前列腺疾病是危害男性生殖健康的严重疾病，一旦患病对于男性健康有很大的影响，那么在日常生活中该如何做好保健工作呢?
近年来，男性的前列腺疾病患者人数越来越多，该类疾病对于男性的生殖健康有很大的危害，下面为大家介绍什么食物对前列腺疾病有好处，供大家了解。
扁豆
味甘，性平，有健脾和中、消暑化湿之功效。《本草纲目》中说：“止泄泻，清暑，除烦热，止消渴。”也是一种常用中药，常用做夏季辅助食疗之用，前列腺疾病有胸满、小便不利者适宜用之。
赤小豆
味甘，性平，有健脾利水、清热解毒、排脓之功效，也是一味常用中药。《食物本草会纂》中说：“主下水，排脓血，祛热毒，通小便，消肿满。”本品清热利湿作用强，对急性前列腺炎最适用。凡湿热所困，有小便淋沥者均宜用赤小豆煮汤服。
黑豆
味甘，性平，有清热解毒、利水消肿、调中强身之功效。《本草纲目》中说：“宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒。”前列腺疾病患者既有小便不利又有大便秘结者最宜食之。
豌豆
味甘，性平，有益气和中、利湿解毒等功效。《食物本草汇纂》中记有：“煮食治寒热，除吐逆，止泄痢，利小便、胀满。”凡见小便短赤、腹胀者可食。
冬瓜
味甘、淡，性微寒，有清热利水、解毒生津之功效。《名医别录》中记载：“主治腹水胀，利小便，止渴。”本品利水而不伤阴，是治疗慢性前列腺炎、前列腺肥大者最常用的佳品。
南瓜
味甘，性温，有补脾利水、解毒杀虫之功效。《滇南本草》中记有：“横行经络，利小便。”本品熟食，可治疗慢性前列腺炎、脾虚、小便不利。
黄瓜
味甘，性温，有清热止咳、利水解毒的功能。《日用本草》中记有：“除胸中热，解烦渴，利水道。”凡小便热涩赤痛者可常吃。
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前列腺疾病问题的解答
前列腺疾病在现在看来是一种常见的疾病危害了男性的正常说导致心理生理上出现了各种的问题让患者精神疲惫不堪重负，如果自己身体发现异常情况必须重视起来接受正规的治疗才能更快更容易的康复！为大家带来前列腺疾病问题的解答
性生活过于频繁，或者是性生活半途被逼中断，都会导致男性的前列腺反常充血，不过性生活过分控制也相同会导致前列腺被迫充血，所以应留意保持适度性生活。长时间的久坐不动、骑车等，都会使男性的会阴部反复遭到损伤，并可引起前列腺充血
在平常假设男性经常吃油腻、辛辣食物，或者是酗酒，也是会引起前列腺充充血的。男性的尿液里边其实是含有许多不同的酸碱性化学物质的，假设男性部分神经内分泌紊乱，尿酸等具有刺激性的化学物质就会返流到前列腺里边，这样就会导致缓慢前列腺炎疾病发作
各种微生物比如说原虫、真菌以及病毒等，都是会使男性发作前列腺炎的。研讨发现，假设男性存在免疫缺陷，出现抗前列腺抗体，可使前列腺组织遭到损伤，并由此引起前列腺炎
如果发现自己的身体存在异常特别是前列腺发生的问题可能会导致全身的疼痛，并发包括前列腺、泌尿、生殖器等多种男性疾病所以要非常的重视，如果有这种情况必须尽快的接受专业的治疗身体才能更快的康复！
前列腺增生和前列腺炎有什么区别？
前列腺炎和前列腺增生对大家来说都不是什么陌生的词，但是大部分的人都是很难区分这两种疾病的，这两种疾病的临床表现是不同的，在医学上有着严格的区分，随着前列疾病的发病率的提高，大家应该加强对这种疾病的认识，那么前列腺炎和前列腺增生到底有着什么区别呢?
前列腺炎患者呈年轻化趋势原因是多方面的：首先中青年时期正是男性性功能旺盛期，在性兴奋刺激下易导致前列腺反复充血，诱发炎症;其次细菌感染、支(衣)原体感染、工作过度劳累、疲劳及焦虑紧张、久坐、过度饮酒，吸烟，过食辛辣、性欲过度等都可导致前列腺的慢性充血，引起前列腺炎的发生。
前列腺炎的主要有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状;慢性前列腺炎可引起性欲减退、射精痛、遗精、早泄、勃起障碍等症状;还可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等症状。
前列腺增生又称前列腺肥大，前列腺增生是老年男性无法预防和多发病的前列腺疾病，随着年龄的增长，前列腺增生发病率逐渐增高，其病理改变主要为前列腺组织及上皮增生，故称前列腺增生症。
尿频、尿急，进行性排尿困难、尿失禁、急性尿潴留、血尿由于长期排尿困难而依赖增加腹压排尿，可引起或加重痔，脱肛及疝等。
50岁以上的中老年男性，若反复或持续出现尿频、夜尿增多，排尿迟缓，尿线无力，尿线间断等症状，首先要考虑是前列腺增生症。前列腺增生是中老年男性高发病，很多患者都认为没有治疗的必要，其实，这是错误的。前列腺增生不仅会导致腰痛、尿频、血尿、痔疮、尿失禁、脱肛、便血、疝气，还会引起尿潴留、肾积水、膀胱结石、尿毒症、肾功能衰竭等严重并发症，甚至危及生命。
前列腺炎和前列腺增生在症状方面的区别前列腺增生早期症状
1、尿频尿急：患者每夜排尿2～5次或更多，每次尿量不多，随之白天也出现尿频。每次排尿不能将膀胱内尿液排空，前一次小便后过不了多久又会有便意。膀胱的有效容量因而减少，使排尿的间隔时间更为缩短，出现尿急。
2、排尿困难：因为男性的尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。表现为起尿缓慢，射尿无力，尿线滴沥，淋湿裤子鞋子，使患者不便直立排尿而取蹲位，进而至于分段排尿，即闭气用力排尿时，勉强能排出，稍一缓歇，尿流即行中断，需再次努力才能使尿继续排出。
3、尿失禁：残余尿量很大时，膀胱过度膨胀且压力很高，尿液自行从尿道溢出，出现充溢性尿失禁。经常有尿液滴沥，使患者裤子经常沾湿，甚为痛苦。
4、尿潴留：尿潴留有可能是前列腺肥大的首发症状。常在遇受凉、劳累、饮酒、憋尿或便秘等因素后，引起急性尿储留。
5、血尿：前列腺粘膜上毛细血管充血及小血管扩张并受到前列腺肥大的腺体的牵拉，当膀胱收缩时，可以引起镜下或肉眼血尿，是男性老年人血尿常见原因之一。合并有结石或肿瘤发生者，肉眼血尿亦不可避免。
6、尿路感染：慢性尿潴留导致泌尿系感染时可出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等明显的尿路刺激症状。当并发上尿路感染时，可有发热、腰痛及全身中毒等症状。
7、性欲亢进：前列腺肥大的早期，患者可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强的缘故。
8、肾积水：前列腺肥大合并有肾积水，肾功能损害时，可出现肾区胀痛、食欲不振、贫血、高血压、嗜睡和意识迟钝等症状。
前列腺炎的症状分为两种
得了前列腺炎的症状的话像有恶寒、发热、乏力。局部症状是小肚子区域像有东西压着一样，坐的时间长了或排便时情况会加重，而且向腰部、下腹、背部及大腿等扩散，如果有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便;排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;大便时尿道口可流出白色分泌物等。
(有上面说的情况的是得了急性前列腺炎的一般症状。)
像尿频、尿急、尿痛，尿道灼热，排尿不尽可淋漓，有时有排尿困难啊;排尿终末或大便时尿道口有白色分泌物滴出;性欲下降、早泄、阳痿、遗精、射精痛等;头晕、乏力、多梦、失眠、疲乏无力等。
(有这些症状的是得了慢性前列腺炎的一般症状。)
不难看出这两种的发病症状不同
前列腺炎：主要表现在尿频、尿急、尿痛、尿滴白等排尿不适症状;阴囊潮湿;局部疼痛，主要表现在腰部以下，如大腿根、会阴、小腹等部位;性能力下降，精神萎靡不振。
前列腺增生：前列腺增生发病缓慢，早期不容易被发现，症状也会出现排尿困难，但多表现在夜尿明显增多，小便断断续续，尿无力、尿线细，尿潴留，严重的患者可见血尿。如果您出现了以上症状的话证明你得了前列腺病。引起前列腺病的原因有很多，建议您去专业的男科医院检查一下，以上内容希望对您有帮助。
预防前列腺疾病 男人前列腺也该减减肥
目录：
第一章：前列腺减肥刻不容缓
第二章：前列腺炎的防治误区要提防
第三章：警惕男人前列腺炎多因缺水
编者按：女人要减肥，男人要瘦身，这些词人们已经习以为常，但是你听说过男人前列腺也要减肥么?男人前列腺为什么要减肥呢?和小编一起去看看吧!
前列腺减肥刻不容缓
什么是前列腺?
如果把前列腺这个器官单独拿到镜头前，我们所看到的是这样一个袖珍男子汉：它个头不高，海拔只有3～4厘米;它体形苗条，正常情况下体重只有二十几克;而且它还相貌平平，在身体里的姿态有点像个倒扣过来的栗子。在人体泌尿生殖这条水系中，前列腺就像是一条治水的蛟龙。它安营扎寨于膀胱之下，尿路就是从这里穿营而过。它像是一名忠诚的前卫哨兵扼守着尿道的上口，且与输精管、精囊紧密相邻。
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<>人到中年，心宽体胖。随着腰围和体重的一路飙升，他的前列腺也在悄悄长大。从青春期前的杏仁大小，到性成熟期的板栗大小，中年以后它依然不知疲倦地继续增长。从鸽蛋大、再到鸡蛋大，最终可能增至鹅蛋大小。它这一发福就给许多男人带来了挥之不去的烦恼。据国外研究报道，40岁以上的男性中，70%有不同程度上的前列腺增生。
前列腺减肥，刻不容缓
正常情况下，前列腺是一个非常合作的器官，男人通常感觉不到它的存在。但如果它长得太胖的话，就不仅仅是SIZE的问题，而成了需要尽快治疗的疾病。别看前列腺深藏不露，但却身处战略要地。它紧密包绕着膀胱的出口，一旦前列腺增生肥大，它便会从四面八方挤压穿城而过的尿路，从而引发交通阻塞，使膀胱内的尿液排出受阻，并导致一系列的连锁反应。症状轻时可能仅出现尿频、尿急、尿痛、排尿时间延长，尿线细而无力;而如果尿道梗阻进一步加重，就会出现排尿困难、尿流中断，甚至尿后淋漓不尽。
如果排意频频，过一阵子就得找厕所，就是因为原本通畅的尿道由于前列腺增生的缘故，变成了一条九曲回折的羊肠小道，这样一来，要想把膀胱里的存货一次排净也成了件需要耐心并消耗体力的事。更危险的是，长期的前列腺增生还会导致充盈性尿失禁、尿液返流、直至引起肾脏积水损害肾功能。而随着尿道路况的进一步恶化，他需要不断增加腹压来帮助排尿，这样还会诱发疝气、痔疮等更多的问题。总之，前列腺体积越大，危险性越大，因此，前列腺的减肥工作，刻不容缓。
前列腺炎，成熟男人的HEADACHE。据研究显示，除了前列腺增生，到城市医院泌尿外科门诊就诊的男性中，患前列腺炎的高达25%～30%。专家认为，前列腺炎症与男性所处的年龄和生活方式密切相关。
孩提时代的前列腺少不更事，几乎不给身体健康添麻烦。而当步入老年之后，前列腺的分泌功能日趋减弱，因此也很少受炎症性疾病的困扰。而在青壮年这一男性人生的黄金季节，身心成熟的前列腺也进入了一生中分泌功能最旺盛的时期，这为细菌的滋生提供了适宜的土壤。而过于频繁的性冲动可以导致前列腺出现反复充血，这在客观上增大了诱发炎症的可能。另外，这个年龄段男性普遍面临的工作压力和烟酒习惯也导致了肌体抵抗力下降，从而引起前列腺炎症的发生。而且，一旦防御系统出现了疏漏，病原体就可能通过尿路直接侵袭，或者借助拔牙、扁桃体炎等机会通过血液循环乘虚而入引发前列腺炎症。因此，青壮年时期的男性，更容易受急性或慢性前列腺炎症的困扰。
总体说来，前列腺炎可分为感染性疾病和非感染性疾病两大类。感染性疾病这里主要指由于各种致病细菌侵入前列腺而引起的急性或慢性炎症。在急性炎症期，男人常常会出现突发性的排尿次数频繁、尿意急迫及排尿时尿路中烧灼样疼痛的感觉，严重时甚至会出现寒战、发热、排尿困难等不适。通常情况下，急性前列腺炎症通过常规的抗感染治疗，多数均可痊愈。但是，如果在炎症急性期间不充分休息、并缺乏持续有效的抗菌治疗，急性炎症就可能迁延不愈，甚至转为慢性或反复发作，那样会给今后的治疗增加不必要的麻烦。非感染性疾病则主要包括非细菌性前列腺炎和前列腺痛。
患上前列腺疾病还能不能做爱?首先有必要了解一下男性性器官的组成结构。虽然前列腺是尿道的必经之路，但是，轻度的前列腺疾病并不会影响到关乎男性性活动正常进行的关键环节。也就是说，除了前列腺炎急性期的适当休息之外，因为前列腺增生、或者慢性非细菌性前列腺炎就长期告别性爱，实在是有些矫枉过正了。不过，谣言说了一千遍后就有人把它当成真理。真有一部分患前列腺疾病的男士出现了勃起障碍，性趣全无等症状，有的甚至还有了性恐惧心理。而这些情况中相当大的一部分并不是由于前列腺疾病直接导致的，而更多的是不必要的心理负担在作怪，用医生的话说就是继发性性功能障碍。
其实，得了前列腺疾病并不可怕，放下包袱，及时排除故障才是头等大事。专家提醒，前列腺疾病完全可防可治，而那种前列腺疾病就等同于性功能障碍的说法更是无稽之谈。
前列腺的不白之冤
这里需要特别指出的是，由于男性尿路的九曲回折和诸多屏障，男性比女性发生泌尿系感染性的几率要小。在实际生活中，男性的前列腺炎症也以非感染性疾病更为常见。据研究，大多数男性前列腺炎症和性传播疾病之间并无直接的关联。而某些不规范的医疗广告中，常常有意无意地将二者加以混淆，这实在是让原本清白的前列腺遭受了许多不白之冤。
尽管前列腺增生会给你的他带来如此多的烦恼，但这通常只是一种良性的病变。当然，和机体内所有的腺体一样，前列腺也有发生恶变的可能。在西方国家前列腺癌的发病率很高，法国前总统密特朗和史诺比之父都是因此而告别了世界。在我国前列腺癌的发病率虽明显低于欧美国家，但近年来统计，发病也呈上升趋势，所以不可小视。
我们该如何呵护它?
我们已经知道了小小的前列腺会有如此多的烦恼，而且前列腺疾病又如此高发。那么我们又该如何去关爱他的它呢?其实，办法很多，做起来也并不太难。关键就在于我们是否有恒心从现在起把握健康的主动权。
前列腺炎的防治误区要提防
男性养生：前列腺炎的5个治疗误区
1、前列腺炎病理复杂，而且前列腺炎会加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节等。不过前列腺炎的这种反复的症状总是要比服药前轻，直至消失。
所以前列腺炎治疗一定要坚持，一直到医生嘱咐可以停药的时候再停。而且治疗前列腺炎同时要注意做好日常保健养生工作。
2、前列腺炎和前列腺增生的症状要区分，但不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。
3、只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。
4、慢性前列腺炎是性病前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病，因其治疗前列腺炎很难彻底，许多人误认为是性病之类的疾病，要避免这种治疗误区。
5、慢性前列腺炎都有传染性临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎，对于这一类型的慢性前列腺炎而言，是不具有传染性的，而且，其他还有一部分患者的细菌感染也属非特异性细菌性前列腺炎。
警惕男人前列腺炎多因缺水
男人前列腺炎多因缺水
随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于缺水状态。
人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。
据专家介绍，前列腺炎主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中慢性前列腺炎的危害更大，因为在前列腺炎患者中，慢性前列腺炎的患者更多、患病的隐蔽性更强、演变为严重的前列腺炎的可能性也更大。
在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。
即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水，为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。
结语：原来男人前列腺减肥是因为前列腺增生，你的前列腺健康吗?前列腺是男人至关重要的地方，男人们可要好好保护了!
前列腺炎得早防?前列腺“钟爱”6大食物
前列腺炎是男性病中最常见的，发病率也是高得惊人，主要人群集中在中青年男性，发病率占31%至41%。发病率如此高，身为男性的我们该怎么办呢?预防为上策!
生活中影响前列腺健康的原因有很多，最主要的还是不良生活习惯。
压：上班族经常一坐就是一整天，坐着会压迫前列腺，腺体充血使前列腺液的排泄变困难，导致诱发炎症。
憋：憋尿是上班族男性经常做的事。工作还没完成，再忍忍;这时正有灵感，再忍忍。然而，憋尿时尿液逆流入前列腺管，引发前列腺炎。
醉：喝酒是男人一生中不可缺少的事，跟朋友聚餐来两杯，心情烦闷喝一瓶，精神不佳喝酒提神……但是，酒精会刺激前列腺的毛细血管扩张，从而影响前列腺的生理功能。
烟：香烟含有各种有害物质，有些会损害男性泌尿生殖系统的血管内壁，破坏血管的弹性，诱发疾病。
性：过度频繁的夫妻性生活或长期的禁止性生活都会导致前列腺局部血液循环改变，引起炎症。
因此，想要远离前列腺疾病，一定要改正以上不良习惯。除此以外，男人们还需要一份食物清单，为前列腺的健康保驾护航。
番茄
番茄一向是保护前列腺的首选食物，它里含有胡萝卜素和番茄红素，不仅对前列腺炎有明显的治疗作用，还可以降低前列腺癌的发生几率。
韭菜
韭菜又叫起阳草，男人吃它不仅能壮阳，还能预防前列腺炎，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病也有很好的疗效。
南瓜子
美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。
大蒜
大蒜的杀菌效果是众所周知的，不仅能消灭体内的病菌，它含有的硒化铅还具有抗氧化作用，因此也常被作为预防前列腺癌的食物。
苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。当人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并且难以提高。苹果中含有丰富的锌，常吃能保护前列腺。
西瓜
西瓜中有丰富的番茄红素，常吃可以预防前列腺疾病，保护前列腺健康。
预防前列腺疾病的有效措施
前列腺疾病是危害男性前列腺健康的严重疾病，因此做好预防工作很有必要，那么具体的预防方法有哪些呢?
男性的前列腺是比较需要呵护的器官，而随着男性的年龄增长，许多男性也容易患上前列腺疾病，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?下面为大家介绍预防前列腺疾病的有效措施，供大家了解。
预防前列腺疾病的方法
避免久坐憋尿
不要长时间坐着，不要憋尿。长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。
戒烟酒
烟酒都会对前列腺产生危害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
注意个人卫生
急性前列腺炎多是由于细菌引起的，一定要每天对自己进行清洁，尤其是生殖器官，减少感染的几率。
养成良好的生活习惯
多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，从而让自己的抵抗力提高。
吃什么能预防前列腺疾病
南瓜子、核桃仁
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
多吃葱和蒜
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
关于慢性前列腺炎吃什么食物好 男性饮食慢性前列腺炎吃什么食物好
得了慢性前列腺炎吃什么食物好
现如今，慢性前列腺炎是男性人群身上的一种常见症，对于男性朋友来讲，其在患上此病后，可以通过吃以下食物来缓解病情。
1、番茄
健康影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，有前列腺炎吃什么好，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。
在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。
2、猕猴桃
健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
有清热、生津等功效。有前列腺炎吃什么好，用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
食用建议：鲜猕猴桃50克，去皮，捣烂，加温开水250毫升，搅匀后饮服，每日2次。
3、洋葱
健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。有前列腺炎吃什么好，洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。
前列腺素是人体内的特殊激素之一，具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析：洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人，就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。
食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，有前列腺炎吃什么好，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。
吃红枣核桃能保护前列腺？食物保养前列腺的方法！
男性达到40岁以上患上前列腺疾病的风险就会增高，因为男性的工作压力比较大，再加上长时间的久坐，不节制的性生活势必会影响到前列腺健康，其实一些水果可以保护前列腺。
男人吃红枣核桃能保护前列腺？
每天下午坚持吃三颗红枣就能够保护男性的前列腺。红枣具有补血益气养血的功效，让肝脏里面有充足的血液，为前列腺排毒，但是前提是要有规律的睡眠时间，这样才能够让肝脏排毒变得更加通畅。肾脏和生殖器的关系是非常密切的，只要能够补肾，就能够保护好前列腺，核桃仁以及南瓜子不仅能够有效的补肾，同时也具有利尿的功效。
哪些食物能保护前列腺呢？
1、石榴
在冬季是石榴常见的一种水果，又被称为抗氧化之王，里面含有大量的异黄酮以及花青素，另外鞣花酸以及多酚是非常丰富的，具有消炎以及强烈的抗氧化功能，能够防止细胞受到自由基的破坏。男性吃石榴能够降低前列腺的温度，从而降低了患上前列腺癌症的风险，若是把石榴炸成汁效果会更好。
2、西红柿
在西红柿里面会含有大量的番茄红素，能够有效的保护前列腺里面。到目前为止还没有任何的蔬菜能够比西红柿的抗氧化能力强。番茄红素能够快速的聚集在睾丸、前列腺以及肾上腺里面，能够有效的改善前列腺增生的情况，同时帮助抗氧化男性朋友每天至少要吃一个西红柿。
3、花粉提取物
在划分的提取物里面会含有一些物质，能够有效的缓解前列腺疾病，尤其是裸麦花粉以及油麦花粉，在蜂蜜里面会含有大量的花粉精华，成年男性适当的吃蜂蜜能够有效的保护前列腺。
4、葱蒜
男性多吃一些洋葱以及大蒜，能够预防前列腺增生，因为大葱以及生蒜能够去除寒气，能够帮助血液的流通。
温馨提示
以上这些食物都能够有效的保护男性的前列腺，因为里面含有大量的抗炎杀菌以及抗氧化的物质，防治前列腺出现炎症以及肿瘤，另外也可以延缓前列腺疾病的风险。不能长时间的久坐，要保持规律的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，避免有大的心理负担，戒掉烟酒。