肝癌是严重威胁人民健康的恶性疾病，因此，防治工作十分重要。但是，不少人在如何防治肝癌的问题上存在认识上的误区。
误解之一凡是肝炎都会变成肝癌：肝炎有很广泛的含义，任何因素引起的肝脏炎症性变化都可为肝炎，但是，人们通常所说的肝炎，是指由肝炎病毒引起的肝炎，此类肝炎有传染性，故又称为传染性肝炎。传染性肝炎按引起肝炎病毒的不同。又可分为甲、乙，丙、丁、戊五型。
甲型与戊型肝炎是一类，患者的粪便中可排出肝炎病毒，这些排泄物污染水和食物，健康人吃了这些水或食物，便可能受到传染。不过，这类肝炎大多可自愈，一般不会转变为慢性甚至发展成肝硬化或肝癌等。乙型肝炎与丙型肝炎则通过血液传染，患者的血液中带有肝炎病毒，因医疗或生活中的某些特定情况进入另一人体内，以致另一人发病。乙肝、丙肝患者发病后大多仍可痊愈，但有一部分患者会演变为慢性肝炎，甚至导致肝硬化、肝癌。至于丁型肝炎则颇为奇特，丁型肝炎病毒不能独立致病，仅发生在乙肝病毒感染后，属于雪上加霜之例，一旦感染丁型病毒，乙肝患者的病情多数恶化。需要注意的是，丙肝演变为肝硬化，肝癌的概率超过乙肝。因此，丙肝患者更应该积极治疗，努力增强体质，促进康复，防止向肝硬化、肝癌方向转化。
误解之二与肝癌患者接触会传染：感染特定病原体，如感染细菌、病毒和寄生虫的患者，通过一定的传染途径，将这些病原体传播给政党人的过程叫传染，由这些病原体引起的疾病叫传染病。肝癌是人体自身细胞发生恶变，异常增生的恶性疾病，并无病原体排出，固而不是传染病，不会传染。有些肝癌患者出现黄痘，是肝功能受损或肝内胆管受压迫所致，并非并发了争性黄痘型肝炎，所以也不会传染。
流行病学调查材料证实，与肝癌密切接触的人患肝癌的机会并不比非接触者多。所以，对肝癌患者一般无需采取特殊的隔离措施，接触过肝癌患者也不必紧张忧虑。但需要注意的是，由于肝癌大多数是在乙肝基础上发生的，而乙肝可以通过密切接触传染。所以，曾与患过乙肝的肝癌患者密切接触的人，需要时可以接种乙肝疫苗，以预防乙肝的传染。
误解之三肝功能正常就不会是肝癌：肝功能试验是诊断肝炎，肝硬化的一项重要依据，它能敏感地反映肝脏功能受损的程度。在临床上，常常可以看到一些肝癌患者的肝功能正常，人戊便疑虑，肝功能正常怎么会是肝癌呢？成人的肝脏约重1500克，含肝细胞2500倔个。肝癌和肝炎，肝硬化不同，它是一种局限性病变，即使是弥漫性肝癌，许多小的癌结弥漫分布于全肝脏内，也只是一部分肝细胞发生了癌变，其余肝细胞仍然正常。由于肝脏有强大的代谢功能，一部分肝细胞可以替代全部肝细胞的功能，所以，肝癌患者的肝功能检验结果仍然可以正常。
当然，肝癌的肝功能试验有时也会不正常，这大多数是因为肝癌还合并了活动性肝炎或无代偿能力的肝硬化所致。也有少数晚期肝癌患者，因癌肿占据了肝脏的大部分，剩余的正常肝细胞已经很少，以致不能代偿正常的功能。由此可见，不能因肝功能正常而排除肝癌，也不能因肝功能异常而诊断为肝癌。事实上，医师给肝癌患者化验肝功能是为了了解患者是否合并活动性肝炎或肝硬化，了解肝脏的代偿程度，而不是用来诊断肝癌的。
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如何迅速识别男人是否在撒谎
男人在追女人时，有些男人为了表现自己，都会或多或少的说一些大话或者谎言，那么如何识破男人的谎话呢？其实不管是心理素质多好的人，在说谎的时候面部依然透露了痕迹。那么男人说谎面部都有哪些特征呢？这里下边我们就一起来看看吧。
一、喜欢说大话的人的基本面相：
1、嘴歪
嘴歪的人，言词会有不实，无论是平时嘴歪，或是谈话时嘴歪均属这类人。因病导致嘴歪的例外。笑的时候嘴歪，容易无心快语讲错说话；不过严重性不及天生嘴歪和眼凸的人。
2、牙疏门牙有豁
大多是口不择言，如果整排牙齿都疏或歪斜，就更容易讲大话，而且讲话不讲技巧，得罪人也不知道。
3、眼凸兼面圆
面圆的人容易说错话，不懂也会装懂，最终也会被人识破；不过他们只是在无意识下犯错，并非刻意的。属娃娃脸的例外。眼凸的人会不停说话，甚至是有点絮叨；不过这种人个性粗心，所以也不是有心出口伤人的。因近视而导致眼球凸出的除外。
如果拥有喜欢讲大话的面相特征，再加上以下任何一种面相，那个人就是喜欢吹牛了。
1、嘴唇有珠
上唇中间明显有好似一粒珠子似的突出而下垂的肉，是喜欢说话的人，每每因不服输而不收声，垂珠愈大粒，愈喜欢说话。
2、牙较尖
就是所谓的牙尖嘴利，牙疏是口不择言的人；而长且尖，便属喜欢说话。
3、爆牙兼露牙床
拥有这两种特征的人，喜欢说话，但又夸大其词，且是极不受欢迎的人。
4、上唇翘或薄
会花言巧语，女性遇到这种男性就要小心了。所以女孩子遇到这些类型的男孩子的时候，要小心留意，看看他是不是在吹牛，把真话和谎话辨别出来。
胃病的症状有哪些？在饮食上要多注意这些问题
现在有很多男性朋友患有胃病，因其生活压力大，每天工作繁忙。三餐经常不规律，又或者是胡乱吃两口了事，久而久之。胃病就找上门了。
胃病的症状有哪些？
1、疼痛的位置
胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。
2、疼痛时间
胃痛是发生在餐后或餐前？食用某些食物后？或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。
3、观察症状
胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病；假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。
胃病患者在饮食上应当多多注意。
1、定时定量进餐。可以采取少食多餐，每天吃4~5顿饭，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
2、食物选择很重要。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等；多吃一些富含维生素c、维生素e的新鲜蔬菜、水果，能够促进受损的胃黏膜愈合。
3、食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒、芥末等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损；此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。
最后给大家推荐几个食疗方
1、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐。
2、粳米60克，砂仁细末5克。粳米加水煮粥，待粥好后调入砂仁末，再煮沸1～2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。
3、鲜姜3～5片，红糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服，服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。
4、大葱3～4段，生姜3～5片，白胡椒面适量，以开水冲泡；或于火上煮葱、姜片刻，服时可加少量食盐调味，再放胡椒面，趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。
5、桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂后再入桂皮，待山楂将熟去火，滤汁入红糖，调匀后热服。用于因饮食寒凉、粘滑太过所致的胃痛。
6、粳米100克，牛肉松25克（或其它肉松）。将粳米用常法煮粥，加入肉松调匀，趁热用食。适用于脾胃虚寒所致的胃痛。
7、佛手柑20克煎汤去渣，粳米100克，加水适量，煮粥，粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。每日服2次。此方对慢性胃炎、胃气痛有较好的疗效。
从牙齿可看出你是否健康
眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。
牙齿与癌症
多项研究表明，牙医可起到预警作用。
《华尔街日报》报道，修复科牙医乔治·基沃维茨说，在32年执业生涯中，他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症病例。
加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊·海德指出，如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色，而不是正常的粉红色的时候，需要就医以排除口腔癌的可能。
专家还发现过甲基苯丙胺成瘾症状，甲基苯丙胺成瘾症，又称之为“冰毒嘴”，（嗑药成瘾的人）牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。
牙齿与糖尿病
很多糖尿病患者的牙龈与牙齿交接的地方看起来白亮白亮的，易出血，齿根松动，而且满口都是如此。据估计，约有600万美国人患有糖尿病却不自知。专家表示，牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯，两者之间还会相互加重病情。牙龈感染发炎后，糖尿病患者会更难控制自身的血糖水平，而高血糖会加重蛀牙和牙龈问题，引发更多炎症。
牙齿不齐易诱发舌癌
舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处，常为溃疡型或浸润型。一般恶性程度较高，生长快，浸润性较强，常波及舌肌，致使舌运动受限，使说话、进食及吞咽均发生困难。舌癌向后可以侵犯舌腭弓及扁桃体，晚期舌癌可蔓延至口底及颌骨，使全舌固定。
86%的青壮年舌鳞状上皮癌，与患者的牙齿畸形有关，其舌病患处有经常与内侧倾斜的牙齿接触史。被调查的65名26-39岁的舌癌患者中，有56名患者皆有牙齿向舌侧倾斜或向舌侧突出，即存在着牙齿与舌病患处异常接触现象，其中有37名在出现舌癌前就自我感觉牙齿与知病患处经常碰撞磨擦接触，形成舌部慢性损伤病变，其中有的还久治不愈。
专家们认为，牙齿对舌部的长期接触磨损，可使舌头局部形成慢性病灶；青壮年男性吸烟、饮酒较多，这些复杂的有害因素长时间刺激损害舌病灶，可使舌病患处的组织细胞逐渐发生畸变，最后便可能导致癌变的发生。
因此，医学专家告诚人们，一旦发现口腔内有牙齿的凸斜、牙齿畸形，向舌端生长迅速的智齿及异常排列现象，尤其是长期的牙齿与舌的抵触、磨擦或碰咬现象，要引起高度重视，及早到医院口腔科检查，进行必要的矫形处理，以防患于未然。
牙周病致心脏病
此外，越来越多的证据表明，牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多，而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。
专家表示，研究人员已经发现，牙斑中的细菌会阻塞动脉。原先以为它只是一个偶然因素，如今发现它其实是致病的风险因素。
口腔中的细菌可能通过血液循环去到人体各处，引发疾病，这正是为何医生会建议考虑接受非急性外科手术的患者先把需要处理的口腔问题解决掉。
美国心脏协会已经不再建议罹患二尖瓣脱垂（心脏瓣膜在心室收缩期无法正常闭合）的病人在口腔疾病未治愈前定期服用抗生素，因为现在的看法是，在定期洗牙、日常刷牙甚至咀嚼食物的过程中，口腔细菌随时可能进入人体的血液循环系统。
牙医能检查艾滋
美国心脏协会、美国医学会和美国矫形外科协会均呼吁接受过全关节置换术的患者在往后每次看牙医时，应提前一个小时服用一粒抗生素，以降低术后感染风险。
一些牙医表示，他们还需要随时了解患者服药的最新情况。例如，抗凝剂可导致口腔大出血，常用于治疗骨质疏松症的双磷酸盐药物可致颌骨坏死。在进行口腔手术前，这两类药物都必须暂停服用。
降压药、钙通道阻滞剂和一些消炎药可导致牙龈严重溃疡。抗抑郁症、化学疗法等治疗用药可导致口干，导致平时可以保护牙齿的唾液分泌减少，从而可能发生大面积蛀牙。在这种情况下，可以通过添加氟化物降低因口干而引发蛀牙的风险。
美国疾病控制与预防中心建议牙医提供艾滋病毒（HIV）检测，因为感染艾滋病毒的某些初期征兆就出现在口腔内，包括真菌感染和口腔病损。牙医只需用棉签对口腔进行拭抹取样，送检后，20分钟即可得到艾滋病毒检测结果。
淡黄色牙齿才最健康
专家建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。
市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。专家认为，这是一个严重的误区。医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的，过分追求美白是心理作用，反而会牺牲牙齿健康。
牙周病是“隐形杀手”
据专家介绍，大量的实证研究已经证实，牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能。对孕妇而言，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致低体重婴儿出生等危险，且这一概率高出了近7倍，完全可以用“隐形杀手”来形容牙周病的危害。
不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首。
专家指出，吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯都可能惹“病”上身。但很多人对此不为意，直到病变侵入牙周纤维，导致发炎、化脓，牙齿松动甚至脱落时才重视。为此，专家提醒必须对牙周病的危害足够的重视。
专家介绍，引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，仅靠漱口和草率的刷牙是不能彻底清除的，必须通过洗牙去除。一般一年到一年半洗一次牙；刷牙习惯不太好，容易长牙石的人群则半年洗一次。
很多朋友喜欢喝各种各样的饮料，其中碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的，长期大量的饮用碳酸类的饮料可能会导致牙齿大面积的腐蚀，尤其是小孩子要特别特别的注意。少喝或者不喝碳酸类饮料，喝完立即漱口都是防止碳酸类饮料侵害牙齿的必要措施。
男人自测 3招看出你是否患有不育症！
目前全国育龄夫妇约有2.3亿人，不孕不育发生率为8%—10%，即有1000万个家庭为了生孩子发愁。
男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。
如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。
若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。
观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。
饮食治疗便秘的误区 男人你别犯
便秘是人们常见的疾病之一，便秘虽然算不上什么大病，但是也会影响到人们的日常生活工作，所以便秘也会让人头疼。男性吃一些饮食能治便秘，可是有很多人不知道饮食治便秘有很多误区。下面一起来看看吧。
有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢?也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘呢?为此，多位专家提示，在便秘饮食方面，大家的误区还真不少。
一：多吃萝卜能通便
“其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。”中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出，便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。
在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。“白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。”姜良铎说。
二：膳食纤维要多吃
“膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。”北京朝阳医院营养科营养师宋新告诉记者。
“也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。”姜良铎补充说。
三：油和肉都不能多吃
解放军总医院肛肠外科主任罗成华表示，工业机械都需要润滑油的帮助，各个轴承才能正常运转，在人体中也一样。
所以，便秘的人需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。至于肉，因为高蛋白食物对肠胃的刺激不足，便秘的人可以适当少吃。
四：多吃香蕉能通便
“一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。
因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。”宋新说，一般来说，将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。
五：喝茶能通便
“很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。”罗成华说，但是，便秘者一定要多喝水。
普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分成8—10次喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。
上面给大家介绍了男性饮食治疗便秘的几个误区。男性在生活中应该要注意饮食，男人压力本来就大，还不注意自己的饮食，那么健康就会在身边溜走，没有健康怎么好好工作，连以后的生活都很困难的。
揭秘4个原因深入了解男人出轨心理
男人出轨分为两类：一种是身体性的出轨，还有一种就是心理性的出轨。所谓的心理性的出轨就是平常所说的，有贼心没有贼胆的。那么怎么能揭秘男人心理出轨呢？下面我们来看看小编给大家介绍的揭秘4个原因深入了解男人出轨心理。
揭秘4个原因深入了解男人出轨心理：
1、66%的男人出轨时会有负罪感
这个结论有些吓人：不是只有无耻的混蛋才会偷吃。实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有偷吃。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。
男人很擅长把感情分区，他们可以克制一种情绪(如负罪感)，稍后再处理它。所以，即便你的丈夫发誓他将永远忠诚，也别指望那会成真。想要得到理想中的婚姻，必须你俩一起努力，这点非常重要。
2、出轨的男人中，77%拥有一个同样有外遇的好朋友
与那些会偷吃的朋友混在一起，会使男人觉得这种不忠是一件正常、顺理成章的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也难免出轨。
你很难禁止你的丈夫与馋嘴先生来往，但你可以建议他们去一些诱惑较少的地方消磨时间，比如去做运动、去餐馆吃饭而不是去酒吧或舞厅。另一种策略：跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈――这将创造出一种保护婚姻的环境。
3、48%男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因
男人偷吃都是为了性，这一说法该打住了，只有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。
我们的文化总是认为，男人用下半身说话。但其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受，所以当你的丈夫需要得到一点肯定的时候，你也许未必能察觉到。
许多男人觉得要求别人的安慰有损男子气概，因此他们的情感需要常常被忽略，纽曼说：但是你可以养成一种在婚姻中互相赞赏、体贴的习惯――并且一旦你做到了，他通常都会配合。
这些性生活误区 你有吗
误区一阴茎越大越好
一些人认为阴茎越大越好，甚至有人想通过手术的方式增大阴茎，这种做法不值得推荐。性生活是否和谐与阴茎大小关系不大，而取决于双方是否感到愉快，正如人有高、有矮，阴茎的尺寸也各不相同。西方白色人种的阴茎尺寸会大于亚洲人种。据统计，美国白人阴茎在松弛时长度为7.5~11厘米，勃起时可有10~18厘米;亚洲人种勃起时7~16厘米都算正常。阴茎的长短和男性的性能力无关，也不是影响女性获得性高潮的唯一要素。一般医学上认为，男性阴茎长度大于5厘米即可过正常性生活。
阴茎无论大小，只要能充分勃起，就不会对性生活有影响。只要精液的质量没有问题，就不会影响生育。虽然阴茎的大小各不相同，但充分勃起后，其长短和粗细相差无几。此外，女性的阴道是一条既能收缩也能舒张的肌肉管道，女性在性交的时候，阴道的下部会收缩，紧紧地裹住阴茎，阴茎的长短粗细对女性的性感受并无多大影响。
误区二前戏时间越长越好
女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。其实，有相当一部分女人并不需要男人更多的爱抚。如果男人迟迟不进入主题，会让她感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪。
性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。一些男士的爱抚行为不是自然而然产生的，而是为了凸显自己的温柔，目的是为了让对方的感觉更好，强忍着欲望进行。这样做的结果往往使自己变得被动，等对方的欲火燃起来了，自己却已经没了性趣，甚至不欢而散。
性爱是生命力量的自然喷涌，如果把它当做操作机床，让每个细节都有章可循，就不可能真正享受性爱。只有顺其自然，才能获得满足。
误区三女性应该是被动一方
性生活不是一方对另一方的给予或一方简单的接受。在性生活中，男女双方都有责任和义务成为主角。
受传统观念的影响和束缚，许多女性生怕自己掌握了性知识就会被认为是荡妇;另一方面，虽然一些已婚妇女也不时私下议论性生活的事，但绝大多数是评论丈夫表现如何，极少有人会主动学习性知识。
女性在性生活中的被动可能带来几种不良结果：一是遇到丈夫粗暴甚至性虐待时，妻子既缺乏进行抵制的内心动力，又没有促其改变的知识与方法。
二是出现性生活不协调时，妻子容易过多责怪丈夫，加剧矛盾。即使性生活和谐，过于被动的妻子也难体会乐趣与价值，反会造成冷漠与疏远。即使性生活比较协调，妻子也可能缺乏不断改进提高的内在动力，长此以往易造成双方的心理疲劳。
男人养生误区
每个季节的养生保健的方法都不同，同时也有一些养生的误区在生活中很常见，现在正值隆冬，天气寒冷，气温变化比较大，人为了适应寒冷的气候，就要采取一定的防御和保护措施，做好养生工作。但有时候，我们也会容易进入养生误区，结果起到事倍功半的效果。
养生保健避开六大误区：
1、舔嘴唇可保湿
寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥，更容易起皮。如果嘴唇干燥不舒服，可以适当涂些不含色素及香味的润唇膏。
2、穿衣越多越暖和
寒冷时节，很多人以为穿得越多就越暖和，这种观点是片面的，因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系，当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。
从生理角度说，人如果穿衣过多过厚，会因热量大，致使皮肤血管扩张，从而增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
3、受冻后先暖手脚
许多人从寒风呼啸的室外进入室内以后，最想做的第一件事就是烤火，这样做虽然暂时感到舒服，但这一变化过程对手脚非常不利——很容易生冻疮。
正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。
4、皮肤瘙痒用手抓
天冷时，因空气干燥和洗浴次数少等原因，人们常常感到浑身发痒。此时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。一般防治皮肤瘙痒的方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，还要勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者可在医生指导下，服用扑尔敏、非那根等药物，也可涂些炉甘石洗剂或涂搽祛痒软膏治疗。
5、戴口罩防感冒
寒冬时节，有些人外出常常戴着口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒就更容易感冒。
6、蒙头睡觉舒服
寒冷的夜晚，不少人喜欢用被子蒙头大睡。这样既不卫生，也不舒服。蒙头大睡的时候，除了因氧气不足而造成呼吸困难、头昏脑胀外，从嘴里呼出的大量水汽也使被窝内的湿度急剧加大，被窝内良好的小气候迅速遭到破坏，全身肌肤都会变得不舒服。
