别以为男人妆扮自己旧是“装样子”“作秀”“娘”了，在众人面前，尤其在女人眼中，男人的绅士工程也是需要不断的维护的提高的。以下作者为你详细推荐男士需要改善的妆扮点点，让男人们的绅士工程圆满完工。
【手指干净才能完美动作】
这个世界总有规则，尽管女人再独立，但约会吃饭买单这件事，绅士坚决不温吞。过马路时挡在我的前面，把手放入车檐上怕我碰着头，会起身帮我拉椅子，一切都如此让人如沐春风。
可当看见你：递出的手指在骨关节处有着隐隐的黑，指甲很凸但出于指缘粗糙仍不显干净，心里确实有幻灭感。
【不如这样】
1.磨砂洗面为手关节扫黑
你的磨砂洗面乳也才能用在手指关节地方，这不费力，每日洗脸时，顺带就才能做手指的清洗。假如还觉麻烦，借用女朋友的美白去角质凝胶，一周一次敷在这些地方，揉搓揉搓，去黑结果也更加棒。
2.指甲别太长也别太凸
男人不留长指甲重要正确，但也别凸得像在做苦力，长度应与指尖平行。还有小P老师曾做过调查，65%的女士表示，对男人小指留长甲极为反感。假如想再细致些，一把死皮剪必不可少，才能将指甲边缘角皮倒刺成功K.O。
【腰线是身材得到认同的脊梁】
办公桌后的绅士真叫人浮想联翩，尽管案头文件积聚如山，尽管会议电话不断，可他都如拥有定海神针般从容。干净的衬衫立领，磁性的声音频率，一天中最期待的事旧是等椅子拉动，你起身那一刻。
可当看见你：尺码恰当的身材，如何在腰线处就碍了眼，扎进裤腰的衬衫都显得不利落，那一刻就像目睹极有型的黑色皮鞋里穿了一双白色运动袜。
小编推荐
男人也要做好“面子”工程
男人也要做好“面子”工程。男人虽说皮糙肉厚，但是现在社会处处都必要“面子”，固然少不了做好“面子”工程，所以男人同女人一样也要做好“面子”工程。
40到60岁的老爸：抗皱修护
迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同期，坚持对皮肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等方便出现的皱纹)做些抗衰老保护，更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士:
a、尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若常常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b、适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延迟皮肤衰老。
30到40岁的老爸：补水保湿
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性皮肤同样有可能是缺水性皮肤，引起面部方便出现细纹。男人在30岁上下，其实是皮肤水油状况较平衡的时候，注重保湿保护，才能延迟皮肤衰老的过程。
护肤贴士：
a、建议男士运用保湿型紧肤水，它才能排除表皮残余油脂、收敛毛孔并维持皮肤的PH值呈弱酸性，能使皮肤柔软。
b、嘴唇也很方便干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
20到30岁的老爸：控油去痘
很多80后年轻爸爸的烦恼旧是面部常起痘痘，在20岁到30岁这个期间的荷尔蒙释放旺盛，是影响皮肤油脂释放的主要原因。所以难题的元凶是面部出油量较多，但是又没重视合理移除油脂。
护肤贴士：
a、每周最少一次深层清洗，建议运用去角质类的洗面乳，彻底移除皮屑和污垢。
b、控油之外，还要注意给皮肤补充水分，到达水油平衡，补水要是用男士专业的爽肤水和乳液，否则水分流失很快。
男士皮肤比较偏黄 教你改善肤色
我们皮肤的状况是跟身体息息相关的，如果你的皮肤比较偏黄，感觉气色不太好，那应该就是身体不是很好，你应该调整自己的生活习惯了。今天告诉你一些小方法，可以让你外在的改善肤色，想要皮肤一直好，那就要好好改善自己的身体了。
皮肤美白
皮肤如何去黄美白
皮肤暗淡偏黄有很多原因，如天生皮肤偏黄、不良的生活习惯、角质层过厚等。下面男人就是型就后天因素导致的皮肤暗黄这个原因，来给大家介绍几个皮肤去黄美白的方法。
1、定期去角质
皮肤角质层过厚，皮肤就会变得暗黄。因此，想要去黄美白，就要保持定期去角质。去完角质后，及时敷上补水面膜。坚持下去，皮肤就会变得白皙透亮。
2、注重清洁
日常卸妆或是清洁不到位，也会造成皮肤发黄。所以，平时的卸妆和清洁工作一定要注重，这样不仅能有效减少老废角质的堆积，还能保持肌肤白皙，防止发黄。
3、保证良好生活习惯
不健康的生活习惯，也会导致皮肤偏黄哦，如经常熬夜、作息不规律、抽烟、喝酒等。如果想皮肤去黄美白，从现在起，你就要开始保持良好的生活习惯了哦。
皮肤清洁
4、饮食调节
皮肤暗黄没有光泽，也可以通过食用一些补气、补血的食物来改善肤色呢。如平时多吃一些动物血脏，多喝些用党参、黄芪、当归、熟地等中药材熬制的汤水。体内血气足了，肤色自然就会变得红润光泽。
5、自制去黄美白面膜
除了以上的方法，我们还可以自己制作一些去黄美白面膜来改善肤色哦。这里为大家介绍一个最简单的自制面膜，做法是：取一根新鲜芦荟洗净切开取汁，调入少许蜂蜜、珍珠粉，搅和均匀。洁脸后涂抹在脸上，大约15分钟后用温水洗净。坚持每周1-2次，皮肤便会白白嫩嫩的。
敷面膜
有一些水果和蔬菜中的营养元素对我们的皮肤是很好的，你可以平常多吃一点。我们每天晚上在熟睡之后都会有一个排毒的过程，所以晚上睡眠质量一定要好。有时候面膜什么的也可以常敷一下，皮肤补水也是必须的。
男士全面改善皮肤美白的方法
男士想要拥有好皮肤，就一定要用心的去呵护，如今，男士同样也需要美白，以下是男士全面改善皮肤美白的方法。
美白方法第一种：敷茶、糖面膜
将红茶和红糖一起放入容器中，加适量的水煮沸，待冷却到37~40°时，加入适量的面粉，调和均匀，涂抹在脸上，15分钟后用温水洗干净。
美白方法第二种：使用美白精华
每天洁面之后，使用美白精华，这样可以打开皮肤的毛孔，让美白成分更有效的吸收，使皮肤一整天都白白亮亮，工作也会更有劲哦！
美白方法第三种：热毛巾敷脸
首先是按正常的洗脸方法，将脸仔细的洗干净，再用一盆滚烫的热水蒸脸，让蒸汽熏蒸面部的肌肤，最后用热毛巾覆盖脸部，10~15分钟。
美白方法第四种：冰牛奶敷眼
找一块柔软的纱布，到上点冰牛奶，轻轻的敷在眼睛上，10中左右，取下来，再按照统一的步骤敷上，这样可以消除眼部疲劳，抚平皱纹。
美白方法第五种：做足防晒工作
防晒是美白的基础工作，这必须要做，如果防晒做不好，做再多的美白工作都会前功尽弃，使用防晒产品，可以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
男士们都怕麻烦，以上的美白方法是不是都很简单，各位男士们，不妨试试，会收到意想不到的效果。
男士美容秘诀 改善油田肌收缩毛孔
男士美容现在已经不是一个特例，很多的男士也加入到了护肤的阵营中，甚至有时男性比女士还注重外在的养护，养护工序只多很多。下面作者为大家来支支招，让油性肌男士皮肤才能变得轻松，毛孔也能变小。
1.洗脸用温和洗面乳
男性常常刮胡子，用香皂洗脸长功夫消去会让你的皮肤愈来愈干燥。所以，清洗你的脸需要用温和的洗面乳，才不会刺激你的皮肤。选用无香味，无染料和无酒精，并含有维生素B和E等原有成分的产品。
2.一周去角质2-3次
因为男性粗大毛孔爱出油，所以去角质次数也比MM多，一般一周2-3次去角质清洗脸部，有助于对抗毛孔深处细菌和病菌。
不论你是什么肤质，选用含有颗粒的去角质产品。取一分硬币尺寸的量在你的指尖，然后轻轻按摩到你的皮肤做圆周运动一到两分钟。最后用清水冲干净即可。
3.洗完澡是最佳护肤功夫
洗澡后养护皮肤毛孔张开，这个时候护肤才能让养护品更方便吸收使皮肤特别滋养。寻找富含抗氧化剂，原有提取物和原有油脂等成分的保湿品。
假如你是油性皮肤，选用无油保湿霜。避免质地厚重的面霜，含矿物油成分的会阻塞毛孔。男性自身皮肤干燥所以洗澡时应该将重点放入保湿上，选用保湿型洗澡露。
简单6步让男性3个月内改善身材
办公室男性长期不运动、饱餐过频会造成腹部脂肪积聚，造成惹人注目的“啤酒肚”。有些男士还会产生臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。下面推荐一款简单健身操，每日抽空做15分钟，坚持两个月，形体将会有很大改变。
1、将电话簿、文件材料等有重量的东西放在手提包内，手握包的提手，重复将其以屈臂形式从腰部上提到肩部地方，上下手臂轮流进行，各来回做30次。
2、摆两张椅子，将两手分列平摊在椅座上做俯卧撑，身体尽量维持一条直线。
3、双腿分开，与肩同宽，腿尖略向外，两腿微曲曲，两手抱住后脑，慢慢下蹲，直到大腿与地面呈水平为止，随后再慢慢复原，注意不要挺直膝关节。
4、臀部略微碰触椅子，两手紧握椅子边缘，让膝盖轻松地弯曲，双腿并拢，慢慢使膝盖向胸部靠近，而后慢慢复原。
5、一只手持有适当重量的手提包自然下垂，另一只手的掌心贴在后脑勺，身体顺着手提包一侧弯曲，而后慢慢复原。上下轮流进行。
6、双脚分开与肩同宽，一手扶椅子让上半身维持固定，然后膝盖向前挺，而腰部则慢慢下落，向后倾，维持这一姿势直到疲劳为止。
男人“面子”工程 护肤的步骤和要点
对于美容护肤男人们也应该头一套适合自己的男士美容方法。那么，男士守护面子工程要如何护肤呢?男士护肤方法有哪些?
男人“面子”工程护肤的步骤和要点
1、基础皮肤护理
对于男性皮肤来说保湿也是十分必要的，即使是油性皮肤也会变得干燥。剃须后很容易经皮肤留下不起眼的细小伤口。所以剃须和洗脸后一定要涂上须后水和须后乳，为皮肤提供水分，调理皮肤恢复状态，镇静紧张的肌肤，使皮肤恢复生机，充满活力。
1、将两片化妆棉叠在一起，沾上充分量的须后水。在涂须后水之前，应先将胡须剃除干净。
2、特别是油份多的T字部位应轻轻拍打，仔细地涂抹。
3、倒适量须后水于手心，按两颊、额头、下巴顺序涂沫。不要大面积磨擦，应以画圆方式轻揉地涂沫。
4、特别干燥的两颊应涂些精华素，一次倒出少量，在脸部有选择的涂匀。
2、日常皮肤护理
男性皮肤护理的基础就是洁肤，特别是剃须前一定要洗脸，把皮肤清洁干净，这样才不会出现各种上皮肤问题。用温水弄湿脸部，把香皂揉出丰富的泡沫后，仔细、轻柔的按摩脸部。
1、在洗脸前先用湿热的毛巾敷在脸上使毛孔张开。去除毛孔里的污垢，才不易出现象粉刺之类的皮肤问题。
2、首先在手心把香皂揉出丰富的泡沫，把手清洁干净。手不干净，就不容易揉出丰富的泡沫，就会给皮肤带来刺激。
3、丰富的泡沫把脸清洁干净，鼻翼、额头等容易生粉刺的地方要精心仔细的清洁干净。
4、用干净的水把脸洗清，一定不能留香皂的残沫，再用冷水轻拍脸部，使皮肤恢复弹力。
3、特殊皮肤护理
身边很容易就找到的材料就能够解决男性皮肤出现的问题。讨厌繁琐的护理，讨厌在脸上厚厚涂东西的男士可以用简单的面膜使皮肤恢复光彩照人。去除皮脂最好的鸡蛋面膜
鸡蛋清的洗净力十分优秀，去除皮脂的效果也非常好。把适量的鸡蛋清、牛奶、面粉搅匀后涂在脸上，大约20分钟后涂在脸上用清水洗净即可。镇静皮肤最好的牛奶面膜
牛奶中含有的铁份和蛋白质对于红肿的皮肤有很好的镇静效果。先把牛奶放到冰箱里保存。再把牛奶直接涂在脸上，或是加些面粉搅匀后涂在脸上，大约20分钟后用清水洗净即可。
4、重点皮肤护理
男性皮肤由于剃须损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易使皮肤失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊护理也是十分必要的。使眼神更加深、富有魅力的眼部护理：
如果眼角皱纹多会很显年龄，所以应用眼部专用的眼霜仔细护理眼睛周围。使嘴唇更滋润、富有弹性：
因为天气的原因，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的。将精华素和眼霜或唇部专用营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更滋润。
男士如何护肤
洗面奶
男士护肤最重要的环节就是保持清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,容易在上面留下污垢,除了用温水(30--40度)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品.
建议：
现在的洗面奶大多添加了适合各种皮肤的营养成分，在修护皮肤时，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。
营养水
可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉积。爽肤水，可爽洁皮肤，对通畅毛孔的油脂十分有效。
护肤水
护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节改善皮肤的生理功能。超市上的上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。
收缩水
具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适应于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。
用法：用洗面奶洁肤后，拍在脸上即可。
总结：男士如何护肤液是当今社会一比较严峻的问题，男人们在关注事业的同时也应该关注自己的皮肤问题。那么，以上小编准备的男士指南教你男士护肤秘诀来学习下吧。
男士眼周细纹的改善方法介绍
过了25岁，眼周容易出现细纹，下面小编为大家介绍几个改善眼周细纹的方法吧。
眼周细纹的改善方法1、选择眼部护肤品
细纹仅仅靠补水是不够的，最重要的是提升眼部的胶原蛋白合成更生及健康循环。眼周肌肤其实是非常的脆弱的，在护理产品选择时一定要谨慎，细纹刚刚出现的时候，应选择含维生素e颗粒、天然植物萃取护肤品，不建议含油脂的，因为过于滋养容易导致脂肪粒。
眼周细纹的改善方法2、按摩眼周肌肤
通过按摩使眼周得到放松，按摩非常注重手法哦。
第一步：拍打眼袋
左手食指横放眼袋上，右手食指拍打它，从眼角到眼尾，做完一次休息5-6秒，再做第二次。
第二步：轻按眼眶
食指和中指轻按眼眶，从眼角到眼尾，再从眼尾到眼角。
第三步：上拉眼皮
下颌内收，用中指和无名指的指腹放在眉骨下，将眼皮迅速往上拉。
第四步：波浪式按揉
闭上眼睛，用四根手指按住眼睛以适度的力道波浪式按揉。
第五步：螺旋按摩
双手以拳状放在眉毛上面，从眉头向眉尾以螺旋方式按摩，按摩5次。
以上就是小编为大家介绍的眼周细纹改善方法。
男士护肤的方法 迅速打造绅士形象
男士护肤的方法 迅速打造绅士形象
男士护肤的方法 迅速打造绅士形象
第一步：洁面
洁面是脸部护肤保养最基础的步骤。而洁面产品也是我们日常生活中天天都要使用的护肤品之一。由于脸部肌肤是人身上暴露在外时间最长的部分，因而受到空气和其他污染的程度也最严重。另一个方面，由于晚上是人肌肤自我调节的重要时刻，在这个时候皮肤会排泄代谢后的多余油脂等成分。因而每天早晚我们都需要使用专业的洁面产品彻底清洁脸部肌肤。
男性需要什么样的洁面产品呢？首先，男性需要使用含有皂质的产品。男性皮肤的毛孔相对女性更大，分泌物也远多于女性。因而使用不含皂质的女性洁面膏将无法彻底清洁脸部。少量的皂质对于皮肤没有任何害处。其次，男性需要使用有抗菌成分的产品。抗菌成分可以有效消除和抑制皮肤表面的细菌，进而缓解由细菌引起的皮肤疾病，例如黑头，粉刺等。再次，男性洁面产品最好富含比女性更多的维生素。充足的维生素可以缓解由于生活压力和不良的生活习惯造成的皮肤衰老。最后，对于毛孔粗大，干燥皮肤的男性还可以选择带有磨砂微粒的产品达到更好的效果。
第二步：面膜
很多人对于面膜的作用了解的很有限，往往不知道面膜的作用究竟是什么。其实，面膜是护肤环节中一个重要的组成部分。简而言之，面膜产品不仅具有向肌肤集中补充水分养分的作用，而且与此同时调节肌肤的纹理构成。以下我们就从这两方面来解释面膜的主要作用。
首先，面膜是最有效的向肌肤补充水分养分的方法之一。皮肤是一个非常特殊的组织，缺少了水分会造成过度分泌油脂，皱纹产生等等问题。而缺少营养成分又会造成失去弹性，暗淡无光泽等等问题。皮肤的问题虽然可以通过人内在自我调节，但是这种调节只能是微调，并且所需要的时间过程会非常长。而面膜的作用就是从外部去调节这些问题。由于皮肤具有自我呼吸调节的能力，因此从外部向皮肤注入水分养分也是非常有效的一种方法。由于面膜产品通常蕴含了丰富的精华素，将面膜敷于脸上的同时，这些精华素会直接作用于肌肤表面。进而在短时间内将这些精华素注入皮肤组织。然后肌肤会将储存在细胞中的精华素慢慢分解吸收。
其次，面膜可以调节肌肤的纹理构成。可能很多人不知道人的皮肤也是有生长纹理的。随着时间的推移，这种固定的纹理可能会被打乱。由于使用面膜的同时，皮肤由于吸引了大量的精华成分，因此属于相对膨胀和放松的阶段。这个时候再加上精华素的同步作用。让肌肤纹理得到重整。
因此，男性也很需要长期使用面膜产品来保养自己的肌肤。庆幸的是越来越多的男性已经意识到了这个问题，人们对面膜的了解正在越来越深入。
第三步：眼霜
常常有人错误地以为眼霜和面霜是一回事。他们认为眼霜不过更细腻、高级一些，且价格昂贵，用质量可靠的面霜完全可以替代。其实这是完全错误的。眼霜和面霜不可相互替代，因为两者的油性和水溶性成分的配比完全不同，有人以为，眼部皮肤很细嫩，故要很油的滋养成分，喜欢挑偏油的眼霜。这也是错误的。眼霜最根本的作用在于易吸收，却不能承受过于营养的负担。一般来说水溶性成分较油性成分能快速吸收。最适合于自己的眼霜不是油乎乎的，而是皮肤表面完全吸收，感觉舒适柔软，富有弹性。不干也不腻，才是最佳的选择。
男性选择眼霜产品要从以下几个方面判断：首先，要选择相对女性产品油脂含量更少的产品。由于男性肌肤相对女性油脂分泌更多，所以不能选择油脂含量过高的产品。其次，男性肌肤的缺水情况往往比女性厉害，这就容易引起皱纹的产生。因此还需要选择能够充分补充水分的产品。再次，男性眼部肌肤不能承受过多的营养成分，由于绝大多数女性产品含营养成分过多，因此不宜选用女性产品。
第四步：精华
绝大多数脸部精华产品都是面霜类产品的升级产品。可是由于日常使用的面霜等产品受制于成本和最终效果要求的限制，虽然可以提供皮肤所需要的一定养分，但是却无法提供额外的营养成分来促进皮肤的新陈代谢。而精华产品往往在很少的剂量中蕴含了丰富的活性成分，可以集中向脸部补充需要的营养成分。大量的营养成分不仅仅促进了脸部肌肤的新陈代谢，而且有针对地改善了肌肤的状况。
男性在选择精华类产品的时候可以根据自身肌肤需求来选择。比如说干燥肌肤可以选择补水类精华，毛孔粗大的肌肤可以选择紧致肌肤的精华。一般情况下，女性的精华类产品往往侧重于美白，去斑。而男性的专业精华类产品则明显更有针对性。控油，抗衰老，紧致毛孔往往是这类产品的主要诉求。因此在选购精华类产品的时候，我们还是建议选择专业男性精华产品。
第五步：面霜
滋润也是基础护肤中重要的一步。专业男士面霜面乳等产品都可以有效地滋润肌肤。有些人贪图方便，有些人害怕涂了面霜面乳会让脸部更油腻，因此每天清洁完脸部之后都不使用面霜面乳，这些做法都是错误的。面霜面乳的作用是提供脸部肌肤水分和适当的油脂。清洁脸部污垢的同时，脸上的水分和天然油脂也会被一同清除。及时补充流失的水分和适当的油脂不仅仅可以维持皮肤的水油平衡，而且可以形成新的保护层。而那些清洁后不使用面霜面乳类产品的人，肌肤将会分泌更多的油脂，进而导致皮肤多油。
对于男性朋友来说，滋润作为基础护肤的一个步骤，只要选择油脂含量较低的面霜面乳类产品就比较适合。
25岁男士护肤攻略 打造绅士形象
时尚先生们25岁时却也进入到了人生的转折点，事业亦或爱情，都需要成熟的品位对待。是时候为你的形象管理定个新标准，做个绅士，永远是对男人的最高赞誉。
1.最快捷有效的护肤
受不了婆婆妈妈的复杂护肤步骤，却也不能眼见着自己开始衰老，男士护肤其实只要做好清洁、保湿和防晒三点，就很有效！
清洁：男士们普遍皮脂分泌更多，每日的清洁工作可以让你的毛孔保持通畅，避免细菌滋生引发痤疮和痘痘。
保湿：无论是干性皮肤还是油性皮肤，做好水分供给让皮肤变得滋润，是解决干燥和出油最有力的一击。
防晒：不要觉得防晒是女人的事情，日晒不一定能带给你性感的古铜色肌肤，但是一定会带给你过早的老化，每天使用防晒产品非常重要。
2.体味管理让你更有魅力
即使面部保养得再好，如果你闻起来不怎么样，恐怕也会让别人敬而远之。
检查口气：认真刷牙可以解决80%的口气问题，而因为吸烟导致的口臭，需要多喝绿茶来缓解。
治理脚臭：即使每天都认真清洗，还是无法解决脚臭问题？避免连续两天穿同一双鞋子，因为鞋子里残余的湿气是脚臭的罪魁祸首；进行脚部去角质可以促进脚部新陈代谢和排毒，有助于去除味道。
隐藏汗味：流汗之后腋下发出的气味，自己都无法忍受！沐浴是解决的最好办法，除此之外还可以使用止汗露来抑制汗水分泌，营造清新的体味。
3.发质健康更有型
到了25岁，你可能很少会为如何选择一款适合自己的发型而发愁，但是油腻和头屑等头发问题还经常会让你看起来不够自信。
选对洗发水：油性发质应该使用不会造成很大刺激的清爽型产品，而干性发质则需要使用含有保湿效果的洗发水。
洗发次数：出油严重的人可以每天洗头，而中干性发质最好两天洗一次。如果遇到了流汗或是使用定型产品的日子，则一定要清洗头发。
4.管住肚腩是男人的责任
即使是原本偏瘦的体型，开始工作后的应酬、压力、缺乏运动，都会容易让你开始浮现肚腩，千万不要认为肚腩是男人成熟的象征，它不仅让你身材走样，更是身体亚健康的表象！
自我检查：试试你去年买的西服外套，它有些紧绷或是根本穿不进去？不能再放任下去了，保持运动和健康的作息习惯，能让你拥有健美的身型，并且看起来更有风度。
男人约会前的面子保养工程
很多男人在约会之前都不拘小节，认为原生态的就是最真实、最自然、最好的，其实你错了。男人大多好面子，这点谁都知道。约会之前，男人也会想方设法提升自己的外在形象，期望自己能以一个非常好的精神面貌去跟自己爱的人约会。其实，这不仅是对自己感情的重视，也是给对方的尊重！那么，约会前，要如何提升自己的形象呢？
约会日前晚的针对性保养
修除脸部杂毛与胡须，隔天早上再次刮胡。男人的胡子总是会给人一种非常邋遢的感觉，当然前提是你是不续胡须的，所以在约会的前一天我们要先把浩大工程的杂毛剔除掉。
鼻毛与眉毛要修剪整齐，莫让女主角认为你是邋遢的男主角。尤其是鼻毛，很多女生很在意这一点，外露的鼻毛会让你的印象分大打折扣，这点，可是要特别留意的喔！
温水洗脸彻底清洁，温水能够让我们的皮肤更加的柔嫩。所以一定要用温水洗脸。因为这样也会让我们的皮肤看起来更加的神采奕奕！
眼睛浮肿、眼袋明显则可在睡前以小冰块冰敷，并且不要在睡前喝太多水。关掉电视电脑，早早上床睡个好觉是最好的解决浮肿和眼袋的方法。
化妆水与收敛水来照顾毛细孔与角质。男人其实最需要的还是收敛水，先不说有皮肤问题的你要多倍关注你的皮肤，就算是你皮肤非常细腻的同样也会有粗大的毛孔以及在胡子周围造成的皮肤敏感。所以一定要多加注意！
痘痘请擦药膏，不要用手挤压欲盖弥彰，隔天可使用贴布，在痘痘的隐患之处用药膏轻点上，重点地区加以防护，这样不仅能够让我们的皮肤看起来没有刚出痘痘时候那么难搞，同时也会让整体看起来更加的光亮！
约会日出门前的重点保养
眼睛还在浮肿？眼袋还是又大又黑？赶紧用冰袋冷敷，并涂上眼霜，还要记得轻轻按压按摩眼睛。如果条件时间允许，来上一杯黑咖啡，不仅会让你的眼睛逃脱浮肿而且整个人都会精神百倍。
脸部肌肤干燥请擦保湿面霜或保湿用品。在出门前想要让自己的皮肤看起来水润且光亮那么充满保湿效果的面霜是最不可少的，这样不仅会让你的皮肤看起来非常的柔软而且也能够让目光都变得更加的柔和，充满亲和力！
手毛孔粗大如何改善 自制手膜让手部更年轻
俗话说：手是人的第二张脸，手对于人的外在形象也很重要。但是很多人都只注重脸部皮肤的护理，而忽略了手部皮肤的保养，试想一下如果一个人脸上白嫩光滑，但是一双手却粗糙苍老，想必这满满的违和感也是很醉人的。那么手部皮肤应该怎么保养呢？
一： 珍珠粉手膜
1： 材料：珍珠粉、牛奶适量制作方法：准备适量的珍珠粉放入干净容器中，加入少许牛奶，边加边搅拌，直至其成为粘稠的糊状，然后均匀涂抹与手上，待15分钟后用清水冲洗干净。功效：珍珠粉有去油、去汗的功效，可以抑制皮脂分泌过旺，减少油脂分泌量，可一定程度上起到收缩毛孔的作用。同时加入了牛奶可以起到美白皮肤的作用，让肌肤变得光滑白嫩。
二： 番茄蛋白手膜
1： 材料：番茄2个、蛋白1只制作方法：将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后，加入蛋白拌匀，敷手10分钟后清洗。功效：番茄的酸性汁液有助平衡肌肤的pH值，能改善过盛的油脂分泌，清除表皮老化角质污垢，而蛋白有助收细孔。
三： 西红柿橙子手膜
1： 1、西红柿洗净，去蒂，切成两半。2、橙子洗净，去子，切成两半。3、将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。4、用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。约25分钟后，用清水彻底清洗干净。功效：西红柿和橙子中均含有丰富的维生素C，能够减少黑色素沉着，并且有很强的去污能力，能够使手部毛孔清洁、通畅，从而收缩毛孔。有效收敛粗大毛孔，紧实手部肌肤，使皮肤白皙。
四： 杏仁收缩毛孔手膜
1： 材料：杏仁、蛋清做法：把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，涂在手上;20分钟后用水冲洗。功效：令肤色洁白，收缩毛孔。
五： 维C黄瓜手膜
1： 材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙制作方法：1、 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。2、 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。3、 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。
六： 蛋清面粉手膜
1： 材料：粗盐半小匙，蛋清1个，面粉3大匙，清水适量制作方法：1、将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中。2、加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。面膜功效：面粉能够收紧肌肤，使肌肤紧实、平整，不易产生皱纹。搭配蛋清和粗盐使用，不但能去掉肌肤死皮，还能使肌肤更加润泽，具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。
七： 天然美白收缩毛孔手膜
1： 材料：蛋白一只，柠檬汁2滴做法：把所有材料混合后，敷上手待10~15分钟后冲水。功效：有助于美白和收缩毛孔。冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤美丽TIPS：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
八： 想改善手部粗糙的皮肤最省事的招数就是先用温水浸泡，然后用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶慢慢的字啊双手上按摩，10分钟后用清水把双手清洗干净，这样可以帮助手部肌肤恢复柔嫩。
男士护肤 也需要面膜护理
作为男人，内涵远重于外表，但重视外表亦是内在修养的体现，有里有面，自然不做作，才是真男人。只不过，作为男人，事业毕竟更严重，跟女人比起来，假如每晚都花半小时至一小时的功夫在面子保护上，仍是太奢侈了，有这功夫，就算不工作，玩游戏、遛网页都好过闷在卫生间狭小的空间里。所以，为了迎合男人们“期待修饰外表却又不愿多花功夫”的特殊需求，以下“懒汉面膜”一定很符合你.
1.利用茶几上的水果
多见水果的结果揭秘：
香蕉：含丰富的维生素A，不但能滋养皮肤，还可改善脸部因微血管扩张出现的脸红，符合皮肤较薄易敏感及白天受过较强日晒的男士。
草莓：既能滋养、清洗皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功效，符合长期晚睡及年岁偏大的男士。
西瓜：所含维生素A、B、C都是维持皮肤健康与润泽的必需养分，敷在面部，会有相当好的美白和柔肤结果，符合干性皮肤补水以及必要美白的男士。
面膜制备：
妙招1：首先将水果捣烂，敷于面部，10-二十分钟后，温水洗净即可。
妙招2：搭配蜂蜜。这三款水果均能与蜂蜜混用，才能提升面膜的保湿度。捣烂的水果和蜂蜜以3:1的比例搅匀，涂于面部，上网或看书10-二十分钟后洗净即可。
妙招3：搭配牛奶。水果捣碎，然后加入两勺老婆喝剩的牛奶(酸奶也才能哦)，搅匀后敷于面部，10-二十分钟后洗净。
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