男人很反感被约束，感情的束缚、套套的束缚假如不拿出点实际证据，还真难说服他再去接受甚至享受防晒霜的束缚。如何样才能让他明白，防晒品不是那种黏腻腻、白糊糊、捂得皮肤透不出气，涂上就像乳胶漆的东西呢?
防晒备忘录
1.运用防晒品其实很简单，不必要按摩，也不用拍打，但切记要选用深层洁肤品给皮肤彻底清洗。
2.防晒品上标注的SPF值是针对抵挡UVB的功能值，PA则是针对UVA的，所以那些不怕衰老只怕晒伤的男人，才能瞩目SPF值大于瞩目PA值。但最好是两者兼具。
3.在涂抹防晒品的时候，大男人经常很“小气”，只蘸绿豆粒尺寸充数。千万别把防晒霜当圣物，因为传统的防晒品一定要至少涂出0.05公分的厚度才有结果。
4.男人在选用护肤品上很爱好一劳永逸，他们总是希望运用的东西是多效兼容的：不是要防晒吗，那就选用SPF值最高的、防水性最好的!此种观点大错特错，因为防晒剂在吸收紫外线的同期，对皮肤也有一定的刺激作用，一般SPF值越高，刺激就很可能越大，所以选用防晒品的时候一定要权衡两者之间“性价比(性能和付出代价之间的比例)”。合适的才是最好的!
另外，突出防水性能的防晒品最好只是在游泳等户外水上活动的时候再用，因为这类产品多为油包水乳化型，用起来常有一种喘不过气的油腻感，易使皮肤呼吸不畅，所以请不要当作日常防晒品。
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每日早晚在清洗、剃须、及清理皮层后运用。避开眼部区域。
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护肤延伸阅读
春季男人防晒的三秘诀
春季男人防晒的三秘诀
很多人感觉春天空气湿润，天气晴好，阳光明媚，整适合出游。是的，春天是出游的好季节，但是在出游的时候千万别忘记防晒。春季男士防晒是必不可少的一步呢。即使是待在办公室也是不可忽略的。
防晒霜
在办公室工作的男性接触紫外线的机会比较少，因此防晒工作可以不像春游或者需要外出工作那么反复。而且男士皮肤比女士皮肤相对要厚一点，所以办公室男士使用SPF15的防晒霜就可以了。使用的时候要注意防晒霜的有效防晒时间，由于它需要一定的时间才能有效吸收，因此应该在出门前15分钟左右就使用，而且SPF15的防晒霜有效防晒时间为150-200分钟之间，因此需要注意在出门的时候补一些防晒霜。如果是要外出工作或者出游的男士最好选择SPF30的防晒霜。
水果防晒
水果可以用作防晒后修复的功能并不是很多人知道，但是却有很好的效果。当皮肤经过紫外线的强烈照射而烧伤时，可以选择用冰冻过的西瓜皮或者芦荟敷在皮肤上。因为西瓜皮含有维它命C、可以镇定温润皮肤；芦荟具有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
当皮肤温度降下来后，再用一些保湿的产品进行深层滋润，就能减轻太阳灼伤的伤害了。被灼伤的皮肤还要避免在没有复原之前再度被晒双。另外一些富含维他命的水果，比如番茄、柑橘等也可以起到防晒的作用。
美白修复
男士不要以为只要涂上防晒霜，即使被太阳长时间曝晒也没关系。其实当被太阳曝晒完之后，需要做的是晒后美白的保养。另外，有些男士白领每天面对电脑辐射，皮肤受到阳光照射，很容易产生黑斑，而且由于皮层较厚，黑斑很难彻底清除。因此这类型的男士同样也需要做晒后的美白工作。
男士使用美白面膜已经不是什么新鲜的事情，但是美白的正确步骤是，先补水后美白。夜晚是修复肌肤的最好时刻，因此如果要做美白面膜的话，要先用补水面膜对皮肤进行深层滋润，然后再用美白面膜对脸部晒伤部位进行修复。另外如果需要进行多项修复使用多款产品的话，也是要先使用补水产品，再使用其他的。春季男士防晒和美白修复是最不备重视的，为了不让肌肤受损，男士们还是要多多重视。
抵御紫外线侵袭 男人防晒进行时
抵御紫外线侵袭 男人防晒进行时
抵御紫外线侵袭 男人防晒进行时
1、适当晒太阳不是对身体有好处吗？为什么还要防晒？
日晒对人体的确有好处，比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间的日晒却能让你患上皮肤癌，无论紫外线照片强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会累积增加的。所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为即使你涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。
2、防晒霜的作用是防止晒黑吗？
当然不是。紫外线不仅仅是会让肤色变黑，更能让皮肤受伤老化，甚至产生日光性皮肤癌，所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同时更帮助肌肤防止日光老化。如果你担心使用防晒霜会影响皮肤晒黑，可以选择具有美黑功效的防晒产品。
3、要热到什么程度，才该用防晒霜？
习惯忽视皮肤保养的男士，基本上是被太阳灼到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。然而，事实上防晒霜的使用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射的强烈与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，即使温度不高仍有强烈的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经产生了晒伤，需要一些晒后防护用品，起到缓解痛楚的作用。
4、什么样的防晒霜会让你感觉舒适？
不妨让自己感性一下，凭质地来选择防晒霜吧。质地比较薄透的、不会让人看着感觉像涂了一层粉底那样的水乳状防晒霜是首选。在味道上，选择以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或是无香型。
5、涂了防晒霜后，皮肤总觉得油腻又透不过气来，怎么办？
不要随便到跟太太混用防晒产品。选择男士专用的无油防晒乳是解决问题的关键。另外在早上洗过脸之后，先在脸部轻拍含有微酒精成分的爽肤收敛水，可以帮助收敛毛孔减少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如额头、鼻翼两侧及下巴涂一层抑油凝露后再涂防晒霜，则可控制肌肤油分和汗液的分泌，保持清爽。
6、如果早上涂了防晒霜，在中午才开始进行户外活动，那么早上涂的防晒霜还会有效吗？
防晒霜的有效防晒时限是根据时间计算的，防晒品SPF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB伤害。比如，SPF15即代表使用了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留1515＝225分钟，而皮肤不至于受到UVB的伤害。在这段时间内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去效果。所以，如果你的防晒霜的有效防晒时间是3个小时，即使是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，需要及时补涂。
7、长时间户外活动，或是打高尔夫、度假时，需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用？
草原上、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20~25倍，所以一定要记得选择最高系数SPF50/PA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。
8、什么时候需要使用防水型防晒霜？防水型是不是比不防水的功效持续时间更长久？
如果两种防晒霜的防晒系数相同，只是一种防水另一种是普通型，那么它们在没有补水和汗液浸湿的情况下，防晒效果和持续时间是相同的。但是如果是去游泳、户外运动大量流汗时，防水型防晒霜则可比普通防晒霜的防晒功效更持久，但这个有效时间也不是无限延长，也需及时补涂才行。
9、补擦防晒品一定要洗脸吗？那岂不是很麻烦？
补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。
10、被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了？
防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。
11、皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后护理？
日晒后，首先要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。
12、如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办？
脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。
夏季男人防晒护肤记住一个原则
夏天到了，所以给男士们说说防晒的问题。只要做到我觉的四点要做的的问题即可。
第一，买一瓶新的防晒露，不要使用去年剩下的。因为防晒露的防晒作用通常只有一年，就算还没过期，防晒作用也应该减少了许多。
第二，用防晒露千万别太小气，总要抹出一个厚度才有效果，也别以为抹完就没事了，补搽的工作同样很重要，因为夏天很容易流汗会将防晒品冲洗掉。
第三，最好使用专门为男人推出的无油清爽配方的防晒露。第四，如果在外边晒了一天，千万不要用热水或者温水洗脸，只有冷水才能令毛孔收缩，让皮肤冷却下来，达到消热退红的作用。
洗脸
大家用洗面奶洗脸的时候一定要洗的干净，每个角落都不要放过，关于选什么品牌看大家喜欢和使用感觉了。但我觉的男人就选择基础的清洁力比较强而温和的基础的洁面膏即可，最好不要选其他附加值的特殊功能比如美白等等，因为洗在脸上，最后水还是会冲掉。
并且洗脸最重要的就是洗的干净，清爽，而不是洗的有营养。还有的是不管怎么样的洁面膏，哪怕是最好的洁面膏，也不能一天超过两次使用，因为洁面膏里所含的矿物油成份还会增加油性部位皮肤负担。所以早晚各一次即可。
男士护肤
只要记住一个原则
按分子大小的顺序来使用!分子越小越先用，如水、精华液、乳液、润肤霜、膏状护肤品等等。然后才是油状类。质地越清爽、越稀越先用。还有一个原则是洁面的先用，护养品后用，这点不用多说吧?虽然护肤品顺序使用错误不会对皮肤造成多大的伤害，但效果不好的话，是在浪费金钱和时间。
不管是在烈日下还是再空调房里，肌肤都容易出油以及缺水，一定要给肌肤足够水分，再适当进行控油、祛痘。
男人如何享受高端护肤服务
其实护肤不光是女士的事儿，现在男士也做起注意个人皮肤难题。男士护肤似乎拥有是简洁快速的旋律。但当我们习性并厌倦了快速护肤，奢侈护肤渐渐成为新宠。提倡奢侈护肤，一定要提倡个人化。
我们一方面期待护肤品带来神奇结果，一方面又花大价钱购买昂贵的面霜或精华。其实这是一个良性循环，当科技被愈来愈多的应用于护肤品上，各种神奇面霜、精华的价格则大幅攀升。如阿玛尼、LaPrairie等高档护肤品类此种情况屡见不鲜。
LaPrairie独尊
假如说花上近千元买一瓶护肤品，这绝对旧是奢侈保护了。LaPrairie以尖端科技将24K纯金液化并制成凝胶状，此24K纯金精华液能令纯金粒子与皮肤融合，即时焕发无与伦比的健康神采。LaPrairie专利独有的活细胞精华则能促进皮肤自然修复进程，持久改善肤质，带给皮肤无与伦比的滋养。
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阿玛尼“黑钥匙”
中国市场定位最高明的男士护肤品，阿玛尼为精英男士量身定制。阿玛尼男士护肤的明星产品，其中独特的“千熙复合活性生命精华”能够促进皮肤细胞新陈代谢，扫除皮肤疲惫与暗沉，修复受损皮肤，解决男性皮肤的所有难题。与黑钥匙男士精华液搭配运用，使黑曜石的神奇修复功效获得加乘。
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零负担护肤秘诀 让男人享受护肤
出于传统观念的束缚，男人护肤仍是面对重重压力的，试想那些搽着厚厚日霜出门的男人，不光满脸油光难受，还时不时会招来某些人异样的眼光。那么，怎样才能让男人享受护肤的乐趣?让我们教你两招“零负担”的护肤秘诀吧。
第一招：零负担护肤必要在洗面左右足时间
首先要选一款能出现丰富泡沫的洗面产品。一般的洗面乳都呈乳液状，其有效的清洗成分没有办法首先发挥出来，若将洗面乳首先涂抹在面部再按摩，很方便在皮肤与洗面乳之间造成一层封闭的膜，不光起不到清洗的结果，反而阻塞毛孔，更加是男士的毛孔相对粗大，毛孔堵死更方便出现暗疮。所以，必要先取适量洗面乳于手掌心，然后用另一只手按同一方向打圈，揉搓出丰富的泡沫，再把泡沫抹在面部，以打圈的方式进行清洗并按摩脸部，这样才能起到好的洗面结果。
第二招：零负担护肤还要选对保湿产品
我们推荐亲水性的保湿产品。假如不清楚保湿产品是不是亲水，才能看表明书重的成分表明，假如排在第一位的是水，一般来说旧是具有亲水性的。相关于油性产品，皮肤也比较方便吸收分子比较小的亲水性保湿产品。假如不爱好用厚厚的面霜，才能选用喷一些清爽型的润肤露。此外，啫喱状的保湿产品也方便被脸部吸收，但是啫喱状产品方便在面部造成一层薄薄的反光膜，所以运用的时候量一定不要过多，并且配合轻拍的手法，这样才能减弱前面说到的那种反光度。
男人眼部防晒护肤品推荐 怎么眼部防晒
大家不要只保护的皮肤而忘记了眼部肌肤。这是人体最娇嫩的部分，不信你现在试着捏一下，哈哈哈~所以日常的防晒，这部分绝对不能被忽视。下面，小编给大家提一些关于眼部防晒的建议。
忽略眼部防晒
忽略眼部防晒
忽略眼部防晒裸肌应对日晒、紫外线，会让眼部色素沉淀增多，黑眼圈自然越来越重。但值得一提的是面部防晒霜也不能直接涂抹与眼部，市面上大多数面部防晒霜都不适宜用于眼周(注明可用于眼部肌肤的除外)，因为眼周肌肤比较薄，厚度只有面部肌肤的五分一，而且眼睛较敏感，所以还不如不涂。
选择专用防晒品
选择专用防晒品
专为眼部研发的防晒产品，一般都不含刺激成分，而且补湿度较高，可滋润脆弱的眼周肌肤。日常出行只要条件允许建议你多戴墨镜，可以阻隔一部分紫外线，减轻眼部负担。另外临近夏天你可以选择一些含油量较少的眼霜，如凝胶状或护眼棒等，涂上后，用无名指轻轻按压，加强吸收。
Clinique倩碧
Clinique倩碧男士焕妍活力眼霜
产品介绍：
全新倩碧男士焕妍活力修护眼霜适用于所有肌肤类型，包括敏感肌肤。每日两次使用于清洁后的眼部。质地舒适，极易涂抹，能被肌肤快速吸收，毫无油腻感。与倩碧男士三步骤和倩碧男士焕妍活力修护露SPF15搭配，成为男士抗衰老的最新护肤组合。
Essano艾莎
Essano艾莎浓有机玫瑰果丝柔紧致眼霜
产品介绍：
有机玫瑰果油搭配维生素A+E，充分滋养眼周皮肤，令肤质柔软、富有弹性，有效对抗黑眼圈的形成，淡化细纹及表情纹。
【FAB配方功效】
玫瑰果油*、乳木果油*、霍霍巴油*：富含多种天然植物油，深层滋润、高效修护，全面补充皮肤所需养分，对抗眼周老化痕迹的产生，令缺乏弹性的眼周肌肤变得丰盈而有弹性，淡化细纹和表情纹的产生
维生素A+E：高抗氧化、维生素A作用于皮肤深层,调节细胞角化过程,促进生成胶原纤维和弹性纤维,能有效去除细纹,抚平皱纹
活性芦荟提取物*：舒缓、抑菌、抗炎、补水
透明质酸：加强皮肤自然水合功能，深层保湿，改善干燥、粗糙、脱屑
烟酰胺(维生素B3)：提升细胞综合抗氧力，增强细胞免疫力
配方源自有机农场
【创新科研配方】
1.恢复眼周肌肤青春外观
2.促进眼周肌肤的柔软，舒缓和平滑细纹及表情纹
3.紧致&提升眼周轮廓
4.淡化黑眼圈
【使用方法】
1.洁面后，取少量眼周，以无名指指腹轻拍于眼周，至吸收
2.之后，配合涂抹Essano乳液或晚霜
LaPrairie
LaPrairie莱珀妮活肤亮颜修护眼霜SPF15
产品介绍：
蕴含抗老化精华和防晒精华，能抵御自由基侵袭，舒缓敏感与刺激，延缓由于碳基化和水分流失引起的蛋白质损伤。生物干预精华能消除眼部浮肿，重塑眼周肌肤的紧实度，淡化眼周细纹和皱纹。它还含有缩氨酸，营养精华和8种漫射粒子，有助于强化肌肤机能，舒缓并淡化眼周细纹。
Lancome兰蔻精华眼部肌底凝霜
Lancome兰蔻精华眼部肌底凝霜
产品介绍：
小黑全明星家族，“小黑眼”翻新力作
新包装.新配方.新效果
1.全新配方，全面对抗5大肌肤疲倦痕迹
2.全新柔光科技，效果即时可见，只需一晚倦容明显改善
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面对现代生活的节奏和日常生活环境的侵袭，一整天，每一天......你厌倦了吗?厌倦了自己疲倦的样子吗?不让脆弱的眼周肌肤产生疲劳和老化的现象，好好呵护起来。
夏季男人要防晒吗 怎么防晒不会变黑
男生夏天要防晒吗?
女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。
但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。
其实防晒并不是女人的事情，男人也需要防晒，这是防晒的方式是不一样的，为了皮肤不被晒黑更是为了皮肤不被晒伤。
一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，皮肤的屏障功能就会减弱，由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，严重的甚至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于强烈和长时的紫外线刺激，会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。
不防晒的男人，皮肤还更容易生皱纹，老得更快。无奈的是，男人们根本意识不到问题的严重性。
男生夏天怎么防晒?
对于男性来说，不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出，尽量使用遮阳帽和太阳镜，适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。
在夏天戴上一款墨镜是非常有必要的，可以阻挡太阳对眼睛的伤害，可以有效抵挡紫外线，还可以让你变帅哦!赶紧去挑一副自己喜爱的墨镜吧!
遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状态表露无疑，同时更能起到好的防晒效果，一举两得。
不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。
遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外，建议适当使用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。
外出之前20~30分钟，要涂上防晒霜。如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。另外，还应保持良好的卫生习惯，及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。
出门前尽量涂抹防晒霜。如果实在很懒，什么装备都不愿意用，那么尽量避免正午时分紫外线照射最强烈的时段外出。外出时尽量避免直接在太阳底下暴晒，最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走，避免阳光直射。
人们日常进食中有很多可以防止紫外线的食物，如蔬菜水果，尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功能。德荷两国的科学家曾进行过深入的实验，并在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。
如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。必要时，应就医治疗。
男人注重防晒 有效抗衰老
男人注重防晒 有效抗衰老
为什么中年渔夫脸上的皱纹犹如木雕纹理般的深重？为什么老年人脸上的黑褐色斑点成片堆积，挥之不去？真正的元凶就是紫外线！由于他们长期在阳光下工作，又没有任何防护措施，导致皮肤衰老，黑色素沉淀。
欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的人，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁，也就是看上去才37岁而已。因此做好防晒工作是健康生活的重要基础！
了解青春杀手的真面目--紫外线
学会防晒，首先要了解紫外线的真面目，以及它对肌肤的伤害。紫外线按波长可以分为：长波紫外线（uva）中波紫外线（uvb）短波紫外线（uvc）。uvc通过地球大气的臭氧层时已经被吸收，因此对皮肤有危害的主要是uva、uvb。
警惕阳光恐怖分子的破坏--皮肤癌
由于地球环境遭到严重破坏，臭氧层中臭氧的减少，照射到地面的紫外线增强，使得皮肤癌的发病率在我国出现了逐年上升的迹象，而且呈年轻化趋势。皮肤癌专家强调，因皮肤构造相同，阳光对各种年龄层男女的伤害是一样的。紫外线的伤害是日积月累的，因此做好紫外线的防护刻不容缓！
不注重防晒，不仅让你看起来比实际年龄大，而且还会让你较易患上各种皮肤病，甚至皮肤癌。可见护理肌肤，注重防晒，不只是美容那么简单。
男人防止衰老护理 哪些症状是老化
男人养颜护肤同样精彩如何防皮肤衰老
自古就有很多人在寻找各种的护肤美容的办法，你们知道男性护肤应该怎么做吗?岁月总是会在脸上留下痕迹，平时不注意保养的男性们在发现问题的时候未免太迟了些!所以我们平时要留心观察脸上的情况，和小编一起来了解一下有哪些症状是老化的呢?
当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象
1.皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。
2.皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短)，前发向后移动，而使得额头较为宽广。
3.头发渐渐变灰白。
4.皮脂腺活力减低，分泌减少。
5.长出色素斑。
6.皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。
男人如何预防皮肤抗衰老
1、清洁是夜间护肤的开始
皮肤经过一整天的操劳压力已经非常大，除了要面对空气中的污染物，比如尘埃、皮屑、细菌等，同事还有可能面对各种辐射。因此洁面是男士晚上护肤的开始。
晚上的洁面产品应该选择温和的洗面奶，温和洗面奶容易搓出泡沫，这样使用在脸上手与脸之间也会隔着一层泡沫，不会有搓脸的感觉，对皮肤刺激相对较小。
2、护肤前应该按摩全脸
紧张的精神状态可以通过按摩来放松，男士在职场要面对各种不同的人群，在与人交往的过程中，人的面部皮肤会不自然地保持紧绷状态。通过按摩的方式让紧绷的皮肤放松下来，有利于打开毛孔，为之后的护肤产品吸收创造良好的皮肤环境。
按摩时可以用一些保湿的日霜在手掌上摩擦，用手心的温度将其晕开来，然后将双手覆盖在脸上从里往外按摩全脸，从脸部往脖子两侧的放下乡下推拿，这样的动作常见于女性的脸部按摩，但是同样适合于男性，可以将脸上的毒素排出。
然后再用双掌做向上提拉的动作，可以对抗地心引力，塑造脸部轮廓。对于眼下和耳后的部位，应该注意加强手指的力度，着重按摩，因为这些地方有很多的穴位，按摩对放松脸部有很好的效果。
3、正确认识夜间修护的要点
晚间的修护与日间的保护是两个不同的概念，我们日间所做的工作在于隔绝、防晒等，而晚间是对受损肌肤的一次重新塑造。因此即使同时是保湿，晚霜与日霜在成分上会有一些区别，特别是那些在产品名称上或者说明书上明确点出是日霜或者晚霜的，应该区分使用。
日霜由于会受到阳光照射，因此有些成分具有对抗紫外线的功能，而晚霜则不具备。晚霜的工作主要在于保湿修复，功能相对简单一些，不像日霜那样要承担多种功用，在成分的复杂度和使用的量上会有一些区别，晚霜有的成分在阳光照射下有可能会发生一些变化，因此应该区分对待。
结语：美容护肤一直都是女性们在追求的事情，但是现在随着男士美容的发展，很多的男性也越来越重视自己的肌肤健康!所以男性朋友们想要健康的肌肤，平时就要多多了解一些护肤的常识，这样才可以拥有好肌肤哦!希望每个男性朋友们都可以获得年轻哦!
很多的男人都会有脱发的困扰，你知道男人脱发怎么办吗?哪些方法能够帮助男人们减少脱发呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们治疗脱发的方法，来帮助男人们摆脱脱发的困扰!
怎样防止脱发
1、防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向要是保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或是头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或是秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或是拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
2、防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
3、治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或是体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、乳酪、海带、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可获得改善。
4、治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或是多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、芹菜、包心菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
5、防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或是养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
防晒效果好的防晒霜
什么防晒效果好 3种水果天然“防晒霜”
炎炎夏日，烈日当空，我们走到哪太阳就跟到哪，出门要防晒已成为一种共识，那么怎么选择防晒霜呢？哪些防晒霜效果好？我们必须知道如何使用防晒霜才能让肌肤更漂亮。
根据肤质特点选择防晒霜
1、油性皮肤
渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
2、干性皮肤
质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
3、痘痘型皮肤
与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
4、敏感型皮肤
专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。处理防晒霜，日常生活中还有哪些防晒方法。
三种水果是天然“防晒霜”
1、 番茄
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
2、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
3、奇异果
奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。
男士防晒
男士防晒霜哪种牌子要更好用
在炎热的夏季，阳光的炙烤很容易让人们的皮肤变得发黑发亮，有的人还会因此患上皮肤癌，所以，男性朋友也要注重皮肤的防晒工作，那么，男士防晒霜哪种牌子好呢?
巴黎欧莱雅男士抗晒防护保湿露
RMB 130元/50ml
产品特色：
1.男士深层微粒洁面乳深层清洁，去除黑头，含温和洁净微粒，能深入毛孔;
2.每日使用有助于预防去除黑头，有效去除角质及油脂，并清透毛孔，深层洁净，给你清爽光滑的健康肌肤。
3.不堵塞毛孔，洗后不干燥。
推荐指数：★★★★★
推荐理由：欧莱雅这款男士防晒质地非常轻盈，完全没有一般防晒霜黏腻厚重的感觉，非常男士肌肤本来较容易出油，所以这款防晒用起来会非常舒适，此外，温和的保湿成分能改善肌肤干燥和粗糙，预防阳光暴晒所引起的皮肤问题，虽然很多男士不怕晒黑，但紫外线对肌肤的伤害不仅仅是晒黑，还会引起红肿晒伤，敏感等问题，所以防晒工作必备做好!
玉兰油男士抗皱紧肤防晒霜
RMB 109元/50ml
产品特色：
1.质地轻薄，不油腻，清爽不油腻，感觉轻松吸收。
2.滋润精华快速深入肌肤表层，让你感受卓越的护肤体验，精华可有效紧致肌肤，减少皱纹。
3.适宜各种肤质每天使用，有效帮助肌肤对抗紫外线伤害，减少细纹产生。
4.绿茶精华和人参精华的配方，长效滋润，促进细胞更新，预防肌肤过早老化松弛。
推荐指数：★★★★
编辑点评：玉兰油这款防晒霜相对于欧莱雅的质地较滋润一些，更适合偏干一些的熟龄肌肤，因为含抗皱紧致成分，对于成熟的男士作更周全的护理，防晒同时有效紧致肌肤，减少细纹和皱纹，虽然这款防晒霜滋润度高，但用起来同样不会有油腻感，吸收比较快速，一般来说，爽肤水后再用这款防晒霜就足够了，无须额外用其他的面霜或者乳液，一瓶多用，非常方便!
男人们的错误防晒想法
关于护肤，不少男人都很排斥。哪怕是现在做起重视了，但是不少男人关于防晒保护很抵触。他们总是想着：只有女人才必要防晒，因为女人想要白嫩皮肤。其实防晒的目的主要是为了防止皮肤晒伤。下面这些不该有的防晒误区，男人们，你们是不是常常有呢?
1、阴天时紫外线很弱
实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也旧是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层可以防止局部紫外线。
2、热水洗脸能舒缓晒伤
假如在外边晒了一天，再用热水洗脸，皮肤会被热水灼伤。只有温凉水可以令毛孔缩紧，令皮肤冷却下来，到达消热退红的作用。
3、皮肤晒黑了就不需防晒
实际上，皮肤晒黑后是更必要防护的，因为晒黑的皮肤同样会受到UVA的损害。皮肤增厚和黑色素的出现是皮肤自我保护的表现，但黑色素只能局部吸收UVB，却无吸收UVA的功效。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是不可或缺的。
型男帅哥们，赶紧打消这些念头，好好防晒吧，没有哪个女人爱好一块黑炭的哦!
《享受“束缚” 男人防晒不受罪》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男性护肤防晒内容，可以点击进入“男性护肤防晒”频道查看！