男生护肤已经是见惯不怪的事了，那么男生护肤有什么误区呢?许多男生的心思没MM来的细腻，在护肤方面也同样才能体现出这一点。可是护肤工作是不容小觑的事，必需做好全套工作，并且要重视它的注意事项。在这里，我就来为大家讲解一下吧。
男士护肤五大误区
误区一：每日用香皂就才能了。
香皂并不是最佳的洗面选用，因为常常运用香皂会影响肌肤的酸碱度。当肌肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会释放大量的油脂，使脸上出油现象更重要。
误区二：暗疮才能自生自灭或者才能用手挤掉的。
暗疮是因为尘土、死皮积聚毛孔，使皮脂无法正常排掉，从而引起肌肤被细菌感染而造成的，假如用手挤去粉刺，或者听之任之，便会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洗面运用磨沙膏进行基本保护不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
假如没有良好的饮食习性，常常吃油腻、辛辣、刺激的食品，并有抽烟的习性，那么脸色看上去就一定不足健康缺少光泽。所以平时要养成良好的饮食习性，多吃清淡的食品和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能很好的改善肌肤。
误区四：女士运用的护肤品同样才能适用于男性。
大局部男士的肤质都是趋向于油性，同期又缺水。而女士的护肤品大多是滋养型的，大多数女士产品不符合男性。所以，男士应当选用比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有不少品牌都拥有了男性产品，选用一些专为男士设计的品牌。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞愈来愈大，对肌肤的杀伤力也愈来愈厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
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男人护肤要知道的五个误区
男人护肤要知道的五个误区
男人护肤要知道的五个误区
误区一：每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
上面就是给大家介绍的男士护肤最常见的几个误区了，很多男性朋友护肤是不是这样认为呢，所以要改变自己，要选择好的护肤方法，不能像上面的一样。
男士如何护肤？男士护肤远离五大误区
眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。
保护皮肤男女有别男性和女性的无论是在解剖结构上还是生理功能上，都有着明显的不同，因此其各自保护皮肤的方法也不同。
男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。男性的皮肤油脂分泌多，女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。男性毛多，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染。女性毛少，毛孔小，感染机会相应少一些。男性皮肤的黑色素含量，特别是面部等暴露部位一般高于女性，因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。由于黑色素有光保护功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。
男士护肤五大误区
每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。
暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
减压方法
（1）面对现实-不攀比、不苛求
现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的理想和抱负，对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是完美主义者，对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以，应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然，失意泰然，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、品格和所长所短，别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。
（2）情感宣泄
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。喜怒不形于色不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾玻因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事），或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说：一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等，向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解决，但是得到朋友的同情或安慰，你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就痛痛快快地哭一场，释放积聚的能量，调整机体的平衡，大雨过后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光。
（3）转移注意力
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。例如，司马迁惨受宫刑而著史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其不懈奋斗、孜孜以求，最后衣带渐宽，面容憔悴，不如潇洒一些，干点快乐的事。
（4）重拾良好的睡眠
压力往往来源于精神疲惫，而良好的睡眠才能从根本上有效解决压力的问题。然而目前社会生存压力大，都市节奏快，蚁族大学生等群体夜间睡眠环境较差，致使此类脑力劳动人群的压力过大失眠常发，严重者会出现精神崩溃等亚健康精神问题。因此减压必须首先关注睡眠质量，拥有良好的睡眠环境才能获得好的睡眠质量。一般来说，睡前喝杯牛奶、听听放松的音乐、温水泡脚、添置舒适的床上用品、睡前一小时不上网不看电视等方法已能解决失眠者的自身问题。而通过佩戴睡眠耳塞则可以保证睡眠环境不受噪音打扰，且在睡眠的过程中享受零噪的深度睡眠。双管齐下，方能获得良好的睡眠。此外，还可以通过一些非处方类保健品来提高睡眠质量。
男士如何护肤
男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸：
男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养：
中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠：
中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪：
经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性蹭，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸：
胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
特别护理：
要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护：
男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。
男士护肤步骤
一、洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
三、滋养
爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，轻柔质感迅速被皮肤吸收，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳，否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理
眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理
不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理
平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。
男士洗脸的3大误区 一定要认清
男士护肤的时候一定要注意自己的护肤方式，关于洗脸尤其要注意。那么男士洗脸有哪些误区一定要认清楚呢。
1.用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服。
假如你常老用很热的水洗脸，面部的“防护膜”便会被洗掉，最好是用温开水洗面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减轻了1/2上下，这时的水质与肌肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到肌肤里。
2.用碱性洗面品洗脸可以去油。
肌肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洗面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。所以建议男士们一般选择质地温和的洗面乳洗脸。
3.用毛巾洗脸，可以洗得干净。
毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂排除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向面部涂抹各种细菌。最好是用柔和的洗面棉洗脸，并常常晾晒消毒。
时尚男人 护肤保养的五大误区
成败时常取决于一些细节，也是同样道理，有时按部就班完结了护肤工序，却仍有皮肤难题不期而至。
洗面能省则省
男人们常常会嫌洗面乳麻烦，索性只用清水洗脸，或是顺手用香皂搞定。每日皮肤都暴露在外，油脂释放、尘土污垢、老化角质早已积聚在皮肤表层，若不认真清洗，则会引起角质层过厚、毛孔阻塞，引起肤色暗沉、粗大毛孔。所以每晚的彻底清洗尤其严重，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等难题。
保湿可有可无
洗面时除了带走污垢，皮肤外表的皮脂和角质层里的原有保湿剂也同期被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，面部的水分蒸发也会带走面部水分，引起皮肤紧绷，出现干纹。因而务必叮嘱他洗脸后的2分钟内涂上保湿产品，跟进后续养护。
眼霜等同鸡肋
多数男人认为涂眼霜没有需要，反正面霜和它质地相似，完全才能涂在眼部。
事实上眼部皮肤和面部皮肤打造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同期也是皮肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部难题。
醒肤晚睡救星
即使醒肤产品的营养成分较高，为皮肤补充能量，迅速恢复晚睡后的倦容，但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢，长期睡觉不够会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段，充足的睡觉才是最有效的护肤之道。
出油拒绝护肤
雄性激素的释放，加之男性的活动量大，皮肤的油脂释放自然旺盛，当他误以为皮肤够油而不需要加以保护，却不知实际上皮肤早已处在缺水状况，皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤必不可少的步骤，可选用质地轻薄的控油产品。
男士护肤 一定要分清肤质问题
因为天生油脂释放旺盛，男士皮肤在运用保湿化妆水或精华以后更方便锁住水分，一般都会省去面霜的步骤。但随着年岁增长，男士的皮肤也会因外界环境的侵害而发生变化，所以在提出分区护肤的概念时，男士一样适用。
干性肤质：锁水比补水重要
大多数男士都属于偏油性皮肤，但也有例外。有些男士的皮肤年岁在处于青壮期时，一般皮肤状况呈中性，既不涂抹任何的护肤品，皮肤都呈现出毛孔细致、水油平衡。但假如在此期间没有注意保护皮肤，当年岁增长，皮肤会慢慢呈现干性皮肤的状况。该阶段的男士皮肤，做起自主地渴求保湿护肤品的呵护，因为没有保湿类护肤品的保养，皮屑与皱纹便会突然间爆出。
关于这一状况的皮肤而言，补水就已经不能满足皮肤需求，完全才能借鉴干性皮肤的保湿策略，在运用保湿型化妆水、精华后，一定要用保湿乳液，利用其中的油性成分将皮肤内的水分紧紧锁住。这样做的目的是，才能唤醒皮肤的平衡系统，令皮肤逐渐恢复到青壮期时的平衡状况，道理很简单，缺水补水、缺油补油。有如同皮肤状况的男士，就必要以补油为保护重点，因为一旦疏忽便会形成恶性循环，让皮肤缺水、缺油的状况特别重要，也就加剧了皮肤衰老的周期循环。
男士护肤一定要避开多重护肤陷阱
现如今不仅女士护肤了，男士也是才能护肤的，于是便想方设法改善皮肤。男士护肤重在洗脸这一步，假如每日都进行着错误的妙招则会让你的皮肤越洗越差。下面跟我们就一起来看看吧。
误区一：每日随便洗下脸就行了
男人相比女人，对皮肤的重视程度都比较低，基本上每日早上起来用水冲一下脸，连毛巾都不用就算了。男人也必要用洗面乳对脸上进行一次清理，并且要依据自己的肤质进行选用，现在男士专用的洗面乳不少，才能询问一下店员，也才能问问朋友。总之一定要偶尔用洗面乳进行清洁。
误区二：暗疮才能自生自灭或是才能用手挤掉的
暗疮是因为尘土、死皮积聚毛孔，使皮脂无法正常排掉，从而引起皮肤被细菌感染而造成的，假如用手挤去粉刺，或是听之任之，便会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洗面运用磨沙膏进行基本保护不容忽视。
男士洗脸的五大误区 男士洗脸注意什么
男士洗脸的五大误区 男士洗脸注意什么
很多男性朋友都会忽视脸部肌肤的护理，每天洗脸也是马马虎虎，这样是不利于脸部肌肤健康的。很多男性朋友在洗脸的时候都会存在一些误区，下面让我们具体来看看吧！
男士洗脸五大误区
用香皂、肥皂等碱性洁面品洗脸
错误结果：油性的脸越洗越油，毛孔粗大。
纠错原理：皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多产油。
专家建议：再不在乎护肤的男士，至少洗脸也要用洗面奶，可以根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品，如果想用清洁能力强的，可以使用泡沫洗面奶，一般产品都有说明。
洗得次数越多越干净，天热更要多洗几次
错误结果：皮肤越洗越干，没有水分，一天到晚紧绷绷。
纠错原理：过多的洗脸，会过多的带走你脸上的水分，使皮肤处于越来越缺水的状况，进而使油性皮肤出油量增加，干性皮肤更干燥，出现更多干纹。
专家建议：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。
长期使用磨砂、黑炭等去角质类的护肤品洁面
错误结果：天天使用会造成皮肤干燥，紧绷，特别难受。
纠错原理：磨砂、黑炭类的洁面产品都有去角质的功效，天天使用就把皮肤的角质层都磨掉了，皮肤肯定会受不了。
专家建议：用温和型洗面奶，如果皮比较厚，可以2周使用一次磨砂类洗面奶，用的时候，也不一定每个地方都要用，通常在T区等角质比较厚的地方重点使用即可。
用毛巾洗脸
错误结果：毛巾久湿不干，易使各种微生物滋生，造成皮肤出现暗疮、痘痘等问题。
纠错原理：毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔将毛孔深处的污垢油脂清除干净，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌，最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。
专家建议：即便是因为怕麻烦不使用洁面海绵洗脸，也不要用毛巾洗脸，毛巾在洁面中的作用，就是用洗面奶洗完脸后，再用毛巾擦干。
不使用任何护肤品、防晒品
错误结果：皮肤干，有时甚至剥皮，夏天出游的时候，皮肤晒得黑白分明，又红又痒。
纠错原理：虽然男人不需要里三层外三层涂抹各种护肤品，但最基本的护肤品和防晒产品，为了肌肤健康，也是一定要用的。
专家建议：男士如果使用护肤产品，要尽量使用男士专用护肤品，洁面产品和面霜、防晒都是必不可少的。
男士自然护肤的五大准则
父亲节就要来了，赶快来料理你的皮肤吧，让你在父亲节的时候大展光彩。父亲节的皮肤养护有方法，只要你按西面的准则来，就一定才能拥有完美的皮肤。
准则一：洁净皮肤，按摩辅助
入睡前必需把皮肤清洗干净，清洗时先把清洗霜涂在面部，然后用香皂洗干净。尽量选用香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤运用面刷可得到良好的结果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。
准则二：多吃醋，护理皮肤
别误会!作者可不是让你常常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在温热的沐浴水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，常常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
准则三：睡前喝杯冷开
美容大师认为，睡前的一杯水对皮肤是非常有益的。因为当你睡眠时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的皮肤特别细嫩柔滑。尤其在冬季，就特别才能使皮肤避免干燥。
准则四：桔皮水沐浴，皮肤没困扰
冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。每日睡前沐浴的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水沐浴有美容功能。
准则五：晚餐别太饱，皮肤色泽好
晚餐时，假如吃得太饱，会引起睡眠时血液集中在胃部，使脸部血液量减轻，影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄入盐分，最好不要喝酒，这样才能避免晨起时面部及眼睛四周出现浮肿的状态。
准则六：睡前卸妆，皮肤清爽
在睡前一定要记住排除掉面部的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;假如清洗方法不正确，很方便形成眼睛红肿。
准则七：茶包妙用，眼纹平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗，更能有美容的功能!在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部皮肤的养护，更能阻止鱼尾纹的出现。
准则八：颈部紧致，不容忽视
颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂释放较少，持水能力自然比面部要差许多，从而方便引起干燥，方便滋长皱纹。所以每日洗面的同期，不要忘记清洗颈部;涂抹颈霜或滋养型的颈霜、晚霜，因为护肤产品通常都能让颈部紧致。
上班族男士必看五大护肤宝典
上班族男士必看五大护肤宝典
工作压力大，很多男性朋友因睡眠不足、压力过大、三餐不定从而导致了他们的肌肤缺水，而大部分男性朋友总是以没时间为理由，而忽略了对皮肤的护理。但是男人的皮肤也是需要清洁的，下面带上班族男士必看的五大护肤宝典。
1、每天早晨应该为皮肤做点什么
清洁、剃须、保湿以及控油是最基础的几个护肤问题。选择一些多效的护肤清洁产品，尽可能全面地满足这些皮肤的需求。时间紧迫的情况下，也别忘了清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了许多油脂和污渍。
2、在办公室里也要做好皮肤保养工作
部分办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和灰尘一直环绕我们;而电脑产生的静电辐射会让空气中的灰尘迅速附着在皮肤上，造成面部毛孔堵塞、色素沉着。
在这样的污浊环境里，皮肤容易因为缺水造成干纹，此外油脂分泌造成油面以及粉刺问题。可在办公室里准备补水喷雾、补水面霜等秘密武器，以解决皮肤问题，保持一整天的良好形象。
3、飞机上如何不失体面的解决面子问题
长时间地在机舱内，皮肤健康面临的最大挑战是什么？除了缺水之外，飞行带来的倦怠感也容易致皮肤进入困倦状态。
长途飞行中，建议洁面后采用先补水再保护的两步护肤法：先使用爽肤水或补水精华等迅速为皮肤补充水分，随后再使用面霜为皮肤盖上一层保护膜，在输入营养的同时锁紧水分。但要注意：偏油性的皮肤选择保湿乳液，而干性皮肤可以选择保湿乳霜。
4、睡前保养要点必知
皮肤吸收营养的能力是有限的，男性朋友如果皮肤偏油，应该注意不宜过度涂抹。在使用面霜时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。除此以外，值得注意的是：睡前1小时尽可能少喝水，免得隔天双眼浮肿。
5、睡前皮肤怎么保湿
睡前皮肤保湿非常重要，应该使用多于早上使用量的保湿产品完整覆盖脸部。对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。假如你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。
“增白”人士须知的五大美白误区
美白，这词相信是不少朋友所追求的，但是近来有数据证明目前市场化妆品销售人员所提到的美白方法是有误的，那我们至今所认知的美白到底哪里有误区呢？下面我们看看专家的正确说法。
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美白误区一：皮肤不够白，是角质和黑色素的沉淀所致，所以应该全力去除黑色素
美容专家答：白皙净亮就要抑制黑色素沉淀，以及去角质，其实仅仅使用清除黑色素护肤品是不能完全美白的。因为黑色素是在紫外线的刺激下形成的，所以消费者应该要在选择美白产品时，应该搭配去角质护肤品，也可以搭配含有酸类复合物的换肤组合，目的在于清除皮肤表面的废老物质，这样的搭配下才能更加有效全面的美白。
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美白误区二：美白面膜，每天一滴不剩的敷
美容专家答：其实敷面膜每周做两次就ok了，因为人的肌肤吸收量有限，过多的敷只会浪费，而每次敷面膜的时间只要有15分钟以内就ok了，最少不能低于10分钟，因为敷得时间过长容易导致皮肤水分流失，这样便得了反效果，其他的面膜也是一样的。
美白误区三：对抗黑色素，应以同系列产品搭配才有效
美容专家答：其实并不是同系列护肤品对抗和色素才是最有效的，只不过同系列的只是最不伤脑筋的选择，当然如果你是护肤达人就不言而喻了。
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美白误区四：使用了美白精华液，效果还是不理想
美容专家答：其实美白精华液和乳液仅能保证你的肌肤在日夜间的保湿效果，如果想要美白那就在日间用美白精华液，到了夜间就使用一些较高浓度和较强润泽感的修复性美白护肤品，若可以 能用夜间美白护肤品更好。
美白误区五：浓度高的美白护肤品，效果更佳
美容专家答：其实并不是浓度高的，就可以有更好的效果，这需要结合自己肌肤的吸收能力而言，若你的肌肤无法吸收这护肤品的精华，那逼近没有美白效果，而且你的肌肤也会因此受伤。所以选用美白护肤品应结合自己的肌肤来进行选择。
其实护肤品呢并不是说完全没有效果，只是需要持之而行，才能等到你想要的效果，想要美白的朋友该知道怎么做了吧，其实人体的皮肤之所以会暗黄和黑完全是因为这紫外线搞鬼，所以想要美白的第一步就是防晒。
面膜使用误区 男性可一定要避开
想要做好美容保护，自然面膜是不可或缺的。面膜现在可谓是人人都会用，尽管是男人也会没事的时候做个面膜。不过一些面膜运用的误区，是你一定需要避免的。
误区一：面膜天天都要敷
面膜是皮肤的营养品，虽然结果很好，但除非有特别要求，原则上是不能天天用的。有些面膜是有明确标示周期，例如5天一疗程，或者10天3片，假如长期运用一款面膜，最好每周1-2次足够。若想到达最佳结果，应该严格遵守才好。现在的季节人们多在空调屋中，干燥的环境里才能才能运用一些补水面膜。
误区二：面膜当眼膜来运用
眼部皮肤的厚度只有正常皮肤的1/4，所以它需要特别特别呵护。不少面膜，特别是清洗滋养类的，里面的成分对眼部薄弱的皮肤刺激会形成刺激，所以应避开眼周运用。
因而若想加强眼部的特别保护，眼膜的运用是有需要的。特别是在眼周皮肤大量缺水、缺少营养的现象下，结果比较满意。关于眼膜的运用，每周至少两次，与眼霜配合，才能到达最佳的护眼结果。
误区三：绝对不能浪费面膜里的精华液
敷面膜的功夫“超支”，会引起皮肤失水、失养分。一般敷面膜大约15分钟就才能卸掉，以免面膜干后反从皮肤中吸收水分。假如面膜的精华液在运用完仍是不少，也才能不要浪费，用它来擦拭身体的别的部位。
误区四：长期运用DIY面膜
不少女孩钟爱的DIY面膜，关于男士们也是受用的。但是实质上对我们的皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些结果，但第二天的肤质又回归到了原来的样子。其实因素旧是这些面膜成分很原有，但并没有通过一些科学技能的处理，一般来说分子过大，不能被皮肤吸收。所以虽然有趣、省钱，但没有太鲜明的结果。
作者盘点：现在，不仅女士，男性也做起瞩目护肤了，而且脸面关于男性来说可能还要更严重一点。夏季男士皮肤也会产生各种难题，要养出好皮肤，男士也要敢于做出自己的护肤主张!男士做面膜。上面这些误区可一定要小心。
男士秋季护肤保湿的五大步骤
男士秋季护肤保湿的五大步骤
男士秋季护肤保湿的五大步骤
第一步：须后保湿霜
反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。
第二步：面部保湿喷雾
保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。
第三步：啫喱状保湿面霜
用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。
第四步：保湿精华
脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液循环。
第五步：防晒霜
紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。
秋季护肤保湿小贴士：
秋季避免使用碱性香皂
要学习一些清洁品和护肤品的知识。避免使用碱性香皂，因为其香皂中的碱性物质能使皮肤清洁，但同样也会使皮肤干燥，因此，最好使用不含香味剂的专用洗面皂。还有，在剃须后要记得使用润肤液。
不要用热水洗脸要用温水
保持皮肤的油润是防止过分干燥的最佳途径。在这一点上，你的脸和脏盘子差不多：如果长时间把沾满油污的盘子泡在热水中，它表面的油质很快就会脱落。这个道理也适用于你的脸：如果你经常用热水洗脸，你的脸可能干燥得咧不开嘴笑。
因此，专家建议，在秋季应该减少淋浴的次数（这并不是你不注意个人卫生的理由），使用温水而不是滚烫的热水洗澡或洗脸。在浴后应该轻拍而不是下大力气揉擦皮肤。浴后要等皮肤表面的水分彻底蒸发之后再使用润肤品。
《男士护肤五大误区 你一定要知道！》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男士护肤内容，可以点击进入“男士护肤”频道查看！