烫伤后的饮食注意事项
1.注意伤口
伤口暴露不要包扎，每天早晚用第二道淘米水清洗伤口，把伤口分泌物和残留药物小心擦洗掉。
2.多吃含锌的食物
平时还要注意摄入锌元素。这种微量元素可以和胶原蛋白做出相关反应，从而提高身体素质，帮助伤口修复，防止伤口被感染。平时可以通过进食紫菜、虾皮等食物来补充。
3.多吃维生素丰富的水果
平时还要注意补充维生素，其也可以帮助伤口修复。平时可以通过进食水果蔬菜来补充。
4.多吃葡萄糖食物
平时还要注意摄入葡萄糖。其也可以帮助伤口修复，降低伤口被感染的概率。
缓解烫伤食谱
首先准备好2只猪蹄，10枚大枣和100克花生米。先提前把花生米和大枣放到水里面进行充分浸泡，清洗干净。大约60分钟之后即可捞出备用。接着对猪蹄做相关处理。将其毛和甲去掉之后洗净，接着用菜刀将其剖开，取出里面的猪骨。往锅里面加入适量水，然后把花生米，大枣和猪蹄肉放到锅里面，接着开大火进行熬煮，煮开之后再用小火继续熬煮，等到猪蹄肉被完全煮烂后再加入少许食盐调味即可出锅食用。
烫伤后哪些食物要少碰
1.烟酒茶
香烟里面含有较多尼古丁，这种物质对人体有较大坏处。会使得血管收缩，伤口愈合时间大大延长，加大伤口被感染的概率。至于酒精则会使得血管扩张，加快血液流动，使得大量蛋白流失，人体丢失大量营养物质。而茶水虽然能够帮助补充水分，但是其会稀释胃液，导致人体吸收蛋白的能力大大降低，伤口愈合时间延长。
2.辛热助火食物
被烫伤之后，体内会存在较多的火毒。如果此时还进食辛辣的食物，比如吃大量辣椒洋葱等食物或者烹饪时往里面加大量胡椒粉，就会使得体内火气更加旺盛，导致身体受到较大的伤害。此时饮食最好清淡一点。
