年末聚会增多,喝酒畅谈也就成了家常便饭,不少男性朋友喝到兴致高涨,在这里要提醒各位男性朋友,畅聚虽好,但饮酒过量会损害身体健康,而不少人在解酒方面也容易陷入误区。以下三点需要注意。
1.浓茶解酒。浓茶和酒两者合在一起会大大加重心脏的负荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。饮酒后饮茶,可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏,而乙醛对肾脏有损害作用。
2.喝醋解酒。人大量饮酒后,由于酒精对胃肠黏膜的刺激,可使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋,不仅加重对胃肠黏膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
3.汽水解酒。汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。患有肠胃病的人,在醉酒后大量喝汽水,可能会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人,酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。
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补肾就是壮阳? 盘点男人补肾的三个误区
根据中医专家的治疗经验,肾虚有阴虚和阳虚之分,只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系,也就是我们通常说的“壮阳”,只能针对肾阳虚的人起作用。
传说中的三大补肾误区
误区1、“补肾就是壮阳”
专家表示,一位成年的男人自25岁左右达到性高峰后,性事便开始一年不如一年,随着年龄的增长保护男性的生殖健康已经成为一件刻不容缓的大事。
中医认为,肾为先天之本,是生命之根,人到中年容易肾虚,因而35岁,特别是40岁之后,男人就该及时补肾了!
根据中医专家的治疗经验,肾虚有阴虚和阳虚之分,只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系,也就是我们通常说的“壮阳”,只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚,原本阴虚已“火旺”,再壮阳等于“火上浇油”。
因此,对男性性功能障碍的治疗,必须强调整体观和阴阳平衡,通过固护肾气、调理整体才能达到壮阳的目的。
误区2、补肾壮阳追求快速起效
“吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家说,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。
专家认为,中医治疗性功能障碍时,强调整体观和阴阳平衡,必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。“这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果,但效果都是慢慢显现出来的,而且治疗周期较长。”因此,真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟起效”。
误区3、盲目依赖纯中药
目前,很多人不好意思跟医生说“我早泄、我阳痿……”,往往喜欢在药店购买保健品,所以补肾壮阳的产品在药店就卖得很火,而厂家摸准了男性担心副作用的心思,特别喜欢打上“纯中药”的旗号。
那些打出“纯中药、无副作用、迅速起效”等诱人广告的产品往往是添加了西药枸橼酸西地那非来欺骗消费者。专家指出,中药中加西药成分,可能会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高血压而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士,在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的补肾壮阳“保健品”,会严重影响血液流动,导致心脏病发作或中风的严重后果。因此,壮阳补肾首选纯中药更安全更持久。
男人如果确实是肾虚需要补肾话,那么必须注重正确健康的方法,因为如果盲目的补肾是容易给自己带来很多不利伤害的,而且也不能够自己胡乱地食用一些补肾壮阳的药物。自己有疑问应该是去医院咨询,专业医生的建议。
男性冬季养生有什么误区?这7大误区要注意
在冬季是养生的最佳时期,但是很多男性忙于工作却没有在意养生,一旦误入养生的误区会导致各种疾病接踵而来,那就跟着小编来了解一下男性冬季养生的误区。
男性冬季养生的误区都有哪些?
1、使用口罩防冷
在我们的鼻粘膜里面会含有大量的,海绵状血管网以及血管血液循环是非常旺盛的,当大量的冷空气经过鼻腔进入到肺部时已经和体温差不多了,这样能够增强身体的耐寒能力,但是如果戴口罩防冷的话,会让人们变得更加娇气导致感冒反复发作。
2、使用热水洗脸
严寒的冬季脸部受到冷空气的刺激,会让毛细血管以及汗腺处于收缩状态,一旦遇上了热水就会快速的扩张,但是当脸部的热量散发之后又会恢复到低温状态,让毛细血管一张一缩,会产生大量的皱纹。
3、紧闭门窗
严寒的冬季男性总是把门窗关的非常的紧,但是这样会升高室内的二氧化碳浓度,再加上消化道所排出了一些不良气体以及身体分解的产物,会导致室内的空气质量下降,时间久了会引起食欲不振、恶心头晕,所以一定要保持居住环境的空气流通以及新鲜。
4、通过喝酒来御寒
虽然适当的喝酒之后会让全身有发热情况,但是酒精会促进身体中的一些热能散发,一旦酒精过后就会让热能从身体里面散发出去,导致身体寒凉。
5、用火来烤手脚
在冬季所需要长时间暴露在外面,血管会强烈的收缩,减少了些流量,如果使用火烘烤的话会让血管麻痹,失去了一定的收缩率,从而扩张了毛细血管,增加了渗透性,局部出现淤血,轻者形成冻疮,重者可能会引起组织的坏死。
6、手抓瘙痒的地方
冬季比较干燥有一部分人群会出现皮肤瘙痒,千万不能用手直接抓脑,不然会引起感染,最好的方法是多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃酸辣的食物,勤换内衣勤洗澡,瘙痒严重的患者可以在医生的指导下使用药物来涂抹。
7、保暖不当
严寒的冬季会损伤身体的阳气,在冬季一定要做到早睡晚起保持充足的睡眠,这样才能够防止阳气的消耗,避免寒气入侵肺部引发疾病,冬季要减少外出的次数,如果必须外出的话,尽量穿上保暖的衣服以及鞋子和袜子。
温馨提示
有一部分男性在冬季晚上睡觉时会把头直接蒙在被窝里,认为这样暖和一些,但是被窝里面的二氧化碳浓度高,氧气少会让人们醒来之后全身无力以及昏沉。
喝茶喝错时间会便秘 男人喝茶需避开三个时间
在繁华喧闹的尘世,点燃一炉熏香,摆上一桌的茶具,品一口名茶。这是退休的男人在休闲的午后,最爱做的事情。但是喝茶其实也需要分时间段的,并不是每一个时间都适合喝茶,一旦喝错了时间,男人很容易造成便秘。男人喝茶需要避开这三个时间,下面君说一说这时间具体是什么时候。
第一个需要避免的时间:空腹的时候
为什么空腹的时候,男人不能喝茶呢?不是说喝茶能调节肠胃不适吗?但是在空腹的时候男人喝茶就是在害死自己。空腹喝茶容易使肠道吸收的咖啡碱过多,从而会使男人产生亢进的一些症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不经常喝茶的男人,空腹喝茶的话,肠胃就会出现问题。甚至老年的男人,在空腹喝上一杯的浓茶,会因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,造成消化不良或者便秘。所以在空腹的时候,男人可要注意,可以喝水但不可喝茶。
第二个需要避开的时间:服药的时候
有些中老男儿都会服用一些保健药品,或者一些降压药。这时候男人服药一定要注意,千万别喝茶。因为茶碱会降低一些药物的药性。男人们服用一些镇静助眠药物、抗心律失常药物、镇痛药物等也不能喝茶,同样茶会降低药物的药性。镇痛药要是降低镇痛的效果,那就懵逼了!
第三个需要避开的时间:睡觉前
这大家都知道,睡觉前的时候不喝茶。这主要是茶里面的茶碱,被人吸收后,会对中枢神经系统造成兴奋,影响到晚上的睡眠质量。有些人在睡觉前喝茶,严重到一晚上都睡不着。而且茶喝多了,半夜男人们跑不停厕所哦。所以千万别再睡觉前喝茶!
男人喝茶是讲究时间的,可别喝错时间哦。。君建议喝茶最好的时候,是在下午有点秋困的时候喝茶最好。