“性生活次数越多，男性下体越黑”，真的是这样吗？其实，这不是评判的唯一标准，引起男性下体黑的原因，有很多比如肤色本身就黑、患有前列腺疾病、乱使用药物等。
男人“下体”很黑的原因有哪些？
1、过度的手淫、手淫的时间太长，有很多的性交经验，就会让阴茎长时间受到摩擦，产生的黑色素会沉积，从而引起阴茎变黑。
2、阴茎长时间处于勃起充血状态时，也会引起龟头发黑，这类患者要合理的安排性生活，控制性生活的次数，不然，也容易导致前列腺炎以及阴囊炎的产生。
3、当龟头受到细菌感染时，会让龟头长时间受到炎症的刺激，从而导致龟头发黑。
4、长时间的使用药物，药物会对龟头带来一定的刺激，让大量的黑色素沉积，引起龟头发黑。
男人日常怎么保养私处？
1、要保持适度的性生活
保持规律和谐的性生活，能够让心境变得更加愉悦，有利于身心健康。但是要节制，如果过度纵欲的话，会让生殖器官一直处于充血状态，不仅会下降性能力，同时也会引起前列腺炎以及阳痿早泄等。
2、等生殖器官发育成熟之后，再进行性生活
随着电子产品的兴起，青少年接受性方面的知识渠道非常的广泛，受到了有好奇心的驱使，部分青少年就拥有了性生活。其实到了24岁左右，男性的性器官才会发育成熟，过早的进行性生活势必导致性功能障碍，诱发早阳痿早泄，容易衰老，私处容易发黑。
3、平时可以对私处进行检查
随着年龄的增长，患上阴茎癌以及前列腺癌的风险会越来越高，只要做到早发现早治疗，才能够提高治愈率，所以对于35岁以上的男性，应该经常自检外生殖器官一旦发现异常，要及时去医院治疗。
4、要做好局部的清洁卫生
做好局部的清洁和卫生是至关重要的，在洗澡的时候，可以用手轻轻的把包皮推到龟头后面，然后把里面的皮脂以及污垢全部清洗干净，因为包皮内板是比较薄弱的，最害怕的就是受到化学清洁剂，平时只要轻轻的使用清水冲洗就可以了。
温馨提示
要控制性生活和手瘾次数，不能过度纵欲，而且会导致下体发黑，这也会导致男科疾病的产生。要保持积极乐观的心态，适当的锻炼身体，饮食方面以清淡为主。
延伸阅读
青年人如何保护私处 忌过早有性生活
忌早恋及过早有性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。
忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。
忌不洁性交
男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
忌不讲性器官卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。
忌天天穿牛仔裤
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
男性性生活过度的危害大 性生活过度该如何调养？
男人在性生活方面都是非常的有兴趣的，并且男人性生活的频率相对来讲也是比较高的，但是殊不知如果性生活频率比较高的情况下，也是会对于男性的身体造成严重的危害的，那么，男性性生活过度的危害都有哪些呢？性生活过度男人们该如何调养呢？
男性性生活过度的危害
1、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5、加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
一般正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
性生活过度的症状表现
1、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡；
2、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；
3、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；
4、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；
5、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
性生活过度该如何调养？
1、葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。
把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。
2、枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
