出于机舱内空调环境的限制，长功夫飞行极易引起肌肤缺水，进而加速细纹等肌肤干燥现象的出现。不论商务舱仍是经济舱，座椅的舒适度仍是不能对抗飞行带来的倦怠感。肌肤也方便在这样的环境中进入疲倦状况。
2.如何构造完美的空中飞人？
商务男士时常需要常常进行商务旅行。不论长途仍是短途，飞行功夫都是肌肤的大考验。因为除了机舱中的长期缺水和空气混浊之外，出发地和目的地不同的空气状况也会对肌肤有一定的影响，所以建议商务男士准备几件便携包装的洗漱养护产品随身携带。尽管商务舱为长途飞行提供局部产品，但仍是你更清楚自己的需求。
3.办公室里应该准备些什么东西呢？
相信大多数商务男士都不可能花费太多功夫在上班功夫打理肌肤。为了良好的交际形象，仍是很有需要在办公室里准备一点补水喷雾、补水面霜这些秘密武器，你才能把它们藏在抽屉里，随时给你的形象来个升级。
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帮你打造完美肌肤男友
过去一两年，男性养护意识抬头，但真正懂得正确养护的男人却是有限!不是他们不爱美不想帅，而是天生就没有女人的心思来的纤细!要花功夫了解正确的养护流程、各式产品的用途，甚至各种成分光想想便会头大，还好上天把你赐给了他，不论你的另一半是文质彬彬仍是粗枝大叶，完美皮肤男友的千锤百炼就靠你来构造啦。
助你构造完美皮肤男友
第1招洗面不是护肤“男”题
关于男士们来说，唯一不得不接受的护肤理由也许旧是“把脸洗干净”。这洗脸的作业，一定要有耐心，不要用香皂，因为皂基碱性大，会让皮肤因过度去油脂而变得失去锁水力，反而特别外油内干。鉴于男人角质较厚的特点，选用添加果酸、矿物泥、磨砂型洗脸产品更符合，早晚两次彻底洗净附着在面部的顽固粗厚角质与脏物，脸色看起来清爽光彩。或是你自己夏天用来保湿控油的那款洗面，到了冬天也很符合淘汰给他。
第2招保湿又酷又简洁
让大局部男人不厌其烦的一层层涂一层层抹护肤品，那简直比杀了他还痛苦，一瓶全能保湿乳液或男士醒肤面霜，让他省去那些繁琐的护肤步骤，解决掉大局部皮肤难题，相当给力。清爽易吸收，包装又酷又简洁的产品一定能够被他欣然接受。固然，一些本来旧是又清爽又简洁，包装不花哨的女士养护品相信是你爱他也爱的。
第3招剃须的润泽感
即使不热衷护肤，剃须却是他最在意也最肯花功夫的必做“作业”。但他未必知道剃须过程也是护肤过程。这就必要你送他一瓶须前乳，用于电动剃须之前，涂上后感觉到胡须直立起来，尤其关于下巴处的胡须，刮起来特别方便，更符合早上功夫不多的白领运用。还有有一瓶须后水，才能很好地镇静、舒缓受损皮肤，买与香水同系列的须后水是最简单的挑选妙招。
第4招“型不型”就指望它啦
一脑门儿油光锃亮固然令人生厌，一头扁塌乱发也立刻将他的帅气打到谷底，适量的造型产品才能让他更有型。头发硬一些的男士最好用油性大一些的发蜡产品，光泽度和软化度会好一些;而发质软软的用发泥会更符合，啫喱质地的则更符合短而碎的人。在它们碰触头发之前一定要借助手掌心相互揉搓温热才不会起白屑，有些发蜡发泥直搓到透明状上发结果最好。
第5招眼霜提升电力指数
用面霜已经嫌烦了，你跟他说要运用眼霜?虽有那么一说是，男人眼角有点皱纹看起来更有魅力。但是男友浮肿的眼袋和黑眼圈绝对不是你想要的吧!要实在嫌麻烦，帮他选用运用起来最省事儿的滚珠型眼霜吧，触感清凉又补水，滚滚就OK，让他连手指都不用。
第6招帮他分清须后和爽肤水
两者区别大概你和他都不如何注意。一般来说，爽肤水和须后水都含有温和酒精、有缩紧毛孔的作用。但须后水的温和酒精成交较多，除了缩紧毛孔作用还有杀菌作用;爽肤水的酒精成分微弱，作用是缩紧毛孔和溶解脂肪固体粒。胡须浓密和生长较快的男士，须后水和爽肤水分开运用;胡须较少和生长慢的男士，才能运用爽肤水替代须后水，但须后水不要替代爽肤水运用。
第7招防晒阻止早衰杯具男
就算你再爱好黝黑健康男，也不是你放任他不擦防晒出门晃悠的理由，不然你会比别人提早N年看到一个满脸皱纹的衰男。男士皮肤比女士要厚，一旦真皮层受到伤害，修复起来的困难度要比女士大得多。已经有无数男士专属的防晒推出了，都比较轻薄贴合，既不泛白也不黏腻，他要固执到只肯涂一层，那洗脸后干脆首先用防晒代替面霜，也比裸脸出门要好。
第8招面膜省事儿结果好
男人做面膜就该像自己的性格习性一样。例如要“高效率”，用了它就能即可滋养出结果才是最大效益化的基本原则;例如要“省事”，只必要一个“敷上去，弄下来”的动作就好;例如不能太娘，太香的PASS，必要冒着敷太久可能被人看到的危险的PASS，固然，贴合得还要很舒服。
第9招润唇不必鸭梨很大
想一想你的男友或是老公最近是不是常常因为舔嘴唇形成唇部干裂从而产生嘴唇出血、死皮丛生等尴尬?那么唇膏涂来涂去会不会让他的男人气概打折扣?假如有这个担心，你才能替他准备一管长效深入滋养的唇膏，在早晚替他各涂抹一次，无色无味的唇膏固然是上佳选用。
第10招相悦男人香
“红男绿女佩香草，两情相悦赠芍药。”古人以香草比喻君子的德性，燃香或佩香草正是提醒自己要修养德性。把香水运用得当很提升男人的社交魅力，这一点好多职场男士愈来愈没有异议。你才能送他沉着内敛的木香、烟香，或是大方清淡的柑橘调、绿香调都很符合男士日常运用，只有二人世界，那么大胆性感的东方调、柑苔调也才能尽情运用。
教你打造完美肌肤的方法
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紧急召集：紧肤水
这是一件非常适合男士使用的产品。毛孔粗大的油油男，使用紧肤水时可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性；干干男则能因为紧肤水中的保湿因素，而达到使肌肤柔软的功效。
剃须时，胡须部肌肤总会有所损伤，因此，紧肤水在剃须后使用，能让胡须部皮肤毛孔收缩，感觉会非常舒服。除了舒服，它也能帮助胡须部肌肤消炎，避免每天重复的剃须损伤给皮肤带来感染。
使用时，只要把紧肤水倒在手心上，用指腹以向上、向外的手法，轻轻拍满全脸（避开眼睛），直到吸收就可以了。
迅速清洁：T字部位
有些男人不习惯用洁面产品，但实际上，油油男的T字部位是「污染」的重灾区，每天分泌的大量油脂物堆积在油光光的鼻子两边，时间久了，就有了所谓的酒糟鼻。所以，每天洗脸时要用温水和洁面产品。
要选一款能产生丰富泡沫的洁面产品。一般的洗面奶都呈乳液状，其有效的清洁成分没有办法直接发挥出来。所以，需要先取适量洗面奶于手掌心，然后用另一只手按同一方向打圈，揉搓出丰富的泡沫，再把泡沫抹在脸上，以打圈的方式进行清洁并按摩脸部，这样才能起到好的洁面效果。在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外地打螺旋，诱出油脂，再用清水洗干净。
定期检测：去角质
男性的角质层天生就比女性厚，不将角质层定期除去，表皮就会增厚，进而造成皮脂腺、汗腺阻塞，皮肤呼吸不畅，久而久之，脸上就会不干不净地出现很多问题。
每天洗脸时使用洁面产品，再加上定期除角质，可以帮助肌肤代谢。而且只要在洗脸后，补充肌肤水分，便可以保护肌肤不受外来刺激与伤害，可以稳定皮肤微酸性保护膜，保持肌肤健康。所以每周用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。
持续维护：护肤产品
男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少，不少人以为这样的肌肤随便使用什么护肤产品都是可以的。其实不然。男生皮肤油脂分泌本来就比女生多，所以，最好选择那些清爽、干净、利落、不要太油腻的基础护肤产品。
男士护肤品必须以自己的肤质为基础，选择具有高渗透力、质地轻薄，包装设计上着重方便、快速的机能性需求（2～4件产品即可），再以喜好为辅，选择造型独特，香味淡雅或不含香料的产品，在简化的程序中，轻松打造100分男人。
重视“面子”问题 打造完美型男
谁说护肤是女人的专利，谁说男人不才能皮肤好?现在社会形象难题可是非常重要的。因而想要成为一个新时代的型男，你直接要有媲美于女士的的好皮肤，下面介绍男士护肤相关常识，型男们学好了!
男生的基本养护顺序为何?
男生经常忘记要防晒，认为这是想变白才防晒，殊不知，阳光可是皮肤最大的敌人，皱纹、黑斑都因而而来，重要的话来会导致可怕的皮肤癌，因而防晒工作绝对不能少。但是要一个男生根据涂抹养护品，实在有执行上的困难，现在市面上有防晒与乳液合而唯一的商品，保湿的同期也才能防晒，一举数得，但是夜晚不需要擦具有防晒系数的乳液喔。
男生才能用MM养护品吗?
养护品是分肤质，不是分男女，所以固然男生也才能用目前市面上的养护品牌。选用养护品时，不管是男生或MM都仍是会在意产品的外观，男生会在意产品外观会不会很像MM用的，会不会看起来很娘，香味会不会很MM，外观跟香味若不能接受，我想就算再有用，男生和MM都一样，都不会想要用。
韩国男星们都是如何打造完美肌肤
韩剧里面不光是女演员们哥哥都是透亮白净的皮肤，加清新淡雅的妆容。连男演员们也个个皮肤状况好的不像话，很多都做起走花美男路线。今日就一起来看看韩国男性们都是怎么构造完美皮肤和男人诱惑烟熏妆的吧。
粗眉
不论是韩国男生或是MM，首推眉一定要够粗，有时连眉形亦改动不大，尤其是男生，眉尾杂毛亦不用修走。粗眉能够框出脸上轮廓，且令视线集中，望落有小颜结果。BIGBANG靓仔T。O。P。的一堂浓眉，正正是它trademark。而且化眉最易入口，男妆新手入门firstchoice。
构造步骤：
STEP1先以眉梳整齐眉形，以眉笔逐下轻扫，填平眉底，避免似较女士化的“NIKE眉”。
STEP2沾上深色眉粉画上眉尾及眉峰，并填补眉毛间的间隙。
STEP3以杏色眼影扫于眉头底部，取代鼻影，比扫啡色更自然。
STEP4因男仔眉毛偏长，若不修剪短尾毛，可最后扫上透明eyebrowgel作定型。
男性护肤方法 打造完美肌肤的黄金法则
男性护肤方法 打造完美肌肤的黄金法则
男性护肤方法 打造完美肌肤的黄金法则
做法1：油性皮肤、痘痘一族不用保湿。有些人虽然油冒得多，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于外油内干的肤质，还需要使用适当的保湿产品。
观察皮肤状况，适时调整使用的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶；若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽保湿凝胶(T字部位)，及含油的乳液或乳霜(两颊或其它干燥处)来保湿。痘痘一族有时在治疗青春痘时，会造成皮肤变得干燥脱皮，可视情况使用乳液加强保湿。
做法2：清洁产品不随着季节变化。有些人一年四季都用同一种类型的清洁产品洗脸，如果冬天还用强力清洁产品，就会让脸愈洗愈干，还容易引起皮肤脱皮、发痒等敏感症状。
收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，还要避免使用磨砂洗面奶，换成分单纯、温和性的保湿洗面奶。每天洗脸的次数不宜过多，尽量少用较热的水洗脸。
做法3：去角质产品混着用。使用好几种去角质产品，如用磨砂膏、敷清洁面膜、再擦含果酸的化妆水，会让角质层削弱贮水及抵抗外界环境伤害的能力。严重时，会出现干燥、瘙痒、湿疹等。
角质层是保护皮肤毛囊不受外界侵害的天然屏障，寒冬不要将几种去角质的产品混合使用，每种产品使用间隔时间适当拉长，即使油性皮肤，大约1～2周去一次角质，若皮肤偏干应尽可能延长周期。
做法4：冬天不用防晒霜。冬天的太阳温暖和煦，不像夏天那样强烈刺眼，很多人觉得没有必要防晒。但阳光温和并不代表完全没有紫外线的威胁，此时忽略防晒会让皮肤本身的保湿能力变差。
护肤，对于男人们而言，绝不会是一件乐于花费心思来做的事，想要男人们像女性一样在镜子前，花费十多分钟来做护肤的功课，这无疑是比拿到架在脖子上还让男人难受。对于男人们而言，护肤是越简单越好。男性的护肤要诀就是：简单、便捷、有效。
而在如今的社会，男人的面子问题也是十分重要的，相信每个男人都想拥有美好的肌肤。如果肌肤干燥，甚至还有些脱皮，这怎么行，还不赶快给来个全面的保湿。
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STEP2沾上深色眉粉画上眉尾及眉峰，并填补眉毛间的间隙。
STEP3以杏色眼影扫于眉头底部，取代鼻影，比扫啡色更自然。
STEP4因男仔眉毛偏长，若不修剪短尾毛，可最后扫上透明eyebrowgel作定型。
男士瘦脸运动 打造完美小V脸
爱美不是只有女人，现在愈来愈多的男士做起注重自己的表面，也希望自己的脸部能够瘦点，男士瘦脸运动也逐渐流行，那么有哪些有效的男士瘦脸运动推荐呢?下面作者就告诉大家男士瘦脸运动有哪些。
男士瘦脸运动
推出V字脸
第一步：将食指、中指与无名指放入下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步：顺着凹陷处，双手的指腹分列往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步：三只指腹用同样的妙招作用在嘴唇下方，力道微微加强。
第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，反复这4个动作5次。
解除松懈的双下巴
第一步：双手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴以后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步：下巴微微抬高，双手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤反复5次。
推掉大圆脸
第一步：双手握拳以后用第二指关节的位置从下巴两旁做起用力的往上推挤。
第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两旁松懈的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两旁画到耳前同期按压耳朵两边穴道。
摸出纤细逆三角脸
第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。
第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排掉老旧废物。
男士瘦脸运动讲究的不光是妙招也有坚持，只有每日坚持男士瘦脸运动，可以看到男士瘦脸运动的结果，相信小V脸也不是梦了。
冬季美白5个小窍门轻松打造完美肌肤
夏天的时候把皮肤晒黑了，在冬天当然要想办法白回来，那么冬季该如何美白呢？今天小编告诉你5个小窍门，让你轻松白回来。
冬季美白小窍门1、坚持防晒
虽说冬季寒冷，紫外线的强度可能没夏天的那么厉害，但是还是要防晒，紫外线是公认的肌肤杀手，不想让肤色变得更黑或长斑，冬季美白也要做好防晒。
冬季美白小窍门2、补水保湿
冬季天干物燥，肌肤就更需要补水保湿了，由于冬季的水分是吹走的，很容易造成皮肤爆裂，出现斑纹等情况，所以冬天也要给自己补好水哦！
冬季美白小窍门3、坚持敷面膜
很多人都因为冬天很冷而拒绝敷冷冰冰的面膜，面膜可以让肌肤得到应有的修复，加快肌肤滋养，是冬季美白不可缺少的，如果怕冷的朋友可以把面膜加热，效果会更好哦。
冬季美白小窍门4、美白食品
多吃美白的食品，例如西红柿、草莓、苹果等，在冬季里多吃含有营养成分的水果，能够帮助身体快速新陈代谢，皮肤也会好很多哦。
冬季美白小窍门5、放松压力
有科学专家证实，身心的压力也会刺激黑色素生成，包括睡眠质量，饮食习惯等，除了会影响黑色素分泌外，还会破坏肌肤自我更新和修复能力，所以在日常生活中我们要学会减压，例如多做运动，出游之类的。
学习好美白的小窍门，在冬季也能护出完美肌肤。
男士护肤五大雷区 如何打造完美男人
新时代的男人是什么?不是粗鲁的野性，而是温柔的干净。粗糙颓废的男人已经不再受欢迎。如今,装扮精致举止儒雅之男士备受广大女士喜爱，就让作者带你看看男人都有哪些护肤雷区吧。
粗糙颓废的男人LOOK已经不再风靡。如今,装扮精致举止儒雅之男士备受广大女士青睐，你是否想以完美男人的形象出现在大家面前呢?那就要注意养护皮肤啦，那可不是女人的特权哦。护肤的雷区你是否踩到了呢?看看作者盘点的以下男士护肤雷区，让你在春节做个皮肤干净的完美男人。
雷区一：男人是勇士，冷水洗脸，用毛巾用力擦脸才有男人味
男人洗面向来简单，有的人首先选用用冷水冲洗，觉得这样才能提神，唤醒皮肤，其实用冷水洗脸无法溶解面部有余的油脂，洗完后仍会感觉很脏不清爽。应该选用与**温度接近的温水，这样既才能彻底排除油污，又不会引起水热不均，洗脸过后不少男士都爱好用毛巾用力擦脸，其实这样也是不对的，因为皮肤通过温水的洗涤，自身就比较松懈，假如过度用力搓脸的话，方便出现面部细纹，才能选用用柔软的棉毛巾覆盖在面部，用手掌按压吸收有余水分。
雷区二：化妆水，保湿液是女人的事情，男人不用这些娘娘腔护肤品
化妆水和保湿液是女人专利吗?不是，男人也必要皮肤的补给。洗面后运用含有水杨酸等成分的爽肤水或是精华液，深入皮肤发挥强有效的调理作用，排除有余老化角质，溶解黑头，回复皮肤的平滑细致。日常进行皮肤的二次调理或是面膜后，应当运用含有毛孔紧致成分的滋养乳液，帮助补充皮肤水分，调节皮肤的水油平衡，收细毛孔，呈现零毛孔的水润健康肌。
雷区三：男人晚睡有眼袋不用管，是工作努力的体现
脸上的雀斑怎么去掉，如何保持美美的肌肤
脸上雀斑怎么去掉？脸上有雀斑的朋友都很苦恼怎么办才好，今天让我们一起学习一下如何去掉脸上的雀斑吧，一起来学习一下吧。
一、 菊花
1、 将新鲜的菊花洗净，与粳米一起加水熬煮成菊花粥，直接食用；
2、 将菊花洗净捣烂，然后加适量鸡蛋清搅拌均匀，洁面后敷在脸上；
功效：菊花内含有大量的香精油，可滋养润泽肌肤，可抑制脸上雀斑的蔓延，能够抵抗黑色素的生成与沉着，使肌肤白皙光泽。
二、 黄瓜
1、 把新鲜的黄瓜洗净切成薄薄的片状，洁面后敷在脸上；
2、 或者把新鲜的黄瓜洗净榨汁，将适量蜂蜜搅拌均匀，洁面后涂抹在脸上；
3、 将黄瓜搅碎成糊状，加少许珍珠粉混合搅拌成均匀的糊状，后敷在脸上即可。
功效：黄瓜中丰富的维生素以及其他营养成分，都是肌肤所急需补充的营养物质，对肌肤极好，也可直接食用黄瓜，都能有效的滋养肌肤。
三、 土豆
1、 将土豆洗净，然后切成薄片敷脸；
2、 把土豆洗净去皮切块榨汁，然后与适量牛奶以及面粉混合搅拌均匀成糊状，洁面后敷在脸上，20分钟后用温水洗净；
功效：土豆中的大量维生素既可以起到抗氧化作用，能加快肌肤的代谢，美白肌肤性。
四、绿茶
每天早晚的洗脸水中，加上几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后涂上乳液，坚持一段时间后，就会发现黑斑和雀斑减轻了不少，如果想要达到更好的美肤效果，可以喝2杯绿茶粉，然后再试试自制的绿茶面膜，非常不错哦。
五、木瓜
木瓜中所含有的木瓜蛋白酶、脂肪酶能分解脂肪，它能有效抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补让肌肤显得更明亮、更清新。
编者小记：朋友们可以根据自己的口味来选择适合自己的食物哦，但是要注意自己的肤质，不要过敏哦。
健康肤色 应该怎么打造
不少男人都希望古铜色的肤色，因而一般男人都并不重视自己的皮肤防晒保护，想要构造自己的健康肤色，应该如何保护呢?
方法一：防晒产品
夏季男士应选用SPF30上下的防晒产品，应当注重产品的质地，选用清爽的露状或乳状为宜。不管是白天出门仍是夜晚出门，晴天或是是阴天，都应当涂抹防晒产品来抵御紫外线。在涂抹时，千万不要忽略了脖子和耳朵等部位，这些部位的皮肤也必要好好保护。
方法二：晒后修复
日晒出汗后，应该彻底洗净身上的盐分，再用沾有柔肤水的化妆棉在发烫的皮肤部位轻拍并冷敷几分钟，帮助减轻皮肤刺激，舒缓日晒带来的皮肤损害。
方法三：饮食
多吃西红柿等食品能够有效降低紫外线的副作用，这些食品包含丰富的番茄红素和维生素C，能够中断黑色素的生成过程，促进细胞的再生，有效降低被晒伤的可能。
方法四：物理防晒
在夏天只用防晒品还不足,伞、帽子、墨镜、衣服都不可或缺。并且，戴墨镜也才能有效阻止紫外线的侵害。
男士脸上长痤疮痘痘 怎么打造好肌肤
痤疮痘痘真的是非常令人讨厌，就算是男的也喜欢自己皮肤光滑一点，虽然不追求吹弹可破，可是也别像月球表白。那样怎么看呢?来看看以下8点，缓解痤疮痘痘。
1、不要暴晒
长时间强烈的暴晒后，会导致大量出汗，皮质分泌旺盛，阻塞毛孔，使痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发粉刺、脓疱。
2、不要使用油性化妆品
油性化妆品(包括儿童霜)和防晒霜比较油，很容易造成毛孔的堵塞，从而诱发或加重痤疮的形成。
吸烟
3、不要吸烟饮酒和过食热性食物和水果
吸烟饮酒和过度食用油炸、烟熏、烧烤、辛辣包括腌制食品，往往容易导致全身肌肤发热，口干咽燥，大便秘结等“上火”症状，食用过多热性水果如榴莲、荔枝、芒果等，会导致人体肠道湿热聚积，上蒸肌肤，诱发痤疮的发生。
4、不要熬夜
熬夜会导致机体免疫力下降，更容易引起皮肤感染。还可以引起内分泌紊乱，雄激素分泌亢盛，皮脂分泌增多，堵塞毛孔，引发粉刺。
甜食
5、不要过度食用甜食
水果糖、果汁、巧克力、蛋糕、可乐、饼干、冰淇淋等甜食，含有较高的糖分，过多的糖分在人体内容易转化成脂肪，导致皮脂分泌旺盛，容易阻塞毛孔，诱发痤疮。中医认为甜食粘腻，化湿困脾，产生湿热，上蒸肌肤，发为粉刺。
6、不要热敷和桑拿
热敷和桑拿美容院的蒸汽可加快面部血液循环，但痤疮是一种炎症性皮肤病，快速的血液循环极易导致炎症的扩散，导致病情加重。
熬夜
7、不要过食含碘的食品
过食含碘丰富的食物(如紫菜、海带、带壳的海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、海白菜、芦笋等等)，可以导致雄性激素及代谢产物(如睾酮)分泌增加，刺激皮脂腺分泌、造成毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度形成栓塞，引起皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的粉刺。
8、不要面部按摩
痤疮是一种炎症性皮肤病，面部按摩虽然能够促进血液循环，但脸上有发炎的粉刺时就会因按摩加重感染，病情迅速恶化扩散，产生更多的粉刺、丘疹和脓疱。
男士面部按摩
偶尔上火冒几颗痘痘还是可以接受的，但是整张脸都是痤疮痘痘，先不说别人看了会怎么想，自己照镜子都觉得难受。所以抗击痤疮痘痘要认真起来，还自己一个好肌肤。
《怎么打造完美的空中飞人？》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于完美男士护肤品内容，可以点击进入“完美男士护肤品”频道查看！