随着年龄的增长，性能力也不免出现下降的情况。很多男性都无法接受这一现实，一方面感觉使妻子满足不了而愧对妻子，另一方面则是对自身的自信有非常大的打击。接下来就让我们一起了解一下，为什么男性的性能力大不如以前。
为什么男性的性能力大不如以前呢？
1、工作上过于拼命
男性在社会上背负的角色，导致男性必须在事业上有所打拼，背负着来自家庭和事业的双重压力。在这种压力的推进下，很多男性在工作上都非常拼命，加班熬夜已是常态，这是非常影响男性的性能力的。忙了一天的工作，感到疲劳，在进行性生活时，就会疲于应对，导致性能力下降。如果是因为这种原因导致男性的性能力大不如以前，完全可以对自己的工作节奏进行适当的调整，将工作节奏尽量的减缓，这样就不会因为过于疲劳的原因，而导致在性生活中表现得差强人意。
2、不爱运动，身体发虚
随着生活节奏的加快，很多男性根本无法抽出时间来进行运动，再加上饮食习惯和生活习惯的不好，使男性的身体变得越来越虚。很多男性在疾病面前的抵抗力也比较弱，一有什么流就感染上。另外，身体虚弱也会导致肾虚的发生，而肾虚是直接影响男性性能力的。所以男性为了自己的性能力不再下降，应该抽出时间来进行运动。
3、抽烟喝酒
很多男性都有抽烟喝酒的习惯，一边知道吸烟喝酒有害身体健康，一边却没有任何心理负担的继续进行，这不仅会对身体健康造成影响，还会影响男性的肝肾功能，久而久之，男性就会出现阳痿、早泄等性功能障碍，使男性的性能力一降千丈。所以为了自身的健康，为了能够在性生活中不让人失望，戒烟戒酒才是最好的选择。
4、前列腺疾病
随着年龄的增长，男性患上前列腺疾病的概率也越来越大，再加上日常不健康的饮食习惯和生活习惯，使前列腺出现问题，因为症状不明显导致耽误病情。前列腺疾病一个最为明显的症状，就是性能力严重下降不如以前，在床上有种有心无力的感觉。男性要每年定期的进行体检，及早发现自己身上的病症。
男性如果出现性能力严重下降不如以前的情况，一定要认真分析是何种原因造成的。只有根源在哪里，才能够找出相应的改正措施，提高性能力。
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男性生育能力低 可能是你太胖！！
美国一项新研究显示，肥胖可能影响男性的生育能力。
宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在美国《生育与不孕》月刊上发表研究报告，称他们对87名19岁至48岁的健康男性进行了调查，发现肥胖会使男性的激素水平发生变化，导致生育能力下降。
该研究小组的埃里克·保利说，与较瘦的男性相比，肥胖男性血液中睾丸激素水平较低，促黄体激素和促卵泡激素也比较低，后两种激素对于生育能力非常重要。
这一结果表明，肥胖是导致不育的一个因素。
研究小组发现，在接受调查的87名男性中，已有孩子的占68%。他们的平均体重指数为28，属于超重;而没有孩子的男性平均体重指数为32，属于肥胖。
研究人员对接受调查男性的生殖激素进行检测后发现，肥胖程度越高，促黄体激素和促卵泡激素水平就越低，而雌激素水平就越高。
研究人员解释说，过度肥胖也许会促使睾丸激素转化成雌激素，激素的这种变化又会向大脑发出信号，抑制促黄体激素和促卵泡激素的生成。
研究人员指出，过去的研究表明，肥胖会导致性欲减退并增加发生勃起障碍的可能性。这些影响和本次研究所发现的激素变化也许会共同作用，削弱肥胖男性的生育能力。
男人时常感到腰疼是怎么回事？可能是哪些原因造成的？
如果问大家生活中身体上哪种疼痛会特别要人命，除了牙疼恐怕就是腰疼了。腰疼是非常常见的毛病，很多人饱受着腰疼的折磨，尤其是到了下雨天，疼痛会更加难忍。有一些男性时常感受到腰痛，非常影响正常的生活和工作。接下来就让我们一起来了解一下，为什么男人会时常感到腰疼。
为什么男人会时常感到腰疼呢？
1、久坐
很多上班族日常就是对着电脑办公，在电脑前工作一工作就是一天，所以就会一直处于一个久坐的状态。虽然看起来平常无奇，但是久坐会使脊椎一直处于一个弯曲的状态，久而久之，腰椎就会出现问题，产生腰椎病，腰疼也就随之而来。很多男性之所以会腰疼，与久坐有很大的关系。为了避免腰部出现疼痛的感觉，在日常久坐办公的时候，能够时常站起来活动一下，另外，在不工作的时候，也要时常的进行运动。
2、腰肌劳损
腰肌劳损也是困扰很多男性的腰部问题，尤其是一些需要重体力劳动的男性。大家都知道腰部是人体比较有力的一个部位，再进行发力的时候，很多都是需要腰部用力。如果长期从事繁重的体力劳动，一直需要腰部进行发力的话，腰肌就非常容易产生劳损的情况。腰肌劳损虽然看起来不是非常的严重，但是如果不经治疗，继续放任下去，就容易产生了严重的腰椎病，甚至会影响正常的活动。
3、肾虚
从中医的理论上来讲，腰为肾之府，肾脏出现问题，腰部自然会出现不适的感觉。因为肾虚导致的男性腰疼一般是以酸痛为主，感觉腰部使不上力。尤其是在进行性生活的前后，这种情况会更加的严重。如果是肾虚导致的男性腰疼，必须把补肾养生提上日程。
男性应该如何缓解腰痛呢？
1、久坐之余站起来活动
需要一直坐着办公或者干其他事情的时候，在久坐之余一定要站起来活动一下，可以去喝杯水或者去送个材料，这样才能够使腰椎和脊椎都得到休息。
2、多运动
很多腰部出现疼痛的男性，一般都是喜欢坐着的上班族，这些人缺乏锻炼，腰疼也就难以避免，可以在不工作的时候，进行简单的体育锻炼，跑步、快走、打羽毛球等都是比较好的选择。
3、按摩和治疗
如果腰痛实在难以缓解，可以尝试一下按摩，看能否使腰痛得到一定程度的减轻。如果按摩也对腰痛束手无措，这时候千万不要拖延，去医院检查治疗比较好。
男性腰痛非常影响正常的工作和生活，也会使男性在性生活里面表现不佳。产生腰疼的原因有很多，希望能够具体问题具体分析，只有这样才能做出相应的应对措施。
导致的不育的原因可能是“它”
支原体是一类原核细胞微生物，体积介于细菌与病毒之间，对人类致病的支原体有三种，其中解脲支原体是人类泌尿生殖道的常见病原体，与许多泌尿生殖道感染症、围产期感染和不育症等都有关系，是性传播疾病的病原体之一。我国的一些学者,对不育夫妇进行解脲支原体培养..
我国的一些学者,对不育夫妇进行解脲支原体培养共2181例，有1203例感染，占55.16%。其中男性511例，占42.48%;女性692例，占57.52%。可见该病原体在我国的不育夫妇中感染之普遍。
支原体经尿道感染后患者可出现尿道炎症状，并可继发慢性前列腺炎。在检查前列腺液时，可见活泼、泳动的微生物群体。支原体还继续感染精道、精囊和睾丸，影响精子和精液的质量，引起不育。经观察发现支原体可通过下述环节引起不育症。
干扰精子运动：精子运动是健康精子的一项重要功能，是衡量精子能否受孕的重要指标，而且精子的运动必须有一定速度和频率。支原体感染精子之后，常常附着在精子的头部和尾部，使整个精子挂满了大小不等的附着物，致使精子泳动无力，互相缠绕，导致不育。
导致精子畸形率增加：支原体感染导致精子畸形率增加是造成不育的另一特征。据临床观察，在这类不育患者中，精子畸形率有时可高达80%。
破坏生精细胞：睾丸的曲细精管中，有大量生精细胞，这些生精细胞经过发育繁殖形成精子。当支原体从尿道、前列腺等部位进入睾丸曲细精管后，会破坏生精细胞，使“生精工厂”产生伪劣产品，导致不育。
帽子可能是男人脱发的根源
虽然人们常说秃顶是聪明绝顶的表现，也的确有研究表明秃顶的男人可能更聪明，然而比较还是很影响形象，那么，造成脱发、秃顶的祸首可能是谁呢?
专家表示：这个祸首，可能就是男人们的帽子。
帽子加重男人的脱发?不少人觉得荒谬，其实这样的说法如果不全面的来看确实是有失偏颇的。对脱发的人来说，这帽子上的学问是不得不知的。戴帽子引发了什么问题呢?
最近一些医生接诊了不少因戴帽子“不对路”，而导致脱发加重的患者。目前天气逐渐转凉，脱发患者戴连帽子的细节也不能忽略。
由于精神紧张等因素导致的掉头发并不是脱发，不要因为掉头发而怀疑自己得了脱发，在正常情况下，一天掉50～120根头发，如果超过120根，就属于脱发，最好及时去正规医院治疗。
头发的主要成分含硫氨基酸，在动物性蛋白质中含量很多，在日常的饮食中，一定要均衡摄取动物蛋白质。另外，胡萝卜、芝麻、南瓜等富含维生素E、A，能够促进血液循环。
防止脱发;而富含胶原蛋白质的食物，如野山药、芋头、莲藕等，能够使头发充满光泽，恢复弹性。
不少脱发的人觉得，脱发是油脂过多引起的，因而增加洗发的次数，这是一种误解。一般秋冬3~4天洗发一次是正常的，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，使脱发加重。
警惕遗传性脱发
脱发困扰着很多男性，男性型脱发又称男性遗传性脱发，在国内一般称为雄激素源性脱发，还有称之为寻常秃发、早秃、遗传性秃发、脂溢性脱发等。
男性型脱发是成年男性最常见的一种脱发现象，男性会发现自己顶部或前额部的头发渐渐变得稀疏，通常会出现发际后退或头顶后部秃发。通常男性型脱发患者在头发出现过早脱落的同时常伴有头皮皮脂溢出、头皮屑较多、头皮痒等情况。由于雄性激素的大量分泌，男性型脱发一般在二十多岁时就开始出现，也有从17岁至20岁就开始，大致分为前额左右两侧头发脱落、后脑区开始脱发、前额脱发区与后脑脱发区连接、前额脱发区与后脑脱发区连成一体、形成地中海等五个阶段，并随着年龄的增大而变得更为常见。
男性型脱发有较大的遗传倾向，研究发现，有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内有一种特殊荷尔蒙——双氢睾酮(简称为DHT)的浓度水平很高，而这种DHT能促使头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，导致头发细软、稀疏、脱落。那么DHT是如何合成的哪?男性脱发原因，研究发现是体内一种叫5a还原酶的蛋白酶将睾酮(另外一种荷尔蒙)转化为DHT的，而先天性5a还原酶缺乏的男性就不会患脱发。
白发原因因及早知道
脱发是怎样生成剖析男性脱发的原因
脱发严重影响男性朋友的生活和工作，而近七成女性直言会拒绝脱发男士的追求，因此男性脱发现象受关注，那么男性脱发的原因是什么呢？
专家教你如何避免脱发
精神状态和脱发、毛发早白有很大的关系，长期心情忧郁，脱发、白发就越快。“白发三千丈，缘愁似个长”。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
男人内裤可能是不育的祸端
编者按：如今男性不育的症状越来越普及，很多人会认为是生理及很提原因，但是你有没有想过和内裤也有着一定的关联呢?男士养生要如何健康选择男人内裤?
男性不育问题是现今社会的一大普遍性的问题，造成的原因自然是有很多，然而你是否想到凶手可能是男人们的内裤?
男性学专家和泌尿学专家认为男性由于长时间静坐不动，尤其在夏天，办公和驾车久坐在座位上，穿紧身牛仔裤，久骑赛车不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，加上内裤的设计使阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动，难以透气，不散热自身温度就会升高，从而不利于精子的生存。
内裤对生育的重要性男性不育，不是他们的枪不好使，而是子弹不合格，精子畸形、坏死、精液不液化、少精、活动能力下降等，设计不合理的内裤是元凶之一。
阴囊湿疹、皮炎是男性中比较常见的一种现象，穿过紧不透气的内裤是原因之一。
一般情况下，阴囊应是干爽的，阴囊位置隐蔽，皮肤娇嫩，由于被紧紧包裹在双层布料中，影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，局部不通风、湿度大，再加上夏季天气炎热，汗水浸渍潮湿，每到夏季，男性因此经常会发生多这种皮肤疾病。
男性内裤一向都缺乏健康的设计元素，无论是平角裤还是三角裤，都只是个形状改变。
目前男士内裤设计上将阴囊和小弟弟不分彼此同等对待，同时被紧紧包裹在双层布料中，影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，使阴囊失去了上帝赋予的自我伸缩的调整能力。
阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩，难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题，成为危及男人生育能力的元凶，如今让欧洲不少青年男性谈之色变的s不育症，就跟他们青睐的时尚-紧身内裤有相当大关系。
男性内裤应该这样选择
1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。
2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。
外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量对性器官产生的摩擦。
3、运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。
4、出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。
5、睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
6、紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。
7、无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。
8、新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。
9、适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。
运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低;睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡裸睡的理由所在。
10、清洗内裤有讲究，如最好单洗，不与其他衣物混洗;用手洗，不劳驾洗衣机;避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。
总结：内裤不仅和男人的生育有关，更是和健康有着必然的联系，甚至是生命关联。因此男人要科学健康的选择内裤。那么，以上小编准备的男士养生指南教你如何挑选男士养生用品内裤来学习下吧。