没有什么会比起皱纹、变干燥的肌肤更方便让人看起来比实际年岁衰老。有教授说，随着年岁的增长，肌肤经历了平日的磨损与拉扯，会发生细纹及皱纹，这些主要是胶原质衰退导致的。重力做起使得肌肤往下坠，形成肌肤松懈并且变得薄弱。身体释放的皮脂较少了，皮脂不够会形成干燥、起痒的皮屑。细胞再生作用减缓了，使肌肤变得暗淡无光、没有生气。谷教授说，健康而容光焕发的肌肤反映出健康的习性，要想成为“时尚男人”，投资不少钱花在令人眼花缭乱的各类养护品前，不妨先试一试以下几种简单的妙招。
以内养外，美从吃喝而来
肌肤是由细胞构成，而细胞必要适当的营养以供其滋生，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体保持良好的运作功能，肌肤因此能处在高峰状况。
每日饮用枸杞子和西洋参泡的水，才能提高肌肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功能。而西洋参与别的参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。假如本人火气大，可在水中再加上菊花，才能疏风清热、凉血明目。
睡个美容觉
睡觉时期，我们的身体会释放出**生长激素及别的的肌肤成长原因，才能刺激胶原质及新肌肤细胞的出现，长期睡觉不够的代价便会使肌肤失去光彩。
预防日晒
肌肤所遭受的侵害，最糟糕的旧是暴晒在阳光的紫外线里，阳光紫外线会损害肌肤细胞并且形成提前衰老和肌肤癌。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒，户外活动限制在早晨和傍晚。
涂抹防晒霜是一种办法，即使不少品牌的防晒霜宣称不易形成过敏或毛孔阻塞，但是我们在选择一种防晒霜时一定先要在一小部位肌肤上涂抹一些看看反应怎么，观察24小时。另外，防晒系数越高的产品不一定越好。
护肤编辑推荐
男性如何护理肌肤 才能让自己容光焕发示人
工作压力大，常常晚睡出差，男人比女人更方便产生皮肤难题。若要出席严重约会和商务会谈，不得不好好处理下自己的面子。那么男性应该怎么保护自己的皮肤才能让自己容光焕发示人呢。下面，作者将为有此难题的男士们支招了。
不少男士都不会注意到要护肤，其实这是非常错误的观念。比如在约会之前，型男都希望以一个好的精神面貌去对待自己爱的人，此时快速护肤是非常有需要的。
黑眼圈难题
至于日积月累而成或者天生的黑眼圈，就无法临时抱佛脚啰，就把它当做是你深遂的眼睛的装饰品吧!其它要注意的小位置，包括鼻毛，与眉毛都要修剪整齐，莫让女主角认为你是邋遢的男主角，尤其是鼻毛要格外注意，不少MM很再意这一点，外露的鼻毛可能让你成为女士的拒绝往来户。
毛孔粗大和痘痘肌的解决办法
化妆水与收敛水来照顾毛细孔与角质，男人其实最需要的仍是收敛水，先不说有皮肤难题的你要多倍瞩目你的皮肤，就算是你皮肤非常细腻的同样也会有粗大的毛孔以及在胡子四周形成的皮肤敏感。所以一定要多加注意!
痘痘请擦药膏，不要用手挤压欲盖弥彰，隔天可运用贴布，在痘痘的隐患之处用药膏轻点上，重点地区加以防护，这样不光能够让我们的皮肤看起来没有刚出痘痘时候那么难搞，同期也会让整个看起来特其他光亮!
味道鲜明的偏香而且似乎带有酒精，但是用了真的不刺激，水薄薄的碰触到皮肤就能迅速吸收，我老婆让我倒在化妆棉上擦，虽然我觉得很费，但试过一次以后发觉真的才能擦出脏东西，而且用完脸色很好保湿不油，算是一瓶合格的爽肤水了，非常符合男士用。
男生想要皮肤白就这样做吧
男生想要皮肤白就这样做吧
现在可是一个看脸的时代，越来越多的男生，开始做起了皮肤美白，但是男生美白用女生的那一套办法可不行，男生美白也是有独门秘籍的哦！男生想白就这样做吧，只要你按照小编的方法做，相信用不了多久的时间，皮肤差的男生都会获得白白净净的皮肤。
1、常补充维他命A
我们都知道皮肤一旦缺乏胶原蛋白，就意味着皮肤会因为蛋白质的缺乏而不再平滑有弹力。所以，告诉男友们多为肌肤补充一点维他命A类单品，它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生。
2、吃抗氧化的食物
我们生活在重重雾霾之下，吃着不健康的食物，这些都会让肌肤加速氧化。如果还爱喝啤酒的话，问题就会更加剧。补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。
3、多喝绿茶
绿茶中还有大量的EGCG，一种强有力的抗氧化剂，它足以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤。
4、必须戒烟
如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，即使抽烟扮相很美，也请阻止他继续下去。
5、不熬夜晚睡
皮质醇是一种身体内的应激激素，它有自己的代谢时间表，水平最高在早晨6-8点，最低点在凌晨0-2点。所以睡眠对皮质醇的调节至关重要。合理睡眠早上最晚8点起床，晚间最晚0点入睡，是不影响生活质量的大前提，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
男生除了应该做到上面说到的那些，还要适当的补充点维生素，平时工作闲暇之余，可以吃一些橙子、苹果之类维生素比较充足的水果，也会有助于改善肤质，但是要长时间保持哦!
男士防晒 这样做不怕晒！
夏季温度高，太阳比较毒，紫外线较强。男生和MM一样也是需要做好防晒的工作的，不然也是会被损害到肌肤的，那么男生夏天该怎么做好防晒工作呢?有哪些防晒小窍门吗?今日就让作者告诉你吧!
男生夏天要防晒吗?
女士防晒主要是为了美白，而男性大局部则无此需求。出于男性肌肤比女士要厚，弹性的衰减也比女士来得晚，因而在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。
但出于紫外线对肌肤的损害具有积累效应，假如年轻时没做好防晒，随着年岁的变大，雄激素水平的下降，肌肤的衰老表现将会加速，甚至超过女士。尽管是男性，假如需要在户外呆比较长的功夫，防晒工作一样要做全。
其实防晒并不是女人的事情，男人也需要防晒，这是防晒的方式是不一样的，为了肌肤不被晒黑更是为了肌肤不被晒伤。
一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，肌肤的屏障功效便会减弱，出于肌肤外表的屏障功效受到破坏损伤之后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，重要的甚至会肌肤触痛和起泡;另一方面太过较强和长时的紫外线刺激，会促进肌肤老化和增多患肌肤癌风险。
不防晒的男人，肌肤还更方便生皱纹，老得更快。无奈的是，男人们根本意识不到难题的重要性。
男生夏天怎么防晒?
关于男性来说，不需要像女士那样全方位防晒。但假如在阳光猛烈时外出，尽量运用遮阳帽和太阳镜，适当现象下还才能穿上长袖衣阻止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。
在夏天戴上一款墨镜是非常有需要的，才能阻挡太阳对眼睛的损害，才能有效阻挡紫外线，还才能让你变帅哦!赶紧去挑一副自己喜爱的墨镜吧!
遮阳帽的选用相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状况表露无疑，同期还能起到好的防晒结果，一举两得。
不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒结果，例如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是最满意的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。
遮阳只能减轻太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长功夫处在户外，建议适当运用防晒霜进行防晒，男性肌肤油性较大，最好选用比较清爽的化学防晒剂。还才能在运用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。
外出之前20~三十分钟，要涂上防晒霜。假如长功夫在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必需重新涂抹防晒品。另外，还应维持良好的卫生习性，尽快排除淤积在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。
出门前尽量涂抹防晒霜。假如实在很懒，什么装备都不愿意用，那么尽量避免正午时分紫外线照射最较强的时段外出。外出时尽量避免首先在太阳底下暴晒，最好选用在树阴或沿街商铺屋檐下行走，避免阳光直射。
人们日常进食中有不少才能阻止紫外线的食品，如蔬菜水果，尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功效。德荷两国的科学家曾进行过深入的实验，并在研究中发现，假如每个人每日食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减轻40%。
假如再加上10克橄榄油，那么防晒的结果便会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
年轻父亲预防皱纹需这样做
年轻父亲在教育孩子方面比较烦心，因此烦躁会导致肌肤老化，从而发生皱纹，那么年轻父亲们应该如何预防皱纹呢？下面小编来为你介绍。
年轻父亲预防皱纹需这样做
一、补水充盈肌肤
年轻父亲多处于25至27岁之间，一般25岁之后的肌肤新陈代谢相对减慢，所以说即使你是年轻父亲也需要注重肌肤护理，水是生命之源，同时也是肌肤必不可少的“营养”，肌肤一旦缺水，弹性就会随之下降，皱纹就容易产生了，所以不管你是哪种肤质，都要给自己制定一套适合自己的补水方案。
二、日常防晒
不管是什么季节紫外线都是存在的，只是强弱不同而已，夏天的紫外线指数非常高，如果不做防晒的话，就会加速肌肤的氧化过程，这也是肌肤产生皱纹的重要原因。
三、戒烟、少上网
戒烟不仅对皮肤不好，同时对身体健康也存在一定的危害，所以戒烟、少上网、正确剃须、早睡觉、保证睡眠质量，是预防年轻父亲产生皱纹的方法之一。
四、每天盐水洗脸
每天早上用盐水洗脸，利于去角质，能够彻底清洁面容，只有把脸部清洁干净了，皮肤问题才不会来找你。
以上四点就是有效年轻父亲预防皱纹的方法，只要持之以恒，皱纹就不会那么容易来找你咯！
男士皮肤控油怎么做呢
相信很多人都有一个疑问，那就是为什么脸部会出油。其实原理很简单，皮肤严重缺水脸部就会出油，所以，要控油必须要补水。皮肤缺水的原因有很多，例如饮食不健康经常吃一些辛辣油腻是食物，还有电脑辐射和户外高温暴晒等都是会造成皮肤缺水。这样，时间长了，脸上的皮肤变得干燥，皮肤就很容易出油。那么，男士皮肤控油怎么做呢？
怎样算油性肌肤？洗完脸什么都不擦，过15分钟也没有紧绷感，1小时后用吸油纸就能吸出油脂，这就是典型的油性肌肤了。油性肌肤的缺点是毛孔粗大，容易出现粉刺和黑头，而且容易脱妆。
除了日常的面部清洁，油性肌肤的去角质也是十分重要的。收敛毛孔更是每天护肤的要点，不仅能够使皮肤细腻，还能够清除油脂。建议你每周两次在洗完脸的洗面奶可以在上面和点盐，去除面部角质也可以。
1、洁面的时间要长，而且要注意不要留下死角，洁面对于油性肌肤是相当重要的过程，不能够敷衍了事。面部各个位置需要打圈清洁10次以上，而且像T区和毛孔粗大的部位更需要着重护理。
2、每周用一次磨砂膏和深层清洁面膜，油性肌肤更容易堆积油污。
3、按摩时候不能使用含油的按摩霜，会给油性肌肤增加负担。
上面介绍的方法都是适用于男士皮肤控油的，有这种烦恼的男士们不妨试一试。当然，日常的护肤是很重要的，无论是饮食方面，还是睡眠方面。想要拥有好的皮肤，首先就得要有健康的身体。所以，大家应该多做一些运动，增强体质，促进身体的新陈代谢。总得来说，想要控油，就得从生活的方方面面做起。
男人脸上出油减魅力 这样做重新吸引眼球
男人冬季面部出油厉害怎么办呢?相信大多数人脸部都方便出油，尽管在寒冬季也不例外，而喜欢运动的男性同胞更是不能逃脱脸部出油的厄运。假如脸部长功夫油腻腻的，易给人一种不干净的感觉。下面就来看怎么解决男人面部出油这一大问题吧。
男人冬季面部出油厉害怎么办
1、控制面部出油的关键旧是深沉清洗。具体操作：男同胞们需每日早晚用41-42度的温水洗脸(不要忘记控油的洗面产品)，然后再用冷水清洗一遍。这样做的一个目的是清晰面部残余的洗面乳，二是缩紧毛孔。除此之外，男同胞们还才能适当的增多洗脸的次数。
2、洗面后，用一点盐放入手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，符合油性肤质。
3、多敷去油补水面膜
①黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，阻止滴淌，10分钟后洗去。
②柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
③燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
④生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性肌肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
以上旧是特地为男性同胞谋取的福利，助他们轻轻松松的摆脱脸部油腻。除了介绍的这几个妙招外，男性控油在饮食上也要注意，避免食用辛辣的，油腻的食品。
男士皮肤补水怎么做呢
很多男士想要给皮肤补水，却不知道有哪些有效的小技巧。由于男士的肤质比较厚，所用的补水方法与女性的有一些不同。当然，这还是要看你是干性皮肤还是油性皮肤。因为，很多男士都是嫌麻烦的人，不喜欢花太多的时间在护肤上，常常随便买一款洗面奶来洗就当做护肤了。那么，男士皮肤补水怎么做呢？
①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。
② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。
③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。
晚上补水的技巧
① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。
② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。
③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。
关于男性皮肤补水的方法，上面提出了很多。在此，还要提醒大家的是：首先，要注意防晒，夏天的时候如果长时间待在室外，就要做好防晒工作了，可以提前涂防晒霜。其次，也要多运动，因为运动能促进身体的新陈代谢。最后，就是要坚持，这是要长期坚持才能看到效果的。
男士美容这样做 养出男星美肌
虽说我们的男士平时忙着忙那就懒得去护理自己的皮肤，其实关于我们男性朋友来说，皮肤一样的严重，好好的护理好我们的皮肤我们同样能拥有一个青春动人的面庞，就像娱乐圈里的男星一样，简简单单的步骤依然才能让你的皮肤百年的水嫩光滑。
护肤第一招：彻底清洗，干净容颜特别抢眼
许多男明星不论工作、运动到多晚，结束后的第一件事情都是彻底清洗皮肤，因为维持皮肤外表的清洗不光能避免诸多皮肤难题滋长，也更方便给别人留下良好的第一印象。
男士们才能针对本身的肤质挑选符合的洗面产品，洗脸时重点在额头、鼻翼两旁、下巴部位以打旋的形式轻轻按摩、诱出油脂，最后用清水洗净。若特殊现象下条件不允许，不妨准备一些便携式的产品，例如吸油面纸。
护肤第二招：移除角质、收敛毛孔，焕发皮肤原生活力
每日例行的洗面只能移除一局部浮在表皮上的死细胞，所以还要偶尔给皮肤进行大扫除。
例如利用周末功夫用去角质霜或磨砂膏做一次全面清洗，以中指和无名指轻轻按摩全脸，排除表皮过剩的油脂及老化角质，皮肤会变得干净而有光泽。不过千万要记住，此时皮肤将处在无护理状况，水分非常方便蒸发，要尽快运用爽肤水收敛毛孔、维持皮肤的水润饱满。
护肤第三招：深度补水、保湿，锁定健康水润肤质
当代男性身处特殊的都市生活环境，不健康生活方式的常态化使得男士皮肤偏油、新陈代谢偏快。进入秋冬季节，气候特别干燥，皮肤尤其方便出现黯沉、脱皮、细纹生长等皮肤烦恼，男士们必要一款能够长效保湿、锁水的护肤产品深度滋养皮肤，重新焕发皮肤活力。才能选用成分原有、温和的长效保湿产品，在晨醒及睡前为皮肤补水，锁定全天水润状况。
男士皮肤抗衰老要怎么做
现在的人们很注重养生这个问题，不管是女性还是男性，对于养生的追去都是很有吸引力的。不仅是女性害怕皮肤的衰老，作为男性也是一样的关注这个问题。男士皮肤抗衰老到底都有哪些方法呢，这里就向大家介绍了一些有关于这个方面的知识。
男人抗衰老初期：一般年龄段为男性25岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。另一方面，一些油性肌肤的男性，因为油脂分泌，很容易因为水油不平衡的状况，导致出现痘痘，毛孔扩大等情况，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上这时候的皮肤是处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。
护肤贴士：干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。
男人抗衰老中期：一般是年龄为男性35岁左右，这时候尽管是油性肤质的男性也可能出现肌肤缺水的现象。其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
护肤贴士：眼部肌肤在这个阶段也显得特别脆弱，很容易出现眼周的细纹，眼角下垂的情况。要针对自己的眼部肌肤情况，做好相应的抗衰老护理。
男人抗衰老后期：一般是指男性年龄大概45岁左右。迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。这时候最重要的是坚持护理，而且还应该尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
护肤贴士：另一方面适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
上面就是关于男性皮肤衰老的一些知识点，主要是三个阶段，其实关于如何调节身体抗衰老，上面的办法只是一个辅助的作用效果，很多时候，只有运动才是这个解决问题的关键。良好的生活习惯和坚持不懈的运动，就会缓解这个情况。
男士护肤秘诀 让春节的男人容颜焕发
在男女平等的当代，美容已不再是女人的特权，愈来愈多的男性也加入了这个行列。平日护肤的妙招更是不输给女人，现在，我们就一起来看看护肤达人分享的男士护肤秘诀吧。
底子护肤步骤深层洗面———洗面是脸部护肤养护最底子的步骤。而洗面产品也是我们日常生活中天天都要运用的护肤品之一。
男性必要运用含有皂质的产品。男性皮肤的毛孔相对女士更大，释放物也远多于女士。因而运用不含皂质的女士洗面膏将无法彻底清洗脸部。少量的皂质关于皮肤没有任何害处。
男性必要运用有抗菌成分的产品。抗菌成分才能有效解除和抑制皮肤外表的细菌，进而缓解由细菌导致的皮肤疾病，比如黑头，粉刺等。
男性洗面产品最好富含比女士更多的维生素。充足的维生素才能缓解出于生活压力和不良的生活习性形成的皮肤衰老。最后，关于粗大毛孔，干燥皮肤的男性还才能选用带有磨砂微粒的产品到达更好的结果。
善用男士护肤面膜——不少人关于面膜的作用了解的很有限，其实，面膜是护肤环节中一个严重的组成局部。
男性也很必要长期运用面膜产品来养护自己的皮肤。庆幸的是愈来愈多的男性已经意识到了这个难题，人们对面膜的了解正在愈来愈深入。
面膜产品不光具有向皮肤集中补充水分养分的作用，而且与此同期调节皮肤的纹理构成。以下我们就从这两方面来解释面膜的主要作用。
首先，面膜是最有效的向皮肤补充水分养分的妙招之一。皮肤是一个非常特殊的结构，缺乏了水分会形成过度释放油脂，皱纹出现等等难题。
面膜的作用旧是从外部去调节这些难题。出于皮肤具有自我呼吸调节的能力，因而从外部向皮肤注入水分养分也是非常有效的一种妙招。出于面膜产品通常包含了丰富的精华素，将面膜敷于面部的同期，这些精华素会首先作用于皮肤外表。进而在短功夫内将这些精华素注入皮肤结构。然后皮肤会将储存在细胞中的精华素慢慢分解吸收
晒黑后快速美白方法 这样做肯定有用
炎热夏日，阳光猛烈，紫外线强烈，尽管做好防晒工作，还是容易被晒黑。不用怕，下面有晒黑后快速美白的方法，跟着方法去做肯定有用哦。
(图片ID：18130390，晒黑后快速美白方法）
晒黑后快速美白方法
1、白砂糖洗脸
每天用洗脸奶清洗脸部后，再取少许白砂糖放在手心里，加少量清水揉揉，然后放在脸上轻轻揉洗大约一分钟左右，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，大约一个星期后，就能让晒黑后的脸部皮肤变得光滑白嫩，你也试试。
2、珍珠粉敷脸
取少许粉质嫩细的珍珠粉，加入少量酸奶，搅拌均匀后，涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟后，静待大约10分钟后再用清水清洗干净。这样做，不仅能去掉死皮轻松美白晒黑后皮肤，还能去黑头哦。
3、淡醋水洗脸
按照水：白醋：盐=9：3：1的比例，取少许醋和盐用水溶解。然后用调好的淡醋水清洗晒黑后的脸部皮肤，早晚各一次，美白效果不错，见效也快。
4、饮用薏仁粉
每天取少许薏仁粉，用开水冲泡饮用，坚持一段时间，对晒黑后的皮肤有很大的美白作用，而且还有利尿减肥的功效，一举几得呢。
5、蜂蜜牛奶敷脸
蜂蜜能镇静皮肤，牛奶能使皮肤白嫩光滑，取少许牛奶和蜂蜜混合调匀，放入一次性面膜纸浸透，然后敷在脸上，大约15分钟后用温水清洗干净，一周2-3次，坚持下来，晒黑的皮肤就会变得白皙光泽。
晒黑后要想快速美白，以上5种方法效果不错，不妨试试。
男士油性皮肤保养怎么做
油性皮肤是比较容易长粉刺和痘痘的，而且满面油光，看起来却不是那么的神清气爽，心情也会变得烦躁起来，油性皮肤要想保养起来还是不容易的，其实油性皮肤也是属于缺水的状态的，所以补水也是需要做的事情，但是男性油性皮肤保养要怎么办呢？下面就一起来看看吧。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，晚上面霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用渗透性作用强的护肤品。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面1～2次。油性皮肤在使用护肤品方面，宜少不宜多，特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维他命A，如苹果、胡萝卜等)，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。
吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸越油的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。
表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。
充足的睡眠，皮肤也会自然好看啦！晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了哦。
男性油性皮肤要保养，可以试试看以上介绍的方法，还是可以起到一定的功效，男性朋友们可以试试看。夏季是出油的季节，男性朋友们还应该注意多清洁一下脸部，还是可以起到一定的缓解功效的，饮食上多注意选择清淡一些的食物，也是可以缓解的。
《男人这样做 皮肤容光焕发》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人这样养生内容，可以点击进入“男人这样养生”频道查看！