高潮时性爱的最高境界，而很多夫妻由于缺乏科学有效的方法从而无法获得高潮，下面小编就为广大夫妻介绍下达到高潮的一些秘诀吧，赶紧去了解和学习下吧。
忘掉你还要去洗衣服还有你最爱的香皂，专注于你的身体，而且要时刻注意着发生在你身上的一切，这样就会在顷刻间提高你的高潮。
不要太在意你的曲线
与普遍观念恰恰相反，男人们并不会把模特身材等同于火热的性爱。而且，如果你太专注于收腹，你永远都不会享受到高潮。
每周练习三次
这样不仅能改善性欲、锻炼松懈的器官还能增进性高潮，因为你会有更多的体力和精力就可以持续更久。
改进传教士式
要想得到更好的阴蒂刺激，就要在他冲刺时将你的双腿绷直、夹紧，这样你就更有可能在性爱中获得高潮。
读一些性感的东西
不要以为文字不会性感。女性色情市场 (例如面向女性读者的色情小说)最近相当繁荣。找一本色情小说，看它多快就能把你的欲望点燃。
在早上做爱
在早上，你跟他的荷尔蒙以及性欲都会处于较高水平，因此比在晚上更容易达到高潮。
专注于你在做的事
忘掉你还要去洗衣服还有你最爱的香皂，专注于你的身体，而且要时刻注意着发生在你身上的一切，这样就会在顷刻间提高你的高潮。
锻炼盆骨底部
每天收紧放松PC肌(小便时使用的肌肉)20次。这样会使你和他的性高潮都得到增强，因为在高潮中你会有更强劲的收缩，也就会在插入式性爱中将他夹的更紧。
了解你的每月的荷尔蒙水平
这会帮助你从性生活中获得最大收益。建议：月经周期的第7至14天是获得高潮的黄金时期，但是这也是因人而异的。
找到你们俩人的G点
你的G点就在阴道内壁上(只有在你的性欲被激起时，这一点才会突现)，他的则是在直肠壁上(就在肛门上方)。
要求更多的口交
男人不喜欢?当然是假的。这是保证达高潮的方法。
放慢口交
缓慢而坚定是关键，然后再逐渐加速。只要你做好了，这一年里他都会给你买礼物作为答谢。
多占据上方
这样你就可以控制插入的深度及速度，有利于获得高潮，因为当他快到高潮时你能清楚的感觉到。
不要理会那些谣传
记住，如果听起来不可能，那就是不可能，特别是有关于高潮的事情。
充满想象力
不只是指体位，地点、穿着以及做爱时脑中的所思所想，也应如此。
只要是自己想要的，态度就要坚定
不管你信不信，85%的男性都说，跟一个知道自己在床上需要什么的女人做爱是很性感的事。可是个好消息，因为这意味着你会得到获得高潮所需的一切，而他也会性致高涨。
让他知道少变化就会问题多
总流连于一个体位实在既无聊又痛苦，而且也不利于达到高潮。一定要在他毁掉你的性生活之前向他挑明。
让他更加持久
这样你就越有可能获得高潮。想要帮助他做到这点，就要他专注于你的身体，并且用爱抚延伸他的耐力，直到最后关头。
相关知识
男人表达爱意的一些方式
生活当中有很多的男性朋友们并不知道应该如何正确的表达我们的爱意，给我们的男性朋友们带来的好处也是比较多的，那么男性朋友们在生活当中表达爱意的方式和方法到底是什么？我们应该遵循什么样的方式来表达我们男性朋友们的爱意，给我们的男性朋友们带来非常好的效果，才是最重要的一种方式的？
男人表达爱意的一些表现
对你的某件衣服印象深刻
别高估男人在衣着品味方面的审美，他们分不出长裙和短裙的视觉效果。但如果他对你的某件衣服印象深刻，对你穿着这件衣服时的造型大加赞赏与肯定，甚至鼓动你多穿此类衣服。亲爱的，他发现了你最美的那面。
照顾自己
女人天生有照顾别人的本能，男人天生有不愿给别人添麻烦的本能。如果你的他不愿向你伸手求助而喜欢独立解决问题，不要认为他很冷淡或对你不在意，因为一方面他喜欢享受解决问题的过程，一方面是不愿叨扰到你，他认为把自己照顾的井井有条而无需让你费心就是最好的礼物。
恭维你
他还是没法痛快流畅的说出我爱你，但却能时不常对你的衣着、发型、厨艺进行赞赏表扬，说甜蜜的话逗你开心，用恭维不断取悦你。很高兴，你在他心中牢牢扎根了。
帮你解决问题
虽然一些小事对男人来说是举手之劳，解决问题也并不意味着他对你有意思或爱得多深，但当他认为自己应该义不容辞的帮你解决一些严重问题，并对牵扯到自己利益的部分毫不在意，比起我爱你来说，显然这种行为更能表达爱之深切。
倾听彼此
和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。做一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。
准备意想不到的礼物
你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。但是你在平时某一天送过礼物吗?对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。
不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说我爱你的很好的方式。
主动做家务活
对大多数人来说，一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生，那么你可以去替她打扫厨房，给她一个惊喜。
如果你经常被唠叨的窒息，那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。
做一顿特别的晚餐
如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会?为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情人节或其他纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都会记忆犹新。
在不常见的地方留张字条
或许你的生活变得很繁忙，以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条，给他们一个意外。
大家可能都知道，母亲们会在书包里留一张小字条给孩子，你也可以从这里开始，或者你也可以试试在水壶边，在冰箱门上，在枕头上，在电脑屏幕上等等留张字条。或许可以成为你们之间的一个竞争小游戏，比赛谁贴的地方最隐蔽!
写情诗
一个流传至今的说我爱你的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。
拥抱
身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给他/她拥抱和温暖是对他/她表达爱意最完美的方式。
牵手
当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。
给肩膀或脚掌按摩
生活压力很大，大多数的人有过肌肉酸痛的经历。给你的爱人做一些肩膀，后背或是脚底的按摩，会让她感受到你的爱意。这相当于告诉她，她身体的健康和舒适对你来说是很重要的，并且这也是一种增强体质和增进感情很好的办法。
打扮自己
在关系最初发展的阶段，你会尽自己的努力让自己看起来不错。当然你们熟悉了之后，可能你就不太在意了，衣服脏了，大小和不合适，或是有了破洞的T恤衫这些你可能都不再太介意。但是偶尔将自己打扮打扮，这会让你重新点燃你刚开始谈恋爱时的那种激动。
生活当中我们男性朋友们要想表达爱意的话，一定要遵循健康的方式才是最好的，因为只有这样才能够让我们的男性朋友们表达自己的爱意，给我们的男性朋友们带来非常好的效果，保护我们男性朋友们身心更加的健康，解决我们身体带来的危害，保护我们的生活更加的长久。
男人婚后出轨的一些征兆
现在社会发展很快，而且人们的观念也会发生一定的变化，大家在日常生活当中，需要注意*的保健措施，平时，大家需要注意情感的交流方法，有很多的人，在婚后会出现出轨的现象，平时大家需要注意一些特征，尽早发现，男性出轨会有哪些明显特征。
男人婚后出轨的一些征兆：
一、动摇婚姻基础的风险：情感专家们普遍认为，男人出轨多为刺激，女人出轨多为情。大多数男人并非通过婚外情换老婆，无论作为情感补充，还是单纯寻求感官刺激，最初的想法只是玩玩而已，并不想破坏自己的婚姻家庭。男人出轨初期尚能倍加小心，时间久了就容易忘乎所以，难免会露出蛛丝马迹，一旦出轨暴露就会破坏婚姻基础。既便女人还爱着出轨老公，为了孩子可以原谅，夫妻感情也很难再回到出轨前的甜蜜程度。
二、对方爱上纠缠的风险：女人是感情动物，通常先有情，不会随便跟男人暧昧，单纯寻求感官刺激的女性更少。已婚男人感情经历丰富，懂得如何哄女人开心，具有成熟稳重的魅力，对单身女性有很强的吸引力，爱上出轨男的几率非常高。被婚外情对象爱上是出轨男人的噩梦，有些女性为爱不顾一切，取代原配不择手段，你越想分手她缠得越紧，甚至主动上门挑衅，不达结婚目的不罢休，导致情夫骑虎难下。
三、收拾残局破财的风险：女人愿意为老公无私奉献，但不会让情夫白占便宜，婚外情并非免费的午餐，空手套白狼只是男人的一厢情愿。虽然女性跟男人暧昧的动机五花八门，但总体上无外乎两大目的，除了寻找终身伴侣就是进行利益交换，没有哪个女人愿意接受人财两空的结局。男人在收获婚外情的同时，也需要付出相应的代价，要么冒着断送政治生命的风险，利用职权违规为情人办事，要么就得破财消灾。
四、老婆出墙报复的风险：男人喜欢年轻美女，女人也喜欢小鲜肉，婚外情并非男人的专利。每个女人婚后都有不如意，并非她没有非分之想，只是为了家庭和孩子能忍。只要女人有起码的幸福感，她就不会轻易出墙，但不等于容忍老公的背叛。女人的爱有多深恨就有多重，有些女性面对老公出轨，为大局忍辱负重，可以选择原谅，但以其人之道还治其人之身的女性也不在少数。因此，男人玩婚外情戴绿帽子的风险也很高。
五、偷腥成瘾难戒的风险：男人偷腥就像服用了上瘾的药，尝到甜头容易迷恋偷的感觉，形成反复出轨的恶性循环。男人骨子里喜欢刺激和野性，婚外情正好具备这种特性，所谓妻不如妾，妾不如偷就是这个意思。猎艳是男人的本性，由于婚外情不需要负法律责任，更没有太多约束，也是男人偷腥上瘾的重要原因。社会和配偶的宽容也不利于偷腥男人知错改错，更何况把婚外情当成炫耀资本的大有人在。
六、染病危害健康的风险：婚外情是疾病传播的温床，虽然预防宣传工作从未停止，很多人还是觉得离自己很遥远，并没有充分注意到偷腥染病的风险。有些男人缺乏必要的安全防范意识，跟婚外女人不采取任何措施，染病后又不好意思去医院治疗，不但损害了自身健康，也给爱人带来了感染的危险。直到自身免疫力骤然下降，才想起来去检查，结果悔之晚矣。
希望上述的分析大家具体的进行了解，要尽早的了解这些症状，而且，出轨风险大，会影响到家庭幸福。而且，还会被对方纠缠，女性往往会被情所困容易导致不良后果，所以，大家需要正确的对待自己的感情，避免在出轨之后后悔。
怎么追女神成功率才会高一些？怎么提高追女神的成功率？
怎么追女神成功率才会高一些?如果你不幸喜欢上一位高冷的女神，千万不要被她的冷漠吓跑。或许是她的性格所致，再或者就是她真的对你不感兴趣。尝试和她聊天，从一些她感兴趣的方面谈起，如果她不反感和你交谈，那么恭喜你，慢慢的你俩就拥有了共同的话题，你们会变得很熟络。
怎么追女神成功率才会高一些：
1、穿着打扮仪表很重要，你的发型、眉毛、穿衣打扮都要OK,女神也是人，也是外表动物。衣着整洁干净的人总会给女神有先入为主的好感。所以，服装不一定都是名牌，只需干净整洁即可。其实，男生穿上一身合适的服装，会显得你很有精神，能给女神留下很好的印象。
2、适当关心随时的嘘寒问暖也是必须的，有时候男生要做的是无声的关心，不是急于求功的。在天冷的时候送上一杯奶茶;下雨时递上伞，第二天送上冲剂，以免感冒;过年过节时送上温暖的祝福等等的行为都会为你在女神的形象加分的。
3、投其所好你可以向女神身边的朋友了解她的情况，包括她的喜好、品性、习惯、兴趣等等，每天都关注她的朋友圈动态，看看对方每天的变化，喜欢吃什么菜肴，喜欢去哪里观光旅游，喜欢做什么样的事情，可以根据实际的情况投其所好，和对方创造更多的共同语言，比如对方是一个吃货，那你可以在网上搜索在对方所在城市，哪一条街有比较多的美食，然后可以邀请对方一起去参加。
4、制造浪漫跟女神成为普通朋友后，接下来就要展开攻势了。你可以在她家楼下，然后给打电话她，或者上下班去接她，或者节日送个小礼物，这种浪漫的事做多了，她自然会被慢慢感化，对你好感会进一步增加。
怎么追女神成功率才会高一些?女神在别人看来是很高冷、很难接近，是很难追到手的人，这只是他们庸人自扰罢了。其实，女神也渴望被人追，渴望有人给与的宠爱与呵护。只要你有勇气，并掌握了一定的方法和技巧，那么屌丝追到女神也是有可能的。
男女互有好感的表现是怎样的 判断两人互相喜欢的一些表现
喜欢一个人能从平时的很多细节上看出来，男女之间相互有好感是能够感觉出来的，看平时对方和你说话的语气态度还有他是如何对待你的都可以看出来。
男女互有好感的表现是怎么样的1、和对方的肢体接触：肢体接触是最能表现出互相有好感的方式，要是你们真的彼此喜欢，当一方伸手去触摸另一个人的手的时候，对方没有马上躲开。或者说，你们挨着坐的很近的时候，对方没有拒绝，反而自我感觉挺自在的，这说明对方是喜欢你的，要是你也不讨厌，那说明你们其实互相喜欢。肢体接触不同于眼神交流，它能更真实的表达一个人对对方的情感。而且假如你不是他，你还会和他有肢体接触吗?
2、眼神交流：眼睛最能看出一个人真正的心思，要是男女之间相互有好感，你们之间看彼此的眼神是不一样的，喜欢的人看喜欢的人，眼神里透露着喜悦、爱慕之情，当然这些都需要你仔细观察。当然，还有一种情况就是互相偷看，这种情况一般不难发现，当然有时候对方可能看的是别人，你会错了意，结果开启了单相思模式，这就有点可怜了，所以要是你真的很喜欢TA，就要主动去试探对方。虽然这种方式比较模糊不清，但也未尝不是一种好办法。
判断两人互相喜欢的一些表现1、异性之间不介意亲密接触
异性之间互相牵手或者是同喝一杯水，这种情况对于不是情侣关系的男女来说，真的是很亲密的行为了，要是男女都对对方的这些做法不反感，有时候还有默认的倾向，那么两个人肯定互相有好感!
2、彼此之间聊比较隐私的事情
无论是谁，每一个人都会有自己的秘密，或者是非亲近的人不知道的事情，如果有一方愿意把自己的秘密或者比较私密的事情告诉对方，而且另一个人也愿意和你分享TA的私密的事情，那么你们之间肯定有不一般的关系，异性之间的话喜欢的意味比较明显!
3、愿意第一个和你分享喜悦或痛苦
当一个人愿意和你分享TA自己的喜怒哀乐的时候，TA对你肯定有不一般的感觉，毕竟每个人都不愿意在外人面前暴露自己的脆弱，而且如果对方也喜你所喜、痛你所痛，你们之间肯定有暧昧的情愫!
4、聊天时互相撒娇不厌烦
其实，从聊天的一些细节上也可以看出对方是不是喜欢你!要是你发的信息，对方总是第一时间给你回复，而且你们每天都有聊不完的话题，从来不会尴尬!有时候还会用撒娇的语气调戏你，你们之间也不气恼!每当你们聊天的时候彼此都不会厌烦，你们之间肯定互相有好感!你们身边有这样的人存在吗?要是你真的喜欢对方，现在就勇敢表白吧!
男生对你有好感怎么看出来男生嘴上说心疼你就代表是喜欢，这句话是非常错误的。对于一个男生来讲，最重要的是看他的具体实际行动。爱情是双向的，感情双方同时兼修爱与被爱，那么这样的情感才是幸福美满。也就是说，除了你清楚知道你爱对方之外，你还要感觉到对方是否爱你。那么在哪几方面，可以看出你的准男朋友或者是男朋友是真的爱你呢?都是一些说烂了的日常小事情。在男生对你有好感的时候，对方是不是经常找理由和你接近，而且跟你在一起做事情的时候，是不是显得特别愉快。相反从女生身上，并没有看到他的这种愉悦的表情。
如果被说中了，那么基本可以确定他对你有很大的好感。一般在年轻的时候，往往双方(尤其是男生)都抹不开面子。如果说没有得到对方明确的答复，一般不会进行表白。原因就是害怕自己高贵尊心受到挫折。对于女性来说，自尊心并不是最强的一个因素。但是她们不敢表白的原因是因为自己羞涩。所以，男方就找借口接近女方，将对女方的喜欢用一些“虚假”的行动来掩盖住自己的真实情感。如果男方对你有好感的话，那么男方就会过多的关注你(你能察觉到)。并且，他会积极主动。无论是多么懒的男生，再遇到有好感的女生都会克服自己的懒惰，经常性的在你的生活中出现。特别是当你遇到困难的时候，比如拎东西之类的，他就会像超人一样挺身而出。
如果说对方真的对你有好感，在前期他都会进行无条件包容。特别是在女方的特殊时期的时，因为脾气不能用自己的理智来克制。不管你怎么歇斯底里地对他，他都会想尽一切办法来包容你，绝对不会表现出任何的不快和不耐烦。排除一部分人，因为性格的原因，在这个社会绝大多数的男女青年中，如果男方真的，对你有好感的话，那么她一定会乐意的去把你介绍给他的同学或者朋友。这其实就能说明你在他心目中占据了非常重要的位置。他已经迫不及待的想把你对自己身边的人进行公布，希望与他们一块分享。但是这种情况只适用于感情前期(特别是初恋)，因为双方新鲜感还没有过去，好像每天看到对方都跟发现新大陆一样。如果感情进入到了一段平稳发展的时期，那么对于上述的所有条件可能都行不通。毕竟耐心都是有限的，哪怕他前期在包容你，他也会有控制不住自己脾气的时候。这个时候要做的是你们双方都互相的包容谅解，在进入平稳期之后才能长久，可以化为一股淡淡的清泉，每天滋润双方感性的心。
相互有好感能感觉到吗其实，大部分人都是能感觉到的。每一个人的磁场都有一种释放和吸收的功能，互相有好感，说明他们的磁场是同一个频率的，是肯定会感觉到的。往往暧昧期就只需要一点点努力就能让两个人成功在一起确定恋爱关系。有这样一种说法：暧昧是两人超越了好朋友的亲密，彼此之间多了一层依恋，但还没达到恋爱的晴朗。两人处于小心翼翼，甜蜜又苦涩的状态。基本上所有恋人都经过暧昧的阶段，这一阶段，大家互撩为乐，但是切忌什么话都说。女生天性腼腆，而且有一种寻求安全感，有被保护的意识，特别是在谈情说爱上，总有着一种男生才应该主动的观念。
因此男生要主动，大胆一些，勇敢的向对方表白，哪怕是双方产生了误解，对方也不会因为你对爱的表白，而产生反感，因为你们毕竟是很熟悉，友好的关系。眼睛最能看出一个人真正的心思，要是男女之间相互有好感，你们之间看彼此的眼神是不一样的，喜欢的人看喜欢的人，眼神里透露着喜悦、爱慕之情，当然这些都需要你仔细观察。当然，还有一种情况就是互相偷看，这种情况一般不难发现，当然有时候对方可能看的是别人，你会错了意，结果开启了单相思模式，这就有点可怜了，所以要是你真的很喜欢TA，就要主动去试探对方。虽然这种方式比较模糊不清，但也未尝不是一种好办法。
如何让女人快速高潮 让女人快速高潮技巧
多男性都说自己不能让自己的爱人获得高潮，其实获得高潮是要技巧的，如果有技巧的话，只需要三个步骤就能高潮，那么，下面就去了解下吧。
刺激女人三大部位可获性高潮
有统计显示，仅1/3的女性能在性爱中获得高潮。而能拥有这一性福，要归功于丈夫对阴部、骨盆、下腹三处的适当刺激。大脑是人体感觉系统的内存，同时刺激这三个部位，等于输入性高潮指令。美国注册性治疗师伊凡福布莱特撰文称，如何提高性爱质量、让女性获得高潮，在不同年龄、不同环境会有所不同，但通过以下步骤，就能明显增加高潮几率。
三个步骤
性爱第一步：
女性如何获得高潮 三个步骤获得女性高潮
从她最易感到愉悦的部位入手。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫应轻抚妻子的阴蒂，确保在进入前，妻子已完全性奋。随后，无论采用何种体位，女性抵达巅峰的几率都会增加。若是采用传统的男上位，可以在妻子臀下垫个枕头，更好地刺激G点。但无论何时，都要持续刺激阴蒂，如不断用手指在妻子的腹股沟画圈、抚摸。
性爱第二步：
女性如何获得高潮 三个步骤获得女性高潮
抬起妻子的腿，顶在自己的胸部，以加大G点刺激，使下腹部神经保持高度兴奋，还能让女性自己抚摸阴蒂。这一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，让她在性爱中寻得玩乐的愉悦，直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经，将她送上快乐的巅峰。
性爱第三步：
采用后入式。丈夫可一手刺激妻子的阴蒂，另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度，并让女性更好地体会快感。
和爱人一块性爱高潮的技巧
很多人都想到达性爱的高潮，但是这是需要一定的技巧的，那么，要如何才能到大性爱的高潮呢?接下来就给大家介绍下到达性爱高潮的性爱技巧都有哪些吧。
一、给她一个吻
一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作--压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜--1个真正令她难忘的吻是要感受的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。
二、善用唇舌
谈的不单是口交，而是具有更深层的意义：交谈。口交固然是女性的恩赐，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她 的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
三、寻找新领域
让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起 双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。
性爱高潮的性爱技巧
四、慢慢来
一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。
五、集中精神
某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然 而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。
六、湿润启示
某位性学专家曾给无数爱侣一个启示：你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份，然后用手指在唇上轻扫，注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿，再把手指轻扫。怎 样?当然是湿的唇较令你舒服吧?男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官，但它们的分泌却有一个共同弊病：很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂(如 k-yjelly或orthojelly)，这样不单能令她觉得你体贴无比，亦有助双方的性趣。
七、保护的重要
千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的，但后果却往往可以很严重。
女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害，毕竟，服用避孕丸始终会带来一点副作用。除非你们有生孕计划，那就当然另作别论了。
若果以上七点能够完全奉行，相信她心目中的完美高潮亦同时是你的最美妙高潮!
