男士最必要的护肤课程旧是清洗和保湿。释放旺盛的皮脂腺假如不加强清洗，便会形成毛孔阻塞，而粗大毛孔也会让细菌更方便滋长，所以男性时常比女人更方便长痘痘或者感染。
但其实，在皮肤组织上，男性与女士的皮肤组织基本一致。差别在于皮脂腺、基底层色素和角质层。男性皮肤内的皮脂腺分布较多，皮脂释放旺盛，因而粗大毛孔，皮肤酸度也较高，pH值在4.5到6.0之间;基底层色素颗粒分布比女士更多，因而肤色显得较黑，皮肤看起来也更粗糙;男性皮肤的角质层平均比女士厚16%，所以虽然不方便受到刺激或者敏感，但是相关于女士，男性皮肤关于护肤品的吸收力也更弱。Www.NRw8.Com
男女皮肤的最大不同还在于胡须，许多女生认为男人的胡须才能护理皮肤，但其实是错误的。因为在剃须过程中，不可避免的会损害到皮肤，每次剃须过后皮肤都会出现肉眼看不到的小伤口，须部皮肤很方便出现敏感反应，细菌也方便乘虚而入出现轻微炎症。
陶喆我来设计我的霜
女人们最爱的Kiehl’s的高保湿面霜，也在R&B天王陶喆的最爱清单里。他说，这款霜夏天用起来没负担，秋冬又很滋养，关键是气味自然，用起来不会被认为很“娘”。陶喆因为太爱这款高保湿霜，还特意为它设计了一款限量版本，以关爱弱势儿童为主题。12月23日正大店开幕将预售此款产品，前30人将幸运获赠和陶喆一样的限量版T恤，前5名的T恤上更有亲笔签名哦。
小编推荐
分析一下男性该了解的肌肤问题
出于工作压力，生理组织等因素，男性皮肤和女士皮肤的特征是有很大不同的。然而护肤已经不是女士的专利了。那么我们一起来分析一下男性护肤的难题。
男人的皮肤天生偏油性
要知道男人的皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，出于荷尔蒙活动过频刺激皮脂释放，所以油脂及汗水释放比较多。当旺盛的释放物未被尽快清洗、疏导而阻塞毛孔，皮肤上便会长出暗疮。而且假如在暗疮长出时没有尽快诊治处理，就大很可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
不良的生活习性会引起皮肤不健康
抽烟、晚睡、各种酒肉应酬、饮食不规律，都可能引起身体内释放失调，皮肤也受到影响。常常抽烟的人脸色暗淡;晚睡的人面色泛青，黑眼圈鲜明;应酬太多皮肤泛油光;而饮食不规律会形成长痘痘。
小心脸部清洗过度形成的损害
大多数的男人们一天到底要洗几次脸呢有些人觉得皮肤上的油如何都洗不干净，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了面部的油污，事实上，洗得太干净，又没有尽快滋养，干燥的环境让皮肤报复性地出油，固然太多运用吸油纸也会使油脂增多。
男人角质厚不娇气
研究显示，男人的皮肤比女人皮肤的角质层要厚约24%~40%。这意味着他的皮肤比较不方便受到刺激，也较少产生敏感状态。但他的皮肤吸收力也就相对弱一些，所以必要分子小并包含促进吸收成分的护肤品，这样可以到达比较好的结果。
男性护肤的特点
男性护肤的特点
由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的ph值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是越洗越油，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。
针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。
不同肤质决定选用产品不同
男性的肤质与女性有很大的不同，女性肤质较男性要薄，容易干燥，产生皱纹，所以女性美容护肤以滑嫩肌肤，去皱滋养为主，所添加的各种香氛也是根据女性的特征而设计。
男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方。
使用护肤品的心理层面男女不同。女人使用护肤品是为了美丽，男人则是更偏重于健康和活力，形容一个男人的皮肤柔滑细嫩，就等于说他没有了男子汉的气概，但如果用在女人身上，则充满怜爱之意，一贬一褒说明男女对护肤保养的定位有着本质的不同，所以说，男人不宜使用女性护肤品。
剃须护理，男人独有
作为男性标志的胡须，也是男性护肤的重点，而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。
剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。
要简单，不要太麻烦
如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的护肤品要简单，快捷，有效男人护肤最怕脸上有负担，讨厌面部被护肤品糊着的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。
护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。
要滋润抗老，不要抗皱美白
随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态，
此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去水光泽，使皮肤老化，男人或许不太在意皱纹，但却畏惧衰老，特别是早衰现象，因此抗老化是男性洁肤后使用的护肤霜，护肤乳的主打功效，抗老化护肤品除了具备抗紫外线功能（不一定防晒）以外，还须含有抗氧化成分。
上面给大家介绍了男性护肤的一些特点，在生活中，男性不像女性那样，不肯能打扮自己很久，那样男人宁愿不打扮，所以男性不同于女性的地方很多，男人有男人护肤的特点，上面的特点男人你记住了么。
男士皮肤的特点与美容护理
当代社会，男士们活跃在社会的各个领域，男士的形象日渐被人们瞩目，爱美的男士也不再是人们的取笑对象，男士的适度修饰，特别有利于身心健康，增添男性英俊、洒脱的魅力。
男上的良好形象包括男性身体的各个方面，固然也更必要有良好的文化素养。从修饰表面这方面而言，本篇将着重点介绍男性头、面部的保护。
男女的皮肤在解剖组织和生理功能上是有差其他。男性的皮肤较粗厚、结实，这给男人承担最艰苦的工作提供了保障。男性的皮肤油性大、毛多、毛孔大，易受污物，尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，从而引起炎症和感染的时机多。男性体内的雄激素含量高于女士，致使男性的痤疮发病率鲜明高于女士。
头皮是我们身体上一个特殊的部位，它暴露在外，覆盖在头颅上，保护着我们的大脑。因而，头皮头发的保护比其它部位的皮肤复杂而且严重。而男士们出于没有很好地保护自己的头发，有时甚至不自觉地损害它，这也是我们多见秃顶的男士较多的因素之一，男性的皮肤特点决定其养护妙招有别于女士的，因为男性的皮脂腺释放较旺盛，外界活动多，碰触粉尘或有害物质较多，易使头发沾染上污物。
男性护理肌肤的知识要点
因为男性和女士的肤质仍是有很大的差异的，所以男性护肤大可不必像女人一样复杂，男性要想养护好自己的皮肤，做好彻底的清洗是很有需要的，今日我们的作者就为大家简单的揭秘男女护肤差异大呵护胡须是关键哦!
男性护肤知识要点
出于男女士激素的不同，男性皮脂腺和汗腺释放都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤方便油腻，汗水也比较多，所以，清洗的确是男士护肤的第一要义，只不过，此种清洗绝不能用多洗几次脸来到达，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，皮肤会以释放更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果旧是毛孔阻塞，粉刺暗疮横生。
针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洗和修复皮肤的“高清爽”，区别于追求美白营养结果的女士洁肤，因而假如男人运用女友，太太的洁肤品，时常会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。
你的敏感肌肤属于哪一型
你的敏感肌肤属于哪一型
你的敏感肌肤属于哪一型
遗传型敏感肌肤
皮肤状况：遗传型的敏感肤质往往很薄。
敏感信号：紧绷、发痒、干燥、出现红斑等等。
危险时刻：季节变化、紫外线强烈、空气干燥时都要格外小心。另外，花粉、金属、酒精及化妆品中的某些成分也有可能让肌肤花容失色。
发红型敏感肌肤
皮肤状况：面颊泛红，透过皮肤看到扩张的毛细血管。
敏感信号：化妆、保养、去角质过度，都会引起皮肤敏感。
危险时刻：阳光、热饮料、辛辣食品、情绪激动时及运动后，都会使毛细血管扩张，出现发红。
缺水型敏感肌肤
皮肤状况：干燥脱屑、水油不平衡。
敏感信号：如果在使用保湿护肤品时感觉短时刺痛，基本可以判断肌肤有缺水型敏感的倾向。
危险时刻：干燥的室内环境，是这类肌肤的大敌。
男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，生活让男人们疲惫不堪，而身体健康常常不被重视，实际上正因为如此，男性比女性更需要关爱，更应关注自身健康！
做好男士护肤步骤 呵护你的肌肤
男性朋友们想要解决自己的皮肤难题就要先慢慢地从最基本的做起，做好男士保护。现如今对皮肤的养护再也不是女人的专利了，慢慢地男性同胞们也做起对自己的皮肤呵护有加了。
男士护肤步骤一：洗面
洗面通常被视为所有护肤当中第一护肤环节，不管是男士仍是女士，在进行护肤前，都必需先做好洗面的工作。怎么才算是完结洗面呢。直接必需是选用一款合适的洗面产品，选用温水的洗脸水温，最后旧是洗脸功夫要保持3分钟的功夫，这样才能把毛孔内的油脂和污垢彻底清洁干净。
男士护肤步骤二：去角质
男士皮肤的皮脂腺较为活跃，由细胞进行新陈代谢出现的老废角质，必要偶尔尽快清理，这样才不会积聚在毛孔口，阻塞毛孔从而形成粗大毛孔，滋长黑头。所以去角质也是男士护肤的基本步骤之一。
男士护肤步骤三：保湿补水
保湿补水是护肤当中十分关键的护肤环节，让皮肤喝饱水，不光能为缓解皮肤干燥、暗沉现象，同期更能降低皮肤难题的发生率，所以为皮肤补水保湿才能说是护肤当中最不能缺乏的护肤环节之一。
作者盘点：关于男性来说，男性的皮肤比女士皮肤的毛孔也是要多得多。所以，男性在有的时候患上皮肤疾病的几率要比女士大得多，因而男性要多加在意自己的皮肤和表面等一些疾病，不要在意别人的说法。
男性应该如何护理自己的肌肤
工作压力大，常常晚睡出差，男人比女人更方便产生皮肤难题。若要出席严重约会和商务会谈，不得不好好处理下自己的面子。那么男性应该怎么保护自己的皮肤可以让自己容光焕发示人呢?下面，作者将为有此难题的男士们支招了。
黑眼圈难题
至于日积月累而成或者天生的黑眼圈，就无法临时抱佛脚啰，就把它当做是你深遂的眼睛的装饰品吧!其它要注意的小位置，包括鼻毛，与眉毛都要修剪整齐，莫让女主角认为你是邋遢的男主角，尤其是鼻毛要格外注意，不少MM很再意这一点，外露的鼻毛可能让你成为女士的拒绝往来户。
夜间深层清洗皮肤
约会前一晚应该进行皮肤的深层清洗。将洁面奶在手中揉搓出丰富泡沫后涂于脸上，并且轻轻按摩，帮助促进皮肤循环，有效洗去皮肤杂质，回复健康活力。在夜间运用强效补水的护肤产品，有助于为皮肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋养皮肤。获得持久的水分沁养，一夜醒来，皮肤变得光滑柔嫩，富有水感。
男性如何让自己的肌肤更健康？
男性如何让自己的肌肤更健康？
目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。
25岁以后人体皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱。如今，女性因为很早就细心呵护肌肤，一般四十多岁也没有明显皱纹，而男士由于不懂保养，工作压力又大，不少已是苍桑满面了。因此，男士如果想要拥有健康润泽的皮肤，就一定要注意平时的保养。
清洁是护肤的关键
很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情，而且太麻烦了。其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。
男士护肤最重要的环节就是保持清洁，除了用温水(30-40 ℃)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。可取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，t字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。
对症下药捍卫青春
造成男性肌肤变糟的情况有很多，较普遍的是男性工作压力较大，容易精神紧张，欠缺足够的休息和睡眠，亦可能因为应酬较多，导致饮食不正常，皮肤缺乏必需的营养。其次，男性较喜欢户外运动，阳光会对皮肤造成损害。加上种种其他因素，随着年龄的增长，皮肤就会变得松弛，出现老化现象。解决的方法首先是保持正常的生活习惯，尽量减少生活中不必要的应酬，让自己有充足的睡眠，均衡的饮食，其次还要细心护理肌肤，清洁肌肤后，要给皮肤涂上具有抗老化效能的护肤品。平时应坚持每天多喝水，促进体内新陈代谢。对于皮肤表面积聚的死皮，最好的办法是做面部磨砂，还可以做具有滋润成分的面膜，补充水分。
男性肌肤保养的6个护肤秘诀
护肤并不是女人的专利，男人的皮肤同样必要精心养护。一个整洁大方的形象是每个男人所必需做到的。那男性应怎么养护皮肤?男人护肤技巧有哪些呢?以下6个护肤秘诀是每个男人都应掌握的。
1.坦然养护
其实，皮肤养护并不是女人的专利，不管是男性仍是女士，皮肤都必要细心的呵护养护。因而，男性朋友们千万不要被旧有观念束缚，应坦然接受并爱护自己的皮肤。
2.偶尔保护
而今男士美容已成气候。偶尔去美容院，请专业人士为他彻底清洗、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞尽快掉落，促进脸上血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的释放增多皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
3.正确剃须
在运用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，以后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选择质地温和的剃须膏，以减缓刀片对脸上皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
男性肌肤最爱吃的10种美味
男性肌肤最爱吃的10种美味
男性肌肤最爱吃的10种美味
1、西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆--含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃--富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿--含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7、蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮--富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9、三文鱼--其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10、海带--它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
男人长痘祛痘前你要了解的痘痘常识
有数据显示，10个人当中会有7个人被痘痘的问题困扰，真是太可怕了！之前小编有为大家盘点过很多痘痘长在什么位置以及去痘痘的方法，让你们更加有针对性的祛痘。今天，小编继续为大家送福利，讲讲痘痘的种类，竟然有下面这么多，实在让小编都吓到咯！
男士肌肤问题
痘痘的种类：
一、结节型痘痘
多发于两颊，呈浅赤色或暗赤色，有的显著拱起，构成半球形或圆锥形。
二、丘疹型痘痘
丘疹为高出肌肤的局限性突起，小如针头，大如黄豆，通常会冒白尖。
三、囊肿型痘痘
看上去红肿，痘痘中有脓液，但是不冒白尖，有时会有浓汁流出。
四、脓包型痘痘
通常由丘疹演化而来，先演化成豌豆大的水泡，约1-2日演化成脓包。
去痘痘
五、结节/囊肿型痘痘
结节型痘痘没有及时医治致使痘痘恶化变成囊肿，两者并存变成结节囊肿型痘痘。
六、丘疹/脓包型痘痘
丘疹型痘痘没有及时医治致使痘痘恶化变成脓包，两者并存变成丘疹脓包型痘痘。
七、聚合型痘痘
聚合型痘痘是指一起患有两种以上痘痘表现，肌肤有必定皮损，且表现较为严重。
痘痘的种类
从痘痘颜色分类：
白色的痘
暗疮的最初期，一般都是细粒的闭口，它的形成是由于毛孔堵塞，令皮脂无法分泌出来，从肌肤表面看便会呈白色。此时，只要注意清洁，定期做磨砂去角质的工作，肌肤便可恢复光洁。
红色的痘
红肿型的痘痘，触摸时会感到疼痛。此时的痘痘已经发炎了，虽然痘痘未必是脓包，但也要小心处理，否则容易留下痘印、疤痕。红肿的痘痘需要搽具有消炎作用的茶树精油，加速痘痘的凋谢。
挤痘痘
从生活形态分类：
情绪型痘痘
长期紧张的情绪会导致体内荷尔蒙失衡，身体的防御能力会下降，因而影响油脂分泌及造成暗疮。紧张的情绪包括生气、情绪低落、喜怒无常等，情绪型痘痘会出现在面部任何位置。
化妆品痘痘
化妆本来是为了更漂亮，但其实在化妆品中亦存在导致痘痘发生的危机。劣质的化妆品，或不当的使用化妆品，卸妆不彻底，化妆刷不干净等都会令毛孔阻塞，引发痘痘或使轻度痘痘肌恶化。
痘痘怎么办
肝郁型痘痘
肝郁是中医的用词，与情绪型痘痘相近，都是由于生活压力而引发的痘痘，此类人的情绪表现通常是易暴躁、易郁闷、易哭、经常叹气。想要改善痘痘情况就需要时常化解心结，可以多参加户外运动，结识新的朋友，让自己的生活变得丰富快乐。
虚寒型痘痘
即是「体寒」，此类人面色苍白、怕冷、手脚冰冷，而且新陈代谢缓慢，痘痘的颜色会偏紫、暗淡，不易化脓，但痊愈时间较长，又容易留下疤痕。平时最好多喝具有暖身功效的汤水，例如姜糖水、鸡汤等，通过食补的方法改善内在体质。
长痘痘
压力痘
出现原因：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了!
出现部位：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴。
解决之道：多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源，最后等到满脸痘就知道后悔了，这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗，所以一定要及时治疗。
长痘痘
贪吃痘
出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。
出现部位：口鼻附近
解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。当然平时的保养护理不能少!
痘痘的种类
失眠痘
出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。
出现部位：多半出现在额头
解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，平时注意放松自己的压力，养成良好的睡眠习惯。
去除痘痘
长痘痘需注意
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡;
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品;
男人长痘
生命不息，战痘不止！虽然已经过了每天肌肤都油油的夏天，但是战痘的人士还是不能休息，新一轮与痘痘大军抗衡的持久战就要拉开了。学习了痘痘的种类，你是不是也在里面找到了自己的痘痘类型呢？赶快来拯救你的痘痘肌吧。
职业男性如何保养肌肤
职业男性如何保养肌肤
职男肌肤问题速查手册
每天早上我们应该为皮肤做点什么？
最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些皮肤的需求。如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了很多油脂和污渍。
在办公室里，我们的皮肤就安全了吗？
这是错误的想法。大多数办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和灰尘一直环绕我们；而电脑产生的静电辐射会让空气中的灰尘迅速附着在皮肤上，引起面部毛孔堵塞、色素沉着。在这样的污浊环境里，皮肤最大的挑战是缺水引起的干纹和皮肤油脂分泌而引起的油面以及痘痘问题。可在办公室里准备补水喷雾、补水面霜等秘密武器，以解决皮肤问题，保持你一整天的良好形象。商务人士最经常遇到的情况就是坐飞机。长时间地在机舱内，皮肤健康面临的最大挑战是什么？
除了缺水之外，飞行带来的倦怠感也容易让皮肤进入疲倦状态。
怎样不失体面地解决飞机上的面子问题？
长途飞行中，建议洁面后采用先补水再保护的两步护肤法。先使用爽肤水或补水精华等迅速为皮肤补充水分，随后再使用面霜为皮肤盖上一层保护膜，在输入营养的同时锁紧水分。但要注意：偏油性的皮肤选择保湿乳液，而干性皮肤可以选择保湿乳霜。
睡眠的时候我们应该对皮肤做点什么？
睡前的皮肤保湿极其重要，应该使用多于早晨使用量的保湿产品完整覆盖脸部。对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。如果你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。
睡前保养的要点是什么？
皮肤吸收营养的能力是有限的，当男性皮肤偏油时，应注意不宜过度涂抹。在使用面霜(尤其是质地较丰盈的)时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。另外，值得注意的是：睡前1小时尽量少喝水，以免隔天双眼浮肿。
《男性肌肤的特点 你了解吗》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男装的特点内容，可以点击进入“男装的特点”频道查看！