男人喝什么酒对身体好？它竟是最佳选择！
生活中喜欢喝酒的男人一抓一大把，一般来说，男人们喝酒都喜欢喝白酒、啤酒，但是也有的男人喜欢喝洋酒，主要以红酒为主。如果说从健康方面来说，建议男人们可以多喝红酒，因为喝了之后会有非常多的好处。
一：提高肌肉的紧张度
男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。
二：提高反应能力
酒精能使男人的平衡能力达到一个最好的状态，从而使男人的反应能力变得更加的敏捷，反应能力，判断能力也会比平常更好。
三：促进心血管健康
生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。从而促进男人心血管的健康。
四：有助于睡眠
专家称每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大的作用，由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。
五：增寿
有专家称日常适当喝点红酒对提高男人的寿命有很大的帮助，由其是那些每天坚持喝半杯酒的男人死亡率是最低的，同时美国有一项研究显示每天喝红酒的男人平那些没有喝红酒习惯的男人平均要多活3、8年。
六：提升个人魅力
喜欢喝酒的男人通常是那些比较懂生活情趣的男人，他们追求高品质的生活，因此也会更注重个人魅力的修养。同时适当的酒精还会让男人分泌出一雄性激素，提高对异性的吸引力。
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男人喝蜂蜜对性功能 男性营养饮食
男人喝蜂蜜对性功能有没有好处？
所有男人都希望自己在性能力这块硬气持久，但也有不少人存在性功能障碍，原因大致有文化、心理和生理因素这三类。不管是哪种类型导致的都应该积极治疗，想要食疗的朋友们不妨看看下面的蜂蜜疗法。
蜂蜜作用
1、提高男性性功能
男人到了一定的年龄之后就会出性功能减退的情况，而蜂蜜就是避免这种情况出现的一种天然营养品。在蜂蜜之中含有独特有生列腺分泌素，它可以避免男性的性功能出现退化，同时也对男性的前列腺有很好的保健作用。
2、保肝解酒
男性在现实生活中，是饮酒最多的一个人群。而酒精伤肝是每个人都知道的事情，只是面对应酬时没有办法。不过广大的男性朋友可以在喝酒之前饮用三十克蜂蜜稀释后的蜂蜜水，能起到很好的保护肝脏的作用，同时也会使大家醉酒的机率大大减小。
3、防止三高
男人在生活中饮食的不规律，使高血压、高血脂和高血糖的患者越来越多，整日痛苦不堪。而蜂蜜中的矿物质可以快速进入人体血液加快血液的充动，避免有害物质在血管中的沉积，从而起到了防治“三高”的功效。
4、有助肌肉恢复
研究证实，在进行剧烈的负重训练后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明，在众多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳。
洋酒是什么酒 营养饮食
洋酒到底是什么酒？洋酒的分类
经常去酒吧的朋友们都对洋酒有一定了解，最具代表性的就是威士忌以及白兰地等等，而产自俄罗斯的烈性酒伏特加也受到了男性的追捧。那么从专业的角度来说，洋酒到底指的是什么酒呢?
洋酒是指进口酒类的总称
它包括烈酒、啤酒、葡萄酒、利口酒(Liqueur)等……不同酒精含量的酒水品种。 酒的制作过程都少不了发酵这一工艺，它是通过酵母菌的作用，将糖类分解成乙醇(酒精)的可饮用的液体，乙醇含量在0.5%--75.5%之间，同时含有一定的营养成分和香味成分。 世界各地酒的种类有数万种之多，酿酒所用原材料和酒的酒精含量也有很大差异，人们为了便于了解和记忆，于是就用不同的方法将它们予以分类。若以生产原料对酒进行分类，大致可分为谷物酒、香料草药酒、水果酒、奶蛋酒、植物浆液酒、蜂蜜酒和混合酒七个大类。
洋酒分类
国外蒸馏酒(简称洋酒)按制造原料可分为白兰地(brandy)、威士忌(whisky)和朗姆酒(rum)。白兰地以葡萄为原料，若以其它水果为原料制成的蒸馏酒，则在白兰地前冠以水果的名称，如苹果白兰地、樱桃白兰地、梨子白兰地等等。
减肥喝什么茶 营养饮食
减肥喝什么茶？喝什么茶最减肥？
肥胖对形象的影响当然是比较大的，不过对男人来讲，可能形象不是特别的重要，但是如果肥胖影响了健康，就要重视减肥了，其实有许多茶茗也能帮助有效减肥。
吉姆奈玛茶。
这种茶在喝到体内之后是很好的抑制糖分的吸收的，吉姆奈玛茶对于我们的减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。
杜仲茶。
对于杜仲茶是很多人之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。
乌龙茶。
乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。
荷叶茶。
荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。荷叶具有消脂，利尿通便的功效，所以可以用来减肥。
普洱茶。
普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效。
决明子茶。
决明子确实有减肥瘦身的功效，但是一般是对便秘有作用，决明子是中药,它的药性还有降压的作用啊,但不要随便用药,中药也有副作用。
山楂茶。
山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。
喝什么解白酒 营养饮食
喝什么能解白酒？常醉酒的男人必备它！
几乎所有的男性都能喝一些白酒，尤其是在朋友聚会的时候，如果扭扭捏捏不喝，恐怕别人会误解为不给其面子，十分尴尬。但是喝了白酒之后又容易醉酒，这的确是一个十分矛盾的问题。如果有了下面这些小妙招，即便是喝白酒也可以解酒哦!
喝醋
在酒后喝一些食醋也可以，这个大家都是比较熟悉的，原理就是食醋中的醋酸与酒中的醇发生化学反应，生成很有香味的酯类物质。这样对胃就没有刺激作用了。也可以喝一点米醋或一些水果醋都有解酒作用。
喝酸奶
酸奶也有解酒作用，在酒前喝或在酒后喝都有效果，酸奶能够保护胃的黏膜，延缓酒精吸收，这样就减缓了酒精对胃的刺激，也就缓解了酒后的不舒服。
喝莲藕汤
把莲藕切成片放在锅里煮一会，把藕取出，在水里放些白糖，冷却后喝掉可以缓解，也可以把藕搅碎放在水里煮，然后在里面加入适量的糖，冷却喝下去都有缓解酒后不适的作用。
婚宴喝什么白酒 营养饮食
婚宴喝什么白酒？婚宴用酒大盘点
结婚对于男人来说是人生中的头等大事，这一辈子就这一次所以一定要大操大办。结婚肯定是要摆酒席的，这时候婚宴用酒就成为了新人最苦恼的事情。太贵的话开销太大，太便宜了又不上档次。下面就来介绍一下婚礼都可以用哪些酒？
婚礼用白酒
一般是用白酒的,可能地域不同,有的不一样,但大多数是白酒,白头到老,长长久久的意思。而且婚礼中的酒水最能提档的就是白酒了，但是高档的白酒价格也不菲。一般来说每个地方，都有婚礼上比较流行的白酒。现在白酒用的比较多的是富贵江南酒业的家和.万事兴系列，也有用五粮液、洋河、双沟、今世缘等等其他的。若是你一桌的酒水的预算只在100以内，那么白酒就只能选择70以内的，像52°富贵江南家和酒的就只要五六十的价格，还有一些其他的酒的价格也很实惠。
婚礼用红酒
现在婚礼上流行的红酒一般就是长城、张裕、王朝、香格里拉等等。每种品牌也都有各自不同价位的红酒。红酒的选择也要看预算，其实各种品牌的红酒他们都有高中低三个档次。一般而言，中档的就OK了。30-50一瓶的红酒大有人在，但是红酒选择时一定要选择味道香甜、果味较重的类别，这样才更加甜蜜蜜，突出新人的快乐。根据自己的预算，将流行的这几种红酒，选出适宜的，若是很难抉择，这时就可以根据口味来决定了。试吃不是其他食物的特权，现在各种酒也已经开始有这个服务了。
婚礼用其他酒水
现在的婚礼一般都不用啤酒了，一是因为啤酒没有适合做婚礼用的品牌，二是因为用啤酒，新人会觉得没有档次。一般是一桌一瓶白酒，一瓶红酒，一瓶雪碧，一瓶可乐。饮料也有的用果粒橙或者是橙汁，其实饮料的价格相差的不大，看新人自己愿意准备什么。随着女人和小孩对健康的意识增强，汽水饮料在婚礼上不是那么流行了，果粒橙和橙汁逐渐取代它们，占主导地位。
夏季适合喝什么茶 营养饮食
炎热夏季，男人最适合喝什么茶？
夏天给人一种炎热的感觉，而且在夏天因为天气炎热，所以身体也容易出现一些异常症状，例如身体焦躁上火，情绪易怒等等。在夏天就应该多吃多喝一些清凉的食物，如果男人喜欢喝茶，在夏天喝什么茶最好?
夏天最好的饮料就是绿茶
夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处(体寒的人不能喝);因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,对眼睛好;玫瑰茶，美容、养颜的;
黑茶：
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
喝淡盐水有什么好处 营养饮食
晨起喝水最养生！喝淡盐水有什么好处？
平时生活中我们喝的水都是淡水，但有的人偏偏喜欢喝盐水，这可不是为了吸引人的眼球，而是真正的为了身体健康。据养生专家介绍，早晨起来喝一杯淡盐水有非常多的好处，不只是给身体补水这么简单。
1、补充水份
经过一夜的休眠机体是很缺水分的，所以早上起来就喝水给机体补充了水分，为一天的工作做好了准备。
2、促进肾功能循环
我们在睡眠的时候也就是机体的各个部位在排毒，然而早上喝了盐水以后，排毒物质以水为载体被拍出了体外。这样促进了肾功能的循坏。所以在上喝淡盐水是每个减肥的人的首选。
3、防便秘
喝淡盐水还可以防治便秘的发生。因为盐有清火消毒的作用。我们每个热的体内都有宿便的积累，但是如果我们坚持喝淡盐水，那么每天将会增加排便的次数。减少了宿便的积累。
4、杀菌
盐有杀菌的作用，所以每天喝淡盐水可以防治口腔里细菌滋生，这样就避免了口腔疾病的发生，在喝淡盐水时候，一般杯子的底部盐的浓度就会高些，这就不要喝下去了，直接喝在嘴里，然后漱漱口再吐出来，这就保证了口腔在一天都是干干净净的。
5、改善肤质
早上喝淡盐水还可以改善肤质，通过喝下去的水，带动了几天毒素的流动，这样排出体外，那么毒素引起的长斑，皮肤暗黄等等都会得到改善。
秋季喝什么茶减肥 营养饮食
秋季喝什么茶减肥？自制减肥茶好喝又好用！
秋天是长膘的季节，所以很多男性在秋天之后身体就会开始发福，这时候因为天气逐渐转凉，所以室外运动这种减肥方法显然已经不奏效。那么，在家里喝什么茶适合秋季减肥呢?小编这就来推荐几种自制减肥茶。
橘皮茶
材料：干橘皮6克、茶叶6克。
做法：取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。
饮用方法：橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。
效果：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
轻身茶
材料：生山楂10克、生米仁10克、陈皮5克、干荷叶15克。
做法：将所有材料倒进杯子里，然后加入开水，加盖浸泡15-20分钟。
饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。
效果：山楂有消脂消食开胃的功效。干荷叶除了利尿消水肿外，还具有消脂的效果。轻身茶适合肥胖兼高脂血症者饮用。
桂花茶
材料：桂花3克、茶叶5克。
做法：将桂花、茶叶放进茶杯里，然后倒入开水，用盖子盖住，浸泡15到20分钟。
饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。
效果：桂花茶具有减肥消积的功效。桂花茶比较清香，非常适合肥胖症者减肥时饮用。
明荷茶
材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。
做法：将所有材料倒入茶杯里，然后倒入开水，加盖浸泡15到20分钟即可。
饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。
效果：荷叶和决明子对于减肥消脂消水肿具有很有效的作用。同时制大黄和荷叶还能消积润肠。连续饮用3个月，减肥就能看到效果哦。
男人喝蜂蜜好吗 营养饮食
男人喝蜂蜜好吗？ 每天什么时候喝最好？
据有关专家介绍，日常生活中和蜂蜜的好处非常多，例如可以为身体补充一定的体力，还可以帮助人们养颜美容、养生保健等等。而对于男性来说，日常喝蜂蜜还可以增加身体的抵抗能力，尤其是应酬比较多的男性，比较适合。
一、食用方法：
新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
二、食用时间蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食。
它又会刺激胃酸的分泌
温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
男人喝红糖水有什么好处 营养饮食
红糖水非女人专利，男人喝了有什么好处？
每当谈到红糖水，很多人首先想到的就是属于女性专用，其实这种看法的确有些片面，谁说男人就不能喝红糖水呢?据医生介绍，男人平时喝红糖水可以用来预防感冒，还可以用来补血。除此之外，还有哪些益处?
第一：恢复体力
中医方面认为，红糖性温，服用之后对于肠胃、脾胃以及肝脏具有很好的滋补作用，特别是具有温中暖肝的功效。铁元素是身体能量生产的重要材料，而红糖中就含有大量的铁元素，所以说服用适量的红糖能够具有预防贫血的作用，同时还能够快速的恢复体力。
第二：有利于性能力
红糖中含有丰富的营养物质，例如蛋白质、氨基酸维生素、铁元素等等，服用之后具有很好的滋补身体的作用。除此之外，建议男性可用在进行性爱之前喝上一倍红糖水，这样不仅能够令你更加的勇猛，同时事后也会更好的恢复体力。专家告诉我们，阴茎的勃起主要依靠的就是气血灌注在阴茎的经脉之中，所以说气血越是充足，那么性能力就越好。如果男性的身体比较的虚寒，或者是出现气血不足以及过度劳累的情况，那么对于性能力是一个非常致命的打击。想要缓解这种情况，那么可以喝上一杯红糖水来进行调养，令你重整雄风。
第三：增强体质
红糖中含有丰富的有利于身体健康的营养物质，例如蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等等，服用之后能有效的增强体质。老中医告诉我们，如果将红糖和枸杞、鸡蛋一起煮荷包蛋，那么具有很好的补肾功效;如果是将红糖和桂圆一起浸泡服用，那么对于一些睡眠质量不好、烦躁的情况安抚作用非常的好，能够起到安神以及恢复体力的功效;如果是将红糖和黄芪以及红枣一起熬煮，那么对于脾胃的保健功效非常的好，并且能够起到补中益气的作用。
第四：外敷
除了直接饮用的方法之外，红糖水也是可以外敷的，具有很好的排毒以及滋润肌肤的作用。应该很多人都知道这样一种民间偏方，就是当我们被蜜蜂蛰了一口之后，伤口会出现红肿的情况，并且出现疼痛难忍，这个时候将浓度比较高的红糖水涂抹在红肿的部位，一会就能够游戏的减缓痛苦的情况，并且红肿的情况也会快速的小时。