滋补乌鸡汤，男人可以喝吗？
乌鸡是日常生活中比较多见的一种滋补食材，与一些中药材搭配在一起熬汤喝对人体健康有很大的好处。在很多人看来，乌鸡只适合女性，实际上并非如此。日常生活中，男人们也可以适当喝一些乌鸡汤，有很多好处哦!
平时男的可以喝乌鸡汤吗
自乌骨鸡具有滋补强壮肌体，提高生理功能的作用;加强耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧，提高免疫功能的作用;还有延缓衰老、延长寿命的作用。乌骨鸡营养丰富，肉味鲜美，可做成各种佳肴，适用于男女老少。特别是年迈体弱、重病久病之后、妇女多病、小儿营养不良和发育欠佳等情况，经常食之，受益非浅。其肉可蒸、煮、煎、炸，做成各种菜肴，烹饪方法与普通鸡肉相同。如果适当选用一些中药，如菟丝子、银耳、茯苓等，与乌骨鸡配成各种药膳，则能滋补强壮，健脾补肾，健脑益智，养血补肝，大补气血。
食用功效
乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
1、乌骨鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
2、将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可治神经衰弱症。
3、乌骨鸡炖天麻可治神经衰弱;
4、用陈年老醋炖对糖尿病有改善作用。
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男人能不能喝乌鸡汤？会有哪些好处？
只要一提到乌鸡汤，人们就认为是女性专用的滋补品，其实不然，一些男性适当的喝乌鸡汤，也会对身体有一定的滋补功效，具有强身健骨以及提高免疫系统的作用，不妨来了解一下。
男人能不能喝乌鸡汤呢？
首先，男性是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤主要是由乌鸡所制作而成的，味道非常的鲜美，而且营养价值很高，里面含有人体所需要的氨基酸、维生素以及矿物质，同时蛋白质以及碳水化合物也是非常丰富的，乌鸡汤几乎适合所有的人服用。但是一定要控制量，男性朋友每天坚持喝1到2小碗即可，如果吃太多的话会导致营养过剩，肠胃不能吸收里面的营养成分，势必会在肠胃里面堆积，引起肠胃道不适感以及消化不良等。
其次，乌鸡汤性温，里面含有的营养成分很高，具有健脾胃及补虚损的功效，男性坚持喝能够缓解食欲不振、中气不足以及脾胃虚寒的症状。乌鸡汤里面还有大量的钙元素以及蛋白质，经常性的吃能够为身体补充营养，同时也具有强壮筋骨的效果，能够促进骨骼的生长和发育，同时也能够预防骨质疏松的产生。乌鸡汤里面所含有的营养成分能够为身体补充营养，具有滋补的功效，只要经常性的喝就能够提高免疫系统，增强体质。
最后，哪些人不适合喝乌鸡汤，正在处于感冒以及发热期间的男性是不能喝乌鸡汤的，因为乌鸡汤具有滋补的功效，如果喝了之后不仅不能够为身体滋补，反而会加重感冒的症状。湿热内盛的男性也不能喝乌鸡汤，因为此类人群脾胃功能比较差，如果喝乌鸡汤的话会加重脾胃的负担，导致病情变得更加严重。
温馨提示
男性是可以喝乌鸡汤，但是一定要控制量，千万不能喝太多，不然会引起滋补太过，从而引起营养的浪费。尽量不要在晚上喝乌鸡汤，因为乌鸡汤具有一定的滋补功效，适合于白天服用里面所含有的营养成分，在晚上不能得到一定的消化和吸收，反而会在胃肠道里面堆积，加重了胃肠道的负担，甚至会引起肠胃道不适。喝乌鸡汤的黄金时间段是吃完早餐后的1到2个小时之后。
【玫瑰花男人可以喝吗】
玫瑰花男人可以喝吗？玫瑰花茶的功效
玫瑰花茶一般都是女人喜欢喝，而大部分男人也是这样认为，玫瑰花茶只适合女人。其实从养生学方面来说，男人和玫瑰花茶的功效丝毫不必女性和玫瑰花茶的功效差，一句话总结就是有过之而无不及。那么，男人喝了都有哪些好处?
男人喝玫瑰花茶的功效与作用
1、玫瑰花茶可平抚情绪
特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。男人一天工作累了，喝一杯玫瑰花茶，可以舒缓筋骨。
2、促进血液循环
男人喝玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
3、养肤美颜
男人喝玫瑰花茶还可以改善皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
男人可以喝玫瑰花茶吗
答案是肯定的。男人可以喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温，其药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。因此，男人喝玫瑰花茶也有以上的功效。
关于薏米鸡汤 男性饮食薏米鸡汤
薏米鸡汤怎么做？ 这种方法最好吃！
胡椒粉"text-align: left;"众所周知，鸡汤是一种既美味又补身体的汤品，不论是大病初愈还是日常养生，餐桌上都离不开它。与普通鸡汤相比，薏米鸡汤其实营养功效更强大，只不过很少有人会做。没关系，下面小编就来教大家最好吃的做法。制作材料
主料：鸡2000克
辅料：薏米500克,党参30克
调料：姜20克,料酒15克,大葱15克,盐6克,胡椒粉3克,味精3克
方法步骤
1. 鸡宰杀后，去净毛脏，剖腹去内脏，剁去脚爪，洗净;
2. 鸡入沸水锅中焯去血水洗净;
3. 党参、薏米洗净;
4. 生姜洗净拍破;
5. 葱洗净用整支;
6. 砂锅洗净加清水，放鸡、党参、薏米、精盐、生姜、葱、胡椒、料酒;
7. 置大火上煮沸，撇去浮沫;
8. 改用小火慢烧2～3小时，至鸡肉炖烂为度;
9. 从砂锅内拣出姜、葱不用，放入味精调匀即成。
男性更年期有体味 喝玄参乌骨鸡汤
更年期不是女性的专利，男性也有更年期的困扰，其中性功能下降即是不争的事实，为了挽救“雄风”，于是寻求偏方，以便延长性机能活动力。但是，中医师提醒，除了仍然要维持性事正常化之外，在饮食方面，不妨多补充一些能改善增强性腺功能的食物。尤其容易有体味，不妨食用玄参麦冬乌骨鸡汤缓解。
男人随著年龄的增长而更加成熟，但是雄性激素的机能也会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性在个性与身体功能上的转变，可能就是所谓的“男性更年期”，让男性最在意的就是出现性机能衰退，性欲减弱的情形。
男性更年期不怕
建议多吃一些能改善增强性腺功能的食物
台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，这是许多人苦恼，并时常积极寻求偏方做治疗，以便延长性机能活动力。建议通常上了年纪的男子性事不能过度，但也不能没有。若长期没有性生活，会使精液的产生能力下降。因此性事要正常化，它的週期因人而定。在饮食方面，建议多吃一些能改善增强性腺功能的食物。其中牡蛎富含锌，就是一个首选食材。
男性步入更年期之后，在体态方面，全身肌肉不如年轻时那样发达强健，皮下脂肪较前丰富，显得身圆体胖，体重明显增加。这是由于机体新陈代谢功能下降的原因而造成。因此，在饮食方面要减少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物如鸡、鱼、牛肉，新鲜蔬菜可提供大量维生素，应作为主要菜谱。还要注意饮食结构，注意低盐、清淡以预防三高疾病的发生。
男性更年期易有体味
肝肾阴虚所致，建议吃玄参麦冬乌骨鸡汤有助缓解
另外一个特别的表徵就是体味会加重，首先是口臭带来的味道，40岁后男人唾液减少，带走细菌的能力减弱，使齿龈容易腐烂变质。尤其牙齿上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质增厚，牙齿开始发黄容易产生异味。而男人更年期后汗腺萎缩，皮肤去除葬污的能力减弱，同样也容易导致有体味，中医来看是属于肝肾阴虚，阴虚久易化热导致，玄参麦冬乌骨鸡汤可以有效缓减症状。
玄参麦冬乌骨鸡汤：
材料：玄参5钱、麦门冬1两、乌骨鸡一隻。
作法：将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后，喝汤吃肉。
周宗翰中医师表示，男性更年期后，心血管老化也是一个明显的症状，随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沉积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外血管弹性变差导致动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现，此时运用泡脚促进血液循环就是一个很好的方式，用42度热水泡脚能更好地刺激经络，促进循环，振奋人体的脏腑机能，但时间不宜过长，以15-20分钟为限。
男人随著更年期老化，肝肾虚损容易有健忘，智力减退的情形，由于肾藏志，肝主谋虑的理论，肝与肾直接主宰大脑的思维和智力。通过补益肝肾达到健脑的目的，维持脑髓的正常功能，人的听觉、视觉、语言等智慧活动才能维持正常运作，中药通过中药补肾填精、充养骨髓，能收到很好的益智健脑效果。
天麻有补益肝肾，健脑、增强记忆和学习的功能，可稳定自律神经、镇静、改善失眠、降血压与抗癫痫。天麻搭配药物补益肝肾，醒脑益智，预防失智症与老年痴呆。
天麻炖乌鸡：
材料：天麻15克，乌骨鸡1隻，薑、盐、黄酒、味精各适量。
作法：
1.将乌鸡去除毛、爪、内脏后，洗淨，在锅中加入薑、盐、黄酒、清水各适量。
2.先用武火将锅烧开，再用文火将鸡肉炖至熟烂，鸡汤煮滚后关火保温，再丢入5钱的天麻闷20分钟就可以完成天麻鸡。
这是一个非常好又简单的药膳汤品，可以酌加香菇，枸杞提味即可食用。
用法：食鸡肉饮汤。
天麻使用前先浸泡30分钟左右，使其柔软后再加入汤中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民众使用的方式错误反而得不到应有的疗效。如果头晕眼花、失眠多梦和健忘等病症，平时天麻也可以入菜。
乌鸡白凤丸男人能吃吗 男人吃乌鸡白凤丸的好处
众所周知，乌鸡白凤丸对女性的健康极为有利，但在生活中，有的男性也会对乌鸡白凤丸对自身健康的利弊进行分析，那么，乌鸡白凤丸男人能吃吗?下面君就对该问题为大家进行解答。
乌鸡白凤丸不光受女性青睐，男人也可以服用。乌鸡白凤丸有益气补血、调经止带的作用，近年来对该药物的研究，又发现了一些新的用途，可以用于气血不足引起的相关疾病。
吃乌鸡白凤丸还可以治疗男女都会患的疾病，如气血不足引起的神经性耳鸣，气血两虚症，阴虚盗汗等。此外，乌鸡白凤丸能激活和增强机体的非特异性抗炎作用。可以用于前列腺增生。前列腺增生患者多表现为尿频、尿等待、排尿困难、夜尿多、尿流变细、淋沥不尽等。可连续服药数月，直至症状好转为止。
吃乌鸡白凤丸还可以治疗男性方面的疾病。乌鸡白凤丸有助于促进前列腺分泌功能，缩短精液的液化时间和降低其黏稠度。可应用于治疗精液不液化症。
试验研究证明，乌鸡白凤丸具有性激素样作用，可以增强男子性功能，可以适用于阳痿、遗精等性功能减退症。治疗时可以用适量米醋调服。这样就更确认了男人可以吃乌鸡白凤丸的事实。
男人吃乌鸡白凤丸的好处：
1、治疗男性性功能退
乌鸡白凤丸有雄激素样作用，能明显增加男子前列腺和精囊的重量，从而增强男子性功能。适用于阳痿、遗精等症，特别对因气血两亏、身体虚弱所引起的阳痿患者，可用适量米醋调服乌鸡白凤丸，每日2次，每次2丸，可使功能性阳痿症状得到改善，逐渐恢复阴茎勃起的能力。本品尤对精神型阳痿效果更佳。
2、治疗不育症
对证属肾阴阳俱亏者，黄酒送服乌鸡白凤丸，每晚2丸，同时节制房事。
3、治疗精液不液化症每日服2次，每次6克，疗程为1～2个月。有助于促进前列腺分泌，缩短精液的液化时间和降低黏稠度。
4、治疗前列腺增生
前列腺增生是中老年男性多发病，属中医癃闭范畴，为湿热瘀阻膀胱、气血不畅所致。乌鸡白凤丸适用于前列腺增生并有肾阳虚衰、气化不足者。用法为每日2次，每次1丸口服，以淡盐水送服
5、治疗血小板减少性紫癜
每次1丸口服，每日2次，3～5个月即有显著疗效。效果优于西药(如脱氧核苷酸、环磷酰胺、强的松)及输血疗法，服药后自觉症状及出血现象均会好转以至消失，血小板计数明显提高
6、治疗障碍性贫血
每日3次，每次1丸。一般用药3个月即自觉症状好转，血象有较大幅度恢复;服药半年至1年血象可基本复原。若再配以人参养荣汤(丸)，效果更佳。因为乌鸡白凤丸和人参都有温和的肾上腺素和“雄激素样作用”，可刺激骨髓的造血功能，副作用小于合成激素类药物。
从文中介绍可知，男人其实也是可以吃乌鸡白凤丸的，这是因为，其在改善气血不足和治疗精液不液化等症上的效果是十分显著的，不仅如此，男性朋友常吃乌鸡白凤丸，还可以起到治疗障碍性贫血病的作用。
五味子泡水喝可以治疗男人早泄问题吗？
男人早泄的问题，是男人心中不敢说出来的痛。在性爱方面，哪个女人不希望自己的男人能够持久酣畅!所以男人早泄怎么办呢?很多男人都会选择食疗进补，能够提高自己的持久度。那么最近流传五味子有滋养五脏的功效，那么五味子泡水喝能治疗男人早泄的问题吗?下面看看君怎么说。
君认为，五味子泡水喝是可以治疗缓解男人早泄的问题。
这是因为五味子是中药制剂，它的功效在于滋补强壮之力，具有滋补和增强肾脏机能的作用。在中医的角度上，五味子常被用于滋肾生津，有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题，而且在治疗尿失禁和早泄方面也很有帮助。
五味子还具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。
五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。
所以男人有早泄的问题，不妨试一试五味子泡水喝，说不定五味子就能治好你的早泄。
男性平时可以喝蜂蜜水吗？会带来哪些好处
男性平时可以喝蜂蜜水吗
早上起床后喝一杯，还可以在里面加几片柠檬，这样可以增加开胃效果。蜂蜜水可以帮助人体排出体内的毒素，保护皮肤，起到美白皮肤的效果。在早上的时候体内的毒素积累过多，所以在这个时候喝上一杯是非常合适的。此外如果最近出现便秘症状，同样可以喝上一杯，这样可以促进体内代谢，增加排便感，促进排便。喝蜂蜜水可以使人更加容易进入睡眠。如今很多人因为种种原因都习惯性的熬夜，严重的破坏了正常的睡眠规律，导致想睡的时候也很难进入睡眠，而喝点蜂蜜水就可以增加睡意，使人更快的入睡。另外蜂蜜水还可以美白皮肤，使得皮肤更加光滑，但是要注意不要喝的太多，最好喝半杯即可，喝的时间也最好在晚上9点左右，这样可以防止对睡眠造成负面影响。
喝蜂蜜水的好处
不管是小儿还是成人，我们药店买的止咳糖浆都含有蜂蜜的成分，而且当小孩咳嗽的时候，我们也会手动做一些蜂蜜炖雪梨。这主要是因为蜂蜜水具有润肺止咳、消炎、祛痰等功效，同时做法也有很多，例如：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日可吃数次。蜂蜜当中含有葡萄糖、果糖等物质，这些物质可以有效降低人的疲劳感。若是在工作了一天之后，身体异常疲劳的情况下，不妨来一杯蜂蜜水，能够在一定程度上有所缓解。特别是有些人经常熬夜，如果在熬夜后喝一杯蜂蜜水，对身体也是非常有帮助的。
如何制作蜂蜜柠檬水
可以准备好半升蜂蜜，2个柠檬和1个广口玻璃瓶。先用盐搓一下柠檬，用水洗一下，然后再将其切成片状，把柠檬片放到瓶子里面，再把蜂蜜倒进去密封，1天之后即可饮用。在要喝的时候，可以往蜂蜜水里面加入适量热水饮用。但是要注意不要用太热的，否则会降低营养价值，破坏口感。
男人减肥也可以多喝这些茶饮
花茶
保护肝脏的最好办法当然是戒酒，但一时戒不掉，推荐拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，医院、药店都有售。想要在平时护肝可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不锚。此外，酒桌男士平时一定要多吃维生素C含量高的水果比如橙子橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉这些东西太油腻容易伤肝。
红茶
红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
红茶包括正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。
绿茶
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢?绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。
绿茶包括西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春、雨花茶、安吉白茶、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、婺源茗眉、惠明茶等等。
黑茶
普洱茶是黑茶类中的一种，具有其他茶类的所有生化特征。但是因为黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。
大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。l在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。茶多糖在黑茶中含量最高、活性最强茶多糖具有多重药理功能(1)降血糖;(2)降血脂;(3)抗血凝、抗血栓作用;(4)提高免疫功能。
乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
铁观音属于乌龙茶，它介于不发酵茶(绿茶)与全发酵茶(红茶)之间的半发酵茶，香气高，滋味浓，融合了两者的特长，有香气高雅浓郁、口感甘润浓醇的特点。
菊花茶
不论是看电脑还是开车都很费眼睛，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝I、和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。久坐的人特别会发胖。容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮试试苦丁茶、决明子茶效果也很不错。