男人常常被女人嫌弃幼稚、不成熟,即便有时候女方接受,但是一个不成熟的男人却很难获得女方父母的认可。那么什么样的男生可以判定为不成熟呢?
1、举止轻佻,不懂得社交场合应有的礼仪规矩
见到漂亮女孩都想主动搭讪,以示他的魅力无限或引人注目,只不过有时这样做反而会弄巧成拙,社交场合的交往是有规矩的,对陌生漂亮女子的主动搭讪往往会被认定为“耍流氓”行为。
男人不成熟,在消费观念上面就可见一斑。
2、爱慕虚荣,穿着打扮还不切实际地盲目攀比
明明自己一个月的工资连糊口都成问题,却偏偏要买奢侈品来装门面,还净挑一些国际大牌来把自己打扮成富家弟子。其实,这样的男生现在很多,只会让女生感到你不是一个脚踏实地的人。
3、盲目消费,把钱都花在打游戏或添置装备上
一有时间就会沉迷于网络游戏,一有钱就想到购买游戏装置,根本就没有时间好好工作,更没有心思来谈情说爱。而且,与人交谈满都是游戏情节,满口都是过关秘笈,让女生们望而却步。
4、幻想爱情,不肯付出成为爱情的幻想主义者
虽然自己并不是什么“人才”,也没有什么事业基础,更没有一个富可敌国的老爸,却一直幻想着可以娶到貌美如花的千金小姐,于是,整天抱着不切实际的幻想,把自己的幻想当成了梦想。
5、乱发脾气,个人情绪完全不受理性思维约束
有些人的反应或许总是慢了半拍,而你的反应却总是一触即发,容不得别人对你有半句负面的评价,为此,你可以不惜跟他当面干仗,你的情绪也可以瞬间变化,常常搞得别人尴尬下不了台。
6、张驰无度,黑夜白昼颠倒没有正常作息时间
年轻人爱玩是必然的,但你的这种玩却如同玩命,玩起来可以不分白天或是黑夜,也可以连续玩几天几夜,如果没有父母长辈的反复叮嘱,根本就不会按照自己的生物钟或基本的作息时间休息。
7、心胸狭窄,凡事计较不懂得宽容待人的道理
在单位如果遇到同事被领导表扬或别人的工作业绩比自己优秀,立马就会变得刻薄起来,虽说你并没有绝对的恶意,但你还是会控制不住在背后说他的坏话,嘲笑他曾经的糗事,为求心理平衡。
8、年长无知,成年人却没有成年人应有的礼貌
年纪将近三十了,却仍然过着得过且过的生活,丝毫看不出有成年人的忧患意识和责任意识,对待长辈与朋友缺乏应有的礼貌,仍然时常表现出如十年前那样的简单幼稚,智商和情商都没有提高。
9、任性自我,不计后果凡事由着自己的性子来
虽然进入职场很多年了,可做事依然是随心所欲,想到那里做到那里,并且过度任性,不懂得如何尊重他人以及要有心存感激的心态,任何场合都不会做到替对方着想,更不懂得什么是换位思考了。
10、缺乏目标,缺乏明确的人生规划并付诸行动
做人做事总是缺乏明确的目标,不知道人生应该要有规划,做事要有计划,总是有一种明天太阳还会升起,还没有产生“当天事情必须当天做完”的紧迫感,能拖则拖,实在拖不过去了再做的拖沓病。
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男人不成熟的10种表现 看看你成熟吗
在生活中,男人如果不成熟的话,在其身上其实是会有系列的表现存在的,因此,男性朋友要想知道自己是否成熟的话,大家在平时就可从下文所提到的十种表现中进行对比,如果有符合情况的话,就证明自己并不成熟。
1、举止轻佻,不懂得社交场合应有的礼仪规矩
见到漂亮女孩都想主动搭讪,以示他的魅力无限或引人注目,只不过有时这样做反而会弄巧成拙,社交场合的交往是有规矩的,对陌生漂亮女子的主动搭讪往往会被认定为“耍流氓”行为。
2、爱慕虚荣,穿着打扮还不切实际地盲目攀比
明明自己一个月的工资连糊口都成问题,却偏偏要买奢侈品来装门面,还净挑一些国际大牌来把自己打扮成富家弟子。其实,这样的男生现在很多,只会让女生感到你不是一个脚踏实地的人。
3、盲目消费,把钱都花在打游戏或添置装备上
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虽然自己并不是什么“人才”,也没有什么事业基础,更没有一个富可敌国的老爸,却一直幻想着可以娶到貌美如花的千金小姐,于是,整天抱着不切实际的幻想,把自己的幻想当成了梦想。
5、乱发脾气,个人情绪完全不受理性思维约束有些人的反应或许总是慢了半拍,而你的反应却总是一触即发,容不得别人对你有半句负面的评价,为此,你可以不惜跟他当面干仗,你的情绪也可以瞬间变化,常常搞得别人尴尬下不了台。
6、张驰无度,黑夜白昼颠倒没有正常作息时间
年轻人爱玩是必然的,但你的这种玩却如同玩命,玩起来可以不分白天或是黑夜,也可以连续玩几天几夜,如果没有父母长辈的反复叮嘱,根本就不会按照自己的生物钟或基本的作息时间休息。
7、心胸狭窄,凡事计较不懂得宽容待人的道理
在单位如果遇到同事被领导表扬或别人的工作业绩比自己优秀,立马就会变得刻薄起来,虽说你并没有绝对的恶意,但你还是会控制不住在背后说他的坏话,嘲笑他曾经的糗事,为求心理平衡。
8、年长无知,成年人却没有成年人应有的礼貌
年纪将近三十了,却仍然过着得过且过的生活,丝毫看不出有成年人的忧患意识和责任意识,对待长辈与朋友缺乏应有的礼貌,仍然时常表现出如十年前那样的简单幼稚,智商和情商都没有提高。
9、任性自我,不计后果凡事由着自己的性子来
虽然进入职场很多年了,可做事依然是随心所欲,想到那里做到那里,并且过度任性,不懂得如何尊重他人以及要有心存感激的心态,任何场合都不会做到替对方着想,更不懂得什么是换位思考了。
10、缺乏目标,缺乏明确的人生规划并付诸行动
做人做事总是缺乏明确的目标,不知道人生应该要有规划,做事要有计划,总是有一种明天太阳还会升起,还没有产生“当天事情必须当天做完”的紧迫感,能拖则拖,实在拖不过去了再做的拖沓病。
在看了上文对男人不成熟的十种表现的讲述后,相信大家在平时对于判断男人是否成熟的问题都有了一定的标准,在平日里,成熟男人带给女性的魅力值显然是远远高于不成熟男性的。
男人不成熟的10种表现 看看你的他占了几条
一般来讲,女人们在平时对于成熟的男性是最青睐的,而男人如果不成熟的话,其在平时也会有相应的症状从自己的身上表现出来。一般来讲,男人们如果不成熟的话,其多会有以下十种表现。
1、举止轻佻,不懂得社交场合应有的礼仪规矩
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2、爱慕虚荣,穿着打扮还不切实际地盲目攀比
明明自己一个月的工资连糊口都成问题,却偏偏要买奢侈品来装门面,还净挑一些国际大牌来把自己打扮成富家弟子。其实,这样的男生现在很多,只会让女生感到你不是一个脚踏实地的人。
3、盲目消费,把钱都花在打游戏或添置装备上
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虽然自己并不是什么“人才”,也没有什么事业基础,更没有一个富可敌国的老爸,却一直幻想着可以娶到貌美如花的千金小姐,于是,整天抱着不切实际的幻想,把自己的幻想当成了梦想。
5、乱发脾气,个人情绪完全不受理性思维约束
有些人的反应或许总是慢了半拍,而你的反应却总是一触即发,容不得别人对你有半句负面的评价,为此,你可以不惜跟他当面干仗,你的情绪也可以瞬间变化,常常搞得别人尴尬下不了台。
6、张驰无度,黑夜白昼颠倒没有正常作息时间
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7、心胸狭窄,凡事计较不懂得宽容待人的道理
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9、任性自我,不计后果凡事由着自己的性子来
虽然进入职场很多年了,可做事依然是随心所欲,想到那里做到那里,并且过度任性,不懂得如何尊重他人以及要有心存感激的心态,任何场合都不会做到替对方着想,更不懂得什么是换位思考了。
10、缺乏目标,缺乏明确的人生规划并付诸行动
做人做事总是缺乏明确的目标,不知道人生应该要有规划,做事要有计划,总是有一种明天太阳还会升起,还没有产生“当天事情必须当天做完”的紧迫感,能拖则拖,实在拖不过去了再做的拖沓病。
总的来说,不成熟的男人其在平时是会有文中所述的十条表现出现的。对于女性朋友来说,其要想对男性是否成熟进行界定的话,就可以观察一下,在其身上是否存在上述不成熟的表现。
为“臭男人”正名 这些地方一定不能脏
脱发口臭是让所有人头疼事,而且还很难根治,一切的源头都是没有做好清洁工作。男人可以不拘小节,但是,这三个部位一定不能忽视。
1.口腔
男人免不了要跟人打交道,如果满嘴的口臭味,就算才华盖世,恐怕也免不了被冷落。因此,口腔问题也是令很多男人头疼的问题,但是你知道吗,其实清洁好口腔,这个问题就不会存在。
口腔是食物的必经之地,所以很容易滋生细菌,一旦没清洁干净,它们就会残留在舌头和牙齿之间,慢慢分解食物的残渣,同时也会产生难闻的硫化合物。
策略:正确的清洁口腔,除了早晚认真刷牙外,平时还要养成饭后用牙线的习惯,能去除牙齿间隙的食物残留。另外,80%~90%的口臭是来源于舌背,所以每天还要适当清洁舌头,以保证舌头的清洁。
2.头皮
男人头发短,比起女生来说简直是毫不费力。但是还是有很多男性朋友经常拖着一头油腻腻的头发出门,非常影响美观,人也看起来很邋遢。
研究发现每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中以毛囊脂螨最多,他它们藏在头皮的表层,每天吸食头皮的脂质,造成头皮脂质的流失,引起脱发。
策略:勤洗头发,除此之外,平时还要常用梳子梳头,用手指按摩头皮,以防脱发。
3.腋窝
不管是什么人,在出很多汗时,腋下总有一股味道让人无法忍受。自己闻着倒是没有关系,出门在外,那可会让你的形象大大受损。据研究表明,腋窝中每平厘米有高达10亿—100亿个微生物,它们中的有些细菌会分泌脂肪酸繁殖更多的细菌,从而产生难闻的气味。
策略:对付腋窝最有效的方法当然是勤洗,如果有腋臭一定要随时带外用药,防止臭气散出。另外,出门时还可以来点香水,这也是掩盖臭味的好方法。
男性保健 7禁忌一定牢记
男性的健康决定着一个家庭的幸福,你知道男人该如何保健吗?男性保健应该做些什么呢?今天小编就为大家推荐一些男性保健的禁忌,男士朋友们在保健的时候一定要注意哦!
男人养生保健常识
忌馋
少年长骨,青年长肉,中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖,除经常运动外,尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时,晚餐不要吃得太饱,一般以五成饱为宜。
忌懒
俗话说,树老先老根,人老先老腿。人到中年,常觉得两腿沉重,腰酸腿痛,因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。为此,中年人应切忌懒惰,要根据自己的身体和工作情况,经常从事一些力所能及的体育运动和体力活动。适当做些家务劳动,也不失为一种很好的锻炼。男性保健5营养成分为男人补体力护心脏
忌劳
中年人肩挑工作、家庭两副重担,而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度,就会积劳成疾。因此,中年人应牢记:不要劳累过度。
忌欲
人到中年,为避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事过度,会伤神损寿,影响健康。有的中年人靠壮阳药以求无度淫乐,这无异于自残。
忌怒
百病生于气,气不和,就容易演变成致病的有害因子。因此,中年人切不可动辄生气,大发脾气。应该牢记:牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。
忌愁
中年人或因工作,或因家庭,思想负担太重,容易多愁善感,这种情绪很容易催人衰老。为此,中年人要做到遇事学会排解,泰然处之,不要动不动就愁肠百结。
忌酒
有些中年人常常饮酒过度,一日无酒便食不甘味。殊不知,酒精摄入过多会损害肝脏功能,影响肾、脾和消化系统健康。为此,中年人最好戒酒,非饮不可时,宜饮些低度酒,或以茶、果汁代酒。
男人保健方法
■戒除不良的饮食习惯
应该严格控制或戒除危害健康并伤性的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉类、蔬菜、水果和坚果的比重,它们可以增进人的性欲、增加微量元素,有利于人体的健康。
■控制体重的增长
现代社会,人们已经不必为衣食犯愁了,由于饮食无节制而出现的大胖子的频率明显增加了。过度肥胖使人的身体要承载过重的负担,而且可能会不堪重负。此外,肥胖还容易诱发许多疾病,例如心脑血管疾病、糖尿病等。
■选择合适的项目,进行适度的体育活动
人到中年,其体力精力在走下坡路,易疲劳,爱发懒,生活贪图安逸,工作上迷恋轻闲。散步、慢跑、爬楼梯等体育锻炼可以增强体质和一般的抗病能力,并可消耗掉多余的能量,保持体重的稳定。但是过于激烈的运动和某些骑跨运动,如激烈的竞技运动、长时间骑自行车等是有害的,应该尽可能回避。
■善于管理自己的情绪
中年人家庭琐事多,工作任务重,情绪容易波动。人在发怒时,情绪急剧变化,交感神经极度兴奋,肾上腺素分泌增加,心跳加快,血压升高,体内血液循环不调,各器官的正常生理功能受到干扰,容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病等。要淡泊名利,不要为金钱、名利、地位而太过辛劳、太过争强好胜,不良情绪不仅会招致各种疾病,还会影响家庭关系。
■中年男人要养性
和谐美满的性生活有益于人体的精神愉悦、健康长寿。因此,建议在日常生活中要不断地密切夫妻感情,同时注意性生活的合理性和有节制性,性生活过程中切忌心不在焉;体力和精力不佳时,千万不要勉强自己过性生活;适当减少性生活的次数,使得性能量有一定的储存;对于存在性腺功能低下者,可以小量、短期补充雄激素来增强性功能,但必须在专科医生的指导下进行。此外,要杜绝婚外性行为和性乱交,以免遭受性传播疾病的困扰。
男性健康小常识
1、自我心理调节
遇到烦恼和忧伤,应冷静思考,不要长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情就会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
2、积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
3、避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、排除疾病
必要时应去医院,排斥泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病,各种全身性慢性疾病等。
5、家庭关心
家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。
6、积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。
结语:小编为大家推荐的一些男士保健的禁忌大家都记住了吗?男士朋友们在平时保健的时候一定要注意哦!还有小编为大家推荐的一些男性保健的方法和小常识,大家可以试试哦!
为“臭男人”正名 男人这些地方一定不能脏
男人常被说成臭男人,因为大多数的男人都不拘小节,在生活琐事上不会照顾自己。想要摆脱“臭男人”称呼,就得做好这些部位的清洁。
脱发口臭是让所有人头疼事,而且还很难根治,一切的源头都是没有做好清洁工作。男人可以不拘小节,但是,这三个部位一定不能忽视。
1.口腔
男人免不了要跟人打交道,如果满嘴的口臭味,就算才华盖世,恐怕也免不了被冷落。因此,口腔问题也是令很多男人头疼的问题,但是你知道吗,其实清洁好口腔,这个问题就不会存在。
口腔是食物的必经之地,所以很容易滋生细菌,一旦没清洁干净,它们就会残留在舌头和牙齿之间,慢慢分解食物的残渣,同时也会产生难闻的硫化合物。
策略:正确的清洁口腔,除了早晚认真刷牙外,平时还要养成饭后用牙线的习惯,能去除牙齿间隙的食物残留。另外,80%~90%的口臭是来源于舌背,所以每天还要适当清洁舌头,以保证舌头的清洁。
2.头皮
男人头发短,比起女生来说简直是毫不费力。但是还是有很多男性朋友经常拖着一头油腻腻的头发出门,非常影响美观,人也看起来很邋遢。
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策略:勤洗头发,除此之外,平时还要常用梳子梳头,用手指按摩头皮,以防脱发。
3.腋窝
不管是什么人,在出很多汗时,腋下总有一股味道让人无法忍受。自己闻着倒是没有关系,出门在外,那可会让你的形象大大受损。据研究表明,腋窝中每平厘米有高达10亿—100亿个微生物,它们中的有些细菌会分泌脂肪酸繁殖更多的细菌,从而产生难闻的气味。
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男人如何喝酒不伤身? 这7个技巧一定得学
在社会里,酒是人们非常熟悉的东西。有的老人说喝点白酒暖暖身体,在东季大多数男人都会喝。逢年过节的送酒的也不少,一般在商场上打拼的人对酒就更了解了,更会品酒。人们喝酒不要盲目饮酒,要适可而止,不要让酒惹出大事来。那么,男人如何喝酒不伤身?男人喝酒要注意哪些禁忌?
男人如何喝酒不伤身?这7个技巧一定得学
1、在愉快的氛围中饮酒
和朋友家人一起边谈笑,边愉快地饮酒。开心酒能转换心情,给第二天带来活力。但不要一直喝到深夜。酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时,因此即使少量饮酒,深夜12点之后也不要喝了,否则会妨碍第二天的工作和生活。
2、酒和水交替喝
在派对期间,要把酒和水交替着来喝。这可以保证你不会喝太多鸡尾酒,也可以及时补充身体的水分。酒精会让你失去身体水分,所以每次喝酒前,先喝两杯水打底,是非常重要的。喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
3、在酒宴上多吃梨
梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因为它能保护肝,一定程度上也能解酒。
4、按理想速度饮酒
理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。
如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒,能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
5、设置喝酒的极限
喝酒前告诉自己最多能喝多少杯,最多只能一到两杯。之后,你最后喝水,或者是减肥饮料。如果派对的主人和侍应给你倒酒,你要及时叫停。
啤酒饮用者平均每周饮用5瓶啤酒,一年摄入的热量总计44,200卡路里,相当于221只油炸圈饼。两大杯白葡萄酒的热量约370卡,约占一名女性每日正常摄入热量额五分之一,所以喝酒一定要适量啊。
6、尽可能饮热酒,多吃绿叶蔬菜和豆制品
不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒伤身。
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。而可乐、汽水等饮料,则容易加快身体吸收酒精的速度。
7、不要多种酒混合饮
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
也不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能会跟食物中的一些成分发生矛盾,或起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
男人喝酒要注意哪些禁忌?
1、啤酒忌与白酒混饮
啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
2、吃海鲜时忌喝啤酒
亲朋相聚,不免要喝酒助兴。在餐桌上,全都是海鲜美味佳肴,同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明,海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。
3、喝啤酒忌配菜不当
很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒,往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口,其实,这也是不健康的,啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。饭前忌喝冰镇啤酒饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。
4、胖人忌多喝常喝啤酒
还有,啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身体更胖。
当心!别以为这个毛病只有女性会中招
一般来说,乳腺炎常发生于女性,是乳房的急性化脓性感染,常见于产后哺乳的女性,以初产妇最为多见。传染途径可由细菌直接或间接侵入乳腺导管,致病菌以金黄色葡萄球菌为主,链球菌少见。乳腺炎以患侧乳房胀痛作为最初临床表现,随后可有局部红、肿、热。
男性乳腺炎的发生较为罕见,主要病因有以下四点:
1、吸烟,多项研究显示吸烟是乳腺炎的危险因素,且与吸烟时间成正相关;
2、自身免疫性疾病;
3、内分泌失调,导致乳腺导管内大量含脂质的内分泌物聚积,分解后刺激周围组织,引起炎症;
4、机体抵抗力降低,继发细菌感染。
男性乳腺炎患者均有明显的乳腺组织增生史及吸烟史,乳腺组织增生是基础,吸烟是危险因素,一次性完整切除增生腺体是治愈男性乳腺炎的关键。治疗方法与女性相同,急性期给予脓肿切开引流。急性期过后,应完全切除包块,包括周围部分正常组织,同时辅助抗生素治疗。
注意这3点,预防男性乳腺疾病
1、首先要保持乳房的清洁;
2、饮食尽量做到清淡,避免长期摄入高蛋白高脂肪的食物;
3、定期做乳房检查,一旦发现不适,应及时就诊,切不可碍于心理因素不敢就诊,耽误治疗。
只有女人才会患乳腺癌吗?教你预防男性乳腺癌
乳腺癌并不只有女人才会患?没错,男人也会。很多男人听了,都不会相信,甚至还会觉得好笑,但这确实是一个事实。虽然男人的发病率很低,只占女性发病率的1%,但由于男性乳腺体积小和淋巴管短,癌细胞更容易扩散。所以一旦患病,就很难治愈了。
但是,男性们无需紧张,男性乳腺癌也是可以预防的。
少吃洋快餐
洋快餐有很多激素会导致人慢慢的变的肥胖。肥胖的人体内会有很多脂肪细胞。脂肪细胞中积累了更多的雌激素,导致体内激素失调、乳房出现发育的异常情况。因此增加了患病的风险。
少喝酒酒很好喝,但经常喝也会增加患乳腺癌的风险,为什么呢?因为喝酒是很伤我们的肝的。我们的肝受损后,身体的雄激素的活性可能会减少同时雌激素活性更大。这可以增加您发生乳腺癌的风险。
多留意乳房变化
很多男人都不相信自己会患乳腺癌,所以不留意自己的乳房的变化。所以等到察觉后已经到了晚期了,造成不可挽回的错误。男性平时也应注意保持乳房的清洁卫生,养成自查的好习惯。如果出现局部疼痛和压痛、摸到肿块、发现乳头出现凹陷、溢液等异常情况时,应立即到医院进行相关咨询与检查。
其它坏习惯如平时喜欢吃腌制食物并不控制食盐的摄入,喜欢喝咖啡,喜欢吃辛辣刺激的食物等都会增加概率的。烹调时最好选择植物油,特别是单不饱和脂肪酸含量高、氢化程度低的油。
其实乳腺癌的发生除了和以上的3个习惯相关外,其它的情况也会引起乳腺癌的发生。例如:性染色体异常、家族性遗传、睾丸发育不全,有隐睾、睾丸萎缩等问题的男性,还有肝功能不佳者都会增加患病的风险。
总之,虽然乳腺癌看似与纯爷们很遥远,但也不能掉以轻心,一旦发现异常时,应及时请专业的医生进行检查。
男人肾虚的表现 看看你有没有中招!!
你肾虚吗?听到这个问题,相信100%的男士肯定会摇头。自念:“你才肾虚呢,像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?”男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚,真的有那么可怕吗?
症状一
【诉说】进入5月天气转暖,我却只能把自己包裹得严严实实,因为就很容易口干舌燥,鼻涕横流。尤其到了晚上,感觉手脚冰凉,有时一个晚上也暖和不过来。
【症状】畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
除可服金匮肾气丸,也可用姜附烧狗肉,它具有温补散寒、壮阳益精的功效,方法是:狗肉1000克,洗净,切成小块,将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅,先煎2小时,然后将狗肉、大蒜、生姜放入,加水适量,直至狗肉煮烂即可食用。
症状二
【诉说】我和相恋6年的女友一个月前刚刚完婚,对性生活“兴致勃勃”,每天晚上“辛苦劳作”,乐此不疲。可是,这几天突然发现自己时而力不从心,刹羽而归,而且白天也昏昏沉沉,腰酸背痛。难道,我快要“不行”了吗?
【症状】房事过度
【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。
如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候,请千万注意“度”,如果长期沉醉于性生活或自慰过频,往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法。
症状三
【诉说】都说“祸不单行”,自从两年前得了糖尿病后,我这身体就一直没有消停过。这不,最近糖尿病刚刚稳定,又开始头晕无力,失眠多梦,根本提不起精神打理公司业务。
【症状】头晕无力,失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚,彻底治好其他器官的疾病是根本之道,否则都是“治标不治本”之举。
症状四
【诉说】从去年冬天开始,一向健康的我突然哮喘,有时甚至无法正常说话,这让我无比苦恼。原以为是吸烟之故,可是戒烟后哮喘症状并没有减轻。
【症状】哮喘
【解析】肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。临床上,哮喘要想治愈必须斩断病根,通过补肾纳气,增强体质以缓解症状,减少复发机会。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤,中国名医名方录收录。
症状五
【诉说】最近腰部总是酸楚不适,在和客户打
高尔夫时,稍加用力便会疼痛。
【症状】腰痛
【解析】
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
如果出现经常性的腰痛,而且休息也解决不了问题,那就要考虑通过补肾的方式解决,如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。
小便劲大 性能力一定强吗
男人天生好战,和情敌作战、为精子作战,甚至连厕所,也被他们当成了刀光剑影的战场。读者李先生(化名)在和记者聊天时提起:“小便的时候,就自己一个人倒也罢了;要是还有其他人,就非得暗中比试一下,看谁小便的力量猛、声音大、时间长。”“比这个干什么?”记者有些不解。“嘿!小便有劲,就代表你‘命根子’比别人厉害,性能力也比别人强,这可是男人的脸面,马虎不得。”
经过简单调查,记者发现,居然有很多男性都存在这种想法。男人在厕所中的“激战”真有道理吗?对此,北京大学第一医院男科中心的袁亦铭大夫做出了解答。
小便劲大不代表性能力强
“尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎,但两种能力没有必然联系。”袁大夫开门见山地说,“一个先天性睾丸萎缩的患者,喝了一桶水,小便照样有力。你能说他性能力强吗?”
袁大夫介绍,决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况,前者决定尿液排出的动力,后者反映排尿过程中遇到的阻力。“可是,这两种因素跟性能力没什么关系。”
在不少人看来,“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢?“这显然是对性能力的误解。”袁大夫解释说,首先,对大多数人来说,除非存在先天性的性腺发育异常,否则同一人种个体间阴茎大小都差不多。有些人的阴茎在疲软时看似稍小,但勃起后,体积相差不大。其次,性能力在很大程度上取决于勃起的硬度和持久能力,这就跟阴茎的血液微循环有关了。
“我以前见过一个患者,阴茎挺大,排尿劲也足,但却离过3次婚。因为他的性功能不正常,患有阴茎血管漏,也就是阴茎海绵体不能把血液储存住,从而不能达到合格勃起。”当然,如果原本通畅的尿路,突然变成了排尿困难,声音也滴滴答答起来,就有可能是尿路结石的症状了。而渐进性的尿无力,则可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。
尿路分叉不一定是前列腺炎
除了比声音,还忘不了比形状——尿分叉就说明有前列腺炎,这是很多男性的又一个误区。对此,袁大夫说:“前列腺一旦膨胀,就会挤压尿道,造成尿分叉。可是能引起前列腺膨胀的原因有很多,如前列腺发炎肿大、前列腺增生,甚至简单的阴茎勃起。因为阴茎勃起的时候,前列腺也会充血、膨大、分泌物质。有的男人可能有过这样的经历:夜间勃起或晨勃后,去厕所小便,发现尿路分叉了,这是正常现象。当然,持久的、高频率的尿分叉,还是应该前往医院做一下检查。”
知识匮乏和性格缺陷导致“激战”
究竟为什么会有那么多人还是乐此不疲地在厕所里“激战”呢?
袁大夫认为,首先,相应知识不够普及。人们大多是从电影、小广播中获取性知识。显然,这些来路不明的信息误导了他们。
其次,喜欢参与“厕所大战”的人,通常缺乏自信。他们生怕自己的“命根子”有问题,在任何时候都想证明自己。可惜这场“激战”的起因压根就错了——小便的声音与力道,跟性能力根本没什么关系。