男性内分泌是造成男性不育的主要原因之一。因此，为了避免内分泌失调带来的伤害，日常生活中，男士们一定要注重相关的调理，下面我们来了解一下男性内分泌失调的症状表现及调理方法。
男人内分泌失调的5大症状
1、脸上长痘
从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。
2、睾丸内分泌异常的病变
原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特（Klinefelter）综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。
3、肾上腺疾病
阿狄森氏病（肾上腺皮质功能减退症）、柯兴氏综合征（皮质醇增多症）、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。
4、甲状腺疾病
严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。
5、垂体病变
垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿，从而导致男性不育。
男人内分泌失调吃什么好？
1、豆制品可调理内分泌失调
豆制品中因为含有丰富的雌激素，所以也被称为调节女性内分泌最好的食物之一，研究发现，进入30岁的女性如果可以坚持每天喝豆浆的话，即可以很好的延缓更年期的到来。黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
2、蜂产品调理内分泌失调
比如说蜂蜜、蜂王浆、花粉等都具有调节女性内分泌的作用，但是因为其属于动物雌激素，因此临床认为30岁到50岁之间的女性服用最为健康。
3、维生素类食物调节内分泌失调
维生素E的主要产物就是生育酚，其不仅是一种最常见的抗氧化剂，同时也具有促进血液循环，减少发胖的机率。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
4、鱼类调理内分泌失调
鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。专家提醒女性朋友，饮食只是起到配合治疗的作用，关键要看女性自身的心理状态，平时要放松心情，学会自我调整，可以有效预防和调理内分泌失调的现象。
男人内分泌失调的食疗方
1、复方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之距离一周，连服三个疗程。
2、桃花猪蹄粥
桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头离开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。
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这些症状预示男性内分泌失调
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。那么男性内分泌失调的症状有哪些？下面就一起来了解一下。
内分泌系统在更年期的变化比较显著，其中最重要的是性腺。男性最大的性腺器官，就是睾丸。睾丸组织自30～50岁以后就逐渐有退行性改变，表现为曲细精管基底膜增厚，部分曲细精管闭塞，透明样变，精子数量减少等。但产生雄激素的间质细胞则位于曲细精管之外，其变化则不完全与曲细精管改变同步，其功能衰退较女性缓慢。
虽然随着年龄的增高，睾丸可萎缩、变软，睾酮的分泌尽管有所下降，但较平缓，从而使性腺与下丘脑，垂体之间的关系有较为充分的重新调整机会。故男性更年期因性腺与内分泌功能失调致严重症状者较少，此为原因之一。
此外，人至中年后期，甲状腺、肾上腺以及胰岛、胸腺等内分泌功能也都有不同程度的改变，但一般说来，与维持生命有关的促肾上腺皮质激素、肾上腺皮质激素的变化不大，而三碘甲状腺原氨酸、游离t3、有活性肾素则随增龄而有缓慢减少趋势。
中年人血中生长激素的基础水平与年轻人相比虽无明显改变，但年轻人在深睡时正常出现的gh释放峰至中年以后则不再出现，而且gh对精氨酸或胰岛素引起的低血糖反应减弱。以上证据足以说明，随着增龄，gh的释放和活力亦在逐步下降。
如何辨别男人是否内分泌失调
常常听到女人有内分泌失调，其实男人也有内分泌失调，男人出现内分泌失调也不是一件好事，严重者也可导致不育。男性内分泌失调的主要症状如下：
如何辨别男人是否内分泌失调
症状一：疼痛不适
头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现。
症状二：情绪起伏大
对周围事物失去兴趣，忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系。
症状三：脱发
我们常常可以看到不少中年男性脱发的情况，除了有发质问题，内分泌失调也会导致男性脱发，因此想要治根，生发植发是不管用的，关键是要调节内分泌。
症状四：长痘痘
爱美并不是女人的天性，男性脸上长痘痘也同样会影响外表，从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。
症状五：失眠
内分泌紊乱也是晚上失眠原因：该入睡时睡不着，不该入睡时昏昏欲睡，黑白颠倒，神经错乱。
症状六：精神萎靡
当男性内分泌失调，可能会出现精力不集中、健忘、记忆力差、容易疲劳的症状。
症状七：性功能障碍
内分泌失调可导致男性性功能障碍，如果是睾丸分泌激素的异常，就会导致睾丸原发性和继发性功能低下，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，就会导致男性不育，因此男性也不能小看了内分泌失调，应该及时发现。
男人也会内分泌失调？这4个症状告诉你内分泌失调了
当谈及内分泌失调这种疾病之时，人们首先想到的就是女性，其实男性也是会出现内分泌失调的状况的，所以男性朋友也应该对自身各种激素的含量加以监控。而对于内分泌失调的男性患者来说，他们是有几种常见的症状反应的。
内分泌失调的男性患者会有哪些症状反应？
1、情绪多变
对于内分泌失调的男性患者来说，情绪上的反复无常是其常见的一种症状反应，一般他们表现出来的不良情绪有如下几种，即多疑、易怒、忧郁和焦虑，他们看上去有些神经质。对于有此类症状的男性而言，一般多为内分泌失调引发的。
2、头晕心悸
当男性的内分泌系统出现严重的失调状况之时，是会引发自身出现头晕和心悸的症状的，并且还会附带身体疼痛和四肢发冷的症状。所以，对于有如上症状的男性来说，就应该及早去医院进行检查，以此来确定具体的病因。
3、长痘
对于脸上或者背部等位置频繁起痘的男性来说，他们也需要注意了，因为这也是内分泌失调的一种症状反应。这是由于内分泌失调的男性患者，其体内的激素水平是处于失衡的状态的，进而就会影响到人体的排毒速度以及新陈代谢的速度，最终就会通过长痘的方式来排解体内的不良物质。
4、注意力不集中
当男性发现自己在一段时间之内，很难集中注意力去工作或者做某事之时，也需要加以重视，因为这是内分泌失调的常见症状。通常处于这个阶段的男性患者，其还会出现健忘、记忆力减退、容易疲劳的状况。
内分泌失调的男性患者应该怎么办？
1、调理饮食
对于内分泌失调的男性患者来说，他们可以通过调整自己饮食的方式来缓解自身的病情，在饮食上要尽量做到均衡，并且要少吃动物油制作出的食物。对于有生育计划的男性患者来说，还应该多多去吃含锌高的食物，因为锌元素是参与精子活动的重要元素，所以一旦此种元素匮乏，那么将会直接影响患者的生育能力。
2、艾灸
内分泌失调的男性患者，也可以通过艾灸的方式来改善自身的状况，但是在做艾灸治疗之时，一定要选好穴位，一般以太冲穴、大敦穴和内关穴的疗效最好。
男性内分泌失调预防有妙招 献血也有大益处
男性也会有内分泌失调，内分泌失调对男性的危害也很多，所以生活中男性应该注意预防内分泌失调的发生，那么男性内分泌失调的预防措施有哪些？下面就一起来看看。
1、积极献血
献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。
2、多按摩
专家指出，体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
3、少熬夜
睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
4、少吃快餐，远离毒素
随着人们生活节奏的加快，快餐成了很多人的选择，要注意的是快餐送给男性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用材料制品（包括保鲜袋）盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
5、多泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。