精液的气味。因此正常射精精液的气味来自前列腺液与精囊液的帮助。缺乏这种特殊气味的精液,表示前列腺功能损伤。许多前腺炎患者的射精精液中,常常嗅不到这种气味。
据研究,所有动物精液都有气味。特别是低等动物中,精液的气味还是两性性活动与性选择的信息,主要依靠气味来传递。许多哺乳动物在发情期中,都可以监测到它们散发出来的外激素气味,有些动物在缺少外激素时,就不能交配。尽管人类在进化中接受性刺激的途径不断扩大,嗅觉在性选择中的地位让位于视觉、触觉等感觉器官。但近年来生理学家在人体发现了许多种能影响异性或同性性周期的分泌物。例如:女子阴道产生的一种叫科普灵斯的分泌物,在排卵期最多,最能吸引男性。男子汗液和尿液中的雄甾酮,对异性性欲有唤发作用。男女体表都会散发出一种不易察觉的体味物质非尔蒙,对同性或异性行为都有影响,是两性交往联系的另一种形式。这一系列的研究发现,使生理学家对嗅觉刮目相看,相信它可能仍然是人体最重要的感觉之一,对它神秘莫测、捉摸不定的特性,很有必要作深入的研究。
对精液的气味不必消除它,也消除不了它。爱干净不是坏事,但使用过多的除臭剂或香水,将会使你丧失自然体味的性魔力。
精液中含抗菌消毒物质
近年来不少国外研究都表明,男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质精液胞浆素,它能阻止某些细菌核糖核酸的合成,从而抑制细菌生长,甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言,每周一两次让精液有规律地进入阴道,经子宫颈到达子宫及输卵管,能对这些部位起到消毒、杀菌作用,从而降低其患妇科病的几率。
可导致精液异常的疾病
当精液异常的时候,应该考虑有没有一些相关的疾病,这对于确立诊断是非常重要的,这也是提高治疗效果的唯一途径。常见的导致精液异常的疾病因素有以下几点:
1.性传播性疾病引起精液异常
在整个人群中,患有性传播性疾病与未患此病者的无精子症发生率相似,但是前者精液分析异常发生率显著较高。性传播性疾病似乎不影响精子密度,说明不会引起输精管道狭窄或堵塞。性传播性疾病者一般表现在精子活动率下降,这与附性腺功能的紊乱特别是与附睾炎有关。不可忽视的是,解脲支原体、沙眼衣原体感染在临床上也是很常见的,而且这些感染并没有显著的症状,更有一定的隐蔽性。
2.腮腺炎
青春期前后发生腮腺炎,并不会引起无精子症的发生率增加,但是伴有较高的异常精液的可能性。青春期后发病者精子密度明显低于未发病者或青春期前发病者。腮腺炎病人中仅有4.4%合并有睾丸炎。青春期前患病者很少合并睾丸炎,但是青春期后患病则可以发生。睾丸炎显著影响精子质量,增加无精子症的发病率,特别是双侧睾丸炎。无论是单侧或双侧睾丸炎,精液分析异常者增加。总之,腮腺炎特别是合并睾丸炎时,对生育会产生不良的影响。
3.睾丸本身的问题
睾丸下降不良也是很常见的因素,具有这种病史的人无精子症发生率显著升高,并且双侧睾丸下降不良者的无精子症发生率比单侧的高两倍。这类患者即使有精子,精液质量也异常,尤其是少精症显著升高。
睾丸损伤往往影响其正常功能,虽然许多男性在生活中发生过一定程度的睾丸损伤,但是这里仅记录了那些伴有阴囊血肿或血尿,说明有睾丸或生殖尿道损伤的不育患者的情况。这类病人的无精子症或精液异发生率显著增加。睾丸损伤常伴有尿道症状,而无损伤者则仅有8.8%出现这种症状,两者有显著差异。而且前者的附性腺感染率也较高。睾丸扭转尽管发病率不高,一旦发病常常并发无精子症和少精症。
附睾或睾丸炎也是常见的疾病,这类病人的精子密度和活动率显著低于无这种病史的人,睾丸体积较小。尿道症状可能有免疫因素,附性腺炎症的发生率也较高。
4.泌尿系统疾病
如果排尿困难、尿频、血尿等症状,应该排除精囊炎、前列腺炎等可能。这些病人有较高的无精子症的倾向,更常见精液质量异常,特别是精子形态和活动率较低。有泌尿系统症状的患者中,27%前列腺液化验异常,或者精液细菌学、细菌学或生化学检查异常,应该进一步检查确诊。
5.其他疾病
支气管炎也可能导致精液异常,支气管炎常常是延及全身的纤毛功能紊乱的临床表现。这类病人中,无精子症发生率显著增高。所有这种病人的睾丸容积正常,说明无精子症是由于输精管道堵塞引起的。支气管炎患者的精液分析异常率增高,精子平均密度和向前运动的精子比例较低。糖尿病也是常见的,糖尿病与射精功能障碍相关,并不引起无精子症或者精子质量异常,所以,糖尿病对生育的影响是通过性功能紊乱而造成的。具有神经系统病史的患者常常表现为射精障碍,但无精子症和精液质量异常的发生率并无增加。
男性健康从细节入手 这些细节让你更健康!
生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,在新世纪天天拥有好心情。
(1)不在补铁(铁食品)上动脑筋男士(男士食品)们中真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样补铁上费心思。
(2)应该增加抗氧化剂的摄入抗氧化剂是维生素(维生素食品)E,能阻止自由基损伤血管壁,从而预防胆固醇堵塞,有助于对抗冠心病。粗粮(粗粮食品)(特别是麦芽)、坚果、植物油(油食品),差不多都含有维生素E。
(3)补充两种维生素-维生素B6和叶酸(叶酸食品)高半胱氨酸是近年来被认识的心脏病的危险因素之一,而有助于分解高半胱氨酸使之化险为夷的维生素,就是维生素B6和叶酸。维生素B6多见于鸡、鱼、粗粮和豆科植物;叶酸大量存在于绿叶蔬菜(蔬菜食品)、桔、豆科植物和强化谷类(谷类食品)食物中。
(4)不追逐时髦,蛋白质(蛋白质食品)应适可而止因为追求肌肉发达,多吃高蛋白食品是当今男性食谱中的时髦。
(5)关注被遗忘的一种元素-锌锌在机体内是含量不多的微量元素(微量元素食品),却是全身酶的活性成分,对调整免疫系统、促进生长十分重要。只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。一般情况下,每天锌的用量有10微克就可以了。
(6)必须适量饮用水人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%-65%是水分,肝、大脑、皮肤含70%的水,骨骼含水45%,血液含水80%。如果男士们想要保持健美的肌肉,就必须饮用足够量的水。