在性生活中，由于体质的差异，男士们射出精液量都是不同的，有的人会射出高于正常量的精液，而有的人却不怎么射精，那么性生活中精液多好还是少好呢?其实在专家看来，精液量有一个标准值，精液排量过多或精液排量过少都是不好的现象，看看下面具体详细介绍：
专家指出：一个健康的成熟的男性，每次精液的排出量一般为2一6毫升。但在以下两种情况下可能发生精液过少的现象：
一是有些男青年，为了发泄性欲，手淫频繁;二是性生活过频，尤其是新婚期性欲较强，连续几天或一天几次泄精，排精次数过多。男性排精后，一般过12天即可补充正常，但如果泄精过频，就会出现供不应求的匮乏局面，每次排出的精液量，自然就减少了上述两种情况引起的精液过少，不是疾病，不必焦虑，只要延长排精的间隔时间即可自愈。
当发现精液排量过少时，可以自然进行测定，即有意识地禁欲57天，在此期间，不思性事，不行房事。之后再排一次精，如果精液量明显增加，便可排除生殖器官有疾病的疑点，如果情况照旧或排量更少，那则可能染有病理性排精过少症之嫌。
根据临床测定，精液量少于1.5毫升则视为精液过少症。它不仅会直接影响性功能，也是造成男性不育的一种原因。排精过少的原因可能是睾丸功能异常，内分泌紊乱、精囊前列腺疾病，或尿道狭窄造成，应去就医确诊后治疗。
性生活中，男士们的射精量少可能是少精症在作祟，这一点男士们需要正确认知;但是如果精液过多又是怎么回事呢?专家指出：每次排精量超过7毫升，称为过多，而且这也是一种病态，它大多由精囊炎症所引起的。精液过多的实质是精浆分泌或渗出过多，而精于总数并没变化，这显然会引起精液中精于的密度降低，也会影响受孕机会，所以男士们也应该认真对待。