每个人都想有一个温暖的家，只是无意中将权力规则带回家。做政府高官的老爸，在工作单位里习惯了颐指气使，回家了也一副官派，这是最常见的把权力规则带回家。
其实不是只有成功人士才把权力规则带回家，在单位里总是被控制、受人气的，自己又特别在乎权力的人，回家以后，就容易把气撒在配偶和孩子身上，并有可能显示出更极端的控制欲望来，这是一种典型的心理补偿，在生活中处处可见。还有一种常见的污染：男人不能容忍女人比自己强。黄家良说，多数的婚姻关系中都存在着婚姻战争，双方无论在恋爱阶段多么爱对方，一结婚后就会有意无意地去抢占制高点，企图控制对方并怕被对方控制。
这种情况普遍发生在男人身上，因为男人更渴望成功，成功也成为衡量他们价值的标准，而这种衡量势必要与他人做比较。在外面不断与别人做比较已经很累了，难道还在家里与妻子做比较？最好的解决之道：让珍惜成为家的主旋律。将工作和家分开首先要有明确的意识，这是两个不同的世界，需要用不同的方式去对待。在家里，不谈工作，只谈琐事。
不要把工作作风带回家可以在家继续工作，但不要将工作的气氛带回家。保持家庭整体的平等在工作中，必然会有领导。但在现代家庭中，在解决问题时，要有一家之主。但在沟通中，应该彼此相互尊重。
让珍惜成为家庭主旋律工作中，处理的主要是利益，目标是解决问题；家庭中，处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。多一分理解，多一分接受，就多一分温暖，家就更像一个家。（武志红）
《健康时报》(2007-08-02第07版)