1.酒
很多认为喝酒是没什么的，但是饮酒过多是不行的，这样一来就会造成排尿的次数变多，尿量就会变得很多，身体内的水分也就会越来越少。如果要防止身体内的血液丢失过多，口腔就会减少分泌出来的唾液。唾液可以分解有气味的细菌，以防异味出现。所以若是平时总是喝很多酒，就很容易使得口腔里面细菌较多，异味就会出现很多，甚至还有可能导致患上相关疾病。建议男性朋友在喝完酒之后，可以喝上几口水，因此，难闻的气味也就会出现了。
2.薄荷糖
薄荷常常是可以起到很好的作用，不过一些坏处是很多人不清楚的，大家只是觉得闻起来会很好闻。在薄荷糖里面的薄荷醇消失在口中时，口臭情况就会再次出现甚至变得更加严重。因为薄荷糖里面含有较多的糖分，是细菌生长发育的主要能源，而且在糖分解过程中会释放较多的硫元素，时间久了就会使细菌慢慢的滋生，为了防止异味变得多，建议大家平常自己要节制。
3.肉
大家只知道肉类是有营养的，但是吃的多了也是不行的，但是也不要吃的太多了，身体就会摄入过多的蛋白质，这时身体会把多余的蛋白质分解成碳水化合物，氨在这个时候会通过口腔从身体里面离开，慢慢的就会散发出难闻的气味。
4.干果
干果是有一定的甜度，但是也是滋生细菌。此外干果含有大量的不溶性膳食纤维，非常容易嵌塞在牙缝之间，所以进食之后若是不及时清洗口腔，卫生也就很难保持了，对于这个现象，大家平常务必要注意。
5.辛辣食物
很多人吃辣椒会使自己胃口变得好一些。但是时间久了也会有强烈的刺激性，所以很容易在口腔里面留下很重的味道。另外这类食物还很容易对人体造成刺激，使得皮肤表面出现色斑，粉刺。
6.盐类食物
若是平时总是进食一些咸蟹、虾酱食物，进食之后也很容易使得口腔里面出现异味，一般情况下说，气味是会慢慢的散掉。
