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教你正确的护肤步骤男
生日结婚纪念日:教你写出浪漫的情书
一个感情细腻的人一定不会忘记自己爱人的生日或者是结婚纪念日的,在特殊的日子里,与其送上一朵花,还不如下上一封情书或者发短信来的实在。这样的节日,不一定写长篇大论的情书,写个便条,发个短信都是非常好的。...
男人学会约会前的护肤 紧急护理
女人都爱护肤化妆,而且几乎是天天必须做的事情。男人有时候也需要“妆”,尤其是直男们,想在女孩儿的面前表现的不那么直男,那你一定要学会约会前的护肤哦!下面我们就来看看直男该如何在约会前做好皮肤的紧急护理...
不做屌丝男 三招教你改善电脑脸
随着电子信息时代的飞速发展,坐办公桌的男士每日面对电脑的功夫也愈来愈长。而电脑有一定的辐射,会使皮肤代谢无规律,出现皱纹、粗大毛孔和痘痘等等难题。电脑也有磁性,会聚积一些尘土和不洁的空气,使得皮肤蜡黄...
男士防晒护理 教你三层秘诀
不要小看了男人的皮肤保护,尤其是防晒保护,要知道紫外线关于皮肤的损害可是不分男女的。因而关于防晒保护,男士护肤应该具体如何做呢? 第一层保护:人们日常进食中有不少才能阻止紫外线的食品,如蔬菜水果,尤其...
有抬头纹怎么办 四招教你抚平抬头纹
男士们随着工作和生活压力的增大,都会习惯性地皱眉头,日久以来就会形成难看的抬头纹,那该怎么办呢?下面小编来向你支招。 抚平抬头纹方法: 1、按摩法 抚平抬头纹按摩法,用毛巾将发髻以上箍紧,使额头皮肤紧...
美容达人教你快速去皱的方法
随着年龄的增长,脸上的皱纹会让爱美的人士头疼不,所以从年轻时,就要开始好好保养,抗击皱纹的到来。现在美容达人教大家几招,帮助大家快速除去除皱纹哦,快来看看吧。 快速祛皱一、洁面要彻底 由于外部环境带来...
型款| 试过张继科的小蓝鞋吗?教你如何搭配驾驭它
运动鞋,应该是鞋类里最伟大的发明! 虽然男士可选择的鞋种类非常多,如牛津鞋、布洛克鞋、德比靴、切尔西短靴但是运动鞋却是日常穿搭里最舒适和百搭的。不要小看运动鞋,为了便于人们运动和日常活动,与其他鞋款相...
老婆床上害羞怎么办 教你怎么调教
对于性生活,男人可能更放得开,但是女性总是会有一种羞愧的态度,就像自己做了错事一样,一直有这种思想就会使性爱没那么激情,也更容易出现各种问题。 美国职业性治疗师乔伊戴维森博士: 作为一位性治疗师,我有...
情侣发生争吵怎么办 教你化解感情危机
一段恋情即使在甜蜜,一对情侣即使在亲密,都也有争吵的时候。但吵归吵,炒过头就很伤感情了。今天小编就跟大家说说恋爱时哪些话不能说以及如何处理爱情危机的三个小技巧吧。 恋爱不能常常说这几个词 公平一词 他...
新手学网球健身 教你提高网球技术
重点掌握网球击球技术,循序渐进。以打出得分球为目标,不断提高网球技术。本篇重点内容不仅是学习基本技术,而且是学习如何在各种情况下打出有效球。 一、接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分,...
激战激起“肌肉战”男星教你小瘦子变肌肉男
A型张家辉 小瘦子超强训练变肌肉男 45岁,身高172厘米 拍摄《大追捕》时想练成李小龙身材 身体较瘦,为拍《激战》健身近一年 早已年过40的张家辉,两块胸大肌、六块腹肌凹凸毕现,让人觉得不可思议。原...
前任3教你分手 没有狗血剧情的和平分手
近期,评分不高的《前任3:再见前任》竟变成了票房黑马,关于前任的讨论热度也蹭蹭往上升。据说女的看了前任3很多流眼泪的都是有故事的人,男的看了前任3很多沉默不语的也是如此。虽说好马不吃回头草,强扭的瓜不...
教你探索女人的敏感地带
女人的敏感地带是哪里呢?很多人都对敏感地带不是很了解,那么女性的敏感地带要怎么样才能够轻松的掌握呢?下面就给大家介绍下女人敏感地带在哪里吧,以及敏感地带该如何寻找吧。 性敏感带是什么 性敏感带是指受到...
教你核心力量训练方法 核心力量训练计划
核心力量是什么?什么运动可以激发核心力量呢?为什么体育运动员可以打出充满力量落点又准确的球?以及篮球运动员为何可以投进漂亮绝杀?这都离不开核心力量。想要激发你的核心力量,做以下四种运动可以帮你达到目的...
健身肌肉酸痛怎么办 教你快速恢复
②、维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分,还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。 每日需要量:最少量是90毫克,大运动量的人可以超过2000毫克。分成2~3次摄入。 主要来源:柑橘类水果和果汁、青椒、...
宁泽涛健身吗 要做你男神教你练出八块腹肌
人家宁泽涛国民老公称号可不是空穴来风。因为他不仅有颜值有身高,重点是他有八块腹肌!!!八块腹肌啊!多少人梦寐以求啊!男神不是谁都可以当,但是八块腹肌各位可以拥有!按照下面这些套路训练,八块腹肌什么的,...
健身达人教你正确使用跑步机
在跑步机上跑步应该注意什么。对于很多健身达人来说,他们就比较喜欢去健身房跑步。想跑就跑不必受到天气的影响。那么,当我们在健身房跑步时我们应该注意什么呢?下面跟着小编一起来看看。 1、跑步前要做准备活动...
杠铃怎么练胸肌 教你用用杠铃来健身
杠铃不仅是一种简单的健美器械还可以强化肌肉增肌力量,它可以同时达到这两个目的。那么怎么使用杠铃来健身呢? 用杠铃做以下几个全身综合运动的动作来强化自身的肌肉力量。 以下的练习形式可以让你全身得到锻炼。...
健身教练教你练出型男身材
一个人的背影可以反映出来这个人真是的一面,男人的背影是否挺拔直接影响到了他的形象,背部的挺拔与否直接决定了一个男人的形体美。今天小编就为大家介绍一下男人锻炼挺拔身姿的方法,一起来看看吧。 热身:交叉机...
极品商务男全天候护肤要诀
极品商务男全天候护肤要诀 极品商务男全天候护肤要诀 1、每天早上我们应该为皮肤做点什么? 早上时间有限是最大的挑战。早晨的男性皮肤处于半苏醒状态,最基本的功课应该包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题...
魅力型男 教你日常紧肤护理
魅力型男教你日常紧肤护理 魅力型男教你日常紧肤护理 1、开始使用紧肤水 男人一般很少使用紧肤水,其实这才是一件非常适合男士使用的产品。使用时要把紧肤水倒在手心,轻轻拍满全脸,吸收才好。 2、重点清洁T...
教你如何去除烦人的抬头纹
很多人认为皱纹的生长和年龄有关系,这个观点是有一定道理的,但是我们要提前预防,你可以仔细看看镜子,把额头的头发弄起来,你会发现,咦?怎么我这么年轻额头上就开始长皱纹了呢?这是抬头纹,应该如何去除抬头纹...
教你打造完美肌肤的方法
教你打造完美肌肤的方法 教你打造完美肌肤的方法 紧急召集:紧肤水 这是一件非常适合男士使用的产品。毛孔粗大的油油男,使用紧肤水时可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性;干干男则能...
教你判断皮肤的类型及护肤方法
教你判断皮肤的类型及护肤方法 教你判断皮肤的类型及护肤方法 一、如何判断皮肤类型? 在通常情况下,人们根据皮肤的含水量和皮脂的分泌量来区分皮肤的类型。在美容皮肤科学上将皮肤分为五种类型:中性皮肤,干性...
酷炫个性染发 教你做二次元男
个性是我们90后的代名词,每一个90后的男生都经过非主流,杀马特等时尚发型,用个性展现潮流的最独特的自己,下面一款银色染发发型,既有着狂放的自己,又有少年的青春年华,不妨来看看吧。 大胆的白色染发不是...
教你如何变成街头潮男
相信很多的男士都想知道如何搭配,才能够让自己变身成为最亮眼的街头潮男?如果想要让自己的搭配更加亮眼,一些简单的配饰是不必可少的。无论是复古的皮带还是亮眼的豹纹帽子,都会为你的外形加分。 波点衬衣+手表...
小细节也有大学问 教你如何挑袜子
人人都知道,细节可以看出一个人的气质。这句话放在袜子这个细节上最合适不过,如何在合适的场合穿着合适的袜子其实也是一门学问。今天男士穿衣搭配网小编就要来给大家讲讲男士袜子的基础知识,以及如何挑选袜子。 ...
健身达人教你用哑铃练出一身肌肉
如果你想要自己的身材更好一点,那一定会选择去健身,毕竟男士有点肌肉会更帅。在健身房里你肯定会看到各种各样的健身器材,那应该先了解一下这些器材是练哪的肌肉的,今天我们从最基本的哑铃开始。 肌肉男 动作一...
上班族身材走样 教你“虐”出一身肌肉
不要再羡慕别人的好身材了,你如果自己不想练那永远都只有羡慕别人的分了,尤其是上班族,每天坐着身材都会慢慢走样的。今天跟着小编来看看这些健身动作,学会了就开启你的健身之旅吧。 肌肉男 动作1 悬垂举腿▼...
教你打造性价比高的健身空间
对于上班族来讲,每天下班就已经很累了,没有什么动力去健身房。其实我们在家也是可以健身的,而且健身效果也不差。现在衣服穿的越来越薄了,你肯定也不想挺着一个圆圆的肚子度过一整个夏天。 甚至于你是健身房锻炼...
教你60秒辨别自己的肤质,让你更好护肤!
其实一直以来,我们都有要护肤的概念!遗憾的是总觉得方法不对!其实问题的关键是我们少了一个步骤,你可能不是那么了解自己的肤质!皮肤分类是我们了解皮肤的第一步,也是皮肤护理的基础。 SO,不要盲目跟风买...
啤酒肚的男性教你解决啤酒肚的烦恼
啤酒肚,又叫罗汉肚。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,...
教你如何成为发亮的型男
闪光点攻略一:衬衣篇 我相信大多数男人对于服装的配色是敬谢不敏的,因为中国男人在他审美形成的阶段,看到的都是过于简单的色彩搭配板儿绿藏蓝白衬衣。但是我们看到那些在穿着上出色的男性,即使在西装的搭配上都...
教你如何预防电脑皮肤病
1。在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭,还要经常开窗通风。 2。经常清洁面部。静电吸尘,用电脑会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及...
教你判断体内湿气的自测法
吃饭时,看食欲 到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感,好象吃下去的东西自己往上顶? 专家指导:中医五行学说认为脾具有土的特性,土...
保持男性私处健康教你正确清洗私处
对于男人来说,最担心的就是男科疾病的影响,男科疾病一旦形成,对于身体的伤害可就不是一点点了,因此,日常私处卫生应该注意,很多男人有不清洗私处的坏习惯,这样就会存着很多的污垢,引起炎症和疾病也是在所难免...
教你正确挑选剃须刀避开剃须刀使用误区
相信说起剃须刀人们对于它并不是十分陌生,因为在很多男性的生活当中,剃须刀是一个必需品,每天早晨起来的第一件事情,也就是好好的打造自己的形象,剃须也是每天都要做的工作,男人使用剃须刀的误区有哪些呢?让我...
眼睛容易出现疲劳教你正确的处理眼睛疲劳
现在很多的人总是在忙着自己的工作,有时候会长达十几个小时,这样对于人们的身体来说是一个很大的损害,也是对于眼睛的一种损害,很多人经常会感到眼睛疲劳的问题的发生,那么你知道吗?眼睛疲劳的危害是什么呢?保...
男人清洗私处不简单教你方法掌握步骤
对于女人来说,她们在平时的生活当中,对于私处的清洗总是特别的关注,她们总是会选择专门的盆、毛巾和清洗液,这样保障了每一步的健康,对于男人来说,男性如何清洗私处?男性私处清洗的步骤是什么?做健康的男人也...
几招教你轻松练出8块腹肌
运动不仅使人身体健康还能练出8块腹肌哦。8块腹肌让很多男人向往,让女人着迷。那么8块腹肌应该如何去练呢?今天给大家带来几个小方法,大家在家就可以练出8块腹肌哦,一起来看看吧。 第一步:通过有氧运动减少...
四个方法教你摆脱久坐危害
久坐伤身。这早就不是什么新闻了,但最近研究显示,不一定是久坐才会伤身。静止状态,或者长时间保持一个固定姿势,都对身体有损伤,坐在椅子上是我们现代人最常保持的不动状态,所以,大家把罪责都归咎到了久坐上。...
教你如何常年保持良好的夫妻关系
良好的夫妻关系是要靠培养出来的,否则时间久了,爱情淡了是难免的事情。现在离婚率很高,夫妻间该如何保卫家庭呢?下面就看看。想要摆脱七年之痒,维系夫妻间亲密的关系,那么就要遵守好四个准则,良好的夫妻关系是...
教你四招识别网络美女
在现在的网络社会,很多人开始在互联网上认识美女,但是互联网上有很多的美女,我们并看不到样子,那么我们要怎么样更好的识别网络美女呢。 一、看照片: 真正的美女很爱发自己的照片,这没错,但基本不用艺术照,...
五个细节教你辨别无耻劈腿男
细节一:手机 1、电话响起时,他认真查看来电号码,接听时不容对方多说什么便迅速告之:等一下我打给你。 2、接电话时,一边哼哼哈哈敷衍一边偷偷按音量控制开关(通常听筒音量控制开关位于手机侧方,接听电话时...
教你识破男人制造的9幸福假象
暧昧和恋爱都是一场神秘游戏。爱情常常面对的尴尬局面就是自作多情会错了对方的意。有时候,你以为他很爱你,他的很多表现造就了幸福错觉。以下九个时刻不要自作多情误读了男人的行为。 男人有时候真的没想暗示你什...
5个细节教你辨别无耻劈腿男
细节一:手机 1、电话响起时,他认真查看来电号码,接听时不容对方多说什么便迅速告之:等一下我打给你。 2、接电话时,一边哼哼哈哈敷衍一边偷偷按音量控制开关(通常听筒音量控制开关位于手机侧方,接听电话时...
日媒教你5招消解男友醋意
虽然在恋爱中吃醋、嫉妒等都是爱情的证明,但很多时候做过头的话还是会让女性觉得受不了。因为男友太爱吃醋而最终选择与之分手的女性似乎也不少见。那么,该如何处理醋瓶男友经常产生的醋意呢?日本modelpre...
14招教你从细微处看清男人心
1、提前2、3天约你 这是一个有诚意的开始,表明他是早有计划和你约会的。至少,也说明他有相当的社交礼貌。 2、当天临时约你 这个男人可能只是一时寂寞了,如果你也碰巧寂寞,同时也不介意干柴碰烈火的结果,...
劈腿男无处不在 5个细节教你辨别无耻劈腿男
劈腿男无处不在5个细节教你辨别无耻劈腿男 一位女士哭着问:老公在外面找的几个女人的相貌都不如我,为什么他这么贱?老公平时连我都满足不了,凭什么还去玩别的女人?这是一些良家妇女的困惑。 细节一:手机 1...
6个潜规则教你看穿男人的心思
6个潜规则教你看穿男人的心思 规则1:横竖不承诺 场景:安然和老麦恋爱两年了,自以为瓜熟蒂落,可以考虑婚姻问题了。可当安然提出要结婚时,老麦总说:现在的日子这样不是挺好。于是安然沉默了,只好这样过下去...
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