不孕不育是现如今社会上非常普遍的，这给很多家庭造成了严重的影响，更可能会影响夫妻生活。男性不育也是一种常见的疾病，一般指夫妇婚后同居一年以上，未采取任何避孕指施，由于男性方面的原因造成女方不孕。那么，男性不育的常见原因有哪些呢?
1.长期熬夜
人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
2.高温环境
精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。
3.辐射扰精
精子是很害怕辐射的，像无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能，广大朋友要尽量避免接触这些辐射物质，保持心情开朗很重要。
4.抽烟喝酒
吸烟喝酒是慢慢造成患者不育的原因之一，吸烟和喝酒的时间越长，精子的数量可能就越少，死亡率也就慢慢提高，因为尼古丁和酒精具有强力的杀伤力，这会给精子带来很大的影响。
5.环境污染
表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能，使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。
6.精神紧张
社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。
男性不育不是一种独立的疾病，而是一个较为复杂的临床综合征。碰到这种病症，最好到医院就诊，排除病理因素后再从生活作息作调整。
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注意：男人这些健康问题危害大，千万别忽视！
一项关于男性健康的研究表明，男性并不如他们想象中那么强健。由于自各方面的压力，男性生活得也比较压仰，加上生活不规律，经常熬夜等，让男性的身体出现了很多的健康问题。
那么，男人容易忽视哪些健康问题？
第一、大量吸烟
吸烟对男性危害大，会增加患心血管疾病的风险，如果一个男人烟龄长，患肺癌的机率就会增多。最好多吃鱼和胡萝卜、甜椒和菠菜，这可能抵消一些吸烟的危害，总之，如果不及时戒烟，对肺的伤害越来越严重，这给身体的健康产生很大的威胁。
第二、缺乏体检意识
大多数男人不喜欢去看医生，总觉得自己没病。然而，据统计，绝大在部分男性承认他们长时间没去过医院，当一些严重的疾病发作时，如心脏病发作、脑出血时等，这才被迫去医院，而这也错过了疾病的最佳治疗时间。因此，常规体检是每年保持健康的最佳方式。
第三、对皮肤痣变不关心
有些男人皮肤上会有一些痣，如果这些痣不增加或出血，就不会有危险，但很多男人并不关心自己的皮肤，如果不注意自己的皮肤变化，可能无法发现皮肤出现异常，当产生痣变时，可以会有严重的疾病发生，所以应该尽早清除皮肤上的这些痣变。
第四、上厕所时间较长
男士上厕所时间过长，一般都与便秘或痔疮有关。这时，要多吃些蔬菜水果，并多喝水。如果上所次数增加，可能是前列腺炎的发生，必须要引起注意，有必要时及早到医院进行检查。值得注意的是，男人上上厕所时不要看书，上完厕所要尽快起身，否则容易引起痔疮。
第五、过度用脑
随着年龄的增长，男性脑萎的速度很快，大脑保健有很多种方法，科学地使用大脑，避免过度使用大脑，否则会导致脑细胞损伤和记忆力减退。不熬夜是保护大脑的有效方法，夜间过度使用大脑会导致身体的节律紊乱，从而导致脑细胞衰减。保护大脑应该吃更多的鱼，尤其是深海鱼，这对大脑最有益。
第六、过度运动
男性如果剧烈运动，或是从事高强度劳动后，会出现胸痛的症状，这是是心脏病的早期症状，如有此症状，最好去医院检查。所以，应避免运动剧烈，当需要高强度劳动，也需要多注意休息。
综上所述，我们了解了男人最需要注意自己哪些健康问题。通常来讲，男人在年青进极少会关心健康的问题，直到中年后，当身体感觉到诸多不适时，才感觉到健康的重要性，所以，培养一些良好的生活习惯，是男人健康的保证。
嗜烟酗酒 这些小事会让男人“断了香火”
优生，他有一半的责任。他能尽职尽责提供一个完美、优秀的精子吗?在男性精子质量全球范围普遍下降的大盘趋势下，你和他必须将精子的健康列入家庭健康计划。
一、性生活混乱及不洁
性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。
生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足，精液营养缺乏，酸碱度改变，精液成分发生变化，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降而致不育。
二、嗜烟与酗酒
男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。
凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
三、温热环境损害睾丸
如长期高温作业，热水浴，长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产生障碍。不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，殊不知，紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。
另外，穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸瘀血，导致不育。睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃至36.5℃，比正常体温低1至1.5℃。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。
四、饮食不当
营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。
此外，食用粗棉籽油，油内的棉酚可破坏生精细胞，引起不育;食用过多的芹菜，也可引起不育。泰国一名医生经过10年的研究，证明芹菜有避孕的作用，接受试验的男子每天吃75克熟芹菜，连续吃1周至2周之后，这些男子的精子数量便会明显减少，即从正常的每毫升精液含精子数千万至一亿减少为每毫升只有3000，这样少的精子数量难以使女性受孕。
五、接触有毒物质
许多化学物品会影响男性生殖功能。如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、松油烃等。有机磷类：对硫磷(1605)、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些含金属元素如铜、镉、铅、汞等的物品。
六、药物的损害
现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育，主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂(大麻，海洛因等毒品)。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。雷公藤等长期服用也可使精子数量减少。
七、性生活过频或不当
尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。
另外，性生活中断，手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。
八、接触雌性物质过多
随着社会的发展和各种环境的变化，人们广泛而长期接触低剂量雌性物质的机会越来越多，如人工饲养的淡水鱼、家禽等，长期进食这类食物，也是导致男性精子数量下降的重要原因。
男人不可忽视健康问题 应定期检查！！
警报：他上星期打球留下的瘀伤至今未退。
皮肤上的伤痕和青肿迟迟不愈，有可能是糖尿病的早期信号。
其他的表现有：皮肤瘙痒、手足发麻疼痛、口渴、消瘦。
预防糖尿病有一个简单易行的办法：多多地为他准备生菜沙拉。最近一项调查：经常大嚼生蔬菜的男人，患糖尿病的危险可以减少84%。
警报：他一定要把自己那份香蕉船让给你吃。
一星期前，他还陪你在冷饮店里大嚼香蕉船。
今天，他说：“一碰凉的牙齿就痛。”
这最可能是龋齿的症状。如果龋齿在浅处，还可以看到牙齿的沟窝处变黑。如果有不明原因的口臭，也可能是龋齿的问题。
牙科医生的探针和X光照射下能够发现口腔深处的龋洞。你要做的是：督促他及早发现和修补龋洞，以及半年做一次牙科检查。
警报：他的腰围二尺七。
现在还看不出什么问题，但未来可能出现勃起障碍。
哈佛最近的一项研究发现：体重超标的男人容易发生动脉阻塞，而这会阻碍勃起时所需要的血流，造成勃起障碍。
所以，买一条二尺五的腰带送给他，并且督促他运动，直到这条腰带合身为止。