有皱纹、变干燥的肌肤让男人看起来比实际年岁衰老。这是因为随着年岁的增长，肌肤经历了平日的磨损与拉扯，会发生细纹及皱纹，使肌肤变得暗淡无光、没有生气。下面介绍几种妙招提供给各位爱美的男士。
以内养外，美从吃喝而来
肌肤是由细胞构成，而细胞必要适当的营养以供其滋生，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体保持良好的运作功能，肌肤因此能处在高峰状况。
每日饮用枸杞子和西洋参泡的水，才能提高肌肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等
成分，具有滋补肝肾、益精明目的功能。而西洋参与别的参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。假如本人火气大，可在水中再加上菊花，才能疏风清热、凉血明目。
睡个美容觉
睡觉时期，我们的身体会释放出**生长激素及别的的肌肤成长原因，才能刺激胶原质及新肌肤细胞的出现，长期睡觉不够的代价便会使肌肤失去光彩。
预防日晒
肌肤所遭受的侵害，最糟糕的旧是暴晒在阳光的紫外线里，阳光紫外线会损害肌肤细胞并且形成提前衰老和肌肤癌。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒，户外活动限制在早晨和傍晚。
涂抹防晒霜是一种办法，即使不少品牌的防晒霜宣称不易形成过敏或毛孔阻塞，但是我们在选择一种防晒霜时一定先要在一小部位肌肤上涂抹一些看看反应怎么，观察24小时。另外，防晒系数越高的产品不一定越好。
戒烟
据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟出现的烟雾。
多喝水
假使我们所摄入的水分不够，身体便会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水情况。脱水的肌肤显得干燥、起皱。解决的妙招很简单：每日喝8-10大杯水。
多运动
适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的面部增添岁月的印迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。
保持正常的体重
一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样连续变换不断，会剥夺肌肤的弹性，效果形成松懈下垂的肌肤。
温柔对待肌肤
不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对不少人来说时常太过粗糙，现在我们应该尽量少用此种洁肤剂。肌肤干燥的人根本不要运用磨砂膏状的洁肤剂。
护肤扩展阅读
做个子质感男人 从面部保湿开始
在护肤过程中，男人总是更愿意追求清爽的感觉，所以通常最能打动男人们的护肤功能旧是“清爽控油”，正因为此，质地清爽的水类护肤品，就顺理成章地晋升为男士护肤品中的新贵。
爽肤水让你与众不同的“第二步保护”
爽肤水对男人无效?这是很多男士在选用产品前的疑惑，以为男人皮粗肉厚，那些瓶瓶水水似乎不能被吸收，抹了也浪费。其实，只要皮肤的微循环良好，再厚的皮也能吸收营养。
爽肤水是一件非常符合男士运用的产品，习性运用爽肤水，才能做个有面子的时尚型男。你必需知道皮肤细胞在液体环境下才能有效工作，营养成份经过细胞液的流动到达交换和补充的作用。爽肤水能让表皮立刻处在有效的液体环境，是打通营养运送的第一关。
解渴皮肤
爽肤水补水的功能很迅速，在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。有的爽肤水还才能首先用面膜纸覆盖在面部，使皮肤每一个细胞都喝到水。
同期，你绝不用担心皮肤会有油腻的负担，因为，这“仅仅只是水”。皮肤出油，更多时候是皮肤缺水形成的水油释放不平衡，而补充足够的水份，让微循环特别通畅，才能为好皮肤打好底子。
男生想要皮肤白就这样做吧
男生想要皮肤白就这样做吧
现在可是一个看脸的时代，越来越多的男生，开始做起了皮肤美白，但是男生美白用女生的那一套办法可不行，男生美白也是有独门秘籍的哦！男生想白就这样做吧，只要你按照小编的方法做，相信用不了多久的时间，皮肤差的男生都会获得白白净净的皮肤。
1、常补充维他命A
我们都知道皮肤一旦缺乏胶原蛋白，就意味着皮肤会因为蛋白质的缺乏而不再平滑有弹力。所以，告诉男友们多为肌肤补充一点维他命A类单品，它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生。
2、吃抗氧化的食物
我们生活在重重雾霾之下，吃着不健康的食物，这些都会让肌肤加速氧化。如果还爱喝啤酒的话，问题就会更加剧。补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。
3、多喝绿茶
绿茶中还有大量的EGCG，一种强有力的抗氧化剂，它足以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤。
4、必须戒烟
如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，即使抽烟扮相很美，也请阻止他继续下去。
5、不熬夜晚睡
皮质醇是一种身体内的应激激素，它有自己的代谢时间表，水平最高在早晨6-8点，最低点在凌晨0-2点。所以睡眠对皮质醇的调节至关重要。合理睡眠早上最晚8点起床，晚间最晚0点入睡，是不影响生活质量的大前提，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
男生除了应该做到上面说到的那些，还要适当的补充点维生素，平时工作闲暇之余，可以吃一些橙子、苹果之类维生素比较充足的水果，也会有助于改善肤质，但是要长时间保持哦!
做一个魅力男人 从学用香氛开始
人们都爱好用闻来判断一个人是否爱干净，气味可影响情绪和精神，这是出于辨识香味和处理记忆、情感的功效，在脑中属同一局部的缘故。女士通常会选用香水之类的来让自己更有魅力。同样，此种魅力也才能属于我们男人。怎么选用及发挥香氛的效用，男士香氛怎么用最性感?
一、怎么选用及发挥香氛的效用
1、不要依据朋友身上散发的香氛气味而作出选用，因为遗传因子，进食的食品、性情(更加是性情焦躁)等，会出现汗水而影响香氛的气味。所以，尽管运用同一香氛，个人的气味和香氛都会发生不同的化学反应，散发出不同香氛。
2、想散发淡淡的香氛，不妨选用老用香氛的同一系列产品，如爽身粉、润肤露和乳液。
3、喷香氛前先涂上润肤露。因为干燥的皮肤会令峡谷内粉迅速散发，所以应先以含原有油分的润肤露与香氛混合。就能令香氛更持久。
4、避免将香氛喷洒在衣服上，因为衣物纤维的气味和香氛混合后，会改变香氛原有芳香。
5、想香氛气味更持久，喷香氛前先喷上一层淡香氛或涂上香氛润肤露才喷洒香氛，然后在脉搏上再喷少许。
二、男士香氛怎么用最性感?
第一名：颈部，占28%。
这些女士认为颈部最令她们感到心跳加速，有时坐在车上，风迎面吹来，闻到男友颈上的香味，感觉很舒服。
第二名：耳后，占23%。
这些女士认为耳后若有似无的香氛，令人更想亲近。
并列第二名：胸膛，占23%。
她们认为，把香水用在胸膛的男人最性感，也最具安全感，令人不禁想要靠在他的胸前。
第三名：手腕，占14%。
她们认为当男人用手轻轻搂住她时，就可隐约闻到的香氛最迷人。
眼部护理从多大开始 眼部护理一周做几次
眼部的皮肤是比较脆弱的，也很容易长细纹，黑眼圈等，所以要经常护理眼周，那么眼部护理从多大开始呢，眼部护理一周做几次呢。
眼部护理从多大开始
虽然普遍的说法是在二十五岁以后开始护理，因为这个年龄段眼部会容易产生各种问题，其实不然，我们不一定要等到出现问题才去解决，不一定要等到眼周出现细纹了才去做护理，这时已经晚了，预防比治疗更重要。所以最好是二十二岁之后有意识的护理眼部，可以买适合自己的眼霜眼膜等产品来保养眼周，这个年龄段的护理可以起到一个预防作用。
眼部护理一周做几次
不同年龄层有不同的次数，针对二十岁出头的年轻人一般一周两次就可以了，而成熟一些的姐姐们则可以根据自己的情况作出不同的调整总的来说一周有三四次的护理也足够了。有条件的人还会去美容院做特别的眼部护理，相对来说会比较专业，这也是可以的。
为什么要单独护理眼部
1、眼部是一个很薄很脆弱同时又极度容易缺水的部位，如果平时不注重眼部的护理，就会容易产生干纹细纹等问题，从而使人看上去比原有的年龄更老。
2、容易变成浮肿眼和肿泡眼，面容状态看上去就不美观，带给人一种很突兀的样子，自己看了心情也不会好。
3、眼皮周围会变得松松垮垮，眼周将不再紧致，而这个问题一旦产生就很难消除，并且需要花费更多的精力和金钱去平复，这是一个很大的危害，所以应该预先进行眼部护理。
4、出现严重的黑眼圈和眼袋问题。
眼部精华可以代替眼霜吗
不能，两者搭配使用护肤效果更佳，眼部精华是不可以当作眼霜使用的。两者成分和效果是不一样的。用眼部精华一定要用眼霜，用眼霜就不一定要用眼精华。精华的营养物质很丰富，易被眼部所吸收，但是保湿效果不好，可以搭配眼霜一起用，先用精华再用眼霜就可以起到锁水的作用，两者不能互相取代。
肌肤减压 做清爽型男
男人和女人一样，都爱美，都想获得人人羡慕的目光。记得听一医师说道：“常常面对身体疲劳和工作的压力，会导致肾上腺素的连续释放，减慢表皮的血液流速，影响表皮细胞的生长和更新。”所以此时你最应该学会的护肤技巧，旧是适时给皮肤减压。
水质滋润
当皮肤疲劳的时候，关于太过浓稠的营养并不能很好地吸收。此时，质地清爽的高机能水是不错的选用，它们类似清爽版的精华液，超越了普通化妆水单纯补水、二次清洗的功能，既具有高效的护肤功能，更具有独特的承上启下的护肤地位，放大后续养护品的功能。
Tips
1取2-3滴高机能水于掌心，轻轻拍打于脸上，既能促进皮肤血液循环，又才能更好吸收后续护肤品。
2关于一些年轻皮肤来说，可能单纯运用活性成分含量较高的高机能水就够了，但假如是成熟皮肤，仍是建议要有后续养护产品结果才更为鲜明。
丝柔按摩
按摩皮肤，是给皮肤减压的好办法，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，令皮肤呼吸顺畅，呈现红润光泽。除了惯常的按摩霜之外，一些兼具按摩功能的护肤品更是贴心之选。
Tips
1做脸部按摩时，手指应顺着皮肤的纹理(两颊自下而上，额头部位上下交错)按压于皮肤，可帮助将按摩霜中的精华成分送至皮肤底层。
2假如皮肤极度干燥，在按摩霜里加1-2滴橄榄油或玫瑰精油，才能起到即刻缓解皮肤干燥的功能。
去肿亮眼
眼睛是最方便疲劳的部位，尤其是在皮肤状况不好的时候，加班、晚睡都会轻易成就熊猫眼，睡前多喝两杯水更会让清晨醒来时眼睛肿肿，毫无神采。假如你常常会发生这类状况，那么在晚睡的夜晚就应该涂上促进血液循环的眼霜，而不是等到次日清晨。
Tips
1适当的按摩可促进眼部的代谢顺畅，睡前用食指、中指、无名指的指腹轻轻按压眼部下方，可预防第二天眼睛的浮肿情况。
2假如你的眼睛非常方便浮肿，才能养成把钢调羹放入冰箱冷藏格里的习性，早上眼睛浮肿的时候，才能取出调羹敷在眼睛上。
想做帅哥 从眼部肌肤保养开始
男人随着年纪的变大，对眼部皮肤也应该有特其他照顾。现在这个时代，男士们的压力很大，因而眼部皮肤更方便产生难题，所以所有的男士都应该转变以前的养护态度，将眼部保护纳为养护的重点来进行，那么怎么照顾好眼部皮肤呢？
哪些可能引起眼部皮肤难题?
男人的魅力直接来自于眼睛，美丽深邃的眼眸、飞扬的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事业压力，晚睡加班，抽烟、喝酒、非健康食物，再加上外部环境的刺激使得皮肤老化情况和功夫的消逝一样，不可避免。
以往的调查研究显示男性40岁后，皮肤老化难题才会表现得非常鲜明：眼睛疲劳，进而会引起眼部四周血液循环流通不畅，眼部产生浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹然而现在许多人远不到40岁，老化就已经提前到来了。
怎么对付眼袋
1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功能的眼霜。
2.将两手的中指按压在双眼两旁，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。
3.双眼紧闭再睁开，然后松手，反复做6遍。
怎么解除黑眼圈
1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。
2.把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟上下，才能使眼部四周皮肤放松;接着，由内而外按摩眼部四周的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减少的结果。
3.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部二十分钟上下，用清水洗干净眼部皮肤，然后擦上眼霜，按摩。
4.将土豆切成2厘米上下的片，每次敷在双眼上面5分钟上下即可。
眼部按摩
等出了难题才想起去养护结果自然大打折扣，所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩，能够延迟眼部衰老。沿着眼睛四周，以无名指轻轻按压按摩眼周皮肤即可。
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，上下各做10次。
2.从鼻翼到嘴唇两旁的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但假如横着往下推揉，反而会使皱纹加深。
3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的竖着角度，轻轻捏一下马上放开，不要过于用力，反复有韵律地做10次上下。
4.刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁局部，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸特别完美。
男人去除痘印面膜 男人自己做面膜吧
男人们，作为一名绅士脸上怎么能有“痘”？如果你出去见客户，或者是约会一个女生，结果就因为脸上的痘痘，人家对你的印象就一落千丈了。不能容忍痘痘作乱，拿就快来学习一下男人去除痘印的好方法，其实只要4种面膜就能搞定了。
蜂蜜
1、蜂蜜双仁面膜
冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜜蜂的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
牛奶面膜
2、红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
红酒面膜
3、美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长三脂肪粒哦。
柳叶
4、柳叶去斑护理液
原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋
面膜现在可不是女人的专利，想成为一名真正的绅士，男人们不妨先打理打理你的脸吧。一个有痘痘的脸是不会讨人喜欢的，不管是男人还是女人，看到满脸痘痘的人，都会有点反感。港真，小编从不说瞎话哦！
帅哥们，保护你们的皮肤吧!
随着秋季来临，肌肤也渐感干燥。男士们也不例外：直接，干燥的肌肤使人十分不舒服，功夫久了，干燥会引起肌肤干裂，可能引起细菌感染，假如重要的话，肌肤干燥会引发别的肌肤疾病，如皮炎和湿疹。干燥还会引起肌肤瘙痒，你会不自觉地用手去抓，此种不雅的举止有时会令你很尴尬。
秋冬季是肌肤干燥最鲜明的季节，假如你在别的的季节不屑于像女孩子一样整天往自己的面部涂涂抹抹，那么到了秋季，为了避免不需要的麻烦，护肤———起码是为了维持肌肤湿润就该提到你的日程上来了。
维持肌肤的油润这是锁住水分的最佳途径。在这一点上，你的脸和脏盘子差不多：假如长功夫把沾满油污的盘子泡在热水中，它外表的油质很快便会掉落。这个道理也适用于你的脸：假如你常老用热水沐浴或洗脸，你的脸可能干燥得咧不开嘴笑。因而，专家建议，在秋季应该减轻淋浴的次数(这不是你不注意个人卫生的理由)，缩短沐浴功夫，运用温水而不是滚烫的热水沐浴或洗脸。在浴后应该轻拍而不是“下大力气”揉擦肌肤。浴后要等肌肤外表的水分彻底蒸发以后再运用润肤品。
另外要学习一些护肤品知识。
避免运用碱性香皂香皂中的碱性物质能使肌肤清洗，但同样也会使肌肤干燥，因而，最好运用不含香味剂的专用洗面皂。另外，在剃须后要运用润肤液等护肤品。
很多男性把养护肌肤当作女人们的“专利”，任自己的肌肤日渐“沧桑”。
专家指出，秋天男性的肌肤假如不养护，也会产生缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种肌肤难题，甚至产生肌肤早衰。
男性肌肤的角质层较厚，粗大毛孔，油脂释放旺盛，假如男性能够注意肌肤的日常清洗和养护，就能延迟肌肤衰老，显得容光焕发，更有魅力。专家提醒说，男人活动量大，碰触的环境时常存在较多污染，加上皮脂释放旺盛，汗液、皮脂和灰尘很方便阻塞毛孔，因而清洗肌肤十分重要。
很多男士只在早上马马虎虎用凉水和肥皂洗脸，不运用任何护肤品，此种做法对肌肤不好。应选用符合自己肤质的洗面产品，如男士专用洗面乳或温和的洗面皂等，在手上打出大量泡沫后涂在面部，用手指揉２分钟到３分钟后再用清水洗净，然后涂上男士专用的护肤水，以平衡油脂释放，并缩紧毛孔。
在秋季，男士应涂上有保湿结果的营养霜或乳液，常常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜。男性还应偶尔排除暗疮等肌肤毛孔的阻塞物，清洗过程中要注意消毒。
暗疮重要的男性应到医院就诊，以防留下疤痕。男性需要常常剃须，在运用刀片湿式刮须时，应先将脸洗净，以防细菌侵入，以后用热毛巾敷面使肌肤的角质层软化。剃须时应选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部肌肤的摩擦。剃须后还应选用凝胶或乳液等来舒缓肌肤的紧张感和刺激感。
睡眠护肤法：男士美容从睡觉开始
美容养肤着说起来感觉是我们每个女人的事情，在我们传统的观念里，男性是不会在意自己的皮肤的，不过随着时代的转变，我们的难事也愈来愈爱面子，对他们来说，美容护肤，也是他们的美容大事，那么这些注重养护得男性同胞们可要注意了，下面作者就来为大家推荐睡觉护肤法。
超级简单的睡觉美容术
男性朋友们，平时就不大爱好美容，懒有时候也是因素之一。所以我们给大家介绍一下睡觉的美容妙招吧，让你在不知不觉中就能简简单单美容了。我们常说早睡早起身体好，同理，早睡早起关于皮肤也是个好习性。为了你的皮肤好，尽量不要晚睡。
睡觉美容养护贴士：
1、光线能引起色素沉着，假如实在不能早睡，应尽量把光线调低。比如：关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低，因为夜间的过亮光线也会使油脂释放失调。
2、油质或易长粉刺的皮肤不妨尝试整夜运用睡觉面膜，将会有惊人的结果。
3、头凉脚热是优质睡觉的温度条件，也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的条件。所以应选用散热好、质地软的枕头，让皮肤没有捂出来的难题。
4、晚睡时，因大脑耗氧量变大，应多做深呼吸，不要利用喝浓茶、咖啡、或酒类等保持兴奋，其实，这是晚睡族方便产生黑眼圈、眼袋、皮肤黯沉的主因。
5、早上起床避免冷食冷饮，热气腾腾的早餐会为你的心脏给皮肤加氧提供动力。
睡觉是**解除疲劳的最好妙招，假如能做到“睡觉美容十四法”，晨起必定容光焕发。
1、晚餐中尽量避免或少量摄入盐分及酒，以免晨起时脸上及眼睛周围浮肿。
2、睡前应彻底清洗脸部，假如清洗妙招不妥，很方便引起皮肤难题。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，可改善眼部难题。
4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛水”拍打，并抹上乳液再睡。
5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，阻止唇部干燥。
6、头发应在睡前清洗，并让它自然风干，那样晨起时就不会显得毛茸茸了。
7、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
8、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发便会显得蓬松饱满。
9、在指甲末端抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩两手。
10、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用两手在脚趾、脚底、脚面重复按摩。
11、睡前挺直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
12、沐浴后，用润肤霜或润肤油按摩周身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被皮肤彻底吸收，使皮肤更显光滑和富有弹性。
13、方便失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松懈神经之效。
14、每日要有充足的睡觉，不得少于8小时。
所以说，关于男士来说，要想让皮肤变好，让痘痘告别你，那么，掌握和运用睡觉美容术，就显得尤为严重了。男士在护肤时，清洗皮肤是一个严重难题，挑选符合自己的肤质的洗面乳，就能助你更好清洗皮肤。
花美男护肤步骤 夏季做型男
花美男护肤步骤夏季做型男：女人们在生活中把自己的眼部美丽看的很重要，男人也应该如此。，应该多关注自己的肌肤问题。那么，男士护肤策略有哪些呢?
男士要注意护肤
千万不要觉得护肤麻烦，其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。
对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。
滋润
男士的胡须长得快，有的人胡须特别浓密，需要经常刮胡须、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。
先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。
之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵，容易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病。
防晒
防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化，或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不偿失的事情。
所以，防晒不分男女，应是每个人都关心的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。
男人注重面子就要做好持续维护
紧急召集：紧肤水
这是一件非常适合男士使用的产品。毛孔粗大的油油男，使用紧肤水时可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性;干干男则能因为紧肤水中的保湿因素，而达到使肌肤柔软的功效。
剃须时，胡须部肌肤总会有所损伤，因此，紧肤水在剃须后使用，能让胡须部皮肤毛孔收缩，感觉会非常舒服。除了舒服，它也能帮助胡须部肌肤消炎，避免每天重复的剃须损伤给皮肤带来感染。
使用时，只要把紧肤水倒在手心上，用指腹以向上、向外的手法，轻轻拍满全脸(避开眼睛)，直到吸收就可以了。
迅速清洁：T字部位
有些男人不习惯用洁面产品，但实际上，油油男的T字部位是「污染」的"重灾区"，每天分泌的大量油脂物堆积在油光光的鼻子两边，时间久了，就有了所谓的酒糟鼻。所以，每天洗脸时要用温水和洁面产品。
要选一款能产生丰富泡沫的洁面产品。一般的洗面奶都呈乳液状，其有效的清洁成分没有办法直接发挥出来。
所以，需要先取适量洗面奶于手掌心，然后用另一只手按同一方向打圈，揉搓出丰富的泡沫，再把泡沫抹在脸上，以打圈的方式进行清洁并按摩脸部，这样才能起到好的洁面效果。
在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外地打螺旋，诱出油脂，再用清水洗干净。
定期检测：去角质
男性的角质层天生就比女性厚，不将角质层定期除去，表皮就会增厚，进而造成皮脂腺、汗腺阻塞，皮肤呼吸不畅，久而久之，脸上就会不干不净地出现很多问题。
每天洗脸时使用洁面产品，再加上定期除角质，可以帮助肌肤代谢。而且只要在洗脸后，补充肌肤水分，便可以保护肌肤不受外来刺激与伤害，可以稳定皮肤微酸性保护膜，保持肌肤健康。
所以每周用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。
持续维护：护肤产品
男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少，不少人以为这样的肌肤随便使用什么护肤产品都是可以的。其实不然。男生皮肤油脂分泌本来就比女生多，所以，最好选择那些清爽、干净、利落、不要太油腻的基础护肤产品。
男士护肤品必须以自己的肤质为基础，选择具有高渗透力、质地轻薄，包装设计上着重方便、快速的机能性需求(2～4件产品即可)，再以喜好为辅，选择造型独特，香味淡雅或不含香料的产品，在简化的程序中，轻松打造100分男人。
总结：肌肤的完美是美男必备的必要因素，男士在对待护肤问题时应该比女人更仔细。那么，以上小编准备的男士养生指南教你的男士美容法宝来学习下吧。
都市型男中性皮肤的护理方法
中性肌肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选用护肤品。通常，在夏季应选用乳液型护肤霜、以保证肌肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来阻止肌肤的干燥粗糙。中性肌肤的人，假如保护不妥，到中年后便会变为干性肌肤，这时应注意用保护干性肌肤的妙招进行保护。
中性肌肤日常保护应选用对肌肤有滋养作用的高级美容皂或洗面乳，坚持每日按时养护，维持良好的状况，一般每日清洁脸部2次为宜。中性肌肤一般毛孔不那么粗大、不方便油腻。所以不要频繁运用深层洗面用品，假如觉得有需要，才能针对自己的现象酌量运用。早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧肌肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在面部;夜晚净面后，用霜或乳液润泽肌肤，使之柔软有弹性，并且才能运用营养化妆水，以维持肌肤处在一种不松不紧的状况
选用中性肌肤的面膜敷脸15--二十分钟，每周一次。老用的敷面妙招：将一个蛋的蛋清搅打至发泡，涂在面部二十分钟，用温水洗净后再用冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在面部，保留三十分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪混合拌匀，涂在弄湿的面部，保留15分钟，然后用温水洗净。
中性肌肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥，因而中性肌肤不能因为它是正常肤质而不重视，应该视季节的不同进行正确的养护，令肌肤腺和汗腺的释放通畅，以维持肌肤的良好状况，以免产生缺水缺油的现象。中性肌肤在饮食上要注意补充必须的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意维持心情舒畅，精神愉快，避免太多地运用化妆品和烟酒及辛辣食品的刺激。适量地做一些户外运动，使得肌肤特别健康自然。饮食睡觉恰当，心情舒畅，才能维持肌肤松紧适度。
男士美白从丰富的排毒早餐开始
早餐大家都知道很重要，经过一晚的沉睡，是补充能量的重要来源，同样也可以帮助男士更有效地美白。
美白排毒早餐第一步：蜂蜜水
在每天早上起床之后先不着急吃早餐啦，趁着空腹之际，喝一杯蜂蜜水吧，蜂蜜在我国古代就被誉为排毒圣品，身体经过一晚的沉睡后饮用效果会更佳。
男士美白排毒早餐第二步：猪血粥
猪血含有丰富的铁特质，不仅可以帮助我们维持肝脏的机能，同时最大的功能可以帮助我们排除体内的垃圾，对于身体血液运营并没有女士好的男士们真正起到排毒作用，自然能美白啦。
男士美白排毒早餐第三步：麦片面包
要选择含有麦片量高的粗粮面包，麦片面包不仅可以降低血糖，同时里含有的各种纤维、矿物质以及维生素，都会让你的皮肤告别粗糙，同时它是粗粮，所以会增强大肠的蠕动，让你告别便秘，轻松排毒！
男士美白排毒早餐第四步：苹果
好了，早餐吃得差不了多啦，但最后记得要来一份水果哦，最好是选择苹果，一来苹果性温适合各种体质的人群所食用，同时苹果还含有可溶性的营养成分，容易被人体所吸收，会让你的皮肤越吃越白皙，越来越滑嫩。
美白早餐要坚持食用才会看到效果，让自己慢慢告别垃圾的食品才会变得更健康更易美白。
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