现在都倡导男女平等，单由女人避孕已经不入主流，对于男性来说，面对风行的避孕风暴，男女双方必然要有沟通，尊重对方。
传统男性避孕大拼比
避孕套方便但不尽兴
对于这个小小的橡胶套，多数男人都不会陌生。虽然小套子让一些人觉得不够爽，但是，这毕竟是目前应用最广的避孕工具。购买非常方便，各种时尚的款式赋予了避孕套更多地功能。
优缺点PK：避孕套可以避免一些疾病的传播，如梅毒、淋病、AIDS等疾病的传播，对男性的身体健康不会带来不利的影响。但是需要每次使用，并且总感觉隔着一层东西，对于需要激情、简单的男性来说，可以说有些繁琐而不能尽兴。它的避孕效果不是100%，有时因为质量，使用的方法不当，也有可能导致5%左右避孕失败的风险。
体外排精意志力较量
体外排精是为了防止精液进入阴道受孕，在性交的过程中男性终止性交将精液射出女性体外。体外排精的避孕方法要求男性有足够的控制力。
优缺点PK：在性兴奋时，男女双方的生理有一系列的变化，比如心跳加快，生殖器器充血等，大脑皮层兴奋，如果强行中断，双方都得不到满足，可能会导致男性的性疲乏与女性的性冷淡，并且大约有22%左右的失败率，所以最好不要多用这种避孕方式。
药物简易却有副作用
药物分为口服药物和注射药物两种。
棉酚：棉酚是口服男性节育药的代表，也是唯一曾经用于临床的药物。因为这种从普通的棉籽当中提取的化学品具有超强的抑制精子生成作用，半个多世纪以来，科学家一直很关注棉酚的避孕作用。
不足：具有很多副作用，譬如服用者容易出现低血钾症状而全身软瘫，暂时失去劳动能力。最严重的副作用是服用者可能因此丧失生育能力。专家不推荐使用。
十一睾酮注射液：这种针剂得到了who的推荐，被誉为每月一针即可避孕，不过，目前正在全球进行多中心第三期临床试验，并没有最后研制成功。男性注射该药物后，黄种人的避孕率达到90%以上，而白种人只有60%左右。
不足：注射该药物不能即时起效。每月注射一针，连续注射3个月才能出现避孕效果，黄种人的避孕率达到90%以上。
绝育手术一劳永逸
绝育手术又称为结扎，也是一种非常传统的避孕方式，它的原理是以手术的方式来阻塞男性精子的排除，从而达到避孕的目的。目前来说，可以采用的节育手术有三种：输精管结扎、输精管粘堵、非阻塞性输精管节育器。后两种手术都是以传统的结扎术为基础。
优缺点PK：这其实是一种很好的男性避孕方式，因为它已经把男性的输送精子的渠道给封杀了，你们可以一劳永逸地享受激情，但由于它给男性带来心理上的压力，以为会年因此影响性功能，并且有性功能障碍及神经官能症等的人不宜做这项手术，许多人认为能不挨刀子何必冒险，所以选择这种方法的反而不是很普遍。
男人避孕招数一览表
1、避孕药阻碍精子的生成
口服或者皮下埋植简单，方便，避孕时间长，效果较女性避孕药更佳。几乎为100%较女性避孕药大大减少，常见的为体重略为增加，停用16周左右会恢复生育能力。这种避孕药在两年内真正面世。大部分女性也非常支持自己的伴侣服用，因为他们已经在避孕上承受太多。无任何压力将使彼此的激情更好地释放。
2、物理避孕
利用热能来抑制睾丸生精。微波、超声、激光、温水浴及红外线照射等。相对来说比较简单，操作，但要控制好温度。避孕的效果受到不同程度的影响，温度过高可能造成损伤。现在你知道为何经常洗桑拿浴可能导致不育的后果了！目前采取这种避孕方式的不多。
3、男人也上环
阻塞输精管，阻碍精子通过。用输精管滤过装置，即由一种特殊材料做成的导管，固定到输精管腔内，限制精子通过。不完全影响附睾液的排放，较好地预防或减轻附睾淤积及其所导致的并发症。放置节育环时，当然会带来小小的创伤，有时能会导致炎症，但几率是很小的。这不是象男人要怀孕是天方夜谭，让男人也来尝一下女人上环的滋味已经成为事实，只是上环的部位、方式不同而已。
4、男性避孕药膜
利用药物杀死精子。取避孕药膜包贴在明茎头部，将其推入女方阴道深部，退出阴茎，停留5分钟，待药膜溶解后即可进行性交。通过外用药物的作用来避孕，副作用比较小小。并且处理好了，可达到很好的避孕效果。对于在性生活过程中射精过快的男性不宜采用。因为药膜会不能充分溶解而导致避孕失败。避孕药膜由于也有女用的，所以在避孕之前你们一定要根据情况来决定。由于避孕药膜一定要等药膜溶解才起作用，所以没有把握，最好不要采用，另外如果药物推入阴道时有阻力，不要强行推入，以免损伤阴道粘膜或将药膜穿破滞留在阴道壁上，影响避孕效果。
5、服用棉酚
抑制精子的生长。口服，棉酚可以从棉籽油中得到，来源简单，服用方便。出现食欲减退、腹泻、嗜睡，性欲减退，引起低血压性瘫痪。由于其副作用比较多，所以没有被推广，如果经过研究克服了其副作用，将是一种不错的避孕方式。
6、避孕疫苗
产生相应的免疫反应，从而阻止受孕。口服或注射疫苗，使用一次最少可以避孕一年，避孕相对可靠男性难以找到相应的避孕抗原，并且也存在免疫避孕失败。这也许是最难以期待的避孕方法，但还需要很长的时间才能梦想成真。
精选阅读
最伤男人的 3大避孕损招
目录：
第一章：三避孕法最损男人性功能
第二章：正确避孕必知的5个小秘密
第三章：三大危机时刻的避孕对策
编者按：你会避孕吗？你知道什么样的避孕方法最有效吗？通常我们认为最好的避孕方法很有可能会对男人的性功能造成损伤，你知道哪些避孕方法最损吗？
三避孕法最损男人性功能
最损男人性功能避孕法1：体外射精
采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。
同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。
最损男人性功能避孕法2：压迫尿道
压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。
时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。
最损男人性功能避孕法3：忍精不射
忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。
另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
因此，避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。
正确避孕必知的5个小秘密
秘密1：体重影响避孕成功率
介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。
体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能呆在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。
秘密2：服用避孕药要严格遵守时间
口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。服药一周后，还需采取一些辅助措施。
如果已经服药，但又想调整开始的日期，如何做最稳妥?宽心药将导致停经，不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。
记住：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。
可能的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失;初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。性交后，精子在女性体内尚能存活5天，如果停经后马上排卵，那么月经期间性交仍有可能怀孕。
秘密3：避孕套的隐患
多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。
美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。
秘密4：普通避孕产品与名牌能划等号吗?
普通避孕产品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有专家认为，没有任何证据可说明二者的效果一样安全。这么说，是不是服用普通产品导致意外怀孕的几率就大很多呢?没人敢肯定。避孕这样严肃的事情，任何猜想都是不允许存在的。
专家当然不反对你使用普通产品，但应记住这有异于头疼病，服一种药不见效，还可换另一种药。避孕药的验证风险太大，只有等身体内多出个麻烦的东西时你才知道管不管用。
毫无疑问，意外怀孕的代价比多下点血本买名牌产品大得多，如果财力确实有限只能选择使用普通产品，那么一定别忘了坚持按时按量服用且正确操作，切记!
秘密5：可以选择更多荷尔蒙类避孕产品
时下，市场上流行两种新式产品：避孕贴膏和避孕环，与口服药一样有效，甚至更为安全，无需每天费心去记日子。
避孕贴膏是长一寸宽半寸的黏性贴膏，每月在臀部、腹部、躯体或上胳膊处贴三周，它通过皮肤表层向体内释放防止排卵的荷尔蒙。
避孕环是一种很灵活的环儿，含荷尔蒙，嵌入阴道内，置放三周，取下来一周，月经会如期到来。可能的不适反应：阴道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得当，这两种产品能保证99%的成功率。
三大危机时刻的避孕对策
危情时刻1漏服避孕药
你一直相当注意保护自己，总是按时、按量服用避孕药，但最近工作过于忙碌，总是加班，你的生活一下子过得颠三倒四，最惨的是，你某天忽然发现自己竟然漏服了避孕药。而你刚刚和他解决完生理问题!
对策A：紧急避孕药
立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。第一时间服用，然后在12小时后再服用。
严格按照说明书的指示去做，如果服药后2小时内有呕吐的现象，必须立刻补服。而且，这种紧急避孕药只是为了救火偶尔一用，不能长期使用。
对策B：放置节育环
如果在非安全期进行性生活，72小时内也没有采取补服紧急避孕药的措施的话，你只能去医院放置宫内节育环了。注意，节育环要在性生活后的5～7天内放置，逾期无效。
危情时刻2他拒绝使用安全套
他为什么那么厌恶安全套，我们完全不得而知，也许就像那首歌儿：白天不懂夜的黑。甚至有男士将戴着安全套的性生活称为：穿着袜子洗脚。可见他们对此的反感。所以，有些男士为了不使用那个让他无法忍受的小套子而对你大献殷勤，甜言蜜语，百般哄骗。那么，你怎么办?温柔的劝说?拒绝他?或者直接怒斥他的自私自利?一个美丽浪漫的夜晚，眼看要化成泡影。还有没有更好的办法?
对策A：第三代口服避孕药
你不妨参考一下国外女性的避孕策略。在美国及欧州一些国家，多达30%～50%的育龄女性选择服用第三代口服避孕药来避孕。因为从避孕的可靠性来讲，第三代口服避孕药的避孕可靠性远远高于避孕套等，其避孕可靠性几乎达100%，是避孕套的120倍。全世界有10亿女性正在服用口服避孕药。口服避孕药的出现，使妇女终于真正自己掌握了生育的权利。第三代口服避孕药已经被国际权威生育专家认为是适合大部分女性的最可靠的可逆避孕方法之一，这一类口服避孕药有妈富隆等。欧美发达国家，口服避孕药在育龄妇女中的使用率一直很高，在30%～40%之间。目前，全球约有400万妇女正在服用妈富隆，其应用已非常广泛。
对策B：女性外用避孕药片
外用避孕药片是一种酸性杀精药物。它的使用方法是：先将手清洁干净，然后将药片推入体内，紧贴子宫颈口处，经过5～10分钟，当药片完全深入融化后，即可开始即兴节目。但是，使用这种方法特别要注意时间：当药片进入体内超过半小时，才开始性生活，或者整个过程持续过长，这个时候一定要再放入药片，以保证避孕效果。整个过程结束后6～8小时，才能用温水清洁下体，不要提前清洗，以免影响效果。
危情时刻3安全套破裂
一不小心，连避孕套都会买到假货，相信这种意外肯定让一些倒霉的夫妻碰到过。另外，性生活时采用的姿势和力度，都是可能造成安全套破裂的原因。
对策：将精子排出体外
用苏打水，食醋温水，冲洗阴道，或用湿布使劲擦洗下身都没用。女方应该立即下蹲，并且保持蹲式姿势进行跳跃，帮助精子排出体外。当然，仅仅这样还不够，还要再补服紧急避孕药。
结语：你想要避孕吗？想要避孕一定要选择正确的方法才行哦，别伤害了自己的身体！
男性避孕药将有望问世
研究人员表示，经过探究几种备用避孕药后，他们正在即将创造出世界上第一种男性避孕药且将取得重大进展。明尼苏达大学药学院的GundaI.Georg博士指出，他们在第251届美国化学年会上提出了他们的研究结果。
多年来，研究人员一直在努力研发一种男性避孕药。一些研究指出可依据雄性激素睾酮研发出可用药物，但是JillianKyzer博士指出，特定剂量的睾酮会导致不育，且至少对20%的男性无效，不仅如此，大剂量睾酮会导致男性出现一系列副作用，如体重增加等。
尽管也有其他男性避孕药半成品，但Georg博士指出在它们投入市场前还需进行多项研究以证实它们的效果。
避孕药需具有可溶性，这样男性便可通过口服摄入，同时快速起效又不影响男性的性欲。此外，服用避孕药后男性的身体状况在几十年内都不应受到影响，尤其是生育功能，且该避孕药不能对精子和胎儿的发育有副作用。Georg博士指出，男性避孕药的市场前景十分广阔。
一些制药公司研发的男性避孕药已经处于实验阶段，但Georg博士和同事指出，这些药物仍存在一些严重的缺陷。虽然某些药物具有可溶性，但它无法选择性作用于细胞，从而会抑制男性生育能力;且药物与RAR-α(与男性生育能力有关的蛋白质)相互作用，这意味着这种避孕药可能会导致副作用的出现。
研究人员试图寻找某种化合物作为男性避孕药，能够最小程度与RAR-α相互作用，且具有特异性、稳定性等性质。Georg博士指出，对于不能服用避孕药的女性而言，这将是不错的选择。
男性三种避孕方法最伤害性功能
很多夫妻不想那么早要孩子，所以避孕是必不可免的！避孕的方式很多，但是也存在不少误区，往往有些避孕方法会严重损害男性的性功能，以下三个避孕误区会严重伤害男性的性功能，男性们可要警惕了，千万别落入误区之中！
避孕误区1：体外射精
采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。
避孕误区2：压迫尿道
压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。
时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。
避孕误区3：忍精不射
忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。
另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
因此，避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。
正确使用避孕套 可有效改善男人早泄
早泄对于男人来是很没面子的事情，对健康也是有很大坏处的。但很多男人就是因为面子的问题，不愿意去医院接受治疗，那么该怎样改善早泄问题呢？其实避孕套能帮助改善男人早泄的，具体方法以下就让我们来了解一下吧！
对于性生活坚持多久就射精的男人来说是发生早泄了呢？一般来说，70%的男性从插入直至完成射精的时间在2~8分钟，过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。但最新的医学定义为1分钟以内射精，才算早泄，男性朋友要注意别给自己乱戴帽子。那些超过1分钟，但觉得仍然因为太快而无法使妻子满意的人，也可以进行一些治疗或预防。
对于成年男性来说，早泄的现象并不陌生，这也是许多男人，或是青年男性最常见的性功能障碍，成年男性早泄的发病率约为30%左右。国人的早泄发病率为28.7%。随着大众健康意识的提高，就诊患者越来越多，占男科门诊的15%。
在可以在性生活中，男人多使用几个避孕套的方法来改善早泄，但这种方法也是对于个别人的确有效，每个人可以根据自己的感受来使用。如果无效，则可以寻求医生的帮助。临床上使用最多的是降低中枢敏感性，这类药物对早泄患者的总体有效率为70%~80%。
还有一种国外的研究发现，为了让男人延长性生活的时间，国外则在研究使用局部麻醉剂降低阴茎皮肤感觉延迟射精，总有效率达50%左右。不过，使用局部麻醉剂后进行性活动时最好戴上避孕套，因为麻醉剂可造成女性局部吸收引起阴道麻木，失去性爱的乐趣。
早泄的发生症状，男人们应该都有一个清楚的了解，不要动不动就认为自己是得了早泄，更不要随意乱补身体，合理调理才是正道。而且早泄的时间也是有标准的，只要夫妻双方在性生活中都能得到快感，那么男人坚持多久射精都是不要紧的了。
3避孕方式让男人变衰 能力尽失
编者按：男女在亲热的时候一定要正确的选择避孕方法，如果只是贪图一时的快乐，而让人生遭受一些不必要的伤害，那真是得不偿失!避孕的方法有很多，避孕药，避孕套，女士还可以用避孕环......
1.采用体外射精的方式避孕
由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。
2.压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大
这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。
3.忍精不射避孕对男性的健康损害巨大
一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
因此，避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。
推荐几种可以避孕的食物
1、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
2、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
3、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
4、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
6、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
结语：有很多人会算安全期来避孕，安全期避孕法的失败率很高，为了避免万一，小编建议还是选择安全套最安全!