寒冷的冬季，相信每个女人都会让自己的梳妆台特别气派，摆满了一大堆瓶瓶罐罐，什么保湿的、锁水的、修护的、润肤的，旧是为了抵御寒冷的北风对皮肤的损害。而男士们大都不那么讲究，很多男士仅仅是把脸洗干净作为最终目标，这可就大错特错了，其实男士们在冬季里更必要护肤，即便是不像女人们那样在化妆间里拍打半个多小时，五六种护肤品齐招呼，但是最起码的补水保湿仍是要做的，而且要从底子抓起。
冬季男士护肤,典型难题
皮肤干燥不但使人的形象大打折扣，也使患者感到很不舒服。皮肤干燥功夫一久，会引起皮肤干裂，可能引起细菌感染，重要的会因皮肤干燥引发别的皮肤疾病，如皮炎和湿疹。干燥还会引起皮肤瘙痒，使人不自觉地用手去抓，这样你便会陷入一个;瘙痒-抓挠-更瘙痒;的恶性循环之中。而且此种不雅的举止有时会令人很尴尬，失去了应有的风度。
冬季是皮肤干燥最鲜明的季节。医生建议男士也应学习女性护肤的本事，起码要维持皮肤湿润。记者采访中获悉，很多人认为皮肤干燥是因为脸部油质的损失，其实罪魁祸首是水分的流失，而水分是皮肤柔软润滑的关键。这也是在多风的季节皮肤特别方便干燥的因素。
冬季男士护肤;解决之道---男士护肤3步走
第1步：清洗
不论关于何种肤质男士而言，清洗都应该是放入第一位的。但必要提醒的是，冬天气候相对比较干燥，因而，在洗脸的时候水温切不可过高，否则会让清洗过后的皮肤显得更为干燥。说到洗面，可不是多洗几次脸这么简单。太多的洗脸反而会令皮肤原本的水分流失，每日两次就足够了。
选用一款温和无刺激的保湿洗面乳也很重要，从洗面的第一步就做起锁住水分，才能到达事半功倍的结果。而关于混合性肤质男士来说，在进行脸部清洗的时候最好选用两种不同功能的洗面乳。针对混合性肤质T型区多油的特点，才能选用带有矿物成分的T区专用洗面乳。洗面乳中含有的矿物成分能快速去掉油脂释放物，有效抑制黑头的出现
除了T区，男士洗脸时可选用温和型洗面乳进行清洗。可运用带有植物精华的洗面乳，或者带有海泥的成分洗颜泥。它们不光能排除皮肤深层的污垢，还可维持皮肤光滑、柔软。切不可运用香皂洗面，因为香皂中含有的碱性成分会带走皮肤表层的水分，让皮肤变得特别干燥。
最好以冷水洗脸，如沐浴前应先洗脸后再沐浴，以免浴室内的热蒸气使毛孔张开，面部的尘土进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减轻皮脂的损失。因为热水会将面部皮肤外表的酸性护理膜洗掉，减轻皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力。
专家提醒：很多人都认为用毛巾洗脸更干净，其实不然。毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂排除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向面部涂抹各种细菌。最好是用柔和的洗面棉洗脸，并常常晾晒消毒。
第2步：剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，必要常常刮胡、修面。刮胡子应选用在早晨，因为此时脸部和表皮都处在放松状况。要选用品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再做起剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇四周及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔缩紧复原。以后，涂些滋养液、霜等，以安抚皮肤，减轻刺痛。
专家提醒：平?鼻屑捎檬只蚰髯勇野魏耄悦庖蛳妇肭忠鹈已住堋⒚淄夥绕し舨。佣鹕似し簟?
小编推荐
男士控油保湿从四方面做起
提起美容，不自觉地便会和女士朋友联系在一起。但是男性朋友为什么就不能美容呢?男士同样必要呵护，美容不光属于女士，更才能为男士服务。脸上保护一直都是被男人们忽略的一个难题，随着社会交际圈的扩大，男人们开始注重自己的外在形象，开始从脸部来打理自己。男士因为本身生理原因，脸上皮肤释放油脂要比女士多。
油光闪闪的面容很影响男士在工作生活中的形象。男士美容不能将脸上油脂全部清理掉，而是要维持良好的水油平衡，皮肤释放适量的皮脂在脸上会造成一层脂膜，脂膜起到滋养、保护皮肤的作用。
男士控油要从四方面开始
一、洗面
按照本身肤质选用控油洗面乳，尽量选用性质较温和的中性洗面乳。用碱性强烈的洗面皂或洗面乳洗脸，虽然才能起到极强的去油、净肤功能，但也会带走皮肤过量的水分和皮脂，破坏脸上皮肤酸碱平衡，方便导致别的皮肤难题。
洗脸之前要先洗净两手，再把洗面乳轻轻的涂在脸部，脸上T字部位是出油较多的区域，要重点清洗。用温水洗面，能够有效的排除脸上油垢、污渍。洗面后才能用冷水轻拍脸上，这样不光才能起到缩紧毛孔，增多皮肤弹性等作用，还可加速脸上血液循环起到清醒头脑等作用。
洗面次数不宜太多，屡次清洗会把皮肤皮表的脂膜去掉，会刺激皮脂腺释放更多油脂，皮肤也会变得愈来愈油。
二、补水
油性皮肤的男士脸部更方便缺水，造成皮肤起皮、毛孔阻塞等难题。所以男士做好控油同期更要重视补水。
男士美容补水的三种方式
1、爽肤水，洗面之后才能给脸上补上上保湿爽肤水。爽肤水不光才能让脸上毛孔缩紧，减轻皮肤的出油状态更能给予皮肤充足的水分。
2、饮用水，定时定量喝一些水，才能保证体内水分充足，身体代谢正常。
3、闲暇休息时，一张纯水保湿面膜，才能很好的补充男士脸上稀缺的水份，充分保证脸上受到水分的滋养和保护。
睡眠护肤法：男士美容从睡觉开始
美容养肤着说起来感觉是我们每个女人的事情，在我们传统的观念里，男性是不会在意自己的皮肤的，不过随着时代的转变，我们的难事也愈来愈爱面子，对他们来说，美容护肤，也是他们的美容大事，那么这些注重养护得男性同胞们可要注意了，下面作者就来为大家推荐睡觉护肤法。
超级简单的睡觉美容术
男性朋友们，平时就不大爱好美容，懒有时候也是因素之一。所以我们给大家介绍一下睡觉的美容妙招吧，让你在不知不觉中就能简简单单美容了。我们常说早睡早起身体好，同理，早睡早起关于皮肤也是个好习性。为了你的皮肤好，尽量不要晚睡。
睡觉美容养护贴士：
1、光线能引起色素沉着，假如实在不能早睡，应尽量把光线调低。比如：关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低，因为夜间的过亮光线也会使油脂释放失调。
2、油质或易长粉刺的皮肤不妨尝试整夜运用睡觉面膜，将会有惊人的结果。
3、头凉脚热是优质睡觉的温度条件，也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的条件。所以应选用散热好、质地软的枕头，让皮肤没有捂出来的难题。
4、晚睡时，因大脑耗氧量变大，应多做深呼吸，不要利用喝浓茶、咖啡、或酒类等保持兴奋，其实，这是晚睡族方便产生黑眼圈、眼袋、皮肤黯沉的主因。
5、早上起床避免冷食冷饮，热气腾腾的早餐会为你的心脏给皮肤加氧提供动力。
睡觉是**解除疲劳的最好妙招，假如能做到“睡觉美容十四法”，晨起必定容光焕发。
1、晚餐中尽量避免或少量摄入盐分及酒，以免晨起时脸上及眼睛周围浮肿。
2、睡前应彻底清洗脸部，假如清洗妙招不妥，很方便引起皮肤难题。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，可改善眼部难题。
4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛水”拍打，并抹上乳液再睡。
5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，阻止唇部干燥。
6、头发应在睡前清洗，并让它自然风干，那样晨起时就不会显得毛茸茸了。
7、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
8、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发便会显得蓬松饱满。
9、在指甲末端抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩两手。
10、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用两手在脚趾、脚底、脚面重复按摩。
11、睡前挺直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
12、沐浴后，用润肤霜或润肤油按摩周身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被皮肤彻底吸收，使皮肤更显光滑和富有弹性。
13、方便失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松懈神经之效。
14、每日要有充足的睡觉，不得少于8小时。
所以说，关于男士来说，要想让皮肤变好，让痘痘告别你，那么，掌握和运用睡觉美容术，就显得尤为严重了。男士在护肤时，清洗皮肤是一个严重难题，挑选符合自己的肤质的洗面乳，就能助你更好清洗皮肤。
男士基础护肤课程
不少男性朋友已经做起习性了每日做底子护肤的工作了，毕竟，现在这个时代，早就不是只有女人才做养护的了。不过，不少男士虽然也做养护，但是关于一些护肤知识和产品了解的还不足。所以，今日就来教教男士们应该怎么做好底子护肤，并选对护肤品了。
Step1 洗面
不少男生认为用清水冲一下，然后用毛巾擦干，看不到面部油光就叫洗脸。其实，藏在皮肤深层的脏污与老旧角质依然存在，脸根本没洗干净。还有的男生为了去油，更加偏好用带有颗粒的洗面乳。殊不知天天运用此种洗面乳，反而会对皮肤形成过度刺激。假如接下来又没有做好收敛皮肤的作业，会形成粗大毛孔的窘境。因而，你一定要为他挑选添加了矿物泥、果酸等成分或者物理性去角质的洗面产品，才能保证清洗时不损伤皮肤。假如他的皮肤过油的话，才能建议他中午多洗一次脸。但千万不要超过1天3次。因为过度清洗会让皮肤失去防御性，反而更方便产生痘痘和过敏等现象。
Step2 须后舒缓和清新皮肤
洗完脸以后，第一道养护手续旧是搽上化妆水。这个简单步骤，不少男生方便忽略。大局部的化妆水都含有AHA等去角质配方，可在洗完脸以后，再次针对难以移除的老化角质做清洗。并为以后的养护做好打底准备，帮助皮肤吸收别的养护品成分。专为男生设计的化妆水，除了才能帮助脸部再次清洗外，更有镇静舒缓刮须后的不适感。一举两得。
Step3 强调保湿让皮肤透出健康光泽
保湿类的养护品其实不分性别和季节，因为人人都必要底子养护。但是因为男生的皮脂释放量比较大，加上大多数男生都无法接受粘腻、滑溜溜的感觉，所以必要挑选男生专用的保湿产品，让他摆脱养护品太过油腻的印象，才能让你的BF不知不觉爱上护肤养护这件事。假如你的男朋友皮肤很干，而且是对养护概念接受度很高的时尚型男，那么你才能为他选用一款保湿精华液，配合保湿乳共同养护皮肤。这样才能让皮肤更快地摆脱干荒，恢复自然光泽。
屌丝如何变男神 从美白做起
屌丝如何变男神 从美白做起
随着时代的进步，审美观也在不断变化。不仅是女人不断追求美白，男性也同样渴望拥有白皙肌肤。要知道，男性的皮脂腺和汗腺都比较大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。常年在外奔波的话，皮肤更容易受污染，变黑、变粗糙，因此，男性更应该对皮肤进行科学合理保养。
暗色肌肤
暗色皮肤不需要刻意全部使用美白产品，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。
油性肌肤
绝大部分油性皮肤的男性选择美白(或防晒)产品时，只需注意挑选乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌过多的烦恼。
干性肌肤
干性皮肤是色斑的高危一族，要拥有白皙的肌肤，使用美白护肤品外，还要着重保湿，因为水分充足肌肤的新陈代谢才会正常，从而减轻黑色素沉淀的问题。想要皮肤白一点的话，临睡前使用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收美白成份。
敏感肌肤
敏感性的肌肤应谨慎用化妆品，护肤品也将选择一些刺激性小的：如洁面乳要无泡沫的，面霜要少油性。在防晒时更要使用隔离霜，但切记SPF值要小于25-30，不然防晒指数越高越容易引起过敏。
一些男人太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。只是在自己的生活方式上注意一下就可以了。
秋季男士排毒 应从饮食细节做起
毒素是每一个人身体中都有的，而且关于排毒来说也是每一个人的严重的一点，关于男人来说也是尤为严重的，下面我们就一起来看看在男人排毒的中，有哪些食物是才能帮助排毒的。
1.绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性，才能中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中出现的太多的酸性物质，使体液维持弱碱性，从而排除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
2.红薯
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于维持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食物)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为**吸收并提高抗病力免疫功能。
3.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将剩余在**消化系统内的尘土杂质吸附和聚集并排掉体外，清涤胃肠。
4.葡萄酒
饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于诊治痛风也见功能。
作者盘点：结合以上所说，我们才能知道男人在排毒时期，以上的食物是才能帮助男人的，但是有时候可能不仅只有这些食物，有此种帮助作用，可能别的的食物也有只是我们还没有发现而已。
男士基础护肤四部曲
当代社会，男士们活跃在社会的各个领域，男士的形象日渐被人们瞩目。男性的面部同女士一样需要精心保护。男士做好面部皮肤的适度保护，特别有利于身心健康，增添男性英俊、洒脱的魅力。
基本护肤四步曲是男性朋友应该掌握的美容底子：
日常皮肤保护
男性皮肤保护的底子旧是洁肤，特别是剃须前一定要洗脸，用湿热的毛巾敷在面部使毛孔张开，把香皂揉出丰富的泡沫清洗脸部，用干净的水把脸洗净，一定不能留香皂的残沫，再用冷水轻拍脸部，使皮肤恢复弹性。
底子皮肤保护
关于男性皮肤来说，保湿也是十分需要的。剃须后很方便给皮肤留下不起眼的细小伤口。所以剃须和洗脸后一定要涂上须后水和须后乳，使皮肤恢复生机，充满活力。刮胡子的正确妙招应从胡子生长方向，由两颊、颈部、嘴唇及下巴循序刮起，逆向或向里刮胡子会形成剃刀对皮肤的损害。
重点皮肤保护
男性皮肤出于剃须损伤了皮肤的原有保湿膜，很方便使皮肤失去润泽，尽管是油性皮肤。对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊保护也是十分需要的。假如眼角皱纹多会显得比较苍老，所以需应用眼部专用的眼霜仔细保护眼睛四周。出于天气的因素，嘴唇很方便干燥，出现翘皮，所以给唇部提供营养成分也是十分严重的。
特殊皮肤保护
烦人在面部厚厚涂东西的男士才能用面膜使皮肤恢复光彩，可用除去皮脂的鸡蛋面膜。
男士美容“美”什么？
女人进美容院，看中的是SPA(水疗)、润肤、美白、减肥瘦身等美容项目，那男士进美容院“美”什么呢？
据介绍，我市多家男士美容院推出的男士美容服务项目主要有以下几类：
一是肌肤保护、美化妆容等“面子工程”类，即脸上清洗、肌肤保护等。
二是男士减肥、保健类。典型的项目有：1.时空舱（美容专业器具）的干蒸、湿蒸，可到达减肥排毒功效，解除啤酒肚等；2.肩颈背保护，特地针对长期在电脑前办公的人群；3.腰肾养护，将植物精油涂抹在腰肾部位，然而经过人工按摩，再借助腰肾养护仪的紫外线照射，让精油深层次渗透，到达保健目的；此外，还有前列腺养护、肠胃养护、刮痧、按摩等保健类美容项目。
三是养生休闲类。典型项目有：1.男士SPA（水疗），有助于促进体内的微循环，能帮助排毒、理气、解乏；2.男士养生“加油站”，如借助特地的美容仪器进行热蒸，到达身心放松、解除疲劳、促进新陈代谢等目的；此外，像沙浴、足按等休闲服务。
男士美容有什么方法？
现在，美容的男士愈来愈多了。出于生理、工作环境及生活习性的差异男士护肤应有本身的特色。下面作者为大家介绍一下，有哪些男士美容的妙招：
一、洗面
男士应更加注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水轮流洗脸，刺激部分皮肤的血液循环，增强央部皮肤的弹性。
油性皮肤者洗脸是最好先用毛巾热敷3-5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进部分皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排掉，使面部光润，柔滑，减轻皱纹和松驰情况。至于中性皮肤的男士，冷，热水洗脸均可。
二、去死皮
去死皮可用磨砂膏，磨砂膏依据颗粒尺寸分为粗型，中型，幼细型。应依据本身皮肤状况去选用，假如你常常皮肤状况去选用，假如价钱常常做自我美容，可用幼细型;
假如间隔功夫长则应选用粗型中型。皮肤粗糙，粗大毛孔者可选用粗型，较细者可选用幼细型，像洗面一样，将磨砂膏点在而部各处，磨砂的作用在于移除死皮细胞，促进新细胞的生长。
三、蒸面
将面部皂液冲净以后，用一盆热水蒸面。具体操作是把开水倒入盆中，用毛巾围住脸盆的边沿，成筒状，然后把脸伏下，使热气首先蒸到面部，关于面部更加爱出油的男士，运用水温可高些，蒸面功夫可长些;
一周一次即可，对毛孔较细的男士，运用水漫画略低，蒸面功夫略短，可两周一次，蒸央可使毛孔张开，油垢顺着毛孔自然流出，使皮肤获得彻底清洗，并促进血液循环，使皮肤变得柔软，洁净。冷水敷面
四、润肤
最后涂上润肤霜。油性肤质选用乳液状或水剂型护肤品，偏干者可选用油脂肪肤品，秋冬季节则运用油脂型。
五、坚持刮脸
胡须方便附着尖埃，病菌，常常刮脸可维持皮肤洁净，有助于常葆青春颜，剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需运用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然缩紧
六、更加保护
要注意保护皮肤，更加是从事野外功课或高温工作的男士，上斑要戴好防风罩，护眼罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，阻止紫外线过度照射和尘世间埃侵染。
总之，男士只有掌握符合本身的美容技巧，选用合理符合自己的美容妙招，这样可以使自己，不论是皮肤仍是精神状况都到达最佳。
男士美容：这样做保湿
寒冷的冬天关于我们皮肤的损害是非常大的，所以不论是女士朋友仍是男性朋友都应该做好皮肤的保护工作才行，那么男性朋友在冬天应该怎么做好美容护肤呢，我们建议男性朋友在冬天应该注意皮肤的保湿并且要依据自己的皮肤类型选用符合自己的保护妙招。
冬季护肤男人要保湿
“冬季是皮肤最为干燥的时节，假如男士在别的的季节不习性往面部涂抹许多护肤品也就算了，到了冬季，为了阻止皮肤出现难题，让皮肤维持湿润，男士也该把抓紧进行护肤了。”专家说。对男性朋友来讲，每日彻底洗面是护肤中非常严重的一步，因为男性的皮肤油脂释放和女士相比一般都比较旺盛，清洗工作做不好，就很方便让毛孔阻塞，造成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只是用清水洗一下就不管了，这样的做法是错误的。清水洗脸只是把皮肤外表的尘土等污垢洗掉而已，不能将面部释放的太多油脂彻底洗净。男士在洗脸时最好选用男士专用洗面乳，它的清洗作用相对更好，才能有效阻止暗疮、黑头等的出现。
不同皮肤类型不同保护法
不同肤质的人选用的护肤产品也要有所不同。油性和混合性皮肤的人释放物相对较多，可用水质护肤品进行调节，这样就才能到达补水和控油的双重结果。干性皮肤相对更爱起皱，生红斑，因而最好选用润肤乳液类的滋润型护肤品。中性皮肤的适应性应该是最强的，选用一般的润肤乳液就才能搞定了。也才能选用一些酸性化妆水，要适当的运用护肤霜、乳液、营养霜，这样才能补充皮肤所需的滋润营养。要选用油脂性多的护肤霜，这样还能让皮肤保温，阻止水分挥发太多造成皮肤干燥、皴裂。在每日早晚和洗手后坚持应用护肤品的同期，还要坚持给皮肤做按摩。每日坚持做面部、手部按摩大约二三次，可促进皮肤血液循环，恢复皮肤健康弹性，缓解皮肤神经的疲劳等。
专家建议冬季男士护肤法
男士在冬季在一定程度上最好减轻淋浴的次数，缩短每次沐浴的功夫，运用温水而不是滚烫的热水进行沐浴或洗脸。在浴后最好轻拍而不是大力气的揉擦皮肤。浴后要等皮肤外表的水分完全干掉以后再运用润肤品，尽量不要运用碱性香皂。同期，在剃须后最好运用润肤液等护肤品给皮肤上一层保护膜。
男性在秋冬季节护肤，虽然不用购买不少护肤品，但是，保湿、滋润和清洗，都是严重难题。了解和学习一些男士美容的小技巧，这会让男士皮肤获得更好的保养。关于男士美容有技巧，你应该多来学习一些。
男士美容 这些方法管用
不少男性朋友其实也知道护肤关于自己的严重性，但是男性朋友大多数是怕麻烦的，护肤是需要每日都非常注意的，这是非常考验男性朋友的耐心，其实男性朋友在护肤上面也没需要用那么昂贵的化妆品，只要注意一些小窍门，并且能够持之以恒，那么肯定才能起到神奇的结果。
快速解除黑眼圈
起床后洗个脸，用两手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间才能变润。
常吃山药有益皮肤
山药富含薯蓣皂(原有的dhea)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内释放荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升皮肤保湿功效并改善体质。
樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让皮肤具有弹性。
盐水有助手脚恢复柔润
在这个阴盛阳衰的社会，男人做家务事或洗碗碟而致两手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡两手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要解除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
移除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会损害到皮肤)，且有助血液循环。
柠檬浴使皮肤更白皙
柠檬正值分娩期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放入盥洗室的水中，不论洗脸洗澡都让皮肤更幼嫩白皙呢!
男士护肤不少时候没有女性那么多的将就，但也不能说不在乎，所以平时用一些生活中的小东西祛除面部的皱纹，黑眼圈也是才能的，上面的妙招都学会了吗?
男士美容 男人也补水
假如说，女士每日洗脸涂护肤品是必须的美容作业，那么对男人来说，每日剃须也是必修课，剃须是男人自我审视、自我对话的时刻，在镜子里面看到自己，也一定是在看着他的过去和未来。
和国外的男士不同，中国男士剃须的时候更多的是在洗面后首先运用剃须刀剃须。不少男士都有这样的感受，旧是每次剃完胡须后，脸上会很干，伴随一些瘙痒。这是皮肤缺水的表现。
补水，不是女士护肤的专利，男士皮肤水分蒸发比女士高出1/4，约一半的男人皮肤都是混合性，而且随着年岁的增长，新陈代谢的速度逐渐放缓，雄性激素加剧，刺激皮肤油脂，让男人们误以为皮肤已经够油了，无需再保护。其实皮肤此时还处在饥渴缺水状况，更加方便出现干燥、粗大毛孔等难题。因而，男士在剃须以后也需补水，尤其是在干燥的冬季。
剃须适宜选在早晨，因为此时脸部和表皮都处在放松状况。正确的剃须顺序是要先将胡须软化再剃须。国外的男士一般剃须前都会运用一些剃须泡沫，这样做的目的是为了使胡须软化、打开毛孔。假如没有这样的条件的话，才能用热毛巾敷脸的形式，使胡须软化，再进行剃须。
剃须后，皮肤常会有些肉眼看不到的小伤口，需用具有消炎镇静结果的须后水保护，否则伤口易感染并出现面疱、暗疮等难题。此外，在剃须后的部位多抹一些润肤霜补充水分，避免出现皮屑。
BOBO要教男士美容
已经签约华谊经纪公司的BOBO组合，昨日回到西安参加《唱唱反斗星》节目的录制。昨日上午一下飞机，两人就和经纪人、化妆师等去吃西安的小吃，一饱口福。他们透露，将出美容书教男士美容。
付辛博和井柏然以BOBO组合加入华谊，两人的工作被经纪公司安排得满满当当。前不久，BOBO组合刚刚发行了两人的写真集《BOBO双城记忆》，首张EP《光荣》近日也在全国同步上市。付辛博昨日告诉记者：“我俩现在的唱歌进步了许多，经纪公司特地请了老师来教我们，相信这张EP应该给大家一个惊喜。”
前不久，BOBO在周迅主演的电影《李米的遭遇》中客串了角色。目前二人已经确定出演好莱坞大片《美人鱼》。很多新人抱怨经纪公司安排的功夫太满，BOBO却“抱怨”公司安排的工作太少了。井柏然说：“我俩都不是北京人，对北京一点也不熟悉，假如公司不给安排工作，我俩都不了解该干嘛。所以多安排点工作很好。”关于和周迅的合作，付辛博说自己学到了很多，“周迅的演技太棒了！我和井柏然看了她现场演戏，都震撼得不得了。这才是真正的大牌。”
付辛博向记者透露，他最近和井柏然将会推出一本美容书，教男士怎么养护肌肤和搭配服饰。付辛博说他向美容大王吴佩慈学了很多东西。“佩慈姐把她的一些美容心得告诉我们，我们也想告诉大家怎么做养护，肌肤关于男生来说也是很严重的。”
昨日一下飞机，东道主付辛博就率领同事把肉夹馍、凉皮吃了个够。而在采访现场有记者提问时，付辛博总是把话筒递给井柏然，井柏然就“气呼呼”地说：“每次都是我先说！”井柏然说，虽然是好朋友，两人有时也会为了一些小事吵架，以后好强的两人都会等着对方先开口说话，“有次我们吵架，三天没有说话。最后不了解为什么和好了”。
《男士冬季美容 从基础做起》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男士秋冬季护肤内容，可以点击进入“男士秋冬季护肤”频道查看！