正确剃须
在运用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，以后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选择质地温和的剃须膏，以减缓刀片对脸上皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
吃的学问
有毛孔粗大、油性皮肤和暗疮滋长状态的男士，要避免吃油腻及煎炸的食品，辛辣食品也要告别。多吃抗氧化食品才能使皮肤增多结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
精神作用
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的妙招。妙招是不论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每日坚持3～4次，用不了一个月，便会容光焕发。
偶尔保护
而今男士美容已成气候。偶尔去美容院，请专业人士为他彻底清洗、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞尽快掉落，促进脸上血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的释放增多皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
适量运动
运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洗毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很严重，不过也要适量。
坦然养护
不要被旧有观念束缚，坦然接受并爱护自己的皮肤。
护肤延伸阅读
男士保养步骤 保养按顺序进行
男士护肤是现在皮肤养护的新话题，不过不少男士们还对自己的养护不是很注意。不过有的男士做起注意养护自己的皮肤，但是却不了解养护顺序是什么。这里就助你解决男士养护难题。
养护步骤Tips：
1.大局部的男性皮脂较旺盛，因而毛孔阻塞的情形会比MM还要重要，因而每周运用磨砂膏进行脸部去角质及毛孔深层污垢，帮助预防痘痘与粉刺的出现，同期更能移除脸部的黯沉。
2.洗脸时要将洗面乳倒在掌心内，并将洗面乳充分起泡，并以画圆方式轻轻搓揉T字部位，鼻尖与下巴最后再用清水洗净。
3.不少男性常误以为出油的皮肤旧是油性皮肤，因而拒绝涂抹乳液，殊不知，反而会形成更重要的缺水性出油情况。因而洗脸后运用具有保湿成分的乳液或者精华液，帮助皮肤保湿，可以改善出油状态，避免继续恶化。
男士基本养护程序：
日：清洗化妆水乳液防晒(隔离)
夜：清洗化妆水乳液
男士皮肤保养
男士怎么保养皮肤？掌握三个小技巧
大部分男人都不喜欢像女人那样在脸上涂涂抹抹，可如今已经进入了拼颜值的时代，所以又不得不开始注重美容护肤。但是男人缺乏足够的美容知识，如何做到有效肌肤保养呢?下面这三个小妙招很实用哦!
做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
正确刮胡子最好使用刮胡液
皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
男士怎样保养眼部 眼部保养方法
男士怎样保养眼部 眼部保养方法
虽然看起来，男士的皮肤比较不容易衰老，但并不是证明他们永远不会老。研究表明，虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹，特别是眼周肌肤。同时，由于男性的皱纹是在真皮层产生，35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降，加之平时疏于保养，更容易出现眼部细纹，皱纹，眼袋及眼部肌肤松弛，同时还会伴有黑眼圈出现。所以对于男士来说，应该尽早开始眼部保养，而且增加胶原蛋白再生，来保持眼周皮肤的健康弹性。
总有一款眼霜为你准备
一直以为像迈克尔道格拉斯那样，不用笑就看得见鱼尾纹的眼睛最有男人味？如果让他重新选择，一定会希望自己看起来年轻一些，而不是满眼纹路地出来亮相。眼部，这个被大多数男人忽略的部位，是皮肤当中最娇嫩的部分之一，这一点男女平等。提醒你如果不想提前变成老字辈，就应该在日常护理的同时及早地使用眼霜，保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。
男士眼周肌肤特点分析
1、滋润保湿型眼霜：具有较强的保湿功能，可为干燥的眼部肌肤补充水分。同时可锁住水分，令眼部肌肤加倍柔滑细腻。适合干性肌肤及经常在空调房里工作的男士。
2、抗老型眼霜：具有抗皱及防晒功能，可有效对抗自由基、淡化细纹，防止眼部肌肤过早老化。适合眼周肌肤已经有细纹，以及经常对着电脑工作男士。
3、美白型眼霜：可促进眼周肌肤的血液循环，淡化眼周色素沉积及斑点，加速黑色素的新陈代谢，同时减轻黑眼圈。适用于有黑眼圈、经常熬夜工作的夜猫子男人。
4、紧致型眼霜：能够提升眼部轮廓，排除废物，改善眼袋及眼部松弛现象。适用于眼周皮肤松弛，并且需要改善眼袋状况的你。
5、清爽型眼霜：一般是嗜喱或凝露质地，可以清爽地滋润眼部肌肤，同时又不含油脂，适合油性肌肤者并容易长白色脂肪粒的男士。
眼部保养 男士保养首选项目
不光仅是女人需要养护眼部皮肤，男人在日常的护肤过程中也应该把护眼工作列入其中，皱纹是魅力的标志?男人不需要运用眼霜?加班、抽烟、喝酒、晚睡面对一双充满倦容的眼睛，你真的不想重拾当年那炯炯有神的双眸吗?
美国一项对于“女人最瞩目的男性五官”的调查显示，随访的100位女士中，有82位女士选用了“眼睛”。男人的眼神是不会说谎的。身为万人迷的他，应该有一双看似温暖，却能一眼穿透他人的眼睛。所以，拥有一双明亮鋭利双眼的男人是非常幸运的，在捕捉猎物时，他们通常总能手到擒来。
如今，不少男人都有洗面后涂保湿霜的习性。但是我发现，不少男性仍是不会抹眼霜，他们总觉得只要用用面霜，就万事大吉。事实上，这是男性的养护误区!
一般的护肤程序，是在洗面后，先抹上眼霜，运用指腹在眼周部位轻压拍打，直到眼霜完全被吸收，然后再在面部抹保湿霜。有人会问：“男生有用眼霜的需要吗?”眼睛部位的皮肤比较薄，而且眼部肌肉都是靠弹性纤维在支撑，假如四周的细胞不活跃，排列又不密集，眼部难题便会一一产生。所以千万不要忘记眼霜的严重性，它才能使你眼睛更有神采。夸张点说，假如脸部养护只能挑选其中一项，那肯定是眼霜。
除了抹眼霜，眼部也需要敷眼膜，一般一周两至三次。尤其在干燥的冬天，眼部更需要保湿再保湿。此外，外出不要忘记戴上太阳眼镜——一来阻挡紫外线的损害，二来避免风沙进入眼中。记住!太阳眼镜不是明星的专利，它是为护理眼睛而设计的。
怎样保养面部 有效的男士面部保养方法
怎样保养面部 有效的男士面部保养方法
在保养自己的问题上，男同胞一般都怕麻烦，可能很多人不怕投资，但不愿在脸面的问题上花太多时间和精力。虽然自认是帅哥的很多，但不会保养的帅哥可能更多。其实我也是个很怕麻烦的人，又是生活在空气比较干燥、气候条件相对恶劣的高纬度地区，很容易出现皮肤干燥脱屑、长皱纹、暗疮或油光满面等皮肤问题。如果你想让别人对自己有个初始的好印象，我觉得面子上要先能过的去，选择简单而又有效的面部保养方法还是很必要的。
清洁
男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。每日2次，每次3分钟。
正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。
最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。
滋润
虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。
对于有时间，又愿付出精力的男士来说，只完成以上简单的保养步骤，可能还有意犹未尽只敢，何况皮肤类型的差异、工作和生活环境的差异也是不可小视的。根据个人皮肤状况，有必要的男士，建议可以加入以下保养步骤：
去除角质
由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。
最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
男士皮肤保养方法
在皮肤保养问题上，不仅是女性要做的，男性也要选择，男性肌肤也需要进行保养，否则也很容易受到损害，男性在皮肤保养上也是有很多不错方法，常见就是正确的清洁皮肤，这点是很多男性都没有做到的，皮肤清洁不干净对肌肤也会有损害，那男士皮肤保养具体该如何做呢？
男士皮肤保养方法：
做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
正确刮胡子最好使用刮胡液
皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
吃出体香
研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
睡足睡好
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
通过对男士皮肤保养方法了解，男性在肌肤保养上，完全可以选择以上的方式，不过男性想要肌肤变得更好，在饮食上也要注意，要有规律的饮食，对高热量、高脂肪的食物要减少选择，这样避免身体油脂过多，避免肌肤受到损害。
男士保养技巧 不同肤质的保养方法
像现在这样冬季的天气，男士在护肤上也不可忽视了，因此现在就教男士们不同肤质的护理保养方法。
1.干性肤质
面子问题：男士干性肤质看上去是比较细腻的，面部上的毛孔不会很明显，也不会感觉到什么的油腻感，但是由于皮脂分泌的比较少，所以面部会呈现出一种暗黄无光泽感的感觉，而且干性的肤质最怕的就是受到外界的污染影响，然后发生一系列不适的症状，比如，冬天最明显的干燥脱皮，长斑等。
保养对策：干性肌肤最重要的一点就是记得给肌肤补充充足的水分，做好日常的保湿工作。
01.在每天做基本的面部清洁的时候，尽量的不要选择那些含有碱性的香皂或者是洗面奶，以免过度的伤害到肌肤，抑制了皮脂的分泌跟面部上汗液的分泌。
02.每天对面部清洁完之后，记得及时的使用保湿水跟乳液给肌肤做好保湿的工作，情况允许的建议最好每个星期敷3——4次面膜，这样可以促进面部肌肤的细胞循坏，改善皮脂的分泌。
03.在睡觉之前，可以给面部做下简单的面部按摩，这样可以适当的改善面部的血液循坏，最好还可以涂抹一些滋润型的面霜。
2.中性肤质
面子问题：中性肤质是属于最完美的肤质，作为一名男士，如果你拥有着中性肤质，那么真的可以说是接近完美了，因此那么完美的“东西”，如果不注意保养，那么就很容易“变质”的哦。
保养对策：中性肌肤使用的护肤品最好是根据季节的变化跟所处的环境来挑选，比如，如果你是居住在北方干燥的地区的，那么建议使用那些适合油性皮肤的洗面奶，因为天气的干燥，经常的遭受大风的吹打，面部肌肤一般都是比较脏的，所以清洁度必须的要做好，居住在比较湿润或者像是南方这样的地区里的男士们，可以使用那些有着清爽的洗面奶跟面膜，总的来说反正就是根据自己当地的环境气候来应对护肤就好。
注意：由于中性的肌肤都是比较脆弱的，因此也要记得做好最基本的补水保湿工作，这样对维持肌肤平衡状态有很好的作用。
3.油性和混合性肌肤
面子问题：油性跟混合性的肌肤在肤质上分析几乎都是接近的，都是有着一个典型的特点，那就是面部都是经常的带有油腻感，毛孔粗大，肤质不均匀还显的粗糙，严重的还会伴随有暗疮粉刺的现象。
保养对策：油性跟混合性肌肤最关键的问题就是面部油脂分泌过多。
01.日常清洁一定要选择一些有着清爽带有一定清洁力度的洗面奶，每周做2——3次清洁面膜。
02.平时使用的护肤品建议都是以清爽的为主，太油腻的尽量的不要碰。
03.油性肌肤做好基本的控油工作外，还应该配合一些基本清爽的补水乳霜使用，尤其是混合性的肤质，在控油之后肌肤都会比较干燥，所以要记得适当的补下水。
04.此外，还可以买一些有着收敛作用的收敛水，这样可以帮助收敛粗大的毛孔，让肌肤变得更加的细腻。
看完上面那么男士们都知道怎么保养自己的肤质了吧，希望以上内容可以帮到大家，谢谢大家的阅读。
男士脸部皮肤保养 男士脸部皮肤粗糙怎么保养
男士怎样保养脸部皮肤?爱美并不是女人的专利，也是男人该注意的，以下是男士脸部皮肤保养方法。
一、男士保养技巧之早睡早起
1、睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。
2、白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。
3、所以，男士早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
二、男士保养技巧之专用护肤品
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。
1、加强皮肤保养，男士至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。
2、这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。
3、不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
三、男士保养技巧之吃出好皮肤
1、有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。
2、多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
男士面部皮肤保养的误区
一：每天用香皂就可以了
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
三：饮食起居与美容无关
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。
五：防晒只是女士关心的话题
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
六：越热的水，洗脸越干净
其实，不管是男士还是女士，都要用温水(以不烫手为准)洗脸，才有助于毛孔张开，令清洁更彻底，洁面后，用冷水冲洗肌肤，可以帮助毛孔收敛。
干燥天气男士如何保养肌肤？保养肌肤注意什么
干燥天气男士如何保养肌肤
冬天天气寒冷且干燥，因此，要多补水，每天白天，多喝一些温热的白开水。而且冬天皮肤分泌活跃度下降，但也要注意卫生保持，可以使用适合自己肤质的洗面奶，洗脸水不能太烫，也不能太冷，温热的水最佳，这样不会伤害到皮肤，对皮肤状态维护很好。
男性冬季护肤有哪些注意事项
1.冬季没有运动量很多朋友，所以少吃油腻食物，喜欢吃炸或烤的食物也要进行克制，另外，辣椒也要少吃。
2.只要是外出就要做好防晒，男性朋友外出减少紫外线对皮肤的刺激。
3.男性保养肌肤也可以借助面膜给身体补水，但是也不能敷的太勤，因为我们的皮肤是不能吸收大量的营养，导致营养过剩，反而会长出痘痘。
4.戒除烟酒对于肌肤保养的效果会更好，此外不要熬夜晚睡，长时间熬夜会使皮肤状态变差难看。工作上压力很大的话，要通过科学的方法释放压力，休息时要放松。
5.洗脸方式可以从里向外，然后从上到下，两只手的力度要把握好，不能用的力太大，避免过度按压皮肤，每天早起和晚上的时候都要清洗一次，这样可以使皮肤变得很有弹性。
6.胡子也要定期刮掉，建议早上进行，因为这个时候脸部属于放松状态。要买一些好的剃须膏，软化胡子效果好。修完胡子之后要用清水来清洗脸部，平时不要用手去揪自己的胡子。
7.冬季时节，室外往往气温比较低，外出的时候应该涂抹防冻膏，对于预防皮肤干燥裂开很有帮助，另外，嘴唇也要涂抹唇膏，防止起皮。
8.室外空气质量差或者去环境不好的地方，一定佩戴好口罩，日常穿出去的衣物也要经常清洗，避免细菌滋生。
冬季护肤吃什么好
1.橙子中含有丰富的维生素c，可以买一些在家里，或者买一些维c咀嚼片，可以使皮肤的抗氧化的能力变得很好，皮肤也会变好！。
2.胡萝卜不仅还有胡萝卜素，还能够给身体补充纤维素，平常做菜可以多考虑下胡萝卜，具有滋养皮肤效果。
男士脸部保养基本程序
大局部的男性皮脂腺释放与汗腺都比MM发达，尤其是日常运动量大的男性，释放的皮脂与汗水更是多上一倍，也就方便出现阻塞毛孔的皮肤难题。因而，做好底子的脸部清洗与保湿工作，是男性最重要也是最简单的皮肤养护课题!
基本养护程序：
日：清洗化妆水乳液防晒(隔离)
夜：清洗化妆水乳液
一周做一次去角质
男性经常忘记要防晒，但是阳光可是皮肤最大的敌人，皱纹、黑斑都是因为阳光而逐渐出现出来，因而防晒工作绝对不能少。
目前市面上已经有推出防晒型的乳液，在保湿得同期也可首先做好防晒动作，关于怕麻烦的男性而言，是很不错的养护选用。
养护步骤Tips：
1.洗脸时要将洗面乳倒在掌心内，并将洗面乳充分起泡，并以画圆方式轻轻搓揉T字部位，鼻尖与下巴最后再用清水洗净。
2.大局部的男性皮脂较旺盛，因而毛孔阻塞的情形会比MM还要重要，因而每周运用磨砂膏进行脸部去角质及毛孔深层污垢，帮助预防痘痘与粉刺的出现，同期更能移除脸部的黯沉。
3.不少男性常误以为出油的皮肤旧是油性皮肤，因而拒绝涂抹乳液，殊不知，反而会形成更重要的缺水性出油情况。因而洗脸后运用具有保湿成分的乳液或者精华液，帮助皮肤保湿，可以改善出油状态，避免继续恶化。
男士如何保养自己的皮肤
皮肤是我们人体的最大的器官，所以对于我们大家来说，平时是会注重对于自己皮肤的保养的。这主要就是因为皮肤往往是可以看出一个人的年龄的；而且如果不好好保养皮肤，很多时候是会造成一些皮肤病的。保养皮肤对于女性们来说应该说是非常熟悉的。但其实男士也是可以保养皮肤的。那么，对于男士来说，该如何保养自己的皮肤呢？
其实关于男士保养自己皮肤的这个问题，一般人其实是没有太大的了解的。因为在现实中很多男士们其实是不太注重自己的皮肤的，所以他们一般也不会保养自己的皮肤的。其实对于男士们来说，也是应该保养自己的皮肤的。针对这个问题，下面就来具体说说男士如何保养自己的皮肤这个问题。
适当补水
补水要让皮肤水当当，当然首先得补水，晚上看电视时，用补湿紧肤喷雾、水润保湿喷雾之类的保湿喷雾，及各种不含酒精的保湿化妆水、活泉水喷雾，多多地喷在脸上，多多地拍打，促进吸收，然后用乳液、面霜锁住水分。
调理
秋冬季会特别缺水或泛红的皮肤，可每晚用兰花油、檀香油进行调理;夏季会又油又腻的皮肤，则可用莲花油来调理。这些产品都需要一点耐心慢慢按压来帮助吸收。这在夏季，往往让人很难坚持;现在秋高气爽，正是用功护肤的好时光。
面膜
强效护理男士也很喜欢享受面膜，但别光记得敷清洁面膜哦，皮肤更需要的是保湿面膜。你可以敷露得清毛孔细致修护面膜、蛋白乳液白滑面膜、保湿美白面膜、舒缓水疗面膜。
男士保养皮肤要注重补水
1.用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)，把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分 钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2.用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可！黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
3.多喝水(白开水，纯净水)，多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝两次煲汤.
4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
上面介绍的几种方法其实也就是一般的男士保养自己的皮肤的常见方法，由此可见，对于男士保养皮肤来说，最主要的其实就是补水，只有做好深层的补水，那么我们男性朋友们的
肾部保养 引爆今冬男士美容
中医认为，肾是藏精之处，肾的盛衰关系着男士的机体免疫和健康，才能导致男性的遗精、阳痿。可见肾部养护关于人生来说具有至关重要的作用。而肾衰肾虚会表现出与肾相关的机能减退，例如性功能低下、健忘、记忆力减退、精神难以集中、方便骨折、贫血、尿急、尿频、腰酸背痛、腰膝酸软、无故心跳、心慌等症状。而专业男士美容院香疗特色项目之一的
强肾养生香疗旧是利用健康香的调节补充作用，使**内外阴阳得以平衡，从而到达养肾强肾的功能。选用肾部养护，让自己精力充沛，远离疲劳远离无精打采的日子！
疗程特色：依从中医经络的理论，配合植物精油及专业的按摩手法，让强肾精油从皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同期辅以中华健康香首先给皮肤、穴位、经络带来刺激，疏通经络，调节**内外阴阳的平衡，从而到达养肾强肾的功能。男士肾部养护对美容师的手法要求很高，点、摇、滚、拿、捏等手法相揉和，充分放松肾部结构，唤醒肾部细胞；按摩后采纳集20多种名贵中草药经无烟碳化特制成的中华健康香进行熏烤，并且有助于排掉身体有余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。到达养肾、强肾的目的。才能帮助**全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功能。一个永远清爽，干净利落、衣着光鲜的男人，会让女人有更多的满足感、安全感，似乎也让人们相信他势必有力量迈向顺利的道路。因而，各大商家及美容院纷纷推出针对男士的美容保健产品和项目，男士进美容院，不光是一种时尚，更多的是一种减压与放松的好妙招，而特地针对男士开放的美容理疗所便堂而皇之地登场了。这样的会所及美容院装修明亮，干净且整齐，并且为男士设计了一系列的服务项目：如脸上保护、肾部养护、刮痧排毒、减啤酒肚、精油按摩、拔火罐等。而放松减压的保健项目最受欢迎。在节奏忙碌的当代都市中，男人背负着更多的压力，很多人都处在亚健康状况。劳累了一天，放松绷紧的弦，听着音乐，做一个SPA减压保护，所有的疲劳通通不见了！
疗程步骤
第一步：淋浴(作用：清洗皮肤、放松身体、放下所有的疲劳)
第二步：让顾客喝一杯温开水(作用：帮助精油在体内循环，使体内毒素在循环后随尿液排掉。)
第三步：周身精油按摩(作用：用肾部养护精油按摩。彻底放松身体，加速皮肤血液循环，使肌肉放松，恢复轻松状况)
第四步：中华健康香疗(作用：依靠高科技远红外线光波能量设备，加上纯原有植物精油按摩肾部穴位，有暖肾、养肾的功能)
健康香疗：是在传统艾灸疗法底子上推陈出新，脱颖而出的一种无损伤、无痛苦，寓防于治、防治结合的最新保健妙招。遵照无极太极理论指导，作用于肾部上有改善肾疲劳，排掉身体有余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡之功能
《保养:男士保养也有序可循》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于保养肌肤内容，可以点击进入“保养肌肤”频道查看！
