简单有效的祛痘方法 祛痘效果显著

巨大的生活压力、不规律的生活方式等使得现代年轻人无法避免长痘痘，现在，给大家介绍简单有效、效果显著的祛痘方法。

简单有效的祛痘方法

1、白醋食盐水敷面

取半汤匙白醋，加入少许匙食盐、纯净水调和，然后用化妆棉完全浸湿白醋食盐水，敷在有痘痘的部位。坚持每天敷一次，祛痘效果非常好，而且还能美白肌肤。

2、五味茶

银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英各取15克，把所有药材都过水清洗一遍。砂锅里加适量清水，开火煮沸，然后把所有药材放到锅里，煮沸，代茶饮用。每日饮用一次，坚持一个星期后痘痘自然就会慢慢消除。

3、蜂蜜盐水敷面

取少许蜂蜜、盐，一起倒入碗中搅拌，至盐融化。然后把调好的蜂蜜盐水均匀涂抹在脸上，轻轻按摩大约5分钟，再用清水清洗干净。祛痘效果极好，能有效清除脸部的毒素。

4、果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果，分量根据个人情况选择。把绿豆洗净，放锅上煮大约30分钟，取汁。再把小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，放到榨汁机里炸成汁，加入绿豆汁一起饮用，加少许蜂蜜、柠檬汁会使口味更佳。每天饮用2次，坚持一段时间，对消除刚长的痘痘特别有效。

5、醋煮木瓜姜

取陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克，一起放到砂锅里煎煮，煮至醋干时，食用煮好的木瓜和生姜，每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就会明显消退了哦。

上述所介绍的几个简单有效的祛痘方法，效果都非常不错，值得一试哦。

护肤延伸阅读

男士祛痘的小窍门 简单有效

男士长痘，脸上红红的呕吐不平严重者还出现了脓水，这样不仅影响了个人样貌还导致脸部炒鸡不舒服，各种痕痒的感受， 又不敢抓的无奈，简直是难忍至极。今天小编给打击带来一些男士祛痘小窍门，希望能帮助到大家。

男士祛痘的小窍门 简单有效

1.清洁

男士长痘越来越多其实是脸部因为感染到了细菌而导致痘痘一直蔓延看看，最好整个脸部都出现了痘痘。所以男士想要祛痘首先要给脸部做个清洁。每天要结合洗面奶清洗。可以选用有祛痘消炎的洗面奶哦，而且可以在水中加点盐，这样有消炎的功效，清洗一段时间痘痘会慢慢萎缩了。

2.防晒

当痘痘出现了脓水的情况下一定要要避免暴晒，这样会加快痘痘的出脓的情况，只会让痘痘越来越严重。所以男士想要祛掉痘痘首先要学会保护好痘痘，做好防晒工作，最好就是呆在阴凉的地方，这样痘痘才不会恶化。

3.敷面膜

敷面膜能有效的软化角质，还能起到清洁和补水的功效。所以长痘的男士可以稍微的多敷点面膜，加快脸部肌肤的新陈代谢，有利于皮肤的自我恢复。多敷面膜也是祛痘的一个小窍门哦。简单有效。

4.使用茶水清洗

茶水有着很好的消炎效果，如果脸部痘痘很多的情况下，可以炮制一壶茶水，然后用纱布包裹着茶叶，放在脸部上敷十五分钟，也能有效的祛痘。而且还能减少你脸部的痕痒的感觉，敷起来非常的舒服。

5.维生素E

维生素E能快速修复肌肤上皮的功效，当痘痘开始变好的情况下，可以用维生素E胶囊，把胶囊刺破，涂到痘痘上面，这样既能消炎，还能帮助皮肤修复，过一段时间后痘痘好了也不会留疤哦，非常的简单有效。

6.饮食注意

经常吃油腻，辛辣的食物会导致体内毒素增加从而影响到了男士长痘状况，所以想要祛痘就一定要改变自身的饮食情况，拒绝吃辛辣食物，和喝酒，多吃清淡食物，而且蔬菜富含维生素，也有助于肌肤的修复。

好了，今天的内容就先到这里了，谢谢大家的阅读！

怎样快速有效祛痘？快速有效祛秘诀

让人最苦恼的肌肤问题莫过于痘痘了，怎样快速有效祛痘？下面看看快速有效祛痘的秘诀吧。

怎样快速有效祛痘1、土豆片敷痘痘

把新鲜的的土豆切片敷痘痘上15至20分钟，每天三次。土豆有强大的消炎作用，可以促进血液的循环，加速把痘痘里面的垃圾排出去。

怎样快速有效祛痘2、胡萝卜祛痘

把胡萝卜煮熟捣成糊状，再敷在痘痘上。胡萝卜可以给皮肤补充水分和维生素C，调节皮肤是水油平衡，快速有效祛痘。

怎样快速有效祛痘3、睡眠要充足

缺少睡眠人体皮肤油脂会分泌更多，青春痘更加严重，所以必须要有充足的睡眠。

怎样快速有效祛痘4、饮食要均衡

尽量少吃甜食、脂肪和辛辣刺激性的食物，多吃冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，和富含植物纤维的食物。

怎样快速有效祛痘5、使用祛痘面膜

脸上长了痘痘，也可以通过敷面膜来改善，选择具有祛痘效果的面膜，敷一段时间就会有不错的改善效果，男士祛痘小编推荐杰威尔男士祛痘面膜，杰威尔男士祛痘面膜可以快速修复痘痘肌，为肌肤补充营养，令肌肤光洁嫩滑。杰威尔男士祛痘面膜》》》

以上就是快速有效祛痘的秘诀啦，拥有光滑白嫩肌肤不是梦哦。

如何快速祛痘？分享快速祛痘的方法

痘痘是许多爱美一族最困扰的问题之一，如何快速祛痘成为了众多型男美女特别关注的问题。这里，分享快速祛痘的方法，快来学习吧。

如何快速祛痘

想要快速祛痘，可以通过自制祛痘面膜、注意饮食或食用具有祛痘功效的食物来达到目的。具体如下：

1、自制蜂蜜面膜

蜂蜜性质温和，具有显著的镇静、抗菌功效。每天洁脸后，取少许蜂蜜均匀地涂敷在脸上，待15分钟后洗净。坚持一段日子，脸上的痘痘就会明显消退。

2、芦荟敷面

芦荟，具有解毒、杀菌、抗炎、镇静的作用。每天清洗干净脸部后，取新鲜的芦荟汁涂敷于脸上，尽量涂厚点，大约20分钟后洗去，坚持几天便能见效，祛痘效果快速、显著。

3、健康饮食

想要快速祛痘，健康的饮食至关重要，必须改变不良的饮食习惯，多吃健康的水果蔬菜，少吃高脂肪、高糖和刺激性食物。

4、雪梨芹菜汁

取适量新鲜的芹菜、西红柿、雪梨，洗净后同放入果汁机中榨汁饮用。这款雪梨芹菜汁具有清热、解毒、消炎、杀菌等功效，对于痘痘有很好的防治效果。

5、合理作息

不规律的作息，容易导致人体内分泌失调，从而引发痘痘。想要快速祛痘，就一定要保持合理的作息，不熬夜、保证充足的睡眠，痘痘自然就会远离你了哦。

以上就是快速祛痘的方法了，希望能帮助到大家。

男士如何快速祛痘，快速祛痘面膜DIY的方法

下文由小编为各位需要进行快速祛痘的男性朋友们介绍快速祛痘面膜DIY（珍珠鸡蛋清祛痘面膜和土豆片去痘面膜）的自制方法，感兴趣的朋友赶紧来尝试一下吧。

一、男士快速祛痘方法：

1、睡眠快速祛痘法：睡觉前一定使用控油型的洗面奶洗脸，然后按照穴位图轻轻按摩脸部穴位，便能够使得毛孔舒张，对于祛痘非常有帮助。

2、晨练快速祛痘法：清晨的空气最好，尽可能参加晨练让自己的脸部皮肤呼吸到早上新鲜空气，这对治疗痘痘非常有帮助。

3、蔬菜快速祛痘法：切记不要吃辛辣油腻食品，平时要注意多喝水、多吃蔬菜，利用维生素进行人体排毒，便能有效祛痘了哦。

4、护肤快速祛痘法：起了痘痘不要用手去摸，更不要去弄破，可以使用一些护肤祛痘产品进行涂抹，否则弄破了就会很容易引起感染，因而留下难看的痘印。

二、快速祛痘面膜DIY的方法：

1、珍珠鸡蛋清祛痘面膜自制方法

材料：珍珠粉、鸡蛋清

DIY：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

试用建议：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

2、土豆片去痘面膜自制方法

材料：土豆

DIY：

①、将土豆洗净，切成薄薄的几片，注意一定要切的很薄很薄；

②、把薄片贴在脸上大约15分钟，然后取下并用清水把脸部冲净干净。

试用建议：此方法只适合用于痘印的初发期，对已经形成凹陷的痘印效果不太明显。

更多好用的男士祛痘面膜推荐》》》

学会了快速祛痘面膜DIY的方法，男士们还在愁怎么样才能快速祛痘吗？赶快点击进入》》》》了解更多的祛痘护肤知识吧。

简单而实用的男生强效祛痘方法

男生在青春期或者是平时休息不好的时候，也会有痘痘滋生，那么男生祛痘的方法跟女生会不会不同呢？其实也是大同小异的，只是因为肌肤不一样，所以做法也会有点差异。

男生祛痘方法1：促新陈代谢

男生长痘的最根本原因是体内新陈代谢缓慢，导致一些杂志停留在体内而引起，男生们可以通过多喝水，多吃一些有助于促进新陈代谢的水果蔬菜，进而促进体内油脂的分泌，才能扼杀痘痘的疯长。

男生祛痘方法2：注意清洁

即便大多的男生不化妆，肌肤也一样是很脏的，这也是痘痘产生的一个原因，那么应对的方法当然就是清洁了，坚持每天用洁面乳清洁两次，把堵塞在毛孔中的杂物清洁干净了，体内循环才会更强，从而强效帮助祛痘。

男生祛痘方法3：白醋祛痘

男生祛痘的方法中，使用白醋进行祛痘也是非常好的，在有痘痘的地方涂抹白醋，每天使用两到三次，可以有效地帮助消毒杀菌，进而达到强效祛痘效果。

男生祛痘方法4：黄瓜汁祛痘

对于一些肌肤相对敏感的男生来说，用白醋祛痘就太刺激性了，那不妨可以采用黄瓜汁祛痘，黄瓜汁蕴含了大量的维生素C，可以有效地给肌肤补充营养，加快代谢，进而有效祛痘。

男生祛痘方法5：胡萝卜祛痘

胡萝卜祛痘这一个帮助男生强效祛痘的方法相对比较少人用，但是效果确实非常明显的，将胡萝卜整个绞碎，然后将绞碎的胡萝卜渣敷在痘痘上面，约一刻钟后便可清洗干净，胡萝卜经过绞碎之后再敷，那么胡萝卜素就更容易被肌肤吸收，进而促进肌肤的新陈代谢，有效祛痘。

祛痘不是女人的专利，男人会长痘，也需要祛痘。

男人快速祛痘的方法

相比较女性来说，男人在面对脸部长有痘痘的现象不是那么的在意，但是如果痘痘没有很好的消除再因为感染出现了发炎的症状，那么不仅仅是会影响到外观还会带来一定的痛楚，再加上现在男性对于面部的护理也越来越重视，所以不少男性想了解一下要怎么样才能快速的祛痘，下面一起了解下。

一、准备新鲜的胡萝卜5000克，将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸，涂至铜钱那么厚，每日做2—3次。用这个方法一般两三天就能痊愈。

二、浓稠的酸奶总是喝不干净，直接丢掉可惜，用来对付痘印吧！晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。

三、将野菊花50g放入锅中，加水煮沸即可。取野菊花汁倒入洁净容器放入冰箱冷擦，洗脸时，用洗面奶洁面后，在脸盆中倒入适量野菊花汁(大约矿泉水瓶的1/5)，用手撩水在面部轻拍，或将面部反复浸入脸盆几次。早晚各一回。

四、准备一个苹果，洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘印上，20分钟后取下，再用清水洗净。

通过了解可以发现，其实祛痘的方法是不分男女性别的，只要是有效的祛痘方法都可以使用。在这里还是建议广大的男性同胞，不要认为每天用清面的产品清洗面部是件太娘的事情，只有将脸部皮肤彻底清洁干净才是预防痘痘生长关键的第一步。

男士最好的祛痘方法 六种方法祛痘不留印

男性的皮肤由于角质层比较厚，皮脂分泌比较多，再加上男士不经常清洁或清洁不彻底等原因，往往会容易出现痘痘。祛痘是一个技术活，因为一不小心可能就会留下痘印，那我们的皮肤就多了一个痕迹了。那么怎么祛痘才能不留印呢？

一： 男士最好的祛痘方法

1： 脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在家用挤破，应该在医生或者专业美容师的指导下，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理。

2： 治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

3： 容易长痘痘的男性尽量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜之类的感光蔬菜会使色素沉着更深。而含维生素c丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。

4： 防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。

5： 配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。

6： 每天早晚洗脸时在清水中加一小勺甘油一小勺白醋(杀菌、消炎功能，而且无副作用)清洗一分钟左右把水倒掉，开始正常洗脸程序，洗完后可以涂点面霜和甘油。

二： 痘痘实际上是一种轻微

皮肤疾病，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数男性都是有事没事的挤挤，这样反而会加重痘痘的情况，而严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

男人挤痘痘去痘印有效方法 祛痘注意事项

为什么你早就过了青春期，还是一直长痘痘？而且脸上的痘印好久了都还没消除，真是严重影响颜值啊！祛痘和去痘印已经被列入了男性护肤的重要工作之中。今天，小编将和大家聊聊祛痘的事情，男士去痘印最有效的方法都在这里哦。

男士祛痘的方法

痘印的种类

1.黑色痘印

长过痘痘的部位若是留下黑黑脏脏的颜色，那么不需要太紧张，这是由于痘痘发炎时的色素沉淀，会随着时间慢慢的消散，这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。这种只要多注意一些是没什么问题的。

想要让黑色痘印快速去除，首先要防止紫外线的直射，紫外线可使黑印更加明显。所以要多注意防晒，有必要的话，建议涂抹防晒霜。

平时也需要定期去除老化角质，将多余的色素排除，让肌肤的自我更新速度更快，修复的水平也会有所提升。

男士痘痘

2.暗红色痘印

这种痘印与黑色痘印相仿，可以自行排出，但是比起黑色痘印来说，要慢上许多，如果不注意调节，很容易留下不可消除的痘印。

去除这种痘印，这可以使用美白淡斑精华，只要点在痘印上，轻轻的按摩致吸收，深入到皮层，就可以瓦解黑色素沉淀，淡化痘印。推荐按摩滚珠美白淡斑笔，在滚动的同时还能按摩，促进吸改，可加快祛痘印的速度。

长痘痘怎么办

3.红色痘印

痘痘消退后，扩张的血管不会马上缩下去，会在皮肤表面形成一个个平平红红的斑点。红色痘印一般比较敏感，因此这种痘印需重点保养。

去痘印的有效方法

土豆

1.土豆去痘印的方法

原理：土豆可以淡化脸上色素，且提都中含有丰富的维生素加上脸部按摩刺激血液循环,加速皮肤新陈代谢,不仅能去痘印还能去斑止痒,减少疲劳感。

做法：将土豆去皮后，切成薄薄的一片。在洁面后，先用双手在有痘印处稍稍按摩，然后将土豆贴在有痘印的部位，20分钟后揭下土豆即可。

提示：土豆一定要切成薄片，不要因为简便而将土豆切成厚片，这样不能将土豆很好的贴在脸上并且达到去痘印的效果哦。

生姜

2.生姜去痘印的方法

原理：生姜具有杀菌解毒、消炎的作用。特别是老姜，其具有超强的杀菌和消炎功效，能快速“消灭”因痘痘引发的红肿的痤疮杆菌，并消除痘痘炎症，促使痘痘印快速愈合。

做法：1、选择鲜嫩新鲜的生姜，准备好后，用清水把生姜洗干净，去皮要干净。然后顺着生姜的纹理把生姜切成薄片，越薄越好。

2、生姜切好后，然后用清水或深层清洁的洗面奶洗脸，然后再用清水请洗脸部。就可以开始敷生姜面膜了。

3、把生姜一片一片地放在脸上，一定要放在有痘印的地方，如果生姜容易掉，可以沾一点儿水，然后贴在有痘印的地方。

4、约15分钟，生姜有点变干后，就可以取下来了。把生姜取下来后，记得再用清水洗一下脸，抹一些晚上用的睡觉用的护肤油就好了。

提示：选择生姜的时候，一定要选择新嫩的生姜才能达到去痘印的效果，这是因为生姜中的-姜烯因子，在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用，放置时间长的生姜中的-姜烯因子可能会因为阳光照射、空气流通、分子运动发生质变，不能很好地发挥生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鲜。

薰衣草

3.薰衣草精油可去痘印

原理：薰衣草精油具有很好的清热解毒、美白嫩肤功效，能够促进组织的再生修复，从而帮助痘印消除。

做法：每天晚上洁面之后将薰衣草精油和基础油按照1:1的比例混合稀释后涂抹在痘印位置能够帮助去痘印。

小黄瓜

4.白菜小黄瓜可去痘印

原理：白菜和小黄瓜具有出色的排毒养颜功效，能够有效的去除脸上痘痘、淡化痘印。

做法：取一片白菜叶清洗干净，将它碾压平坦备用，把小黄瓜榨成泥状，洁面后将黄瓜泥涂抹在脸上，然后在上面覆盖上白菜叶，保持30分钟，将白菜叶取下，用清水冲洗干净即可。

玉米粉

5.玉米粉牛奶面膜去痘印

原理：牛奶是美白肌肤的佳品，而玉米粉能够去除脸部肌肤的污垢，两都配合在一起，能够清洁肌肤的同时，让肌肤的油脂分泌达到平衡，还能够收缩毛孔，达到美白去痘印的效果。

做法：将一勺玉米粉放到碗中，放入半杯牛奶搅拌均匀，并弄成细滑的泥状。而后可以直接涂抹在脸上，约15分钟后用温水洗净。

去痘印最有效的方法

祛痘注意事项

天天八杯水

祛痘最主要的即是排毒，所以要多喝水，喝水可以协助体内迅速排毒，天天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，天天最少要喝八杯水，牢记喝水的时分不要一下喝太多，否则会对胃部造成损伤。

切忌熬夜

熬夜对皮肤的损害非常大，由于天天晚上11-2点的时分是最好排毒的时分，假如你熬夜的话，身体得不到休息，就不可以进行排毒，体内的毒素就会通过脸部表现出来，出现烦人的痘痘。

卸装洗脸要完全

最主要的一步和最简略的一步即是脸部要清洁洁净，天天迟早要用补水的洗脸奶来清洁脸部，

男人挤痘痘

绝不自行挤痘

这是预防痘印产生的不二法则。用力挤痘易破坏皮肤基底层、造成色素沉淀，而且有些青春痘没有开口，脏东西被挤压进真皮层中形成严重发炎，痘痘愈合后，破坏了真皮层就变成凹洞。

预防重于治疗

事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下永恒的痕迹，因此琦琦一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。化妆，熬夜晚睡、胡吃海塞···的结果就是经常长痘痘。

每个人都或多或少的会长痘痘，长痘不可怕，可怕的是留下痘印之后，满脸都是难看的印记。这些痘印不管是什么颜色都让人看着很厌烦，去痘印最有效的方法，小编已经教给大家啦，想要让自己的脸蛋重新变化光洁，就要赶紧用起来哦。

分享快速祛痘的5个简单方法

脸上长痘痘怎么办？如何快速祛痘呢？今天给大家介绍几个简单有效又快速的祛痘方法，赶紧来围观。

快速祛痘的简单方法1、香蕉橄榄敷面

取一条香蕉，去皮捣烂，放到碗里，加入半匙橄榄油搅拌均匀，然后涂敷在脸上，大约10分钟后清洗干净，坚持一周两次，对于青春痘及炎症效果非常好。

快速祛痘的简单方法2、盐水敷面

取一条干净的毛巾，浸入淡盐水中，至完全浸湿后敷在痘痘的位置。敷完后再在长痘的地方抹上一些中草药牙膏即可。这个方法非常简单，而且对于痘痘和痘印十分有效。

快速祛痘的简单方法3、胡萝卜+面粉敷面

取一根新鲜的胡萝卜洗净捣碎，把胡萝卜汁液倒到碗里，加入面粉捣成泥然后涂敷于脸上，大约十分钟后洗净即可。隔日一次，坚持一段日子，即可有效祛除青春痘，效果快速。

快速祛痘的简单方法4、草莓+酸奶敷面

准备一些新鲜的草莓，清洗干净搅拌成泥状，然后加入少许酸奶搅匀，用来敷脸。每天一次，很快就可以击退脸上的痘痘。草莓中富含水杨酸，对付痘痘效果很好。

快速祛痘的简单方法5、饮用五味茶

银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英这五种中药各取15克，把所有药材先过水清洗一次，在砂锅里加适量清水，煮沸后加入所有的药材煎煮大约15分钟即可熄火。然后倒出代茶饮，坚持一星期，痘痘便可消除。

以上是快速祛痘的5个简单方法，但不一定适合所有肤质的人，如果各位使用后觉得有不适，一定要立即停用哦。

男性祛痘护肤的方法

随着时代的大发展，男性祛痘护肤越发的重要，然而传统中的祛痘护肤是女性的专利，男人对此不屑。这使得男人往往忽略皮肤的清洁，毛孔内长期堆积了油污无法清除，更容易产生痘痘。因此，对于所有的人来说祛痘是部分男女的，而男性祛痘护肤的方法有哪些呢？下面看看介绍吧。

保持卫生

要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

正确洗脸

很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

少吃速食

速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

充足的睡眠

保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

从生理的角度来说，祛痘护肤是部分男女的，只是由于现在的男性为主导的社会结构导致了男性不愿意去祛痘护肤，所以，我们应该摆脱传统的束缚，让男性解放皮肤，也加入到男性祛痘护肤的大军中来，男性的皮肤也是很重要的。

男性快速祛痘的方法

随着生活的提高，越来越多的男性开始关注形象问题，而首先要关注的就是面部皮肤的护理，不少男性朋友也存在一些皮肤问题，比如说是因为经常喝酒抽烟而引起的长痘现象，很多男性都不知道要怎么样才能较为快速的将痘消除掉，今天在这里我们就为大家介绍几个小方法来有效祛痘。

一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。

三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

五、土豆切成非常薄的片，可以全脸贴，也可以先针对有痘有痘的地方贴。时间在20--30分钟，完成敷脸后，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。

男性快速祛痘的方法在上文中为大家做了介绍，护肤、祛痘这些方面没有什么性别之分，只要是有祛痘效果的方法都可以去尝试一下，不过在这里提醒男士朋友们，每天清理面部是很重要的事情，建议去购买一些男士专用护肤品来对皮肤进行保养。

盘点生姜祛痘的方法

脸上老长痘怎么办？小编悄悄告诉你，生姜也能帮你祛痘哦。不信，试试下面小编为你盘点的生姜祛痘的方法你就知道了。

生姜祛痘的方法

1、生姜片敷面祛痘

每天晚上睡觉前，清洗干净脸部后；取新鲜的生姜洗净，切成薄薄的片。然后平躺在床上，把切好的生姜薄片贴在有痘痘的位置上，敷大概10到15分钟后取下。

技巧：一定要用新鲜的生姜哦，因为只有新鲜的生姜才富含活性物质，才能起到好的祛痘效果咯。注意：贴姜片时应切面向内。最好用受按压一下，使其紧贴皮肤。

温馨提示

用生姜片敷脸祛痘，过程中可能会有热辣辣的感觉，这个是正常的呢。敷完后用纸巾轻轻取下姜片即可，不用洗脸。隔天醒来后你可以看到变化哦。另外，生姜富活性，对皮肤有一定的刺激作用，皮肤敏感的人最好不要使用。

2、饮生姜蜂蜜水祛痘

第二个方法就是用生姜片加蜂蜜泡水饮用，也可以起到良好的祛痘效果。新鲜生姜洗净切片，取3片生姜薄片放到茶杯里加入沸水浸泡。待姜水稍凉时加入少许蜂蜜搅匀待茶饮用。

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的清除自由基作用；蜂蜜中的营养成分具有镇静、消炎和杀菌的作用，两者配合泡水饮用，有助于缓解痘痘肌，预防痘痘增长哦。

3、饮生姜木瓜水祛痘

用生姜加木瓜、陈醋一起煮水饮用，也具有祛痘作用。具体方法就是在砂锅里放3片生姜片、60克木瓜和少许陈醋，加适量清水煎煮。煮至木瓜熟烂时，喝水吃渣，每天1-2次，连用一周，对脾胃痰温所引起的痤疮有显著的效果。

4、饮生姜冬瓜水祛痘

生姜性味辛凉，有利尿消肿之功，配合冬瓜皮、桑白皮等煎水饮用，能起到较好的利水、消炎、消除或抑制青春痘的作用。小编温馨提示：体质较为虚热的人建议用生姜皮来搭配煎服。

小贴士

长痘痘，除了用祛痘方法帮助祛痘外，在饮食上也要特别注意。多吃清淡的食物，少吃高脂肪食物和甜食；同时应多吃富含维生素C的食物，切忌吃刺激或深色素的食物，如咖啡、奶茶等。

以上就是为大家盘点的生姜祛痘的方法。由于个人肤质和使用环境不同，不能保证每个使用者都能取得显著的效果哦。

《简单有效的祛痘方法 祛痘效果显著》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男士祛痘效果好的护肤品内容，可以点击进入“男士祛痘效果好的护肤品”频道查看！