一直以来我们对于女性更年期都比较的重视，却忽视了男人也存在着更年期。只不过男女具体表现不一样，当一个男人出现身体发胖，而且精神状态不佳，同时伴随着耳鸣健康等症状的时候，可能是男性更年期找上门了。那么，男人更年期具体有哪些表现呢？下面我们具体了解。
男性更年期综合症典型症状:身体福态(70%)耳鸣(70%)失眠(65%)食欲不振(65%)健忘(65%)情绪低落(60%)
1、体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出福态。
2、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落，忧愁伤感，沉闷欲哭，或精神紧张，神经过敏，喜怒无常，或胡思乱想，捕风捉影，缺乏信任感等。
3、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡，心前区不适，或血压波动，头晕耳鸣，烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振，腹脘胀闷，大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠，少寐多梦，易惊醒，记忆力减退，健忘，反应迟钝等。
4、性功能障碍：常见性欲减退，阳痿，早泄，精液量少等。
更年期的男人心情很容易就郁闷起来了，女性在和他们相处的时候，要适当的安慰男人，尽量不要与之发生冲突。而且在饮食上，可以让男人多吃有助于安神的食物，比如牛奶、莲子、蜂蜜等。多陪伴男人，和男人一起参加某些活动，缓解男人的不良心理。