阳光型男 防晒护肤的方法
紫外线不单会让我们的皮肤变干燥、变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因，不论对男人还是女人。所以涂抹防晒并不单单是一项简单的护肤步骤，更是男人魅力与健康的扞卫者。
防晒对策STEP1读懂防晒指数
不过，防晒还并非那么简单的，并非等你下班后直接去百货公司随便买瓶防晒三两下涂满整脸就完事了。一眼望去，防晒霜瓶子上那些小小的英文字符和数字，不是为了好看才放上去的，而是具有不同意义的，方便你按需选择。看懂这些，正是防晒对策的首要环节！SPF是防晒系数，表示它阻隔紫外线中UVB的能力，它后面的数值越高，表示其防晒的效果越好，而这个数值的评测单位是以15分钟为例，因为如果一个人没有采取任何防晒措施在阳光下暴露15分钟，皮肤就会出现红斑，而这个SPF后面的数值就是其能够防护15分钟暴晒的倍数。如果你觉得这样的介绍有些专业，让你有点犯晕，那么请允许我这样来说：以SPF20的产品为例，你涂抹它之后，在1520，也就是300分钟之内，你的皮肤是安全的，不会被强烈的阳光晒红晒伤；而PA是防护UBA的产品，能够防止肌肤晒黑及引发的老化问题，同样PA后面的+越多，表示防晒效果越好，维持防晒效果的时间也越久。当然，你可以简要地理解成：PA+的维持时间为4小时，而PA++则是8小时，那么PA+++则代表了更长的时间。
防晒对策STEP2度身选择防晒利器
如果你是OFFICE一族：
如果你是每天面对电脑的办公男，建议你涂擦SPF15-20的产品就可以，因为你并没有那么多的暴晒时间，中倍的防晒产品也不会给肌肤造成额外的负担，不过PA值一定要在两个+以上，因为你要兼顾到下班后的时间，相信你绝对不会在下班前坐在办公室里仔细地补涂防晒霜，所以建议你挑选SPF15-20、PA++的防晒产品。值得一提的是，现在的防晒产品中大多会有少许的修容功效，男士面对电脑太久难免会令肤色暗沉，可以试试选择黄色或者米色的防晒产品，让自己的气色更好也不失为一种社交礼仪，留给别人更阳光、有神采的一面。
如果你是OUTDOOR一族：
如果你是酷爱户外运动的男士，那么对防晒产品的要求就要更高些了，而且不只是脸部，就连身体也需要完善的防晒工作，但是因为我国的化妆品标识规定，SPF的标注上限是30，所以其实往往有些产品在日本标注SPF130，但是在国内就只能写上30，所以它们往往会在30后面加注一个小小的+，所以活力男们在选择防晒产品的时候就一定要擦亮眼睛，锁定SPF30+和PA+++的高倍数防晒产品，并且还必须要有防水功效哦。长时间处于阳光下，一定会让我们大汗淋漓，可是护肤品上可没有防水的标识，怎样才能找到不会被汗水冲走的防晒产品呢？Aven有个好办法：拿起瓶子摇一摇，如果能感觉到瓶子里有一颗小钢珠，那么你就可以放心选购啦，这代表它是具有防水效果的。
如果你是TANNING一族：
也许你会问，我不想做奶油小生，我就是想让自己晒黑，我还需要防晒吗？我的答案是：防晒产品还是不能少，而且你需要一款兼具防晒伤、防水、长效的产品。乍听起来是不是觉得很麻烦？其实在我们的厨房中就有一个天然的防晒产品：橄榄油，它能够起到很好的防晒效果，并且不溶于水。涂抹上它，你就可以在海边尽情晒黑与冲浪啦。
防晒对策STEP3彻底卸除、及时修复
还有一点需要注意的是，如果你涂抹了防晒霜，一定要用卸妆产品来卸除，因为普通的洁面产品是没有办法将防晒霜完全清洗掉的。你有两个办法，一个是买瓶带有卸妆效果的洁面乳，一个是选择物理防晒。时下最流行的物理防晒方式就是矿物粉，它的主要成分是二氧化钛和氧化锌，具有天然的抗紫外线、抗炎舒缓效果，在微粒化后等同于物理性防晒剂，可抵抗UVA和UVB，并且还有修饰肌肤的效果，只需要在出门前扫上一层矿物粉就能达到完美的防晒效果，并且只需要普通的洁面乳就能清洁干净。
当然，一时疏忽忘记涂抹防晒产品，或是长时间暴露在阳光底下，肌肤难免会泛红甚至晒伤。请记住，烈日暴晒后的72小时内是肌肤修复的黄金时间，一定要好好把握、及时修复，才不会给肌肤带来永久伤害。你可以先用冷水冲洗肌肤，将温度降下来，使用洁面乳的时候注意不要用力搓揉以免引起脱皮。接着用矿泉喷雾喷在脸上，起到镇定舒缓的作用，之后可以敷上一层晒后修复面膜，如果没有的话保湿面膜也行。如果还没有，就拿出啫喱型保湿面霜在脸上厚厚地敷一层。如果还是没有，那真的该检讨一下自己的保养习惯了。不过，Aven照样有办法：从你的冰箱中拿出西瓜，将瓜皮切成薄片贴在脸上，同样会有不错的镇静与舒缓功效，而番茄、原味酸奶也具有同样的效果。
护肤扩展阅读
男性护肤方法 型男护肤实用五要诀
男性护肤方法 型男护肤实用五要诀
有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。
天然油膜不输护肤品
肤质偏油，如果再抹护肤品，会感觉黏糊糊的，很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。
护肤要求有营养
无论什么品牌、什么剂型，决定使用前买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
您可能觉得1个月时间比较长，但护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。
在护肤品的选择上，要看重其营养性，比如选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品，让皮肤喝饱营养。
护肤品随四季更换
根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该注意。
夏天，温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔扩张。选用的产品不能太油腻，油脂及脂溶性成分应该少一些，以免生出暗疮。
秋天，气候较为干燥，护肤品一定要强调其保湿功能，并且适当选择有除皱功能的产品。
冬天，温度低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，一定要选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。
购买护肤品的建议：
1、护肤品最好买小包装的，因为护肤品打开3个月后，即便是在规定有效期内也容易被细菌污染，如果皮肤较敏感，很容易发生过敏。
2、在挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的产品，因为越是性能单一，使用的效果可能越好。
3、不要购买美容院推荐的美白产品。
4、男士不宜买女性用的护肤品。因为，男女的肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。
5、不宜买香味重色泽多的护肤品，因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。
6、外出活动多的男性，也应适当用些防晒品，以防紫外线伤害，同时应尽量避免中午时段外出。
男士护肤方法 做个清爽干净美型男
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背部肌肤拒绝粉刺
背部的粉刺比面部还要难以治愈对于这一点，很多人都有亲身体会，又大、又痛的粉刺让人不敢在沙滩裸露上身！最大的原因就在于角栓阻塞。角栓通常会在皮脂分泌量较多的毛孔中出现，一旦发生梗阻就会引发炎症、直接致使粉刺产生。
●虽然想要彻底清洁，但还应选择温和的清洁沐浴产品，因为清洗过度反而会对肌肤造成负担，造成细胞抵抗力下降、适得其反。这会导致皮脂为了保护肌肤表层而分泌更加旺盛、从而更迅速地堵塞毛孔。
●激光治疗或是去美容院护理都是有效去除粉刺有效手段。由于背部粉刺生成的特殊位置，令自己在家中的护理具有一定难度。定期走访专门的美容院和门诊，通过科学手段进行治疗比较明智。一般情况下，医院给患者进行激光治疗、而美容院则会运用离子导入药剂来深层呵护，二者区别就在与此。
肘部及膝盖拒绝暗沉
经常活动及摩擦的部位，角质通常比较粗糙肥厚，肘关节与膝关节因此常常看起来比较暗沉，摸起来也比较粗糙。不想在穿短裤时，让人看见脏兮兮的膝盖，就需要做好去角质的工作。
STEP1、软化肌肤角质：将化妆棉喷湿，敷在关节处，软化角质。
STEP2、清除老废角质：取适量去角质霜，以画圈的方式来按摩关节。
再好的肤质也绝对会被赘肉打败
健康的肤色，任何人都会舍得在夏天潇洒露出。看过了秀场上大牌们不断推出的春夏度假系列，背心、沙滩裤、夹指凉鞋你的衣柜中一定也早为夏日阳光准备好了行头吧，惟一没有准备好的，很可能就是你的身材，这也是惟一能阻止你露肤的理由了。大多数男人的抱怨都一样：自从结婚后就开始长胖、自从买车后就长了肚子、自从我们想说的是，抱怨不如行动，为了夏日的美好阳光，把工作上的热情也带到到减肥中来吧，只是就算再怎么想瘦，你还是要有基本的健康概念，那就是，减肥没有一个月减十公斤这种事，也没有轻松喝个减肥茶就会变瘦这么简单，遵循以下规则才能安全瘦身。
1、每周最多减2斤
这是最安全的减肥速度了，如果超过这个速度，说明减得太快，你的身体可能接受不了，以后反弹的几率会比较大。
2、每天摄取热量不可低于1800卡路里
对于男人来说，一天至少要摄取1800卡路里，才能提供身体最基本的活动能量，千万别用不吃不喝的方式来减肥，得到的只会是反弹。
3、每天增加500卡路里的热量消耗
当身体维持在少进多出的流动状态下，你想要不瘦都难，每天增加500卡路里的热量消耗，例如骑动感单车30分钟，快走一小时都可以。
4、经常奖励自己会坚持更久
比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健身者达到美国运动医学院运动标准的可能性要高出1~2倍。奖励机制可以很简单，比如在做完100个仰卧起坐后再看电影。
纠正：运动型男错误防晒观
毫无疑问，阳光健康的运动型男人总是比“奶油小生”特别吃香。可是谁也不想前一刻还在场上叱诧风云，运动完却异味环绕、满身灰尘污垢，并且晒得红肿脱皮。今日就从抗汗、防晒、清洗3个方面下手，让你在运动时特别魅力无限!
运动时，皮肤接受阳光及紫外线的时机比平时多很多。长功夫无防护地处在阳光下，不光会使皮肤晒伤，红肿脱皮，还会引起皮肤过早衰老，并加速色斑的造成。
很多男士已经做起意识到防晒的严重性。很多品牌也纷纷推出男士专用防晒用品，运用起来更轻松，更舒适。涂抹防晒霜不再是女人的专属保护!
怎么选用合适的防晒品：
1.防晒系数：
烈日下运动重点是防晒，系数越多越保险。但是思考到男士爱好比较清爽不沾的结果，所以SPF30也足够了。
2.白or黑：
女人追求肤色白皙通透，男人则向往黝黑健康。假如你担心运用防晒霜会影响皮肤晒黑，才能选用具有美黑功能的防晒产品。
3.质地味道：
选用质地比较薄透的水乳状防晒霜，不会让人看着感觉像涂了一层粉底。在味道上，选用以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或者无香型。
4.防水性：
假如是进行水上或水中运动时，应选用具有防水功能的产品。这样才不至于一沾水就将防晒霜溶掉了。
型男的护肤三招
现在生活不光女人爱美，男人也爱美。荧屏上的型男们个个令人眼前一亮，他们又是怎样养护自己的?男人们的面子工程是不是也渐渐被人们重视。想要成为荧屏型男，男士们又该如何保护呢。男士保护，从现在做起你就要重视了。
型男护肤第一招：清洗调理
型男们每日都晚都应该认真清洗和调理皮肤，用温和的洗面产品深入洁净皮肤的污垢杂质，畅通毛孔。再用爽肤水进行二次清洗，清理皮层，移除有余的老化角质，回复皮肤的健康明亮，促进后续养护品精华成分的吸收。
型男护肤第二招：集中修护
每日早晚都运用营养成分较高的护肤精华，帮助集中改善皮肤的暗哑，细纹和粗糙等皮肤难题，加速细胞新生，促进皮肤的新陈代谢，让护肤功能加倍放大。
型男护肤第三招：锁住滋养
每日护肤的最后一步运用质地轻盈的乳液或是乳霜，帮助深入补充皮肤水分，滋养皮肤，保护皮肤免受外界环境的侵袭。
型男护肤干货分享 去黑眼圈有效的方法
现代都市生活的压力，让我们的双眼总是充满疲倦，天天对着面电脑、手机眼睛已经负荷不了了。这样也加速了你的疲劳，黑眼圈悄悄的冒了出来。怎样去除黑眼圈呢？今天跟着本编来看看去黑眼圈最有效的方法吧。
根据科学研究，形成黑眼圈的有六种因素：
1、遗传体质
患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素先天体质就比邻近部的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2、化妆品的色素颗粒渗透
常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈黑眼圈。
黑眼圈
3、过度疲劳
当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是灰暗色的眼圈。
4、静脉曲张
眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。
怎么去除黑眼圈
5、房事过度
传说在古埃及，女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈，用以强调性能力。事实上，房事过度又睡眠不足，当然容易引起眼部静脉血流淤塞。
6、外伤
眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外观。
男士黑眼圈
去黑眼圈最有效的方法
食材敷眼法
1、涂蜂蜜法
在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2、热鸡蛋按摩法
将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
怎么去除黑眼圈
3、敷酸奶法
用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
4、土豆片敷眼法
土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
5、苹果片敷眼法
将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
去黑眼圈最有效的方法
物理敷眼法
1、冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了黑眼圈，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。
2、精油按摩
材料：1滴迷迭香，1滴玫瑰精油。
把以上准备好的精油滴在冷水中，然后用毛巾吸收拧干，敷在眼部15分钟左右。在涂擦精油前，可以先用热毛巾热敷眼部，注意在涂擦前洗净自己的双手。
男人黑眼圈
3、绿茶热敷治疗眼袋
材料：绿茶茶叶5-10克。
(1)用碗将茶叶泡开。
(2)治疗眼袋可将泡茶碗贴近眼四面，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。
(3)用茶的热气暖和眼的四面，再移至另一只眼，如此反复数次治疗眼袋。
(4)当茶碗内蒸气减少、茶碗温度下降时可让茶碗贴上眼部四面皮肤，以起到类似用热毛巾敷眼的作用，巩固、增强疗效治疗眼袋。
去黑眼圈最有效的方法
去黑眼圈最有效的方法，你们都get了吗？男人们啊，这黑眼圈要是不及时处理，越来越严重的话那就不好控制了。不妨从今天起试试小编推荐的这一系列方法，让你远离黑眼圈，双眼更迷人。
型男怎么护肤的 男人护肤的小技巧
如今皮肤的护理对于有些男人来说也已经成为了必不可少的一件事情了，他们开始更加注重起自己的外貌了。那么男性皮肤如何护理呢?今天小编就给大家讲几个男人护肤的小技巧。
补水要根据肤质来进行
补水不是随便什么水都是可以的，补水首先要选择水。由于每个人的肤质不同，所以最好不要别人推荐什么类型的，我们就用哪个类型。尝试是很重要的，可以买一些补水品回去用一下，如果效果好的话，可以将它记录下来，以后就用这个款式就可以了。
男性皮肤如何护理 男人护肤小技巧
干性/中性肌肤保湿类化妆水
最常见的保湿成分有甘油、山梨糖醇、天然保湿因子等，面对干燥环境一定要记得选用含有高效保湿成分的化妆水。干燥肌肤也可以用保湿化妆水来做面膜，用纸面膜浸泡在化妆水中，浸湿后敷在脸部大概1520分钟即可。
油性和痘痘肌肤收敛类化妆水
油性肌肤是指皮肤油脂分泌过多，重点补水部位在额头、T区、面颊及下巴。
含酒精成分的化妆水有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。大部分适合油性肌肤用的化妆水中同时含有软化角质的成分，还可有效帮助油腻皮肤加速清楚老化细胞，使肌肤更清爽。
敏感性肌肤舒缓类化妆水
敏感肌肤皮肤表层较薄，微丝血管较明显，保水力较差，皮肤极干燥。容易随环境、天气变化、护肤及药物影响，而出现过敏反应，常见的会红肿、皮肤发红发热、轻微刺痛，严重的时候会脱皮。
记得在受损部位轻敷、在敏感部位轻轻拍即可。这类化妆水含有很多纯天然的植物提取成分，这些都具备很好的笑颜镇定作用，比如甘草萃取精华、金缕梅精华、芦荟精华、薰衣草精华等。
混合性肌肤平衡类化妆水
混合性肌肤T字位油脂分泌特别旺盛，毛孔较粗大，而面颊两边及眼部周围则较干燥，表皮层粗糙，欠缺光泽。
想要调整肌肤水油平衡是重点，可以选择渗透力强的平衡型化妆水，它含有软化角质的成分，能帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，去角质成分能令老化死细胞迅速脱落，使肌肤更清爽，同时改善肌肤缺水状况的同时控制T区的油脂分泌。
学会男人护肤，让你快速变型男
一些人认为，男人皮肤越黑越健康，其实这种说法是片面的。难道皮肤白的男士都不健康吗?当然不是这样的。现在的女士们大多数都懂的护肤的技巧，很多人都将自己打扮的很艳丽，男同胞们也不能落后啊，我们也要学一些护肤的方法，这样才能更MEN!
如今层次不穷的型男们让许多女生看的眼花缭乱，但是也出现了很多的伪娘收到一些人的追捧，对于皮肤的保养他们可能会有不同的方式，譬如伪娘们会选择更贴近女性化的方式来保养皮肤，但是型男可能会选择更MEN的方式，男人和男人护肤方式也有区别，下面看一下型男们是怎样保养的吧!
1.嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
男性皮肤如何护理 男人护肤小技巧
2.喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
3.佩戴墨镜或遮阳帽
其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如遮阳这种最原始的防晒方法来的直接有效，况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果。
4.吃饭挑食
此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等;碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等;含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等;含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。
5.保持微笑
笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情让人年轻健康，这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深，视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘，可以锻炼面部肌肉，从而达到保养功效。
许多男人越来越注重男人护肤问题，其实男人们的保养不用像女生那么多的步骤，但是由于男性的皮肤比较爱出油，所以一定要深层的清洁肌肤。
商务型男的全天护肤攻略秘籍
1.每日早上我们应该为肌肤做点什么？
早上功夫有限是最大的挑战。早晨的男性肌肤处在半苏醒状况，最基本的作业应该包括清洗、剃须、保湿以及控油这几大难题，才能说是一项巨大挑战。商务男士不妨选用一些多效的护肤清洗产品，尽量全面地满足这些肌肤的需求，这样也才能为你带来一天的信心。
2.假如功夫紧迫，我们最应该做的是什么？
这是个功夫管理的难题。有限的功夫和大量的难题要求我们选用多效的洁肤护肤产品。这样我们就才能在一个步骤的功夫里完结多项护肤任务。但是最重要的是清洗肌肤，通过一个夜晚的新陈代谢，肌肤积聚了不少油脂和污渍，需要尽快清理。
3.商务人士平时最需要注意的是什么？
商务人士最忌讳面部油光可鉴地与人交际，因而控油是最重要的事情。但是出于早上刚刚清理过面部，假如不能尽快地处理，肌肤会急于释放一些油脂以补充面部油脂的流失，所以建议选用一些兼具保湿与控油功效的面霜，在紧迫的功夫里同期解决这两个关键难题。
4.在办公室里，我们的肌肤就安全了吗？
不少人认为在办公室这样一个相对密闭的空间里，肌肤应该不会有什么难题，那就大错特错了。直接，大多数办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和尘土一直环绕我们;其次，电脑出现的静电辐射会让空气中的尘土迅速附着在肌肤上，引起面部毛孔阻塞、色素沉着，在多台电脑同期工作的办公环境中尤为重要。
型男也护肤 快速护肤保养计划
以前的男人们认为面对镜子涂涂抹抹是女人的专利，要是男人也这么做会被认为是太娘们了。但是现在却不同了，现在的男人们可是都懂得经营自己的皮肤养护之道了，因为这样才能够让自己看起来更精神更有型，也更有吸引力。假如你还不懂得好皮肤的经营之道，下面你就要好好学学了。
洗面+按摩
关于男人们而言，彻底清洗至关严重，天生油脂释放就十分旺盛，因而，必需保证你的清洗作业才能将脸部皮肤的有余油脂和尘垢清洗彻底。
每日夜晚洗面过后，要进行面部按摩。
最佳妙招：先在面部涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟上下。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
正确剃须
剃须，是所有男人们最关心的保护话题。男士的胡须长得快，有的人胡须还更加浓密，必要常常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处在放松状况。
最佳妙招：选用品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再做起刮，这样会避免伤到皮肤。
移除角质
出于大多数男性的面部皮肤粗大毛孔，方便出油，更方便吸收外界的脏污，因而，偶尔的面部去角质是非常严重的。
最佳妙招：运用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在面部画圈，注意力度要轻，功夫不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就才能。
注意防晒
关于防晒，不少男人似乎并不以为意，其实，防晒对户男人们而言尤其严重，更加是常常在户外作业和活动的男士要注意防晒。
最佳妙招：选用符合肤质的防晒品，每日出门前涂上一些。
男士爱阳光之防晒问与答
气温沿着功夫的楼梯缓步朝上，我们愈来愈鲜明的感受到了夏季愈来愈近的灼热气息。较强的紫外线对皮肤而言是一个极具杀伤力的敌手，油脂的过度释放、汗液的排泄、皮肤被晒黑晒伤，此种高温天气中的皮肤烦恼你也会遇到。一直对护肤不如何热情的男士们也应该打起百倍精神来防晒了。
1.适当晒太阳不是对身体有好处吗？为什么还要防晒？
日晒对**的确有好处，例如才能帮帮你的骨骼增多钙质。但较强的长功夫的日晒却能让你患上皮肤癌，不论紫外线照片强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会积累增多的。所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为尽管你涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。
2.防晒霜的作用是阻止晒黑吗？
固然不是。紫外线不光仅是会让肤色变黑，还能让皮肤受伤老化，甚至出现日光性皮肤癌，所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同期更帮助皮肤阻止日光老化。假如你担心运用防晒霜会影响皮肤晒黑，才能选用具有美黑功能的防晒产品。
3.要热到什么程度，才该用防晒霜？
习性忽视皮肤养护的男士，基本上是被太阳“灼”到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。然而，事实上防晒霜的运用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射的较强与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，尽管温度不高仍有较强的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，表明已经出现了晒伤，必要一些晒后防护用品，起到缓解痛楚的作用。
4.什么样的防晒霜会让你爱好？
不妨让自己感性一下，凭质地来选用防晒霜吧。质地比较薄透的、不会让人看着感觉像涂了一层粉底那样的水乳状防晒霜是首选。在味道上，选用以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或者无香型。
5.涂了防晒霜后，皮肤总觉得油腻又透不过气来，如何办？
不要随便到跟太太混用防晒产品。选用男士专用的无油防晒乳是解决难题的关键。另外在早上洗过脸之后，先在脸部轻拍含有微酒精成分的爽肤收敛水，才能帮助收敛毛孔减轻油脂释放。然后在涂乳液之前，不妨在脸上易出油部位如额头、鼻翼两旁及下巴涂一层抑油凝露后再涂防晒霜，则可控制皮肤油分和汗液的释放，维持清爽。
6.假如早上涂了防晒霜，在中午才做起进行户外活动，那么早上涂的防晒霜还会有效吗？
防晒霜的有效防晒时限是依据功夫计算的，防晒品SPF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB损害。例如，SPF15即代表运用了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留1515＝225分钟，而皮肤不至于受到UVB的损害。在这段功夫内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去结果。所以，假如你的防晒霜的有效防晒功夫是3个小时，尽管是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，必要尽快补涂。
7.长功夫户外活动，或者打高尔夫、度假时，必要涂多高防晒指数的防晒霜才够用？
草原上、海滩或者穿着清凉的场合，皮肤与阳光碰触面积大，若是长功夫曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增多20~25倍，所以一定要记得选用最高系数SPF50/PA+++上下，才能做到长效而完整的外在防晒。
8.什么时候必要运用防水型防晒霜？防水型是不是比不防水的功能连续功夫更长久？
假如两种防晒霜的防晒系数相同，只是一种防水另一种是普通型，那么它们在没有补水和汗液浸湿的现象下，防晒结果和连续功夫是相同的。但是假如是去游泳、户外运动大量流汗时，防水型防晒霜则可比普通防晒霜的防晒功能更持久，但这个有效功夫也不是无限延长，也需尽快补涂才行。
9.补擦防晒品一定要洗脸吗？那岂不是很麻烦？
补涂防晒霜最好是在皮肤干净的现象下，假如不能洗脸，也才能用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就才能了。
10.被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了？
防晒霜的起效功夫，是从涂抹在皮肤上二十分钟后做起的。也旧是说它不能补救之前被晒过皮肤留下的损伤，而只能阻止之后被晒伤。
11.皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后保护？
日晒后，直接要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地旧是运用冰块冷敷，再运用特地针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同期加速晒伤皮肤的愈合。
12.假如皮肤被晒得脱皮了该如何办？
脱皮是因为皮肤受到较强曝晒后导致的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮之后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每日早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，假如晒伤重要，才能在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。
3步塑造运动型男之轻松防晒
毫无疑问，阳光健康的运动型男人总是比“奶油小生”特别吃香。可是谁也不想前一刻还在场上叱诧风云，运动完却异味环绕、满身灰尘污垢，并且晒得红肿脱皮。今日就从抗汗、防晒、清洗3个方面下手，让你在运动时特别魅力无限!
纠正你的防晒观：
运动时，皮肤接受阳光及紫外线的时机比平时多很多。长功夫无防护地处在阳光下，不光会使皮肤晒伤，红肿脱皮，还会引起皮肤过早衰老，并加速色斑的造成。
很多男士已经做起意识到防晒的严重性。很多品牌也纷纷推出男士专用防晒用品，运用起来更轻松，更舒适。涂抹防晒霜不再是女人的专属保护!
怎么选用合适的防晒品：
1.防晒系数：
烈日下运动重点是防晒，系数越多越保险。但是思考到男士爱好比较清爽不沾的结果，所以SPF30也足够了。
2.白or黑：
女人追求肤色白皙通透，男人则向往黝黑健康。假如你担心运用防晒霜会影响皮肤晒黑，才能选用具有美黑功能的防晒产品。
3.质地味道：
选用质地比较薄透的水乳状防晒霜，不会让人看着感觉像涂了一层粉底。在味道上，选用以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或者无香型。
4.防水性：
假如是进行水上或水中运动时，应选用具有防水功能的产品。这样才不至于一沾水就将防晒霜溶掉了
揭秘型男耳部的护肤小技巧
每日洗脸，这个习性你肯定忘不了，但离面颊不远处的皮肤：耳朵，待遇却可能迥然不同。回想一下，关于耳部皮肤的保护和养护，你多久做一次?都有哪些个步骤?能答的上来一二三么?其实，耳朵同脸部、手部一样，基本裸露在外，各种空气中的尘埃随意侵袭，因而，耳部皮肤的保护程度绝对应该与脸部平起平坐，甚至更为精细!
细节型男不可忽略耳部养护
耳廓：底子清洗+防晒
从直观上看，第一眼看到的旧是外耳廓，因而直接要保证耳廓的清洗。这个再简单不过，养成习性就好，每日洗脸时，顺带清洗下耳廓，更加是方便藏污纳垢的耳后，清洗完毕，涂上护肤霜，冬天避免冻伤双耳。另外，耳部防晒也不可少，更加是夏日暴晒现象下，脸部与耳部皮肤假如造成明显的对比，那会多尴尬，因而，多挤点防晒霜留给耳部，你的裸露皮肤都被安全保护了。
收起锋利的挖耳武器
存在即合理，虽然耳垢看起来不那么雅观，但它确实有保护内耳不受外界侵害的作用。同期，耳朵具有自我清洗的功效，它们利用双耳道来清除有余的耳垢。你大可不必常常性的用指甲、金属挖耳勺、甚至火柴棍来掏耳朵，这样做很方便挖破外耳道的皮肤，引起细菌感染。
用柔软的棉签轻轻在耳内进行清洗
假如耳垢确实积聚太多，痒的难受时，才能用柔软的棉签轻轻在耳内进行清洗，同期帮助解痒。你也才能在每次洗过澡后，用棉签沾上酒精，清洗耳内以及外耳廓的污垢。
请降低耳周声音分贝
办公、坐车、在家中，爱好音乐的人们耳朵里时刻塞着耳机。咚咚的音乐夹杂着外界的各种混合音效，耳朵的苦谁受谁知道。噪音关于耳朵的危害很大，过大声的音乐能够引起永久的耳鼓膜损伤，头戴式耳机能够引起重要听力丧失，另外最好少用入耳式耳机听音乐。除了噪音外，耳机上的污垢也会成为损伤耳朵的根源，因而，耳机也要尽快清洗。
煮夫男的护肤好方法
煮夫男的护肤好方法
煮夫男子要做饭、洗衣、打扫卫生等等每日必修课，不知你可曾想到，这些与你休戚相关的生活竟是肌肤的残酷杀手锏，虽然点滴侵蚀不容忽视，但也不必绝望！完美的肌肤并不是很困难的事情哦。在日常生活中，我们有很多方面需要注意，只要做好了，照样可以不花钱让肌肤光滑有弹性呢！
柠檬浴使皮肤更白皙
柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用！但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！
快速消除黑眼圈
起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变润。
樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素c有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。
有助手脚恢复柔润
在这个阴盛阳衰的社会，男人做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂（天然的dhea），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤（但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤），且有助血液循环。
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