我们都知道，女人天生爱美，因而大局部女士每日都在打扮自己，让自己变得更漂亮，可是现在护肤不光是女士的权利，男性也必需注意护肤。不过，或许你会有一些疑问，为什么他一直坚持护肤，但是似乎成效不大，皮肤看起来依旧暗沉，然而毛孔也在逐渐粗大等等。这些症结的元凶就在于洗面上。
其实短短1分钟的洗脸过程并不如想象的那样简单，关于护肤而言，这是很严重的一个环节。洗面上的大尺寸小的误区就类似陷阱一样，引起皮肤受到损害。现在来学学真正的清洗方略，让你让纠正他的错误，让他的皮肤保护有效。
出于雄性激素释放旺盛，他的皮肤方便出油，过剩的油脂积聚、发生氧化会引发角质层变厚、肤色不均、堵塞毛孔。有效的洗面才能在舒缓的状况中，激发皮肤活力，维持良好的代谢，清除毒素、祛除污垢。
请注意以下几种多见误区，纠正他洗脸中的错误观念，皮肤难题自然迎刃而解。
误区一WWW.NRw8.cOM
香皂洗脸同样有效：香皂和洗面乳功能相似，泡沫丰富，所以他在沐浴时顺便用香皂代替洗面乳洗脸。
点评：香皂中含碱过高，会破坏皮肤酸碱平衡，引发皮肤干燥、掉屑、过敏等难题出现。建议他不要贪图方便，专款专用。假如他习性运用皂类，则应为他准备富含原有油脂的洗面专用皂，祛除污垢同期保护皮层。
误区二
常洗脸才能维持干爽：天气炎热，皮肤格外黏腻，只有经常洗脸，他才会觉得皮肤清爽。
点评：过度洗脸会引起皮肤表层的保护膜受到损伤，皮肤则释放更多的油脂来自我修护，油脂释放失调会诱发毛孔堵塞、痘痘出现。所以，尽管夏天也不能频繁洗脸，更加要注意的是，洗面后注意尽快涂抹护肤品以保护受损皮脂膜。
误区三
用力才会维持清洗：他的皮肤粗糙，只有大力揉搓，才才能将藏着在皮层深处的污垢带出，否则起不到清洗作用。
点评：用力揉搓皮肤，会使皮层细胞受损，加速细胞分裂，使脸上皮层增厚，不易清洗;皮肤的纤维结构被破坏也会引起皮肤松垮，出现皱纹。教给他正确洗面手法：将洗面乳打出丰富泡沫，以指腹打圈的方式在脸上滑动，尽可能维持动作轻柔。鼻翼、下巴及发际边缘等油脂释放旺盛的部位，可稍用力按摩。
护肤扩展阅读
男人敷面膜的九大常见误区
男人敷面膜的九大常见误区
男人敷面膜的九大常见误区
误区一：面膜天天都要敷
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
误区二：边泡澡边敷面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
误区三：不需要特别适用眼膜
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
误区四：千万不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通剥下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。撕拉式面膜争议向来都比较多，因为撕拉这一动作本身就会对肌肤造成损伤，所以不建议用此类面膜。但是撕拉式面膜的长处是清洁能力较强，如果你的确实情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次就足够了。
误区五：绝对不能浪费面膜里的精华液
能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
误区六：做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
误区七：长期DIY面膜
看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！
误区八：油性肌肤用清洁面膜即可
油性肤质的敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
误区九：面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
男人护肤常见的护理错误
夜晚肌肤“裸睡”
对于不少男士来说睡前护肤实在麻烦，省掉这层麻烦让肌肤纯裸睡眠实在轻松，其实肌肤“裸睡”并不会造成任何的伤害，但却在不经意间错过了肌肤的最佳修复时间。夜间是肌肤修复和滋润的黄金期，如果使用适合的护肤品的话无异于锦上添花，而且随着年龄的增长不做夜间护理，白天的护理如何折腾，效果都不甚让人满意。
防晒前不清洁
任何防晒品都不可能做到一步到位，一定时间内为肌肤涂抹防晒品是防晒的必修课，但如果在涂抹前不清洁皮肤上的油脂和汗水，很容易堵塞毛孔，引发粉刺和脂肪粒等更多的肌肤问题。
敷面膜时间过长
敷面膜是护肤必不可少的步骤，而不少男士习惯延长敷面膜的时间，觉得这样能够让肌肤吸收更多的营养。其实面膜时间15分钟左右营养就会被充分吸收，之后面膜反而会把皮肤中已吸收的精华成分倒吸出来，影响敷面膜效果。
涂眼霜力道过大
眼部肌肤是脸部最娇嫩的部分，如果在涂抹眼霜的时候用力过度的话很容易拉扯眼部肌肤，使眼部肌肤变得越来越粗糙，长此以往皱纹变回越来越多。
慎防：男生常见的5个美白误区
男生的注重护肤美白程度，必然比不上女生，因此他们也常常会闯进一些肌肤的美白误区，下面就一起盘点些来自男生的美白误区。
男生美白误区1：早晨喝淡盐水排毒
有些男生不想借用一些外部的护肤品来美白，而他们更多的是采用早晨喝淡盐水排毒的方法期望能达到美白的效果，此方法确实也是可以有效帮助排毒养颜，但是如果每天坚持，就会因盐分的摄入过量而影响到肾脏功能，着就是一个男生美白的误区，要慎防。
男生美白误区2：一次性涂抹防晒霜太多
男生们对美白的概念不是很精准，因此有些男生认为涂抹越多的防晒霜美白效果就越强，这个想法是错误的，防晒霜一次性涂抹太多的时候，非常可能会令肌肤无法完全吸收，进而导致毛孔的堵塞，对肌肤的新陈代谢来说，也是一个伤害。
男生美白误区3：防晒霜涂抹不均
防晒霜涂抹不均也是一个男生美白的误区，因为涂抹不均匀的话，会影响到美白的效果，造成一个部位白一个部位黑，会有比较鲜明的对比。
男生美白误区4：不注重防晒
很多的男生认为，阴天天气或者是在室内就不用进行防晒了，往往阴天躲在云后的紫外线才是最强的，而男生们在这样的环境下却不注重防晒，因而影响他们的美白效果，造成一个美白误区。
男生美白误区5：滥用美白产品
蕴含了化学成分的美白产品，一般都是需要试验过才可以放心使用的，而有些男生就单单听信广告，放心地使用一些可能不符合自身肌肤的美白产品，从而不但没有达到美白效果，还会给肌肤带来沉痛的伤害。
男生美白，一定要注意误区哦，不要因为无知，伤害了自己的肌肤。注意！男士补水保湿常见的五个误区
男士们注意啦，肌肤补水保湿要恰当，如果不小心踏入误区，那所有护理都会白费了！下面由小编为大家讲解补水保湿五大误区。
误区一：爽肤水能帮助肌肤补水
使用化妆水可以起到一个清洁作用，并不能补水保湿，如果是含有酒精的化妆水，涂抹之后会迅速蒸发，一点都不能起到补水保湿的效果，最重要的是在用完化妆水之后使用补水的乳液或保湿精华。
误区二：精华素比面霜更锁水
很多人都认为精华素的成分比面霜的成分含量更高，其实这种观点是错误的，精华素的作用用于渗透肌肤，而面霜则可以在皮肤的表面形成一种保护的作用，所以只是使用精华素，肌肤很快会变得干燥。
误区三：不停往脸上喷矿泉喷雾
矿泉喷雾可以帮助肌肤补充水分，但是并没有锁水的功效，如果喷的次数多了，同时又没有涂抹乳液的话，皮肤就会干湿反复的恶性循环，造成皮肤缺水。
误区四：保湿产品涂得越多越好
皮肤干燥时，护肤品涂得再厚，水分还是会因为天气干燥而被蒸发掉的，最好的方法就是选一些高质量含水性高的保湿品，这样才能达到真正的锁水和滋润功效。
误区五：油性皮肤不用补水
油性肌的补水方法比任何肤质都要讲究，因为油性肌肤的角质较厚，容易出现油水不平衡的状况，油性肌肤更要注重保湿，选择油水适当的保湿品。
小编温馨提示：想要保持年轻健康的肌肤，补水保湿是必不可少的，男士们要勤加护理啊！
时尚男人护肤易忽略的误区
时尚男人护肤易忽略的误区
时尚男人护肤易忽略的误区
洁面能省则省
男人们经常会嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。
保湿可有可无
洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
眼霜等同鸡肋
多数男人认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。
醒肤熬夜救星
尽管醒肤产品的营养成分较高，为肌肤补充能量，迅速恢复熬夜后的倦容，但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢，长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段，充足的睡眠才是最有效的护肤之道。
出油拒绝护肤
雄性激素的分泌，加之男性的活动量大，皮肤的油脂分泌自然旺盛，当他误以为皮肤够油而不需要加以护理，却不知实际上皮肤早已处于缺水状态，皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤，可选择质地轻薄的控油产品。
男人护肤要知道的五个误区
男人护肤要知道的五个误区
男人护肤要知道的五个误区
误区一：每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
上面就是给大家介绍的男士护肤最常见的几个误区了，很多男性朋友护肤是不是这样认为呢，所以要改变自己，要选择好的护肤方法，不能像上面的一样。
夏季男人护肤的小知识 夏季加强保湿
护肤并不是女生的必修课，想要拥有好肌肤的男士也需要认真护肤。想要皮肤好，就不能够偷懒，现在注重自我形象的男士越来越多，所以对于护肤的小知识还是要学习一点。
1.出那么多汗皮肤不用保湿了
真相：日晒，空调都在夺走你的水分
男士护肤
夏日经常出汗给你肌肤不缺水的“错觉”，但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺走肌肤水分，因此炎热的夏季你不仅不能放弃保湿，甚至要加强。使用补水精华，不仅让肌肤感觉舒爽，也让保湿加强!
注意：
只有当肌肤处于非常湿润的状态下，才能防止敏感，营养成分才能被顺利吸收。
2.平时简单防晒就行
真相：城里的“光”更容易把你催老
城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。
危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。
注意:
城市里防晒不仅不能掉以轻心，还要选择UVA加强的防晒产品，才能更有效对抗城市紫外线。
3.回家冰水洗脸超爽
真相：过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性
水温过冷与过热对皮肤的护养都不利，水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病!
注意:
合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
4.晚上让肌肤“裸睡”
真相：丧失肌肤修复的最好时机
男士睡觉
怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，但因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态。
注意:
所以在晚间更应该选择高效的去油洁面乳洁面，让肌肤处于一个清爽的状态。
脸作为人的第一门面，妹子看你第一眼肯定是先看你的脸啊。你还在抱怨妹子只懂得看脸，那是因为你连脸这么简单的都没有办法护理好，这么懒的你妹子怎么会觉得你是一个对她温柔并且上心的男人呢?
男人日常护肤常见的五大禁忌
男人日常护肤常见的五大禁忌
男人日常护肤常见的五大禁忌
大忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。
大忌二：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。
分析：变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。所以在平日使用清洁或保养品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
大忌三：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
分析：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
大忌四：进行面部按摩时，时间愈久愈好。
分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
大忌五：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
男士护肤的几个巧招
因为男性的皮肤较女士更显油性，引起了男性的皮肤难题其实较女士特其他重要，所以男性平时应该多注意自己的皮肤养护，又因为和女士皮肤不太一样，所以男性应该有自己的护肤技巧。
1。嚼口香糖
每日品尝口香糖5～二十分钟，能使脸上皱纹减轻，面色红润。因为品尝能锻炼脸上肌肉，改善脸上的血液循环，增强脸上细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
2。喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每日中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减轻脸上皱纹。
3。佩戴墨镜或遮阳帽
其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如"遮阳"此种最原始的防晒妙招来的首先有效，况且墨镜、帽子也有有效地装饰结果。
4。吃饭挑食
此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体养护有益处的食品：含核酸的食品，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等;碱性食品，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等;含软骨素的食品，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等;含胶原蛋白的食品，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。
5。维持微笑
笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情让人年轻健康，这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐引起嘴角下垂、法令纹加深，视觉上便会觉得显老。微笑时嘴角上翘，才能锻炼脸上肌肉，从而到达养护功能。
男士祛痘护肤的误区
平时生活当中，可能更多的是女性朋友注重自己的肌肤护理问题，所以也会购买各种各样的肌肤护理产品，但事实上不管是男性还是女性都容易面对一些肌肤问题的困扰，所以说，对肌肤的护理方法要格外注重，那么下面我们为大家具体介绍一下，男士祛痘护肤需要了解的一些问题。
男士祛痘的一些误区：
1、总以为祛痘产品用的越多也好！众多男性，一出现痘痘问题，不像女性那样用护肤品作息饮食来控制，而是盲目的去医院找医生，这就导致使用药膏、祛痘水等含有激素的祛痘产品，在使用期间效果异常好，但是后期却会因为激素原因越来越严重，导致痘痘反复无常！从而导致青春期已过，痘痘还停留在脸颊！男士祛痘护肤品，哪款最给力？
2、忽略整体护肤概念，抓住一祛痘产品就当成灵丹妙药！男士祛痘护肤品，男性的肌肤相比女性来说本身就较为粗糙，因此更需要全面的护理自己的肌肤：洁面、爽肤水、乳液、还有剃须乳这些都是必不可少的基础护理品，而恰恰却被男性同胞所忽略，导致肌肤油性分泌旺盛，为痘痘提供了很好的滋长空间。
3、男性的生活习惯、环境往往无法改变，导致肌肤身体内部出现错乱。男士祛痘护肤品，男性多半因为工作需要，经常要见客户什么的，抽烟、喝酒、油腻食物是他们生活中的大部分，加之男性的熬夜作息不正常也是困扰男性肌肤的一大问题，在这样的环境下，各位男性因调整自己的生活、心态，来更多的来护理自己的肌肤，在“男色当道”时期形象最为重要！
因为很多的男性在祛痘护肤这些事情上，容易陷入这些误区当中，这样肯定就不利于自己的肌肤护理了，所以也希望通过上述这些内容介绍之后，每个男性朋友都能够选择最正确健康的护肤方法，解决肌肤各种问题。
男人如何科学护肤 夏季护肤要点
护肤不仅是女人在做的事情，现在很多的男士朋友们也加入了护肤的队伍，你知道男人该如何美容护肤吗?今天小编就为大家推荐一些美容护肤小窍门，来帮助男士朋友们科学护肤!
男士如何护肤
第一、多按摩脸部
当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。
给脸部按摩可以使皮肤表层的衰老细胞及时的脱落，促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮肤的营养，从而提高皮肤深层细胞的活力，肌肤变得更加的有弹性，有光泽，从内散发出健康肌肤的气息。
每天清洗干净脸部之后，先在脸上涂上一些专用的按摩膏，然后用干净的手指，顺着面部的肌肤纹理，由下往上的以画圈圈的方式进行按摩。每次按摩10分钟左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水冲洗干净脸部，然后涂抹上收敛水、面霜即可。
第二、减少剃须对肌肤的伤害
男士经常需要剃须，修理脸容，剃须对于脸部肌肤的伤害是非常大的。所以注意正确的剃须方式，降低剃须对肌肤的伤害非常重要。剃须应该选择在早晨进行，因为这个阶段脸部和表皮都处于放松的状态，对肌肤产生的刺激较小。
另外，挑选品质好、刺激性小的剃须膏、温和的须后水。正确的剃须步骤是先清洁干净脸部，洗走脸上的污垢、油污等，待毛孔放松张开、胡须变软之后才能开始剃须。顺序应该是从鬓角、脸颊、脖子以及嘴唇周围和下巴。
剃须之后，应该先用温水洗脸，然后用凉水冲洗一次，帮助张开的毛孔收缩复原。然后涂抹上润肤产品，安抚皮肤，减少刺痛感。
第三、防晒、防冻
夏季要做好防晒、冬季要做好防冻工作。皮肤防晒应该从春天就开始，这个季节的紫外线非常强烈。每天出门之前，最好可以在裸露的肌肤上涂上一层防晒油、防晒霜之类的产品，以免皮肤被晒伤。
冬季外出的时候，同样要涂抹油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或者皲裂。晚上临睡之前，涂抹上滋润的护肤品，嘴唇过于干裂也要涂上唇膏，让唇部的肌肤也能得到营养。
第四、戒烟
香烟中含有多种的有害物质，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，这些物质不但对人体的健康有很大的影响，对肌肤的伤害也是不容无视的。经常吸烟的人，面容灰暗干燥，多皱纹，显得更加的苍老，牙齿变得焦黄发黑，甚至会患上癌症。香烟对人体的伤害非常大，想要身体健康，容貌洁净有光泽，一定要戒烟。
夏季男士护肤细节
1、补水仍是重点
我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!
2、干发入海最伤发
如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对于头发的侵害。
3、去游泳还化妆
去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。
4、忽略头皮保养，最好常戴帽子
夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
6、一天就涂抹一次防晒霜
很多男人都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
7、不重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
夏季男生美白的5个误区
一到夏天，美白就成了男生们的一大难题，导致很多男生都不知道自己的美白方法到底是不是正确的，下面小编为大家讲讲男生夏季5个美白的误区。
男生夏季美白误区一、面膜天天敷到一滴不剩
夏季比冬季更需要面膜来补水美白，面膜虽然像鸡汤一样浓缩了保养的精华，但是因每个人的肤质不同和肌肤食量有限，面膜只需每周敷两到三次即可，不需要天天敷，时间以15分至20分即可，不需要敷太久，太久会让肌肤水分蒸发，反而会让肌肤变干。
男生夏季美白误区二、成堆美白品，却没有瓶防晒品
有些男生嫌麻烦，夏天不愿意涂抹防晒品，但是桌上却又成堆的美白产品，在夏季想要美白最重要还是要做好防晒，一味地依靠美白产品是白不了的。
男生夏季美白误区三、一心追求快速见效
美白不是一朝一夕的事情，除非是那些含有激素的护肤品，但是会面临一些肌肤刺激的风险，所以夏季美白还是建议选用一些温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。
男生夏季美白误区四、只信医院焕肤疗程才能真正美白
医院中的换肤疗程的美白效果的确比我们平时用的护肤品要好，但是其刺激巨大，并非每个人都适合，尤其在夏季这样炎热的天气，不适合的人会出现发红、脱皮等皮肤问题。
男生夏季美白误区五、以为全脸美白品就能淡斑
美白和淡斑兼顾当然好，但是一般的美白产品都是针对美白而生产，斑点需要使用其他专用的护肤品才能改善。
以上就是男生夏季美白的五个误区，可见夏季美白是多么的重要！
《男人夏季护肤几个常见的误区》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男性护肤几个步骤内容，可以点击进入“男性护肤几个步骤”频道查看！