现如今社会中大多数男性朋友们由于生活工作压力太，加上长期的抽烟酗酒导致性欲低下，而性欲低下更是会导致夫妻之间的性生活质量降低，让本该幸福美满的家庭面临危机，那么如何才能让男性性欲再次高涨？
男人没性欲可能是器质性病变引起的性欲减退、早泄等，临床上常见的病因有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，建议做明确检查，以便针对性治疗。只需积极治疗原发病，待缓解后疾病多能改善。男人没有性欲可能是以下的三方面引起的：
1、过度疲劳，或体质虚弱：这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。
2、夫妻感情不好或者性生活不和谐：这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。
3、身体患有疾病：体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有疾病治愈，身体康复，性欲望才能恢复。首先，应该确认自己有没有过度疲劳、透支健康等。30多岁正是男人为事业奋斗的时候，因为工作而紧张、疲劳、熬夜和精神压力大，并不令人意外。长期如此，会给身心带来极大的负担，从而影响性欲。
4.反省和妻子的感情，是否因为家庭生活的平淡或时光流逝而趋于平淡。如果对妻子的感情已经平静如水，当然难以燃起性爱的火花。此时最好和妻子一起努力调整。经营爱情是美满性生活的前提。此外，偏食、饮食过分清淡，可能影响内分泌系统，导致性欲衰减。调整生活方式会有所帮助。
经过上述内容的详细介绍，相信大家对于男性朋友们的性欲也有了一定的了解，其实男性朋友们遇到这种情况完全可以通过改善自己的生活习惯，工作环境，以及杜绝一系列的不良习惯从而达到调节自己的身体，常常与妻子沟通更是能促进夫妻之间的感情生活，让彼此重燃爱情的烈火。