女人的敏感地带是哪里呢?很多人都对敏感地带不是很了解，那么女性的敏感地带要怎么样才能够轻松的掌握呢?下面就给大家介绍下女人敏感地带在哪里吧，以及敏感地带该如何寻找吧。
性敏感带是什么
性敏感带是指受到刺激会被性唤起的身体部位。最明显的性敏感带是生殖器，不过身体各处都可找到敏感部位。事实上，当受到足够的刺激调动后，分布有大量神经 末梢的整个身体就变成一个大的性敏感带。尽管性敏感带因人而异，但总体而言男女大致相仿。刺激性敏感带不仅会带来性快感，还会带来性唤起，使身体做好性爱 的准备。
性敏感带遍布全身
最明显的有阴茎或阴道附近区域、嘴巴(包括双唇和舌头)、臀部、乳房和乳头、耳垂、双肩、脖颈和肚脐。其他敏感区域还包括眼睑、腋窝、阴囊、臀部内侧、大腿内侧、臂弯、膝盖后面等。许多人还发现抚摸对方的手或脚，特别是手指或脚趾之间的部位，也很奏效。许多男女还发现刺激肛门很有感觉。其实人体内部也有性敏感带，如直肠或G点。总之，要保持探索精神，不断发现自己或伴侣身上的敏感部位。
性敏感带因人而异
每个人的性敏感带就好似不同的身体地图，因人而异，因此要想把地形地貌摸清楚必须不停地探索。刺激某一部位对某人有效，但对别人可能无效。
女人的敏感地带是哪里
爱抚互动交流是关键
可以尝试多种抚摸方法，来发现对方身体部位的敏感性。有些地方或许指头轻抚就行，有些地方需要有力地揉搓。以何种方法刺激性敏感带，需要付出耐心尝试，而且要注意伴侣的反应。
方法可多种多样
对性敏感带可以有多种方法进行刺激，不仅限于手。比如，抚摸伴侣的眼睑不会有什么感觉，但是用湿润的双唇去亲吻会奏效。不要着急上手，可以用嘴巴去探索对方的身体部位。
美满性爱的几个最佳性技巧
1、性爱优先
工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨性爱优先，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。
2.了解自己和伴侣
知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。
3、性爱需要声音
沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。
4、调整心态，抛开烦恼
人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。
女人的敏感地带是哪里
5、多些浪漫
尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。
6、交流性感受
性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：你真棒!你觉得我们下次尝试会不会更好呢?丈夫则可以说：你真美，我更喜欢你。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。
精选阅读
女人敏感的部位加速她的欲火
女人跟男人一样有着敏感的部分，女人最敏感的部分是哪里你了解吗?那就别愣着赶紧看看，这些不仅可以让她欲火焚身，而且也会让你热血沸腾呢!
1.头发
女人们频繁地出入发廊不仅是为了保持一头靓丽的秀发，洗发、剪发、染发、造型其实都是很好的减压过程。将你的手顺着她的头发温柔地抚过，兴奋感便会顺着她的脊椎向下蔓延。用手指从她的太阳穴向脖子后颈做环状按摩，她便会任由你摆布。
女人最敏感的部分
2.骨盆
对她的骨盆给予关注和爱护是个不错的主意，但当你们亲密接触时，一定要抵挡住深入的冲动。和挑逗大腿内侧一样，在骨盆附近亲吻或轻舔不仅会有效刺激到她，而且会使她有更加强烈的需求。为了延长兴奋的感觉，此时应让这一部位休息一会儿，转战其他地方。
3.大腿内侧
抚摸大腿内侧是一种绝佳的挑逗方式，绝对能够快速激起她的欲望。用你的手和嘴不断抚摩、亲吻这一敏感部位，以一种折磨人的方式缓缓接近她最终的兴奋点，然后，就在到达目的地前戛然而止。
4.双脚
《低俗小说》告诫我们对别人妻子的脚丫蹭来蹭去很可能冒犯别人，带来的惩罚是被抛出窗外!由此可见脚部按摩所带来体感的欢愉有多明显。比起蹭她的脚，还有几种更好的方式来让她放松，尤其对于因工作原因要站一整天的人来说。涂抹一些精油或润肤乳，好好地给她来次脚部按摩，别忘了脚趾、脚踝和脚掌边缘都要照顾到。有些女人很享受脚趾被吮吸的感觉，而另一些却对此很反感，所以在把她的趾头放进你嘴里之前先询问下她的意见。
5.耳垂
抚摸、亲吻、甚至轻咬女性的耳垂都会让她的快乐更胜一筹。纤细、柔软的耳垂极其敏感，当男人的唇贴在上面时，绝大说数女人都会无法自拔。你同样可以一点点轻咬她耳朵上的其他地方，但礼貌起见，不要把舌头伸进耳朵里。
6.膝盖后面
大多数男人在挑逗伴侣时是不会想到这个部位的，但它确实是女性身上极其敏感的一处。在公共场合下，温柔地抚摩她裙下的膝盖后方会让她做好充分准备迎接你们回到家里将要发生的一切;在你们二人独处时，也不要忘了对这一特别之处多加留神。
欲火焚身
7.后腰
怎样带你的女友穿过拥挤的人群?最好的办法是搂着她的后腰。这一微妙的举动不仅充分显示出你对她的保护欲，而且不会像把胳膊搭在她肩膀上那样产生压迫感。二人独处时，顺着她的脊椎一直亲吻或舔下去，最后在后腰上深深地一吻，这样一定会让她的心跳加快。
8.锁骨
轮廓精巧的锁骨是女性身上性感十足的部位，为什么不用爱抚和亲吻来表现你对其美丽的欣赏呢?在她衣服还没褪去时，帮她解开上衣领口，恰好露出锁骨，以此来撩起她的幻想与期盼。然后在她脱掉衣服后，你不妨时常回到那里让她重温刚才的幻想。
9.脖颈
在她的后颈留下些蜻蜓点水一般的吻吧。在古代日本，女子的脖颈对男人来说非常具有吸引力，因为这是她们身上为数不多的没被衣裙遮掩的地方之一。在现代社会，女性身上愈渐暴露的兴奋点让男人们忽视了脖颈的存在，但对于从她发际到肩膀这片区域的轻抚与亲吻却有着不可低估的力量。
10.其他部位
尽管女性身上每一寸肌肤都分布有神经末梢，都可以感知刺激和兴奋，但这并不意味这她们身上不存在禁区。比如，有些女性不能忍受男人摸她们的脸，还有些女性很反感对她们的手呵痒。所以，当你在伴侣身上仔细探究时，最好提前了解哪些部位的爱抚最有效果，而哪些部位的抚摸是应当避免的。
挑逗女人最敏感的部分，有助于加速她的欲火。你也会跟着欲火焚身，这时候你还怕她不从你吗?要不要试看看呢!
找出女人敏感点 让女人高潮抽搐不断
我们大家都知道女人身上是有敏感点的，对于女人身上的敏感点你都知道有哪些吗?下面就给大家介绍下女人身上的11个敏感点吧，让你一碰就高潮哦。
女人身上11个敏感点 一碰就高潮
女人g点在哪?
1、肩膀周围
英国心理学家尼古拉斯吉根领导的一项研究发现，在与女性相处时，用手揽住她的肩膀，能让她对你产生好感。对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感。
2、耳后、耳内侧凹陷处
耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。
3、脖子后
不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。
4、肚脐两侧
在母亲的子宫里，肚脐和阴蒂是由同一组织发育而来的，因此在神经上紧密关联。用手轻按肚脐四周，根据对方的表情，随时调节力度大小。也可以用舌头从上向下试探。
5、双乳之间。乳头的确敏感，但上来就刺激乳头会让女人反感。别忽略了双乳之间，把头埋在乳房间亲吻，不仅能刺激她，还会让男人欲火焚身。
6、脊椎两侧
调查显示，很多女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现，抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身 体柔软，还会让女性更容易对性爱想入非非。要注意的是，在刺激后背时，无论亲吻还是抚摸，手法一定要连贯，不要在一个地方持续太久。
7、臀部隆起的顶端
女性臀部是很敏感的部位，一些医生会通过刺激臀部治疗女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部，在屁股上用手指画圈，都能激起性欲。
8、大脚趾和食趾之间
脚与生殖器息息相关，如果你把她的大脚趾放进嘴里吮吸，将会不可想像地激起她的性欲。用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，刺激大脚趾和食趾之间，会让她非常放松。
9、肛门
用手指轻触，会让她高潮来得更早。
10.腋下
这是个十分敏感的部位，女性自己都很少碰触，爱抚这里能让她瞬时兴奋起来。
11、髋骨
当男人用双手搂住女人的髋骨处，把她拉向自己时，女人会跌进他怀里，不再矜持。
教你判断女人出轨没有 看好你的女人
当女人觉得你不好的时候，出轨也是常有的事情。如果你想知道自己的女人是否有出轨的现象，那么请从以下几点迹象中去观察便可知道了。
1、开始不再在意你的事
女人真爱你的话，会在乎你身边每个女人的每个眼神、每一句话背后的含义，然后紧张兮兮的要你招供，不然就一哭二闹三上吊，而且还查你的手机和来往信件 如果这些起码的爱情特征都不存在，那只有一个最合理的解释：她不爱你。起码在性方面，你已经失去了吸引力。
2、开始赞美别的男人
她会毫无顾忌的夸赞一个男人，或者经常能提起别的男人的生活细节。俗话说得好，当一个女人的面千万不要说另外一个女人好。反过来也一样，她都能当你的面 对别的男人由衷的赞美而不顾你的感受，这说明她对那个男人特别了解。发展下去就是对那个男人的性能力的了解。
3、生活作息开始变化
一个女孩子、一个良家妇女，如果正常的生活规律有了些微妙的变化，往往意味着她的身边出现了不该出现的人，比如到时间没有回家，下班时间你去接她没接到 人，大半夜上网聊天，而且QQ上全是男性、、有时夜不归宿，在床上对你也不热情了，亲热时间大大缩短，亲热次数大大减少等等。
4、接电话有些神秘
她经常接到莫名其妙的电话，而且还离你远远的，或者说话口气很谨慎，或者平时接你打电话没啥热情，但对某个男人，忽然变得异常温柔、异常客气，有时候说 话时间特别长，比跟普通朋友还要热烈，然后还和你说只是一个男性朋友。男性朋友?其实是男性亲密朋友。
5、经常和其他男人约会
她会说只是普通朋友，一起吃个饭，看看电影而已等等。普通朋友?听到这句话，你千万不要有任何包容的心胸，在还他们还没有从所谓的普通朋友发展到上床朋友之前，你只有一个最明智的选择：马上让她滚蛋。
6、经常提起以前的男友
如果她经常提起前男友，并且还收到来自前男友的电话、短信时，那么他们的关系肯定没有你想象的那么干干净净，当干柴遇见烈火时，他们随时都可能旧情复燃。
8大敏感问题 揭秘男人怎么看女人
8大敏感问题揭秘男人怎么看女人
关于男人在街上看美女。不能说男人犯贱，人的天性就是爱美的，无论男女，别太在意你的男友对街上的女人多看两眼，他们都是有色心没色胆，有色胆的大部分在牢里。你要是真给他一个裸体美女丢给他抱，他一定觉得怕怕。男人对美女的热情永远会随着时间的推移而减弱，下跌速度必然超过时间增长率。
喜新厌旧是男人的另一大缺点，在当今的社会里越有钱越能洁身自好的男人的确少，不然那么多夜总会都靠什么维持呢?不管你是不是美女，我想你是真心想得到一份真挚长久的感情，那就学会睁一只眼闭一只眼，只要他心里还有你，就不会为了一个美女而影响你们之间的感情，你只要不为了他偷瞄的两眼跟他翻脸，他的那点视觉刺激不会比一个冰淇淋的效用更长。
聪明的女人会这样鞭策男友，主动指着街上的一个美女问男友：她漂亮不?(千万别问，她比我漂亮不?切记!!)矫正效果会比全智贤那套更好。
关于男人对女人身材的要求。男人对女友身材的要求决不是大多数女性认为的那样。其实没有哪个男人真的希望自己的女人有90、60、89的身材，如果哪位女性受上天眷顾有副魔鬼身材，那她碰上好男人的几率真的是很低的。原因其实很简单，男人只是觉得那样的女人不过是在街上用来瞄两眼的，并不需要真的娶回家。
如果有哪位女性觉得自己的上围已经有了C还觉得小，需要再大点，她一定是想自毁幸福。不得不承认男人有个普遍的阴暗心理：总希望能和一个三围够好的女人来次激情的邂逅，然后负不负责任就不用考虑了。
女人千万别在意男人偶尔的挑衅，即使他指着乔丹的肥胸刺激你，你就视而不见，闷着他，他一会就好了，而且百分百会凑过来搂着你说一堆甜言蜜语。男人的真实感言：就算花花公子拍的照片再好，总不如自己摸得到的更好!
关于男人陪女人逛街的问题。男人对于逛街并不反感，谁不需要买点东西?一件合身的西服，一双高级男鞋或是一块好手表都是男性公民在职场的必须品。我就不信哪个男人没自己想过要去街上买点东西!!关键是男人的习惯是直奔主题，他们不会在一件没想过要买的东西上停留哪怕一秒种的时间。男人的想法是：既然不买，为什么要看?!女人偏偏不同，她们觉得逛街的理由太多了：
1、打发时间;2、散散心;3、知道哪里在打折可以成为下午茶的谈资;4、新商场，没进去逛过;5、变向减肥;6、不知道该干什么好;7、拉动内需;8、我看那个专卖店的小姐不顺眼，试它个几十件就是不买最后，我好像总是缺点什么。上帝赋予我们不同的性别，也赋予了我们对生活的不同理解。
当女人拉着男人拼命逛的时候，男人基本在想这么几件事：1、她什么时候能逛好?2、她到底要买什么?3、我还剩多少钱?4、我是否需要开溜?5、那件衣服很好!(看到性感装时)。6、女人!!!真受不了。7、快点买吧!!8、我很爱她，我要坚持!
其实耐心点的男人或是比较成熟的男人都会坚持下去，虽然心里不爽。他们抱怨的其实是为了逛街而浪费的时间，并不是这个女人本身或是逛街本身。一位衣着得体，落落大方的女友是男人另一种奢侈品，正常男人都喜欢的很。
女人要明白，不管你带着他逛街是为了多个行李工或是移动提款机，都要注意分寸。让男人好好地陪你逛街要记住三点：1、别把他搞得太累或太穷;2、出门前也问问他想买点什么;3、运用你的聪明才智，尽量让你需要的在中间买，他需要的在开始和最后买。
关于男人对女性智慧的看法。我敢对天发誓，99%的男人希望自己的女人比自己笨(除了在做家务这方面)。那他们为什么会这样想呢?最主要的原因在于安全感，女性的聪明才智在男人的眼中是一把尖刀。男人希望陪在她身边的是一个绝对安全的人，而不是一个藏有一把尖刀的人，即使拥有尖刀的人非常爱他。
可是这个尖刀的概念又从何而来呢?是男人自己创造的。几千年的世俗想法，加上人类习惯性的自欺欺人，使男人觉得女人聪明才智是个威胁。男人自己套的枷锁要让女人来承担这并不公平，可是改变这些觉不是一朝一夕的事。这是男人的一个诟病，女性朋友在这方面要采取以退为进策略--你要藏起你的尖刀。男人习惯于轻视女性的才智早就是一个全民的习惯，因此巧妙地伪装自己的聪明才智并不难。
男人获得的是他需要的安全感，而你则可以成为真正的幕后推动者。你不必没件事都给他出主意，你要做的就是在他没辙时，给他一个建议，或是帮他补个小漏洞。如此这番后他即使明白了你私藏武器，也会安心接受，并且不自然地顺着你的意思走。男人的真实感言：你可以比我聪明，但你要天天装傻!
关于男人对家务的态度。男人对家务的态度向来是一致的：那全都是女人的事。在男人看来所谓家务就两件事，洗衣服和做饭，事实上决不是他说的那么简单。偶尔让他换个灯泡还行，让他做其它的事，他肯定把头摇成拨浪鼓。如果一个事业有成的男人要是知道怎么红烧鲫鱼就会被惊为天人!但是如果一个女硕士不会做糖醋小排，那她就会被看做很没用的人!
男人在抛弃了一部分做家务的职责时，并没能真正意识到女性同胞在这方面做出的牺牲，这才是男女之间的真正矛盾。你让一个在公司劳累了一天的人，回到家还要当免费钟点工，换了谁都不是那么情愿的。他(她)需要的是一顿丰盛的晚餐和舒服的热水澡，然后钻进温暖的被窝拥抱所爱的人。当现实摆在眼前，总有一个人要做的时候，男人会很坚决地拒绝或是找出种种理由逃避。
现今这个社会中做家务的男人越来越多，不会做家务的女人也越来越多。最直接的原因是女性在家中的经济地位的在提高，次要原因是供求关系，男女比例为118：100。当男人不得不做的时候，他的心里是复杂的，女人应该给予足够的指导和鼓励，大可把他当成小孩子，连哄带骗也可以。(女性传统战法二：孺子可教!)
另：让男人做家务是可遇不可求的事，建议女人在这方面要想开点，不能让不平衡的心理影响两个人的感情，毕竟男人还是愿意在其它方面做出让步和补偿的，怎么谈就要因人而异了。
关于男人如何看待女人的作。现在的女人真作!几乎每个我认识的男人都向我抱怨过，套用一句老调：不是我不明白，这世界变化快!当传统的上一代对现在女人的作看不明白时，我们这一代却以惊人的速度适应了，有人还专门写了本书叫《作女》。
我没看过这本书，不知道写得是否入骨三分，但我由衷地赞叹中国的语言魅力，一个字不知道要包含多少深刻的意义!男人对应的是一个忍，心上放了一把刀，一字千钧，退休后我也许要写本书叫忍男。你也许会骂我：拐弯抹角地不就是说女人作不好嘛!然也!!非也!!
男人非常讨厌女人作，非常非常非常地讨厌，因为男人从不认为作也是一种情调。女人的想法会复杂许多，她们作的理由有上千种再加上一种没有理由的理由，男人是万万招架不过来的。当女人把作当成两人相处时的调剂品，那没有理由的理由的作就犹如冒烟的手雷--随时会响!
简单点说男人讨厌作和讨厌逛街有着类似的理由：烦人!女人的作可以当作对男人感情的试金石，但不要忘了试金石不是磨刀石，不需要天天磨，月月磨。在合情合理的前提下，相隔一段不短的时间下，偶尔的来上一次绝不会有男人不包容你的!要让男人觉得那是另一种情趣，不是受罪，因为没人想受罪。(男人的真实感言：不管你为什么作，先说好作可以!但不能当维婷吃!!)
关于男人对另一半的要求。无论是怎样的男人，心里都曾梦想过自己的另一半是个什么样子。随着年龄和阅历的增加，他对另一半的描述会越来越详细，条条框框的东西也会越来越多。其实这是男人给自己套的另一副枷锁，他们以为这些都是非常重要的，往往忽视了感情本身才最重要。
什么身高啊，学历啊，家庭背景啊，相貌啊，都会成为发展感情的障碍。据我所知在收入较高的男性圈子中，挑一个的心态很严重，男人只是把女人当成自己的另一件奢侈品，他们只是在竞争，竞争谁的女友身材更好，谁的女友更听话，所以说优秀的好男人越来越少。似乎不找个漂亮的就不算成功，没有几个人知道诸葛亮为什么找了一个很丑的老婆。
而更多的男人只是一个普通人，说实话他们对异性的梦想各种各样，但他们并不会真的挑剔对方。他们更看重女性天生的温柔和善良，贤妻良母已是最高要求。由于现在的供求关系失衡，女性身价看涨，面对众星拱月的时候难免有点飘飘然，一失足就有可能错过那个最适合自己的人。
有不少人跟我说过，他什么都不挑，只求两个人恩恩爱爱，快快乐乐。我不知道女人听到这个是什么感觉，感到幸福，还是觉得这个男人这么没出息?我不是女人，我只能用男人的心里话告诉你们：其实我没啥要求。
关于男人面对曾经真心爱过的旧情人时的内心想法。男人失去一个情人，就如同他失去了一份财产，爱得越深，损失地越惨重。那份伤痛会一直陪伴他，尽管会随着时间的推移渐渐淡忘，但那就像身上的疤痕一样无法磨灭。一个越重感情的人越有责任感，无论他是否真的适合你，至少他属于好男人这一类。通常这种男人在重新开始了一段新的感情后，对前任的不满情绪会很快淡忘。
离别之后的偶然重逢，他给你的会是一个简单的微笑，一杯热茶或是一声礼貌的问候。他也许会执着地想知道曾经的你对他的感情是否真切，你可以如实地告诉他，如同谈论别人的事一样轻描淡写，其实他们真正想听到的是：你对他是认真的。从过去的情人那里，男人想得到更多的肯定，这对他们是非常重要的，因为男人觉得这种评价更客观更真实。
换种情况，他还没有开始新的感情旅途，他的内心烦躁而且矛盾，建议你避开他。此时的他如同受伤的野兽，很容易就会丧失理性，有可能伤害你或者他自己，别给他这种机会和理由，即使他故意挑衅你，也不要回应，还是让时间慢慢磨平他的獠牙吧。无论是哪种人，要接受一个他不愿接受的事实总需要点时间的。
一个朋友告诉我，她有个朋友做得很直接，亲自找了一个更合适男方性格的女友，并暗中撮合他们。平淡的气氛，和解的态度是重中只重，走极端的人毕竟是少数，不是非要分出个恩仇来的。男性如果真的有过激行为，事后他必然会懊悔，因为他也明白他所做的一切毫无意义。
教你调动女人情欲的小技巧
怎么样才能迅速勾起女人的性欲呢?男人都想很迅速的枸杞女人的性欲，但是，这不是很简单的一件事，那么，要怎么样才能迅速勾起女人的性欲呢?赶紧去学习下相关的技巧吧。
最能调动女人情欲的举动
和她手牵手
当和女性一起走在街上或坐在一起看电影时，不妨把她的手拿来放在手心。对女性来说，牵手不仅是身体上的接触，更意味着肯定、亲密、不离不弃。女性手掌上有超过4万个神经末梢，是非常敏感的部位。
水边漫步
男性不妨多与同异性在海滩、湖边、池塘边散步。研究显示，靠近水能让女性心情和身体感到放松，更易产生性冲动，这也解释了为何海边让人觉得浪漫。
带她冒点险
新鲜、刺激的活动能令人肾上腺分泌加速，呼吸加快、心跳加速，这些感觉都同性唤起的感受相似。带她去爬山、坐过山车或者尝试在人多的地方亲吻，都能提升她的性欲。
调暗灯光
许多女性对其身体不自信，性研 究 人 员伊恩克纳博士发现，男性主动调暗灯光，能让女性变得更加主动。
为她做个沙拉
男人做饭很性感，如果奉上一道提性菜就锦上添花了。美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦赫施博士研究发现，女性闻到黄瓜和甘草的味道后，阴道充血会增加，因此不妨做个蔬菜沙拉。
耳畔私语
在和女伴一起购物或参加派对时，对她悄悄说出你过会儿想干的坏事。对女性来说，期盼性爱和实质性交一样令人兴奋激动。
给她写封信
不要打印或者发邮件，给妻子写封亲笔信，写下一起生活的感受和对未来的信心，她会一辈子记得。
和她一起运动健身
一起运动可以提升大脑多巴胺水平，增加性欲。男性运动后身上的汗味，更是女性强力性兴奋剂。
最能调动男人情欲的举动
冲他笑
瑞士巴塞尔大学助理教授玛利亚索福克里斯说，男人不自觉地会被女人的大笑所挑逗唤起，或许是因为女人的大笑声令男人想起性爱中的欢愉。
美人出浴
刚刚出浴的女人，头发湿漉漉，围着大浴巾，裸露着肩膀，总能吸引住他的目光。
触摸自己的脖子或锁骨
专门研究肢体语言的心理学家帕蒂伍德指出，女性在与男性交往时，不经意间抚摸一下自己的脖子或者锁骨，会让男人觉得很性感。此外，交谈时女人无意碰到男人的前臂，那么这个男人很可能被迷住。
挺拔身姿
挺起胸脯、臀部上翘、双肩齐平、保持精神的姿态，这会让男人觉得你充满活力。
露出脚踝
性感并非只限于乳沟，脚踝也十分有诱惑力。一些男人会因为看到这一部位而兴奋，自己却浑然不觉。心理治疗师马汀劳埃德艾略特建议女性在脚踝上贴个花纹。
脸红羞涩
不经意间红了脸，偶尔给他一个羞涩的眼神，或者向他发出求助，这些都会激发男性的雄性激素分泌，让他不由自主想把你拥入怀中。