1.樱桃
樱桃富含维生素c最多的水果，常吃樱桃，可以使皮肤白皙、细腻，对人体营养的消化吸收能力也会提升不少。，让人气色良好，面色红润。此外樱桃还可以使细胞活力更强，防止皮肤过早衰老。因此樱桃对皮肤有很大好处。
2苹果
苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，防止自己的皮肤变黄。
3.黄瓜
黄瓜里面含有很多水分，可以帮助补充水分，保证皮肤水分充足。另外里面还有较多糖分，还有较多相关氨基酸，因此也是一种对有很大好处的食物。进食这种食物后可以防止皮肤过早衰老，减少皮肤表面的皱纹数量。此外其还可以帮助减肥。
4.火龙果
火龙果里面含有很多营养物质，对皮肤有很大好处。此外里面还有较多的纤维物质，维生素等成分，可以帮助排毒，防止皮肤表面堆积过多毒素，保证皮肤代谢能够正常进行。
5.石榴
石榴里面含有一种叫做鞣花酸的物质，这种物质可以防止辐射对皮肤造成很大的伤害，帮助保护皮肤，还可以防止皮肤过早衰老。此外其还可以阻碍体内的相关氧化过程，帮助皮肤美白，减轻色斑情况。
6.西红柿
西红柿里面含有较多纤维物质，可以提高人体消化能力，帮助缓解便秘。此外其中还有较多维生素C，能够防止体内堆积过多的黑色素。而且西红柿热量较低，所以进食后不会使得体内生成过多的脂肪，在减肥时可以常吃。
7.胡萝卜
胡萝卜里面含有较多胡萝卜素，可以保证皮肤细胞活力十足，帮助皮肤相关生理活动正常运转，促进皮肤代谢，减少皮肤表面出现的皱纹数量，保证皮肤十分光滑，富有弹性。
8.肉皮
肉皮里面含有较多的胶原蛋白，可以保证皮肤弹性十足，减少皮肤表面出现的皱纹数量。此外肉皮里面基本没有什么脂肪，因此进食后不会使得皮肤很油。
护肤延伸阅读
男士的皮肤上总有油怎么办？下面方法很好
1.减少洗脸次数
很多人脸上油腻就会隔一段时间清洗，觉得这样不再油腻，但结果越来越油腻，因为洗脸次数过多会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，一般每天洗三次脸就够了，可以在水中加少许盐，起到杀菌和去油脂的作用。
2.白醋
白醋也能够帮助缓解皮肤油腻。但不要直接把白醋涂抹在脸上。因为白醋会对皮肤造成较大的刺激。使用时要先用水把白醋稀释。白醋和水的比例为1:3即可。稀释完毕之后再把白醋水涂抹在脸上，过几分钟之后即可用清水把脸上的白醋液洗去。这种方法能够缓解皮肤油腻，帮助皮肤美白。
3.淘米水
还可以用淘米水清洗脸部，也可以帮助缓解皮肤油腻。但是最好不要使用洗过第一遍的淘米水，用洗过第二遍的比较好。当然清洗脸部之前还要先用清水把脸部清洗一遍，可以产生不错的效果。
4.南瓜去油
南瓜里面含有很多维生素，具有很强的抗氧化作用。可以阻碍体内的氧化过程，防止衰老提前到来，减少皮肤表面分泌出来的油脂，从而起到不错的缓解效果。平时可以把南瓜去皮清洗干净后，使用相关工具将其捣成泥状，再往里面加入适量水进行充分混合，混合均匀之后即可敷在脸上，大约10分钟之后即可用清水把脸上的南瓜泥洗去。
5.尽量少用电子产品
电脑等电子产品会产生静电和热量，使我们的皮肤脱水、油腻，平时应该少用这类电子产品，同时要学会使用隔离霜。
6.及时补水
脸部油脂分泌过多会导致水、油不平衡，引起皮肤干燥、油腻，控油的过程中补水很重要，喷些爽肤水可以收缩毛孔，减少油脂分泌。
男性的脸上总长疙瘩怎么办呢？下面方法很好用
1.不要用手挤
不要用手挤，最好的办法是，用深层的清洁皮肤的洗面奶来洗，最好是含有芦荟营养成分的，因为这种成分会有一种自我修复的作用。洗完后，也不建议你用太油的化妆品，而是用补水，修复类的化妆品较好。
2.囊肿
如果囊肿比较小，可以直接挤掉里面的粘液，如果较大很难挤出来，平时可以多摄入维生素C，多吃些薏米粥。薏米粥具体做法如下。先把薏米提前放在水里面进行充分浸泡，大约12小时后即可取出。然后把薏米放到锅里面，加入适量水，开大火煮半个小时后再把大火转成小火，继续煮半个小时即可出锅食用。另外如果是因为体内内分泌异常，体内毒素堆积过多，导致脸上出现囊肿，可以在囊肿上面涂抹少许维生素E。
3.皮脂腺粉瘤
之所以会出现粉瘤，是因为毛囊被堵塞，里面聚集了较多皮脂液造成的。所以此时在饮食方面要特别注意，少进食辛辣食物，好好休息，最好不要碰烟酒。还可以在粉瘤上面涂抹少许碘伏。如果过一段时间后还是没有好转，建议赶紧去医院进行相关治疗。
4.疔疮
疔疮和痘痘的形状比较相似，一般是因为体内堆积了较多的湿热毒素造成的。所以平时要注意清热去湿，排毒凉血。此外还可以去医院进行治疗。
5.青春痘
一般出现在青春期。此时可以在医生帮助下购买相关药膏，每天早上起床用温开水洗脸后用药膏涂抹即可，如果没有产生很好的效果，建议去医院看一下，可能是脂肪瘤。
6.跖疣
一般出现在较低，但也有时候会出现脸部。此时最好及时去医院进行治疗，可以在医生建议下购买相关药物涂抹，一般可以产生不错的效果。
男性皮肤怎么保养
男性皮肤怎么保养?这样做效果佳
男性朋友在平常对皮肤的护理工作同样是要多加重视的，当然，男女皮肤的护理方法是有所不同的。那么，男性皮肤怎么保养好?
1、远离陋习不良行为
男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系，特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外，男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习，避免压力，减少户外运动。
2、面部皮肤护理保健
男人面部皮肤保养除避免陋习外，日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外，天冷时用热水洗脸，如果在碰上夏季炎热必须外出时，要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻，日常生活中要记得多喝水，进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。
3、早睡早起
养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美!
男士脸部皮肤怎么保养 日常护肤很关键
不要以为养护皮肤是女士的权利，男士也应该要养护皮肤，并且，男士每日都要面对着众多的压力，工作十分的辛苦。每日都面对着电脑，皮肤难题也会变得很重要。那么，男士们在这样的强压下，怎样才才能养护好脸部的皮肤，气色变得更好呢?作者觉得日常生活的方方面面是很重要的，下面就一起看看要如何做吧!
睡觉：
下班后终于有了自己的功夫，晚睡成了不少男士每日的必修课，关于皮肤来说这简直太可怕了，养成良好的作息功夫是护肤的第一步。
睡觉不够会形成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的产生。白天皮肤从事着排掉废物的工作，夜晚进行补充营养和本身修复，此种工作在夜晚11点至清晨5点最为旺盛。
所以，早睡早起不光解除周身疲劳，也能使皮肤更健美!
饮食：
另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食品，辛辣食品也要告别。多吃抗氧化食品才能使皮肤增多结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
运动：
维持适量的运动，运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洗毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很重要，不过也要适量。
洗脸：
洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，两手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。两手不要太过用力，否则长功夫后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使脸上皮肤洁净收紧、增多弹性。
作者相信，只要你在生活中能够做到这些方面，那么，你就能够每日都维持一个好的气色，拥有亮泽的皮肤，更能够锻炼出健康的身体。何乐而不为呢?
男士的脸上有很多黑头怎么办呢？下面方法很好
1.米饭
这种方法只适用于黑头不是很明显的人群。如果你的黑头不是特别的严重，那就用这种方法。把一些米饭搓成一个饭团，然后放在自己的鼻子上，轻轻地按摩揉动。值得注意的是，我们揉鼻子的力度一定要适中，不要太用力也不要不使力，还有，我们要集中在黑头多的地方多揉揉。
2.绿豆粉蛋清
首先准备好适量绿豆粉和鸡蛋清，把两种物质混合在一起进行充分搅拌，使其混合均匀。然后涂抹在脸上长有较多黑头的位置即可。除此之外还可以对脸部进行轻轻的按摩，效果更佳。蛋清不仅能够清洁皮肤，使皮肤卫生干净，还具有很强的粘性和溶脂性，能够使得黑头溶解，变软，更容易去除。而绿豆粉则可以去死皮，防止皮肤分泌过多油脂，从而起到不错的去黑头作用。而且两种材料都非常温和，不会对皮肤产生很大的刺激，所以可以放心使用，一般来说一周3~4次也没问题。
3.珍珠粉
首先可以准备好10克左右的珍珠粉，先将其放在一个干净的小碗里面，然后再加入适量水进行充分搅拌使其变成膏状物。把脸部清洗干净之后，在把膏状物均匀涂抹在脸上即可。涂抹之后还可以用手指轻轻的按摩，效果更好。等到珍珠粉变干之后再用清水把脸上的珍珠粉洗去即可。
4.牛奶加盐
首先准备好4到5滴牛奶和少许盐，把牛奶和盐进行充分混匀后，均匀涂抹在脸上长有较多黑头的位置。涂抹之后还可以进行轻轻的按摩。按摩后再等待30秒左右即可用清水把脸上的牛奶洗去。
5.番茄加柠檬
首先准备好适量番茄加柠檬。使用相关工具把两种水果榨成汁，然后再加入少许面粉进行充分搅拌，使其混合均匀。再把混合液均匀涂抹在脸上即可，大约半个小时后再用清水将脸上的混合液洗去，能够起到不错的效果。
男性油性皮肤保养的方法
对于油性皮肤来说我们不但要注意饮食习惯和卫生还有注意皮肤的保养技巧和方法，只有调整好生活习惯和日常饮食才能有效的控制痘痘的出现，面对油性皮肤许多人开始盲目的使用控油产品但其效果都是甚微的，想要达到好的效果，那么男性油性皮肤保养技巧有哪些呢？做一下的介绍：
1.彻底清洁洗脸
男士要选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出时不妨准备一些便携式的产品，比如“吸油面纸”，彻底清洁洗脸，让脸部时刻保持干净。
2.洗脸后调理收敛毛孔
油性皮肤男士洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。
3.选择男士专用的保养品，注意补水滋润
油性皮肤男士要选择男性专用的“无油”保养品，能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男士选择保养品时最重要的指针。
4.使用男士面膜
油性肌肤面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效，在去除多余皮脂污垢后，让男人肌肤清爽舒适。
总的来说男性油性皮肤保养技巧的基础是规律生活尽量不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等，当然还需要注意日常生活的习惯和调整，只有做出合理的调整才能有效的控制油性皮肤带来的不适和烦恼。祝你们生活愉快！
男性皮肤粗糙怎么保养改善
男性皮肤天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之的缘故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对皮肤有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰
做好皮肤清洁
正确清洁皮肤由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
正确刮胡子
最好使用刮胡液，不然皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
喝水
平时多喝水保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
吃出体香
研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
睡足睡好
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
男士皮肤保养方法
在皮肤保养问题上，不仅是女性要做的，男性也要选择，男性肌肤也需要进行保养，否则也很容易受到损害，男性在皮肤保养上也是有很多不错方法，常见就是正确的清洁皮肤，这点是很多男性都没有做到的，皮肤清洁不干净对肌肤也会有损害，那男士皮肤保养具体该如何做呢？
男士皮肤保养方法：
做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
正确刮胡子最好使用刮胡液
皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
吃出体香
研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
睡足睡好
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
通过对男士皮肤保养方法了解，男性在肌肤保养上，完全可以选择以上的方式，不过男性想要肌肤变得更好，在饮食上也要注意，要有规律的饮食，对高热量、高脂肪的食物要减少选择，这样避免身体油脂过多，避免肌肤受到损害。
男性在春天应该如何保护皮肤？需要注意什么
1.白天防护
白天使用的面霜，应该用SPF15以上的，对于皮肤防护功能会更好。如果紫外线比较强的话，也可以起到不错抵御效果。
2.晚上修护
到了晚上，正是皮肤比较缺水的时候，因此，一定要用一些有补水效果的面霜，在白天的时候，我们的面部难免会受到外界损害，想要缓解这种伤害，建议使用面霜。
3.洗脸部
男性朋友脸上，往往会比较偏油，到了春天，建议男性朋友在洗脸的时候要选择温和一些的洗面奶，这样在洗脸的时候也不会带走皮肤上水分。如果皮肤本身比较干的话，应该使用没有泡沫的洗面奶，这样是可以起到保湿的效果，尤其是风大的天气，脸是很干的。
4.精华
精华液，对于男性朋友来说也是有用处的，不仅可以使男性皮肤变白，还可以延缓细胞衰老，建议男性朋友可以考虑使用。
5.眼霜
眼霜的话，男性朋友也可以使用，这样可以使皮肤变更加好，很多男性到了中年。眼睛旁边就会长出皱纹，如果使用眼霜的话，可以消除预防一些。
6.调理
洗完脸之后的面部护理也很重要，平时使用的调理水是分为两种的，一种是有酒精的，另一种是无酒精的，建议男性朋友应该使用含有酒精的，这对于毛孔大的男性是很有帮助的，相当于给脸部进行了彻底的清洁。
7.使用面膜
男性朋友来说，每个人的皮肤状态都是不一样的，建议男性朋友要根据自己的皮肤来使用面膜，这样能使营养更好被吸收，不过面膜也不能每天都敷，应该三天敷一次，敷的次数太多了，会使营养过多，不利于吸收，这样很可能起到相反作用。
8.注意休息
平常不要总有熬夜习惯，因为熬夜会影响身体的代谢，不利于身体毒素排出，要养成早睡早起的好习惯。
9.把死皮去掉
如果脸上长出死皮，就会变得很难看，进而影响自己的形象，这主要是新陈代谢造成的，建议男性可以用按摩微粒的办法来把这些死皮去掉，这样脸部看起来会有神有光泽。
皮肤干燥有死皮怎么办 日常保养要注意
由于气候干燥、皮肤水分流失快等原因，皮肤容易出现起死皮的情况。这种情况在男性中尤其多见，因为男性比较不注意肌肤的补水，在干燥的季节里，容易出现死皮的情况。皮肤出现死皮说明我们要对自己的皮肤进行补水了。
一： 皮肤去死皮的方法
1： 要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的护肤品。
2： 晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。
3： 洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。
4： 秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。
5： 经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。
6： 多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。
7： 保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。
二： 皮肤是人体的一部分，且是显而易见的，我们要好好保护皮肤，首先是要注意身体的健康。多喝水，多吃水果、蔬菜，不熬夜，作息规律，补充足够的营养，这对保护皮肤都有很好的作用。
男士怎么做可以把脸上的黄褐斑去掉？下面方法很好
1.苦瓜
平时可以准备好适量新鲜的苦瓜。将其洗净后放到冰箱里面冷藏，大约20分钟之后再取出，把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽，再使用相关工具把苦瓜打成汁，接着饮用即可。可以起到良好的淡斑效果。
2.西兰花
西兰花里面含有很多胡萝卜素，除了能够帮助祛斑以外，还可以增强皮肤韧性，提高皮肤弹性质量，帮助保护皮肤，对皮肤有很大好处。
3.牛奶
牛奶里面含有很多营养物质，除了能够使皮肤润滑、延缓皮肤衰老以外，还可以防止皮肤表面堆积过多色素。
4.樱桃
樱桃除了有很多维生素以外，还有不少的微量元素，对于皮肤有很大好处。可以帮助淡化色斑。此外里面还有不少的维生素a，而这种物质可以帮助防止皮肤过早衰老，帮助皮肤美白。
5.喝水
勤喝水，一天至少六杯水，大部分黄褐斑都是缺水性皮肤，喝水可以有效补充人体水分。同时坚持一周敷两次补水面膜，这是对皮肤补水的最好方式,而且一定要坚持生活上要保证睡眠充足，不可熬夜，熬夜对身体伤害是很大的，不抽烟喝酒。饮食上不吃刺激性食物,不吃含色素食物，如咖啡、饮料、酱油等，多吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的维生素，对淡斑有很好的作用。
6.不要熬夜
黄褐斑大多是由于内分泌紊乱导致的，如熬夜加班、不规律的饮食、怀孕激素变化以及生活习惯上等等,这些行为会导致肌肤底层络氨酸酶活性增强，产生大量黑色素形成堆积后再表皮层浮现。去除黄褐斑必须从内部调养，从外部改善。
男人皮肤保养方法
虽然现在的很多男性每天忙于工作，但是他们也希望自己能够拥有一个良好的皮肤，这样不仅更加自信，而且也能够更加吸引女性，那么男人皮肤保养方法是什么呢？首先男性必须保证自己的皮肤是干净的，然后再选择合适自己的洁面乳，接下来让我们一起来了解一下男人皮肤保养方法是什么呢？
Step1：彻底清洗
油性的肌肤保养过程中，彻底清洗是第一步，也是最重要的一步。对于每个人不一样的肤质，挑选适合自己的、清洗力较强的洁面商品，彻底洗去多余的污垢和油脂。
尤其是男生在外出回家、运动以后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，无妨准备一些便携式的商品，比方吸油面纸。
Step2：关照T区
油性肌肤男人有必要重点清洗脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。
每天洗脸时要用洁面品重点在脑门、两侧鼻翼和下巴部位做些悄悄的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的当地，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗洁净。
Step3：毛孔收敛
洗完脸后，肌肤将处于水分易蒸腾且没有保护的状况，运用爽肤水，缩短脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。
爽肤水能够浸透内部使肌肤丰满外，避免水分蒸腾，在刹那间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还能够达到预防面疱的效果。假如你归于常常长痘肤质的男生，还必须运用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水能够协助铲除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。
Step4：补水润泽
补水通常油性肌肤人士容易忽略的过程，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。
油性肌肤的男人能够挑选“无油”型补水商品，另外质地上能够回避乳霜和乳液，能够挑选质地愈加轻浮的商品，例如：清新无油配方的保湿露、保湿凝胶等。
Step5：铲除角质
每天例行的洁面程序只能去掉一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给肌肤大扫除，能够在周末用去角质霜或磨砂膏做一次仔细的清洗。
用力比较轻的中指和无名指悄悄按摩，铲除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，肌肤会明显变得洁净而有光泽。一起也有利于精华护肤成分的有效吸收。
注意事项
男人就应该有男人的养护方式，不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品，站在镜子前涂涂抹抹一站就是半小时，男人不同，男人追求简约，男人讲究品味，男人更注重内涵，男人养护的方式和产品都应该和女人不一样。
男人皮肤保养方法有很多，虽然以上只介绍了一种，但是这种方法也是比较科学合理的方法，如果你在保养方面感觉到十分迷茫的话，那么就可以尝试一下这种方法，也许这种方法对于你来说就是最好的方法，如果不适合你的话，那么一定要及时的更换保养方法
《男性在日常应该怎么保养皮肤？下面方法很好》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于皮肤内容，可以点击进入“皮肤”频道查看！
