随着步入中老年，不少男性发现，尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等问题或多或少的出现在自己身上。专家表示，这意味着随着年龄增大，前列腺也随之衰老，出现各种“故障”。比如说前列腺增生就是困扰很多男士的常见疾病。
专家介绍，前列腺增生和前列腺炎的症状有些类似，两者容易混淆，致使许多患者并不清楚自己究竟是增生还是炎症，没有接受及时、正规、准确治疗，最终导致疾病加重。
比起前列腺炎，前列腺增生被称为老年男性疾病，且年龄越大，患病几率越高。50岁以上的男性中，前列腺增生的患病率大约为20%。60岁以上男性中，患病率约50%-60%。有前列腺增生的中老年人，往往也经常容易并发急慢性前列腺炎。
专家提醒，前列腺增生患者日常应注意避免久坐，因为久坐容易引起会阴部充血，导致排尿困难;并且要绝对忌酒和少食辛辣，因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，辛辣刺激性食品既会导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。此外，万万不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容
易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
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男人久坐前列腺充血
前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势，和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许你平时不怎么在意，但它们却是伤害前列腺的“罪魁祸首”。
久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。
吃辣：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
受凉：前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
憋尿：前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。
男人们注意了！前列腺增生或会引发血尿
增大的前列腺体压向膀胱和尿道，随着每次排尿而不断受到尿液的冲撞和尿道括约肌及盆腔肌肉的挤压、限制，都会导致前列腺内的血管破裂，出现血尿。
前列腺增生引发血尿病因不少前列腺增生患者都会有血尿的临床表现，那这是怎么回事?
前列腺增生引发血尿病因
1、增生前列腺里的血管也可以增多，尤其一种病理上分类为间质型的增生症，表现为纤维组织和血管大量增生，增生的组织并向尿道腔内凸出，受到尿液冲撞的机会多而且强烈。由于增生的前列腺使患者排尿不畅，患者排尿用力过大，或者排尿后局部骤然减压，都容易导致增生前列腺内丰富的血管破裂，引起血尿。
2、另外，前列腺增生对尿道的压迫还可以合并泌尿道的其它病变，如尿道、膀胱的炎症，膀胱结石、膀胱憩室等，这些病变也可以引起血尿。
3、一般来说，前列腺增生引起的血尿大多不太严重，不用药物多数也可自止。若通过有关检查除外了肿瘤等其它原因之外，不必过于担心。
4、前列腺增生导致出血的治疗措施最根本的还是治愈前列腺增生症，另外，避免排尿时过分用力也很必要。有资料证实由于血尿出现确诊为前列腺增生的患者约为15、1%，从而可知老年男性出现血尿常是前列腺增生的早期信号。
引起血尿最多见的病因是良性病变，如膀胱炎、尿路结石及结核等，当然也应特别警惕泌尿系统肿瘤。
预防前列腺增生 十招“伺候”好前列腺
目录：
第一章：预防前列腺增生的十大保健
第二章：避孕药可能伤前列腺
第三章：前列腺增生食疗要对症下药
编者按：男人的前列腺怎么保护才能保证它的健康呢?一旦保护不周，前列腺也会给你点颜色瞧瞧，让你换上前列腺增生，这可是要命的，你怎么样才能预防前列腺增生呢?
预防前列腺增生的十大保健
一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
<>八、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
十、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
避孕药可能伤前列腺
据美国健康日网站报道，避孕药的广泛使用可能使男性患前列腺癌的风险增高。
过量雌激素可能诱发多种癌症。加拿大玛嘉烈公主医院肿瘤外科大卫马吉尔博士观察到，在发达国家，前列腺癌是男性最常见的恶性肿瘤，同时避孕药的使用非常广泛。大卫马吉尔博士和尼尔弗莱斯纳博士在分析了国际癌症研究机构和联合国世界避孕药具使用报告中100多个国家和地区的数据后发现，与使用宫内节育器和安全套避孕的人相比，服避孕药与前列腺癌患病风险的相关性更明显。
<>不过，美国波士顿布里格姆妇科医院前列腺癌专家安东尼达米科认为，目前无法证明二者的因果关系。况且，饮用水和食物中很难有高剂量外源性雌激素，即便摄入几毫克雌激素，血液里只会吸收几微克，几乎不会诱发前列腺癌。因此男性朋友不必过分担心。
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前列腺增生食疗要对症下药
一、膀胱湿热
临床表现：尿少黄赤，点滴不畅，或闭塞不通，少腹胀满，烦躁不安，大便溏而不爽或秘结，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
【冬瓜薏米汤】
配方：冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。
制法：将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。
用法：以汤代茶饮。
二、中气不足
临床表现：小便欲解不爽，或气坠脱肛，精神不振，少气懒言，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
【大枣米粥】
配方：大枣30克，粳米100克，冰糖适量。
制法：将大枣、粳米加水适量，煮至粥成，加入冰糖，搅拌均匀。
用法：空腹食用。
三、肾阳虚衰
临床表现：小便排出无力，淋沥不畅，面色无华，神疲倦怠，手足不温，腰膝冷痛，舌质淡，脉沉弱。
【杜仲猪腰】
配方：杜仲12克，猪腰1只，葱白3根。
制法：先把杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，加入葱白和适量水，一起煨制，待猪腰熟时，兑入杜仲汁，加食盐调味。
用法：饮汤吃猪腰。
四、阴虚火旺
临床表现：尿少黄赤，赤涩疼痛，或闭塞不通，手足心热，大便干结，舌红苔少，脉细数。
【枸杞粥】
配方：鲜枸杞叶60克，粳米60克。
制法：先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
用法：早晚食用。
五、瘀血阻滞
临床表现：小便努挣方出，或点滴全无，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌质有瘀点或瘀斑，脉沉弦或细涩。
【桃仁粥】
配方：核桃仁50克，粳米80克。
制法：粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。
功效：温阳益气，润燥止痒。
用法：早晚食用。
结语：注意前列腺的保暖，少抽烟少喝酒，伺候好了前列腺，它才能乖乖听你的话，让你有好日子过!
前列腺增生的隐形“杀手”
编者按：前列腺是男人们最宝贵的器官，也是男人们的多事之秋，稍不留意就会留下健康隐患。那么，男士养生要如何保护前列腺呢?前列增生的杀手有哪些?
良性前列腺增生症是泌尿外科最常见的疾病之一，患者主要为中老年男性，普通症状包括：尿细流、间断;有尿不尽的感觉;开始排尿时候憋尿或者迟迟不出;尿频，尤其是夜尿频繁;尿急，不能忍;尿失禁，尿痛等。
尽管我国政府把每年的10月28定为男性健康日，但媒体与公众对男性健康的理解还存在一定误区。其实，影响男性健康的不仅仅是ED，良性前列腺增生也是威胁男性健康的隐形杀手。
令人担忧的是，我国男性对良性前列腺增生症的认识明显不足，尤其是在北方地区，很多男性患者都是在出现严重并发症后才想到求医，从而错过了控制与治疗疾病的最佳时机。
一般而言，对良性前列腺增生症的治疗主要采用药物疗法进行。首先，医生通过观察期了解症状，确定病情，然后再对症下药。
当前，国内治疗此病的药物可以分为三类：第一类为阻滞剂，用于缓解症状，其作用机理为通过扩张平滑肌，松弛膀胱出口，起到排尿救急的作用。
但由于其治标不治本――不能缩小前列腺体积，因此用于辅助治疗。第二类药物则为5还原酶抑制剂，它能有效缩小增大的前列腺体积，增加尿流率，减少急性尿滞留的发生，从而彻底除去病根，并成为医生临床用药的主选，其代表类药物为保列治。
第三类药物为动植物药剂。
不过，从疗效而言，这些药物的作用机理还不清楚，需要更大规模、更完善的研究来确定，因此直接用于临床尚无充分依据。
值得患者注意的是，药物疗程的时间一般比较长，因此，一定要坚持不懈地服药，直到症状完全消失。因为良性前列腺增生症的治疗有点类似于减肥过程，如果没有坚持治疗，则本来已经缩小的前列腺可能重新反弹。
手术疗法也是治疗良性前列腺增生症的重要手段。不过，由于患者一般不得不承受比药物治疗大得多的痛苦和风险，因此建议谨慎选择――除非就医太晚、引发的并发症已经不是药物治疗所能治愈的时候方才使用。
嗜食辛辣易伤腺宝宝
慢性前列腺炎是一种发病率非常高且让人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。
由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能有一定影响，严重地影响了患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。
许多医生在诊治前列腺炎过程中感到很棘手，普遍对该病缺乏自信心和准确诊断的能力，最终导致不能合理治疗，造成巨大的医疗和人力资源的浪费。
近年来对慢性前列腺炎的研究取得了重要进展，尤其是采用分子技术更加容易发现病原微生物，前列腺炎的诊断和分类已经重新确定，临床特征被充分地描述，并出现了许多令人鼓舞的新发现，这一切表明前列腺炎将再次成为泌尿男科医生的重要研究领域。
慢性前列腺炎的症状复杂多样，有时易与单纯神经衰弱混淆，在治疗效果上不很满意，治疗标准不统一。
从临床表现患者可有尿道刺激征，尿频、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘丝或脓性分泌物，尿混浊或大便后尿道口有白色液体流出，后尿道、会阴及肛门不适，有时阴茎、睾丸及腹股沟部疼痛，伴有射精痛、血精、早泄、阳痿以及乏力、头晕、失眠和忧郁等植物神经功能紊乱的症状。
由于目前对慢性前列腺炎的诊断、治疗和防止复发等方面都无确切有效的方法，所以，为使前列腺炎能减少复发和彻底治愈，作为医生应首先了解本病的病因及感染途径。
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。
我们观察，造成前列腺充血的主要食品是酒类和辣椒，但也并不是所有食用者都发生前列腺炎。
我国北方地区气候严寒，人们喜欢饮用烈酒，而一些地区居民喜欢食用辣椒，也未见前列腺炎较其他地区高发，关键是要掌握一个度的问题，并且对具体的个体要遵循个体化的原则。
至于其他的一些刺激性食品，如鱼、是、蟹、鸡肉、羊肉、狗肉或其他食品等，并不会造成前列腺的过度充血，因此没有必要过分渲染食品可致前列腺炎作用。
由于惧怕食品会引起前列腺而选择或拒绝某些食品的情况，不但给人们的日常生活带来很多不便，而且还会造成营养与发育不良的严重后果，甚至严重者可以影响到机体的免疫功能。
一些曾经患有前列腺炎但已经治愈者长期对某些食品保持着回避的态度，甚至一些正常人也选择或拒绝食用这类食品，这种草木皆兵的做法大可不必。
总结：如今前列腺炎、前列腺增生都是男人比较较常见的疾病，因此男人在日常生中应该学会保养前列腺避免疾病的发生。那么，以上小编准备的男士养生指南教你前列腺保养方法来学习下吧。
南瓜子能治疗前列腺增生?老男人们有救了！
前列腺增生是一种常见的男性疾病，在50岁以上的男性中发病率很高。前列腺增生严重会导致泌尿系统感染和结石病。但是老男人们不用慌，其实小小几粒南瓜子就能治疗前列腺增生，前提是你得学会如何食用它。
今天要介绍的方法针对早期前列腺增生，或者用来预防前列腺增生：
南瓜子60克，当作零食服用，每天分3次服完。坚持一个月即可见到明显效果。
对于吃南瓜子治疗前列腺增生，美国的科研人员曾经做过专门的研究。让患者每天坚持吃一把南瓜子，可以让二期的症状得到一定程度的恢复，三期的病情也可以改善。
吃南瓜子为什么养护前列腺?这是因为南瓜子含有丰富的锌，同时还含有雄性激素，这就有助于前列腺的保养。前列腺分泌激素的功能依靠脂肪酸。南瓜子就含有脂肪酸，可以保持前列腺的良好功能。南瓜子中的活性成分可以消除前列腺初期的肿胀，还能预防前列腺癌。
另外，还有下列这些办法，可以治疗前列腺增生。
1，冬瓜籽30克，黑木耳15克，秦皮15克，水煎服，每日2次。
2，坐浴。大半盆热水，以不烫伤为度，临睡前坐浴20到30分钟。年轻未婚男性不要使用。
3，葫芦壳50克，冬瓜皮50克，西瓜皮30克，红枣10克。上四味入锅加水400毫升，煮到大约150毫升的时候，去渣取汁服用。每日1剂。本方能利尿除湿。
4，三七和西洋参各15克，分别研末混匀，每次用温开水冲服2克，每日1次。15天为一个疗程。一般2到3个疗程可以见到明显效果。
5，桃仁10克，冬瓜子20克，煎一碗汤一次服用，每日2次，连用15到20天即可，服用期间不要吃萝卜和蚕豆。
前列腺增生和前列腺炎有什么区别？
前列腺炎和前列腺增生对大家来说都不是什么陌生的词，但是大部分的人都是很难区分这两种疾病的，这两种疾病的临床表现是不同的，在医学上有着严格的区分，随着前列疾病的发病率的提高，大家应该加强对这种疾病的认识，那么前列腺炎和前列腺增生到底有着什么区别呢?
前列腺炎患者呈年轻化趋势原因是多方面的：首先中青年时期正是男性性功能旺盛期，在性兴奋刺激下易导致前列腺反复充血，诱发炎症;其次细菌感染、支(衣)原体感染、工作过度劳累、疲劳及焦虑紧张、久坐、过度饮酒，吸烟，过食辛辣、性欲过度等都可导致前列腺的慢性充血，引起前列腺炎的发生。
前列腺炎的主要有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状;慢性前列腺炎可引起性欲减退、射精痛、遗精、早泄、勃起障碍等症状;还可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等症状。
前列腺增生又称前列腺肥大，前列腺增生是老年男性无法预防和多发病的前列腺疾病，随着年龄的增长，前列腺增生发病率逐渐增高，其病理改变主要为前列腺组织及上皮增生，故称前列腺增生症。
尿频、尿急，进行性排尿困难、尿失禁、急性尿潴留、血尿由于长期排尿困难而依赖增加腹压排尿，可引起或加重痔，脱肛及疝等。
50岁以上的中老年男性，若反复或持续出现尿频、夜尿增多，排尿迟缓，尿线无力，尿线间断等症状，首先要考虑是前列腺增生症。前列腺增生是中老年男性高发病，很多患者都认为没有治疗的必要，其实，这是错误的。前列腺增生不仅会导致腰痛、尿频、血尿、痔疮、尿失禁、脱肛、便血、疝气，还会引起尿潴留、肾积水、膀胱结石、尿毒症、肾功能衰竭等严重并发症，甚至危及生命。
前列腺炎和前列腺增生在症状方面的区别前列腺增生早期症状
1、尿频尿急：患者每夜排尿2～5次或更多，每次尿量不多，随之白天也出现尿频。每次排尿不能将膀胱内尿液排空，前一次小便后过不了多久又会有便意。膀胱的有效容量因而减少，使排尿的间隔时间更为缩短，出现尿急。
2、排尿困难：因为男性的尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。表现为起尿缓慢，射尿无力，尿线滴沥，淋湿裤子鞋子，使患者不便直立排尿而取蹲位，进而至于分段排尿，即闭气用力排尿时，勉强能排出，稍一缓歇，尿流即行中断，需再次努力才能使尿继续排出。
3、尿失禁：残余尿量很大时，膀胱过度膨胀且压力很高，尿液自行从尿道溢出，出现充溢性尿失禁。经常有尿液滴沥，使患者裤子经常沾湿，甚为痛苦。
4、尿潴留：尿潴留有可能是前列腺肥大的首发症状。常在遇受凉、劳累、饮酒、憋尿或便秘等因素后，引起急性尿储留。
5、血尿：前列腺粘膜上毛细血管充血及小血管扩张并受到前列腺肥大的腺体的牵拉，当膀胱收缩时，可以引起镜下或肉眼血尿，是男性老年人血尿常见原因之一。合并有结石或肿瘤发生者，肉眼血尿亦不可避免。
6、尿路感染：慢性尿潴留导致泌尿系感染时可出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等明显的尿路刺激症状。当并发上尿路感染时，可有发热、腰痛及全身中毒等症状。
7、性欲亢进：前列腺肥大的早期，患者可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强的缘故。
8、肾积水：前列腺肥大合并有肾积水，肾功能损害时，可出现肾区胀痛、食欲不振、贫血、高血压、嗜睡和意识迟钝等症状。
前列腺炎的症状分为两种
得了前列腺炎的症状的话像有恶寒、发热、乏力。局部症状是小肚子区域像有东西压着一样，坐的时间长了或排便时情况会加重，而且向腰部、下腹、背部及大腿等扩散，如果有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便;排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;大便时尿道口可流出白色分泌物等。
(有上面说的情况的是得了急性前列腺炎的一般症状。)
像尿频、尿急、尿痛，尿道灼热，排尿不尽可淋漓，有时有排尿困难啊;排尿终末或大便时尿道口有白色分泌物滴出;性欲下降、早泄、阳痿、遗精、射精痛等;头晕、乏力、多梦、失眠、疲乏无力等。
(有这些症状的是得了慢性前列腺炎的一般症状。)
不难看出这两种的发病症状不同
前列腺炎：主要表现在尿频、尿急、尿痛、尿滴白等排尿不适症状;阴囊潮湿;局部疼痛，主要表现在腰部以下，如大腿根、会阴、小腹等部位;性能力下降，精神萎靡不振。
前列腺增生：前列腺增生发病缓慢，早期不容易被发现，症状也会出现排尿困难，但多表现在夜尿明显增多，小便断断续续，尿无力、尿线细，尿潴留，严重的患者可见血尿。如果您出现了以上症状的话证明你得了前列腺病。引起前列腺病的原因有很多，建议您去专业的男科医院检查一下，以上内容希望对您有帮助。