这个社会不仅女人对身材十分有讲究，男人对自己的体形也很看重，所以在平时一定要注意个人的体重，想要不发胖平时的生活习惯很重要，如何不发胖也是有门道的。那么，男人发胖前有哪些征兆呢？首先就是在饮食上肆无忌惮的吃起来，其次是整个人也变得懒惰起来，当然还有一些其它的表现。下面我们具体了解一下。
1.爱吃爱喝
只要不是得了糖尿病、甲亢类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。
2.变懒
一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。
3.劳累
与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。
4.贪睡
睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。
5.怕动
如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。
男人在生活中一定要注意个人的生活习惯，避免一些不良习惯让自己发胖，胖子不仅看上去会影响个人的形象，而且也会对自己的健康造成影响，很多肥胖男士由于外形的原因，难以找到另一半。也有一些男人，因为肥胖导致一些疾病出现，过于肥胖的男人还会导致自己小阴茎。