毫无疑问，阳光健康的运动型男人总是比“奶油小生”特别吃香。可是谁也不想前一刻还在场上叱诧风云，运动完却异味环绕、满身灰尘污垢，并且晒得红肿脱皮。今日就从抗汗、防晒、清洗3个方面下手，让你在运动时特别魅力无限!
纠正你的防晒观：
运动时，皮肤接受阳光及紫外线的时机比平时多很多。长功夫无防护地处在阳光下，不光会使皮肤晒伤，红肿脱皮，还会引起皮肤过早衰老，并加速色斑的造成。
很多男士已经做起意识到防晒的严重性。很多品牌也纷纷推出男士专用防晒用品，运用起来更轻松，更舒适。涂抹防晒霜不再是女人的专属保护!
怎么选用合适的防晒品：
1.防晒系数：
烈日下运动重点是防晒，系数越多越保险。但是思考到男士爱好比较清爽不沾的结果，所以SPF30也足够了。
2.白or黑：
女人追求肤色白皙通透，男人则向往黝黑健康。假如你担心运用防晒霜会影响皮肤晒黑，才能选用具有美黑功能的防晒产品。
3.质地味道：
选用质地比较薄透的水乳状防晒霜，不会让人看着感觉像涂了一层粉底。在味道上，选用以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或者无香型。
4.防水性：
假如是进行水上或水中运动时，应选用具有防水功能的产品。这样才不至于一沾水就将防晒霜溶掉了
护肤扩展阅读
简单3步摆脱油田肌 做个入夏型男
男生的皮肤大多数都是油性皮肤，因为男性的皮脂腺和汗腺都比较大，角质层较厚，粗大毛孔，因而油脂释放旺盛。所以，夏天一到，许多男士做起困扰，平日清爽干净的脸部都变成了“油田肌”，黏腻污浊的感觉让人难以亲近。过度油腻的皮肤不但会让你在鼻头、额头(所谓T字部)冒出粉刺，更是那恼人青春痘的根源。更不用提因为长期积累在毛细孔内的油垢，会使脸色看起来暗沉、污浊。今日就教你怎么3步摆脱油腻形象，做个入夏型男!
Step1彻底清洗
夏季的皮肤养护步骤中，“彻底清洗”是第一步，也是最严重的步骤。针对自身的肤质，选用符合自己的、清洗力强烈的洗颜产品，彻底洗去有余的污垢、油脂。一瓶好的洗面产品只要清洗干净不剩余，洗后不干涩、不紧绷基本上都不会有过大的难题。
男士在洗脸时，一定要选用30℃至40℃上下的温水，并且选用深层洗净结果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，功夫在30秒至1分钟上下才行。一般来说，一天早晚洗两次脸就足够了。到了夏天方便出汗，中午才能再加强一次。切忌一天洗太屡次，过度清洗会让皮肤失去防御性!
Step2补水保湿
做好第一步清洗之后，要做起补水了!
出于男士皮肤的皮脂腺释放皮脂较旺盛，所以在洗脸及剃须后，一定要拍一些爽肤水。这样不光才能缩紧较粗大的毛孔，并才能平衡皮肤的酸碱度。爽肤水还可起到进一步清洗皮肤及补充皮肤水分、消炎等功能。油性皮肤的男士最好用有酒精的调理水，因为油性皮肤的男士除了脸上有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的调理水等于是给皮肤做了二次清洗，更能控油。
Step3滋养控油
补水之后，皮肤不会再因为缺水而过度释放油脂，现在就该用控油清爽的乳液锁住湿润。清爽乳液不光才能阻止皮肤干燥、粗糙及晦暗，更能提供给皮肤足够的营养及水分。
防晒 打造完美型男
防晒 打造完美型男
防晒 打造完美型男
方法一：选择清爽防晒品
在选择时除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。
方法二：进行皮肤测试
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。比较简单的方法是，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
方法三：避免成分迷信
不要迷信Non comedogenic(不堵塞毛孔)标志。很多护肤品都爱标榜这个特点，不少皮肤容易出油的男士因为毛孔容易堵塞而对此相当迷信。但是实际情况是这个口号法律上不受美国FDA及任何团体的约束，因此厂商爱怎么标就怎么标，我们也就没必要当真了。
方法四：防止防晒效果的失效
夏天之前，要买一瓶新的防晒霜，不要再使用去年剩下的，因为防晒霜的防晒作用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多。
上面说到了男性在夏季防晒要做到的几点，那些型男们不想皮肤被晒黑，那么就要注意上面的几点，让你成为夏季的完美型男。
玥之秘防晒喷雾好用吗 玥之秘防晒喷雾油腻吗
玥之秘一直都是比较受欢迎的喷雾，这个喷雾是明星同款，那么玥之秘防晒喷雾好用吗，玥之秘防晒喷雾油腻吗，下面一起来看看吧。
玥之秘防晒喷雾好用吗
这款RECIPE玥之秘水晶防晒喷雾，它还持有国家CFDA特殊用途(防晒)化妆品证书，采用第3代喷雾技术，透明无痕。我的肤质真的不适合比较油腻的产品，RECIPE玥之秘水晶防晒喷雾就能够很好的停留在我的脸上，再次叠加也不会搓泥,最关键的是它作为防晒喷雾，SPF50+对抗UVB10小时以上，还有美白的功能。
玥之秘防晒喷雾油腻吗
玥之秘水晶防晒喷雾一瓶150ml携带方便，大热天出门对自己喷一喷清爽轻透，喷在皮肤表面一点不油腻、不厚重，不闷痘，让你在炎热的夏季也毫无负重感。防水防汗湿肤可用出汗、游泳可用喷涂RECIPE防晒喷雾后，放在水下冲洗，手上出现明显水珠，这款防晒喷雾不会被水溶。轻轻的拍一拍就就好了很清爽，最怕就是天气人用了粘腻的产品，一出汗全身更难受油呼呼的感觉，但是这款一点也不会特好用，用之前摇一摇，喷身上也均匀。
玥之秘防晒喷雾防水吗这款防晒真的超级好用的，防晒指数spf50+,日常户外玩耍足够了。产品主打纯天然之所以叫它水晶防晒，是因为它喷出来就像水晶一样透明的覆在皮肤上，而且这款防晒涂在脸上也是一点也不油腻非常好吸收，用了之后在烈日下逛街都是ok的，完全不用担心会晒黑哦，真的是超级爱的一款防晒喷雾，夏天必备。这款防晒唯一缺点就是不防水，所以不建议去游泳和水上乐园玩的时候使用。
玥之秘防晒喷雾性价比高吗
因为150ml性价比比较高，喷起来不会心疼。留质地是比较清爽那种，而且喷出来的珠子很细不会像有些喷雾珠子很大很油。这个喷出来像雾一样!比较大面积的都喷得到，防晒指数SPF50+对抗UVB10小时以上安全有保障，喷到身体上就像泉水一样细腻轻薄，不粘稠、不泛白，喷时会有淡淡味道，服帖后无色无味。
阳光型男 防晒护肤的方法
阳光型男 防晒护肤的方法
紫外线不单会让我们的皮肤变干燥、变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因，不论对男人还是女人。所以涂抹防晒并不单单是一项简单的护肤步骤，更是男人魅力与健康的扞卫者。
防晒对策STEP1读懂防晒指数
不过，防晒还并非那么简单的，并非等你下班后直接去百货公司随便买瓶防晒三两下涂满整脸就完事了。一眼望去，防晒霜瓶子上那些小小的英文字符和数字，不是为了好看才放上去的，而是具有不同意义的，方便你按需选择。看懂这些，正是防晒对策的首要环节！SPF是防晒系数，表示它阻隔紫外线中UVB的能力，它后面的数值越高，表示其防晒的效果越好，而这个数值的评测单位是以15分钟为例，因为如果一个人没有采取任何防晒措施在阳光下暴露15分钟，皮肤就会出现红斑，而这个SPF后面的数值就是其能够防护15分钟暴晒的倍数。如果你觉得这样的介绍有些专业，让你有点犯晕，那么请允许我这样来说：以SPF20的产品为例，你涂抹它之后，在1520，也就是300分钟之内，你的皮肤是安全的，不会被强烈的阳光晒红晒伤；而PA是防护UBA的产品，能够防止肌肤晒黑及引发的老化问题，同样PA后面的+越多，表示防晒效果越好，维持防晒效果的时间也越久。当然，你可以简要地理解成：PA+的维持时间为4小时，而PA++则是8小时，那么PA+++则代表了更长的时间。
防晒对策STEP2度身选择防晒利器
如果你是OFFICE一族：
如果你是每天面对电脑的办公男，建议你涂擦SPF15-20的产品就可以，因为你并没有那么多的暴晒时间，中倍的防晒产品也不会给肌肤造成额外的负担，不过PA值一定要在两个+以上，因为你要兼顾到下班后的时间，相信你绝对不会在下班前坐在办公室里仔细地补涂防晒霜，所以建议你挑选SPF15-20、PA++的防晒产品。值得一提的是，现在的防晒产品中大多会有少许的修容功效，男士面对电脑太久难免会令肤色暗沉，可以试试选择黄色或者米色的防晒产品，让自己的气色更好也不失为一种社交礼仪，留给别人更阳光、有神采的一面。
如果你是OUTDOOR一族：
如果你是酷爱户外运动的男士，那么对防晒产品的要求就要更高些了，而且不只是脸部，就连身体也需要完善的防晒工作，但是因为我国的化妆品标识规定，SPF的标注上限是30，所以其实往往有些产品在日本标注SPF130，但是在国内就只能写上30，所以它们往往会在30后面加注一个小小的+，所以活力男们在选择防晒产品的时候就一定要擦亮眼睛，锁定SPF30+和PA+++的高倍数防晒产品，并且还必须要有防水功效哦。长时间处于阳光下，一定会让我们大汗淋漓，可是护肤品上可没有防水的标识，怎样才能找到不会被汗水冲走的防晒产品呢？Aven有个好办法：拿起瓶子摇一摇，如果能感觉到瓶子里有一颗小钢珠，那么你就可以放心选购啦，这代表它是具有防水效果的。
如果你是TANNING一族：
也许你会问，我不想做奶油小生，我就是想让自己晒黑，我还需要防晒吗？我的答案是：防晒产品还是不能少，而且你需要一款兼具防晒伤、防水、长效的产品。乍听起来是不是觉得很麻烦？其实在我们的厨房中就有一个天然的防晒产品：橄榄油，它能够起到很好的防晒效果，并且不溶于水。涂抹上它，你就可以在海边尽情晒黑与冲浪啦。
防晒对策STEP3彻底卸除、及时修复
还有一点需要注意的是，如果你涂抹了防晒霜，一定要用卸妆产品来卸除，因为普通的洁面产品是没有办法将防晒霜完全清洗掉的。你有两个办法，一个是买瓶带有卸妆效果的洁面乳，一个是选择物理防晒。时下最流行的物理防晒方式就是矿物粉，它的主要成分是二氧化钛和氧化锌，具有天然的抗紫外线、抗炎舒缓效果，在微粒化后等同于物理性防晒剂，可抵抗UVA和UVB，并且还有修饰肌肤的效果，只需要在出门前扫上一层矿物粉就能达到完美的防晒效果，并且只需要普通的洁面乳就能清洁干净。
当然，一时疏忽忘记涂抹防晒产品，或是长时间暴露在阳光底下，肌肤难免会泛红甚至晒伤。请记住，烈日暴晒后的72小时内是肌肤修复的黄金时间，一定要好好把握、及时修复，才不会给肌肤带来永久伤害。你可以先用冷水冲洗肌肤，将温度降下来，使用洁面乳的时候注意不要用力搓揉以免引起脱皮。接着用矿泉喷雾喷在脸上，起到镇定舒缓的作用，之后可以敷上一层晒后修复面膜，如果没有的话保湿面膜也行。如果还没有，就拿出啫喱型保湿面霜在脸上厚厚地敷一层。如果还是没有，那真的该检讨一下自己的保养习惯了。不过，Aven照样有办法：从你的冰箱中拿出西瓜，将瓜皮切成薄片贴在脸上，同样会有不错的镇静与舒缓功效，而番茄、原味酸奶也具有同样的效果。
男士爱阳光之防晒问与答
气温沿着功夫的楼梯缓步朝上，我们愈来愈鲜明的感受到了夏季愈来愈近的灼热气息。较强的紫外线对皮肤而言是一个极具杀伤力的敌手，油脂的过度释放、汗液的排泄、皮肤被晒黑晒伤，此种高温天气中的皮肤烦恼你也会遇到。一直对护肤不如何热情的男士们也应该打起百倍精神来防晒了。
1.适当晒太阳不是对身体有好处吗？为什么还要防晒？
日晒对**的确有好处，例如才能帮帮你的骨骼增多钙质。但较强的长功夫的日晒却能让你患上皮肤癌，不论紫外线照片强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会积累增多的。所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为尽管你涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。
2.防晒霜的作用是阻止晒黑吗？
固然不是。紫外线不光仅是会让肤色变黑，还能让皮肤受伤老化，甚至出现日光性皮肤癌，所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同期更帮助皮肤阻止日光老化。假如你担心运用防晒霜会影响皮肤晒黑，才能选用具有美黑功能的防晒产品。
3.要热到什么程度，才该用防晒霜？
习性忽视皮肤养护的男士，基本上是被太阳“灼”到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。然而，事实上防晒霜的运用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射的较强与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，尽管温度不高仍有较强的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，表明已经出现了晒伤，必要一些晒后防护用品，起到缓解痛楚的作用。
4.什么样的防晒霜会让你爱好？
不妨让自己感性一下，凭质地来选用防晒霜吧。质地比较薄透的、不会让人看着感觉像涂了一层粉底那样的水乳状防晒霜是首选。在味道上，选用以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或者无香型。
5.涂了防晒霜后，皮肤总觉得油腻又透不过气来，如何办？
不要随便到跟太太混用防晒产品。选用男士专用的无油防晒乳是解决难题的关键。另外在早上洗过脸之后，先在脸部轻拍含有微酒精成分的爽肤收敛水，才能帮助收敛毛孔减轻油脂释放。然后在涂乳液之前，不妨在脸上易出油部位如额头、鼻翼两旁及下巴涂一层抑油凝露后再涂防晒霜，则可控制皮肤油分和汗液的释放，维持清爽。
6.假如早上涂了防晒霜，在中午才做起进行户外活动，那么早上涂的防晒霜还会有效吗？
防晒霜的有效防晒时限是依据功夫计算的，防晒品SPF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB损害。例如，SPF15即代表运用了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留1515＝225分钟，而皮肤不至于受到UVB的损害。在这段功夫内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去结果。所以，假如你的防晒霜的有效防晒功夫是3个小时，尽管是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，必要尽快补涂。
7.长功夫户外活动，或者打高尔夫、度假时，必要涂多高防晒指数的防晒霜才够用？
草原上、海滩或者穿着清凉的场合，皮肤与阳光碰触面积大，若是长功夫曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增多20~25倍，所以一定要记得选用最高系数SPF50/PA+++上下，才能做到长效而完整的外在防晒。
8.什么时候必要运用防水型防晒霜？防水型是不是比不防水的功能连续功夫更长久？
假如两种防晒霜的防晒系数相同，只是一种防水另一种是普通型，那么它们在没有补水和汗液浸湿的现象下，防晒结果和连续功夫是相同的。但是假如是去游泳、户外运动大量流汗时，防水型防晒霜则可比普通防晒霜的防晒功能更持久，但这个有效功夫也不是无限延长，也需尽快补涂才行。
9.补擦防晒品一定要洗脸吗？那岂不是很麻烦？
补涂防晒霜最好是在皮肤干净的现象下，假如不能洗脸，也才能用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就才能了。
10.被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了？
防晒霜的起效功夫，是从涂抹在皮肤上二十分钟后做起的。也旧是说它不能补救之前被晒过皮肤留下的损伤，而只能阻止之后被晒伤。
11.皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后保护？
日晒后，直接要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地旧是运用冰块冷敷，再运用特地针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同期加速晒伤皮肤的愈合。
12.假如皮肤被晒得脱皮了该如何办？
脱皮是因为皮肤受到较强曝晒后导致的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮之后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每日早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，假如晒伤重要，才能在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。
运动防晒霜
夏日游泳运动如何护肤呢 这些防晒霜来护航
夏日炎炎多地进入烤肉模式，喜欢游泳的男士便可以到水里酣畅淋漓的嬉戏一番。很多人都会选择室外游泳池、海滩进行游泳。建议大家下水前别忘了做一下热身活动。并且，男士需谨记补水和防晒是必须的！
补水
即便是在水中也要为肌肤补水，主要因为泳池中的水混合了较多的化学物质，长时间停留容易令肌肤缺水。所以在游泳前，男士们可以给肌肤适量地补充一些“营养”，涂抹一层补水面霜/乳液，轻轻地按摩拍打一下，帮助肌肤的吸收。
防晒
户外游泳一定要涂抹高效防晒品，而且不能只看SPF值，SPF只能防御UVB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是UVA，它占到达地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。而且水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
游泳后也需要清洁，如果是去海边，避免沙子和盐分磨损皮肤，如果上了防晒还是不小心晒伤了，也需要涂些晒后修复的产品，更好的方法是直接涂芦荟汁，没有芦荟汁就用黄瓜片或者西瓜片代替，都可以让肌肤舒缓镇静哦!
告别护肤坏习惯 四步打造精品型男
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问题一：早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
正确： 皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。再匆忙的早晨，也坚决不能忽视脸部皮肤的清洁，早起5分钟，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，防止问题的产生。
问题二：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
正确：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做丽是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方丽对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
问题三：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。
正确：变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。平日使用清洁或保养品时，应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
问题四：进行面部按摩时，时间愈久愈好。
正确：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右；干性皮肤的按摩时间一般为10-15分钟；油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内；过敏性皮肤则最好不要做按摩。
男士护肤三步轻松搞定
不论男女，白皙无暇的脸庞都会给人留下深刻的印象!其实男士的护肤步骤很简单，你只需每日两次，清洗、控油保湿、营养滋养三步轻松搞定。
男士护肤三步轻松搞定
STEP1:清洗
已经有愈来愈多的男士意识到，每日清洗皮肤的严重性，并且年岁层也特别年轻，但是你是否知道?男士的脸部清洗产品也是有针对性的，假如错误地选用产品，只会事倍功半。
在挑选清洗产品前，你直接要了解自己的肤质。大局部男性的油脂释放比女士旺盛，才能选用深层清洗的产品，如含有磨砂颗粒的产品。在洗脸的过程中，具有磨砂颗粒的产品能彻底清洗阻塞毛孔的油脂、污垢、尘土及别的外界污染物，但必要注意磨砂颗粒的质地。关于皮肤易敏感的皮肤来说，特别细小的磨砂颗粒才能降低敏感概率。中性与干性皮肤建议选用温和的洁肤产品，清洗产品的酸碱值应与皮肤的酸碱值接近。测试清洗产品的酸碱值，运用酸碱值试纸，一测便知，而每周去角质的频率应该控制在1～2次。
STEP2:控油保湿
男士皮肤大多油分释放旺盛，清洗以后难免恶性循环，控制水油平衡是洗面以后的严重步骤。
每日，皮肤都会流失一百毫升水分，干燥的皮肤会引起释放更多的油分来缓解缺水状态。所以，男性在洗面或剃须后，应该涂上爽肤水、控油补湿或须后乳帮助收紧毛孔，让其中的补湿成分帮助修护皮肤损伤，留住水分，阻止皮肤变得粗糙及敏感。除此之外，补湿更能帮助清理皮层。假如你是油脂释放特别旺盛的肤质，才能选用不含油分的紧肤水控制脸部有余油脂，减轻内生须现象，有效阻止毛孔阻塞，使皮肤光滑且不生暗疮。操作时，你可将补水专用棉片蘸湿，以从下至上的方向擦拭脸部，避开眼部、唇部皮肤即可。
STEP3:营养滋养
一般现象下，男性在完结以上2个护肤步骤后，就可结束。但假如你的生活无规律，或有吸烟的习性，那么你所面对的皮肤难题就会增多。
研究说明，吸烟者体内的女生P-1酵素具有较高聚集比率，次酵素侵蚀体内的胶原蛋白，让皮肤干燥方便松懈出现皱纹;而无规律的生活更是打乱身体内释放，让毒素由里及表浮现在脸部。一些包含维生素C、B或矿物成分，如镁、锌、及铜的护肤品，可帮助敏感皮肤的男士舒缓干燥，在表层造成皮肤护理层同期保湿;而那些包含维生素A、C及E成分的产品，能帮助吸烟男士的皮肤改善和增强新生细胞，使皮肤恢复重生及自我制造的功效。
科学的护肤方法 成功塑造型男
大局部的男士关于护肤都有一定的认识，但是却不能保证是否用对了妙招。男士护肤并不是简单的洗个脸、涂个面霜就才能搞定的，护肤必要注意科学的做法。男士们想要拥有更好的肤质，日常护肤就要注意以下的科学合理的养护妙招。
一、多按摩脸部
当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然便会获得缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体必要按摩之外，我们的脸部皮肤也必要按摩。
给脸部按摩才能使皮肤表层的衰老细胞尽快的掉落，促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺和汗液的释放，增多皮肤的营养，从而提高皮肤深层细胞的活力，皮肤变得特其他有弹性，有光泽，从内散发出健康皮肤的气息。
每日清洗干净脸部以后，先在面部涂上一些专用的按摩膏，然后用干净的手指，顺着面部的皮肤纹理，由下往上的以画圈圈的方式进行按摩。每次按摩10分钟上下、每日早晚一次。按摩完以后，用清水冲洗干净脸部，然后涂抹上收敛水、面霜即可。
二、减轻剃须对皮肤的损害
男士常常必要剃须，修理脸容，剃须关于脸部皮肤的损害是非常大的。所以注意正确的剃须方式，降低剃须对皮肤的损害非常严重。剃须应该选用在早晨进行，因为这个阶段脸部和表皮都处在放松的状况，对皮肤出现的刺激较小。
另外，挑选品质好、刺激性小的剃须膏、温和的须后水。正确的剃须步骤是先清洗干净脸部，洗走面部的污垢、油污等，待毛孔放松张开、胡须变软以后才能做起剃须。顺序应该是从鬓角、面颊、脖子以及嘴唇四周和下巴。
剃须以后，应该先用温水洗脸，然后用凉水冲洗一次，帮助张开的毛孔缩紧复原。然后涂抹上润肤产品，安抚皮肤，减轻刺痛感。
型男黄金护肤3大原则 你知道吗
男性要有自己的护肤方式，调理皮肤也成为男性的生活重点。想要做个型男就一定要掌握争取的护肤妙招。
才能不美白但要注重焕肤
早晨的男性皮肤处在半苏醒状况，最基本的作业应该包括清洗、剃须、保湿以及控油这几大难题，才能说是一项巨大挑战。商务男士不妨选用一些多效的护肤清洗产品，以为你带来一天的信心。
夏季防晒不可或缺
男士白领每日面对电脑辐射，皮肤受到阳光照射，很方便出现黑斑，而且出于皮层较厚，黑斑很难彻底排除，因而防晒工作也是不可或缺的。
用爷们儿的方式来护肤
相信大多数商务男士都不可能花费太多功夫在上班功夫打理皮肤。为了良好的交际形象，仍是很有需要在办公室里准备一点补水喷雾、补水面霜这些秘密武器，你才能把它们藏在抽屉里，随时给你的形象来个升级。
编后语：洁肤、换肤、补水这些女士常常做的事，男人们假如也这样做了就才能成为一个精神饱满的型男。
肤净唇润眉挺，三步轻松搞定
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关键部位
改善肤质好气色
男人不必要涂抹五彩缤纷的眼影，不必要运用色彩饱满的唇膏，甚至关于女士来说能起到修颜和改善气色作用的腮红也显得有些有余——但是男性日常妆容关于底妆的要求之高，却才能与女士相媲美。
“实际上，男性的日常妆容在色彩选用方面非常狭窄和保守，他们更瞩目的是怎么使肤质及肤色获得提升。”来自EsteeLauder的彩妆培训经理徐津闻认为，男性荷尔蒙释放旺盛，脸上皮肤方便显得油腻、粗糙，粗大毛孔，若再不尽快清洗，油脂还可能阻塞毛孔，痘痘频发。所以，许多男性都有皮肤暗沉、肤色不均等难题。
徐津闻建议男士们，才能思考一些遮瑕类产品进行重点修饰，到达均匀肤色、更显健康的目的。必要提醒的是，运用底妆产品后不可忘记卸妆，假如实在懒得卸妆，那就选用可自然水洗排除残妆的底妆产品。
Howtochoose：
关于具有运动家气质或想让自己看上去更阳光的男士来说，小麦色或比自己自身肤色深一号的底妆产品会非常合用，因为它才能进一步提升阳刚气。在购买时必要确认该产品是否具有一定的防水防汗结果，以避免运动时产生脱妆尴尬。关于斯文有礼的男性而言，挑一款与肤色最接近的产品也许是明智之选。
Tips：
1.多和BA交流。清楚传达自己的要求，大胆试用BA推荐的产品。
2.难以接受粉底?不妨试一下修颜乳。
细节中体现优雅 3步搞定男人的绅士之手
细节中体现优雅 3步搞定男人的绅士之手
当都市男人逐渐接受了瓶瓶罐罐在脸上涂抹的保养步骤，也请抽出 3分钟，精心呵护一下这双体现着优越生活、闲情雅致的手。
攻略一：洁净的指甲来自定期修剪
男人指甲不追求女人般花哨，干净、整齐就是最佳标准。边缘粗糙、倒刺横生、指甲里藏着污垢或者留着长指甲都是优雅男士的大忌。
大多数人认为剪指甲只是修剪 轮廓这么简单，不到 1分钟就能搞定，其实打造一双充满魅力的手还需要多花心思，如果你选择居家打理指甲，先去买一套指甲修剪工具吧，所谓工欲善其事，必先利其器。包括指甲钳、指甲锉、死皮剪型号不同的指甲钳用于不同位置的修型；指甲锉用于磨平指甲边缘，避免断裂；死皮剪用于手指边缘死皮倒刺的处理。
如果觉得麻烦，去手部沙龙是便捷办法，越来越多手部护理沙龙的出现也让都市精英有了更多的选择，在装修精美的私密空间中，饮着美味茶点的同时，享受着专业护理疗程，不啻于一场身心放松的悠闲之旅，30分钟后手部肌肤宛若新生，焕然一新的效果令人惊喜。
专业美甲步骤：
分析：根据指甲的形状和光泽度做出分析，找出手部存在的问题，以此推 荐养护疗程。
去污：洗净双手，在温水中浸泡2～3分钟，缓缓按摩手部，以促进血液 循环，接着用蘸有消毒液的棉棒擦拭指甲、指缘，将指甲内外的油分污垢处理干净。
修型：根据手型修剪指甲轮廓，正常的指甲轮廓不应过长或过短，指甲的 长度以手指指尖为准，超出影响观瞻，过短则会伤到肌肤。尤其对商务人士来说，介于长方形和椭圆形之间的形状最为理想。
抛光：修剪好指甲的轮廓，打磨指甲边缘，修饰出圆滑的弧度，在此基础上将指甲打磨出自然光泽的亮度。
软化：再次浸泡双手2～3分钟，将软化剂均匀涂在甲沟，软化剂将手部 死皮、老化角质软化，并且拥有很好的滋润效果，此时再将手部倒刺一一剪掉，最后涂上营养油，滋润指甲周围的皮肤，防止倒刺生长。
攻略二：手部肌肤的快速更新
一双整洁得体的手，会让你感到自信从容，这双坚定有力的手，也会在牵着对方时传递着爱的讯息，让她感到坚实的依靠。对多数男人来说，手部保养并没有对面 子保养那么重视，日常中，我们容易忽略对手部的保养，引起干燥；运动时，不注重对手部的保护，导致手掌生成茧子；工作中，不正确的用手姿势容易造成关节处 的死皮堆积如今，早已不再是单一护手霜占据市场的时代，越来越多的手部护理产品出现，它们名目繁多，有的放矢地针对不同的手部问题，让打造一双光滑、 整洁的手，变得如此容易。
手部磨砂：适量均匀涂于手部肌肤或关节处能有效软化角质，温和去除粗 糙的死皮，促进肌肤新陈代谢，令手部肌肤迅速回复平滑，并有效祛除死皮、老茧。
手膜：轻盈质地深入肌肤，同时能激发肌肤自身代谢平衡机制，令肌肤保持水润。除了膏状手膜外，更有方便易用的手套形的手膜，直接套在手上，源源不断赋予手 部充足营养。对手部干燥有很好的恢复效果。
手部修护霜：抵抗自由基对手部造成的伤害，修护受损细胞并抚平细纹， 防止双手龟裂，更能改善手部已经出现的老化斑点，预防新斑点的产生。
攻略三：随时随地的保护
还记得童年时母亲给我们用的那种装在小铁盒的护手霜吗？这应该是我们人生中的第一款护手产品，那浓郁的香气、丰润的质感让人记忆犹新。市场上出现越来越多 的手霜，质地、功能各不相同，满足不同的需求。归根结底，手部保养的诀窍就在于坚持二字，见缝插针地补涂护手霜，几天下来效果立竿见影，不要认为随身携带手霜是脂粉味的表现，除了护肤，关于护手霜你不了解的还有很多。
如果觉得去美甲沙龙太麻烦，保养程序太烦琐，有个很简单的方法也可以让您的双手得到SPA般的照顾。您所需要做的只是在清洁双手后，戴上这副手部保养手 套，等待半个小时脱下手套后，您会发现双手神奇般的变得滋润柔软，细纹或斑点也减少了，彻底告别了粗糙干燥。这是因为手套衬里中的凝胶能释放出超强的滋润 剂，滋养润滑手部肌肤，减少斑点和细纹的形成。
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