现在每个人都讲究身体上部位的干净，但是身体上的耳朵鼻子、肚脐部位以及脸部不能过于干净，不然会导致各种疾病接踵而来。
男性身体上哪些部位不能太干净？
1、鼻子
在秋季，部分男性认为经常清洗鼻腔能增强抵御寒冷的能力，防止鼻炎的产生。但是频繁的清洗鼻腔会直接对鼻黏膜带来破坏，影响了鼻粘膜里面的毛细血管。其实鼻腔有自我清洁能力，不需要用力或者频繁的清洁。另外，也不能直接使用指甲，用力的抠鼻子，不然会破坏鼻黏膜，让细菌和病毒趁虚而入。生活的环境空气质量差、患有鼻炎或者鼻塞可合理的使用洗鼻器来清洗。
2、脸部
现在男性也越来越重视脸部清洁，若是频繁的去角质或者深层次的清洁，会减弱皮肤角质层，破坏了正常的皮脂分泌。男性要根据肤质来选择温和无刺激的洗面奶，每天早晚洗脸一次即可，一个月使用1~2次去角质的产品。不能乱使用香皂或者沐浴露洗脸，里面的碱性成分会对皮肤带来一定的伤害。
3、耳朵
部分男性无聊的时候会频繁的掏耳朵，这样会诱发炎症。耳屎能够保持外耳道的酸性环境，防止外界细菌的侵入。若是频繁的掏耳朵相当于去掉了一道防护线，容易让细菌侵入，最终诱发炎症，导致流脓水或者疼痛。正常情况下外耳道具有自我清洁功能，再平时打哈欠打喷嚏或者说话的时候，耳屎会可以随着下颌运动，主要借助皮肤上的汗毛推动快速的排体外。
4、肚脐
经常抠肚脐眼的话，容易让寒气入侵，从而伤及了肠胃。肚脐部位有大量的细菌，虽然看起来比较脏，但是能够维持肚脐部位正常的温度。如果清理过于干净的话，会让热量不停的散发，影响了胃肠道功能。另外，过度用力抠肚脐的话，会弄伤娇嫩皮肤，诱发炎症，甚至会化脓，让细菌入侵腹腔里面的重要血管。
温馨提示
男性朋友要养成早晚洗脸让好习惯，每次洗脸前应该仔细的洗手。另外，洗澡的时候必须要清理腋窝下面，因为腋窝下有很多的汗腺、神经血管及淋巴组织，具有免疫防御功能。洗脚的时候要仔细清洗脚趾以及脚趾甲，经常性的揉搓大脚趾能够刺激肝经的气血。
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男人需要关注身体上哪几个部位？这5个部位应重点保护好
男人工作压力大，不停的加班熬夜，再加上一日三餐不定时定量，总是暴饮暴食或者不节制的吸烟喝酒，就会加快器官的衰老，从而诱发各种问题，男性必须要管好身体上的5个部位。
男人需要关注身体上哪几个部位？
1、肾脏
男性工作忙起来，一忙就是一整天，几乎都很少喝水，这样会浓缩尿液，不利于肾脏的保健。每天至少要保证有2500毫升的水，多喝水多排尿能降低肾脏的负担。因为肾脏分布在腰两侧，所以，平时应该对腰部进行按摩，把两手掌对搓搓热之后，放在腰部上下按摩，一直让局部发热为止，特别适合于肾亏所引起的腰酸背痛。
2、前列腺
随着年龄的增长，患上前列腺疾病的风险越来越高。长时间的久坐、憋尿、过度性生活等，都会引起前列腺疾病的产生。经过研究发现，只要男性每天摄入的大葱或者大蒜超过10克以上，那么患上前列腺风险就会降低一半左右。另外，男性要保持规律的性生活，让前列腺血管处于疏通状态。每天睡觉前可以喝一杯红酒来减少患上前列腺癌的风险。
3、肝脏
在日常应酬以及家庭聚会中离不开酒，酒精会对肝脏带来直接的损害，只要男性每天喝酒量超过了160克，那么发生酒精性脂肪肝的几率会高达5倍以上。尽量要减少喝酒的量，合理的安排一日三餐，多次富含优质蛋白质以及维生素，比较丰富的食物，延缓肝脏组织的老化，促进肝细胞的修复以及再生，同时提高其解毒和代谢能力，推荐选择动物肝脏，蛋类鱼类瘦肉类以及豆制品。
4、肺部
很多男性会通过吸烟的方式来缓解压力，吸烟的时间越长，患上肺癌的几率就会越高。只要男性积极的戒烟，就能够降低患上食管癌、口腔癌以及肺癌的几率。平时可以多吃坚果，因为里面含有丰富的硒元素以及维生素e能保护肺部，同时也能达到抗癌防癌的效果。
5、结肠
缺少一定的运动、吃太多肉类、摄入的膳食纤维太少，就会引起结肠炎以及结肠癌的产生，每天至少要保证有充足的谷物以及蔬菜摄入，做好荤素和粗细搭配，多吃富含膳食纤维比较丰富的燕麦大麦韭菜以及萝卜等，每天要有30分钟以上的有氧运动，这样能缩短食物在胃肠道里面停留的时间。
温馨提示
以上5个部位非常的脆弱，希望男性能好好呵护，另外，要定期的去医院做体检，能做到早发现早治疗。
男人身体上的保健特区有哪些？这5个保健特区要多留意
其实身体上的各个组织和器官非常的脆弱，只有做好养护工作，才能保持正常运转状态。尤其是男性一定要做好生活保健，这样才是幸福生活的前提。
男人身体上的保健特区有哪些？
1、脚
中医认为脚是人们的第二心脏，在脚上有很多的末梢神经以及穴位和五脏六腑关系非常密切。正常性的泡泡脚可达到温经通络的功效，促进了全身血液循环。每天中午可以使用两个脚心朝着太阳晒30分钟左右，也可以经常性的晃动晃动双脚，就如同骑自行车一般。
2、膝盖
膝盖需要承担着，全身的重量负荷比较大，在平时走路或者坐着运动的时候都离不开膝盖。每天早晚可以把两个手对搓搓热，放在膝盖部位用力的按摩，一直让局部温热感为止。另外，也可以把两个腿并拢在一起，弯曲膝盖保持半蹲状态，用两个手扶住膝盖轻轻的转动，可促进全身的血液循环防止膝关节损伤。男性不能做剧烈运动，可通过游泳或者慢跑的方式减少膝关节的损伤。
3、肚脐部位
在肚脐周围有很多的穴位比如关元穴神阙穴和气海穴，平时对肚脐部位按摩能够调节全身气血，改善了脏腑功能。尤其是睡觉前或者睡醒后，分别对小腹部周围进行按摩，可促进胃肠道蠕动，增强了脾胃能力。饭后对腹部按摩可促进食物消化。
4、后背部
经常对脊椎部位进行按摩，可让经络变得更加通畅。秋季必须要做好后背的保暖，防止让寒气入侵身体，以免损伤阳气，诱发呼吸道相关的问题，甚至加重哮喘或者支气管炎。平时可以使用背部的正中间对着门框不停的上下蹭动，能够让全身器官得到滋养，缓解了腰酸背痛问题。
5、头部
身体上的五脏六腑精气会在头部聚集，头部有很多穴位和身体器官密切相关。经常对腿部进行按摩，能够促进局部的血液循环。另外，也可以多参加一些有氧运动，比如快步走或者跑步等来，让大脑细胞得到充足氧气和血液的供应。也可以打羽毛球或者乒乓球提高大脑的反应能力。
温馨提示
中医认为耳朵是全身经络的汇集部位，可以说耳朵是身体的缩影，平时对耳朵进行按摩可达到强肾的功效。